社会工作介入青少年边缘人格障碍分析
青少年边缘人格障碍涉及情感、人际关系、自我形象等多个方面，阻碍个人的健康成长、破坏家庭和谐、妨碍社会运行。青少年边缘人格的形成受到个体、家庭、学校、社区以及同龄群体等多个社会化主体因素的共同影响。那么，下面是我为大家提供社会工作介入青少年边缘人格障碍分析，欢迎大家阅读浏览。
一、青少年边缘人格障碍的表现及危害
就当前的医疗发展水平而言，对青少年边缘人格障碍的治疗主要是依托于心理治疗并配合药物治疗来控制病情。可以说，对边缘人格障碍青少年群体的介入对社工也是一个巨大的挑战。社工在接触边缘人格障碍青少年之前，必须严格按照社会工作介入的方法和技巧，对边缘人格障碍病症有充分的了解和掌握，以便应对在与边缘人格障碍青少年接触过程中的突发情况，从而更好地提供服务。因此，研究青少年边缘人格障碍的表现及危害对社会工作有效介入具有十分重要的意义。
(一)青少年边缘人格障碍及其表现
边缘人格障碍“是以情感、人际关系、自我形象的不稳定及冲动行为为临床特征的一种既复杂又严重的精神障碍”。因为青少年时期人的情绪处于非常活跃和敏感的阶段，存在较高的边缘人格障碍风险。从已有研究结果看，在早期及时地进行干预治疗有助于改善边缘人格障碍青少年的生活处境，减少青少年边缘人格障碍形成的可能。
凯斯(Kaess)等人从青少年边缘人格障碍的特征、早期诊断和干预等方面进行研究，指出对青少年边缘人格障碍的早期诊断是进一步干预治疗的前提。边缘人格障碍涉及到个体的情感控制、冲动控制、人际关系和自我形象等多个方面。而对边缘人格障碍的特征，美国精神医学学会在其出版的《心理障碍的诊断与统计手册》一书中有过规定，在此基础上，参照郭慧荣、肖泽萍等人及国外已有相关研究，归纳出青少年边缘人格障碍的一般表现主要包括以下几点：一是情绪不稳定、容易冲动。当外部社会环境发生变化时，青少年会产生一种不安全感甚至自卑感，同时还会产生一种兴奋感和全能感。二是人际关系不稳定。青少年由于情智发展不成熟，与他人的交往多停留在感性认识层面，二者的关系经常在极端亲密和极端对立之间快速转换。三是对外部环境产生敌对憎恨感。由于对外界过于敏感，青少年往往觉得自己是被拒绝和被抛弃的对象。四是容易受挫，抗压能力不强，甚至有自毁、自杀等极端倾向。五是自我认同感缺失，自我意向不连续不一致且互相矛盾，严重者会出现短暂的应激性性症状，致使青少年出现人格解体和非真实感症状，部分患者会出现偏执症状和分离症状。
(二)青少年边缘人格障碍的危害
青少年边缘人格障碍是一种“稳定的不稳定”人格障碍症，其危害涉及生活的方方面面，若不能得到及时干预和治疗，将会给个人、家庭乃至社会造成无法预知的破坏。现有研究习惯于将青少年边缘人格障碍的危害分为四类：攻击——反社会型、主动——家庭冲突型、被动——否定型、孤僻——社会隔离型。这种划分方式可能并不完美，但却对了解青少年边缘人格障碍的危害提供了大致思路，即可从个人、家庭和社会三个角度进行。
1. 个人角度
青少年时期是生命周期中重要的社会化阶段，是个人自我概念形成的关键时期，许多社会价值、生活技能也将在这个阶段习得。边缘人格障碍的首要危害是易造成青少年自我概念、自我身份的混乱，导致发展停滞，严重者产生人格分裂症状，并对后期成长形成持久的不良影响。其次，青少年患者在控制自己的情绪上非常困难，容易使自己处于一种极端的情绪状态之中，时而愤怒，时而忧郁，在日常生活中反复经历不同情绪的快速转变。再次，青少年患者会表现出一些自暴自弃的行为，如沉浸于毒*、烟酒、、*秽乱中，易产生自残乃至自杀等冲动行为。但是当身体处于良好状态时，又会对自己的冲动行为产生强烈的自责感。最后，边缘人格障碍使青少年在处理人际关系时表现糟糕，从而对青少年健康成长产生严重影响。
2. 家庭角度
从对青少年人群特点的了解可知，他们普遍具有一种叛逆心理，表现出对家庭、对父母的反叛。边缘人格障碍使青少年表现出更为激烈的反抗家庭的行为，对家庭和谐产生巨大威胁。他们可能对父母产生敌对情绪，漠视父母的权威，挑衅甚至攻击父母，忽视家庭的存在，不遵从甚至抵制家庭教育，对家庭设置构成极大的潜在风险，进而对社会产生不良影响。
3. 社会角度
首先，青少年群体作为未来社会的建设者，与社会变迁、社会现代化进程息息相关。边缘人格障碍影响青少年的健康成长，对青少年社会化过程产生极大影响，这就使未来社会建设者的质量无法得到保障。其次，青少年边缘人格障碍患者情绪的极不稳定性以及行为冲动等特点，使这一人群容易产生反社会的心理和行动，破坏社会秩序，妨碍社会良性运行，如暴力打砸、抢劫行窃，攻击家庭、学校，进行违法犯罪活动等等。
二、青少年边缘人格障碍形成的影响因素
青少年期是个体成长过程中的关键时期，排除生物遗传因素的影响，青少年边缘人格障碍的形成更多源于个体的后天习得。影响和制约人格形成、变化、发展更为重要的因素是人生存于其间的整体社会环境。人从一出生就与周围的环境紧密联系，人格的发展是个体在同社会或同伴所建立的关系中形成的。个体从生物人发展成为社会人，不断认识社会、适应社会，从而形成、发展和完善自己人格并积极作用于社会。而这一社会化过程涉及个人、群体和机构，这些群体中最重要和最有影响的则被称为社会化的主体。主要的社会化主体有家庭、学校、同龄群体、大众传媒以及社区等。下面将从个体因素、家庭因素、学校因素、社区因素以及同龄群
体因素等方面探讨青少年边缘人格障碍形成的原因。
(一)个体：自我认知不足，缺乏积极引导
生命经验会改变人格。埃里克森认为，成长中的人格就是学会在不同时间运用不同能力，最终成为一个完整的、全新的个体的过程。而在人生发展的八个阶段中，每一阶段都会面临特定的危机，因为初期的成长总是会伴随着本能能量的转换，容易产生每个阶段特定的弱点。进入青春期后，随着“力比多”的变迁，能力倾向的发展以及社会角色的尝试使青少年的自我整合能力有所提高，个体在童年时期所建立起来的认识又将受到质疑。这一时期青少年自我在外表和内心间存在差距，自我同一性的需要往往使青少年陷入“我是谁”与“他人认为我是谁”的自我认知困境。
与此同时，埃尔德(Elder)认为生命历程是个体在一生中不断扮演的社会规定的角色和，这些角色或的顺序是按年龄层级排列的。在个体生命历程中，某一社会角色或生命的失败，都可能影响其整个生命历程。例如青少年在校学习过程中，因一次考试，被要求公开保证不再违规，会直接将心理较为脆弱的“问题青少年”完全暴露在公众面前。老师的批评与学生的嘲笑会迫使青少年选择用逃避的方式寻求自我保护，将自我置于群体的边缘。
(二)家庭：家庭功能残缺，情感纽带断裂
家庭是个体接受社会化的第一个社会机构。家庭的教育和影响对青少年人格发展具有十分重要的意义。罗文格尔(Loevinger)认为，在青少年期结束前，家庭是个人“自我发展”最具有影响力的环境。家庭结构、家庭教育、家庭经济以及亲子互动等都会影响青少年人格的发展。
1. 家庭结构：家庭功能缺失
通常，家庭结构包括两个基本方面：一是家庭人口要素，即家庭由多少人组成，家庭规模大小;二是家庭模式要素，即家庭成员之间怎样相互联系，以及因****不同而形成的不同家庭模式。这里主要以单亲和离异两类特殊家庭为对象来分析青少年边缘人格障碍形成的原因。通过整理各类研究发现，来自单亲或离异家庭的青少年出现越轨行为的可能性远大于双亲家庭青少年。一般而言，家庭结构的残缺往往意味着家庭功能的缺失，最直观的影响是家庭经济收入减少和应对风险的能力减弱。
有研究者对父母离异给孩子造成的不良影响进行长期跟踪，发现父母在其前青春期或者青春期阶段离婚的个体，往往以后会出现适应问题，即使在两三年之后也是如此。但是，这并不意味着来自单亲或离异家庭的青少年就不如双亲家庭的青少年。就离异家庭而言，有时候父母离异并非总是带来坏的结果，相反，也可能是化解家庭矛盾的一种有效方式。值得关注的是，在现实生活中，来自单亲家庭的青少年偶尔会受到所处社会环境的影响。当他们与双亲家庭比较时，难免会觉得受到不
公正对待，偶尔会遭受他人言语的中伤。对此，他们要么忍气吞声，要么拳脚相向。如果父母不及时引导，很容易为其边缘人格障碍的形成留下隐患。
2. 家庭教育：教育方式的不适与家庭教育的缺位
在家庭教育中，子女往往直接或间接地成为父母意志的继承者和价值投射的“镜子”。尤其是在专制型的家庭教育下，父母运用惩戒性的、专制的、粗暴的管教方式，迫使子女无条件接受其制定的标准和规范，限制子女自主性发挥时是这样。研究发现，不适当的家庭教育将子女塑造成冲动、僵化、死板、悲观、逃避、退缩性格，让子女在心理上“自我囚禁与压缩”，成为害怕面对问题、无法忍受挫折的人。同时，青少年正处于成长的“叛逆期”， 过于强硬的手段往往会适得其反，只会将子女推向另一个极端，制造一系列极端行为予以反抗，如自杀、酗酒、打架、离家出走等等。值得注意的是，面对社会发展的新形势，青少年边缘人格障碍形成的真正原因并不在于教育方式的不适，而是家庭教育的缺位。很多家庭无法承担相应的教育责任，而将希望完全寄托于学校教育和社会实践。然而，事实证明，责任的推卸不仅不能解决问题，反而促成了青少年边缘人格障碍的进一步发展。
3. 亲子互动：代际情感纽带断裂
良好的亲子互动有助于青少年自我人格的健康发展，同时也是家庭为青少年提供情感支持的有效途径之一。以“五人格”模式来说，感受到家庭支持的青少年，“五人格”会产生变化，其中“令人愉悦”人格因素跟“感受到家庭支持”关系最密切。
然而，随着人类生活节奏的加快，父母忙于工作，无暇照看子女，不可能很好地关注到子女身心的发展。处于青少年时期的子女大多数时间在学校，与父母相处的时间极为有限，金钱成为许多青少年与父母联系中最为频繁的要素，情感上的沟通互动极为有限。青少年容易认同家庭提供的经济或物质上的支持，而家庭情感归属却逐渐减弱，代际情感纽带断裂，不健康情绪无法及时排解，更得不到父母的正确引导，只能将之埋藏心底。长此以往，会使得青少年不敢或不想与父母乃至他人沟通，从而逐渐走向边缘。
(三)学校：校园氛围异化，教学体制不适当
学校作为一种专门为社会化目的而设立的正规化学习机构，是青少年人格发展的重要场所之一。由于家庭教育缺位，师生关系虽不如亲子关系密切，但教师却往往成为青少年学习的典范，在潜移默化中改变青少年的人格。同时，学校环境与班级气氛对青少年人格的熏陶也具有很大作用。赫尔斯(Hirschi)认为维系社会与个人的联结有四个要素，而这四个要素正好可以用来说明青少年人格边缘障碍与学校的联结关系：
(1)依附：青少年与学校、教师和同学间的依附关系薄弱，感到学习压力大，常被教师责罚以及被同学疏远;
(2)承诺：青少年在学业上不如意，无法承诺在学习上努力，使其学习动机不足，缺乏学习兴趣，缺乏成就感;
(3)信念：青少年的价值观与学校认同的价值观不符合，学校适应困难，师生关系冷漠，对班级与学校缺乏归属感;
(4)投入：青少年选择将学习时间和精力投入到其他活动上，不遵守学校规范，破坏社会秩序。下面将从以下几步进一步说明：首先，校园氛围。主要包括校园环境、校园文化以及师生关系。事实上，学校氛围对于青少年学习和心理发展的重要性已为大多数社会科学家和教育工作者认同。学校氛围的多个方面都对青少年的学习和成就有着重要影响，就如在好学校里良好的课堂氛围会鼓励教师和学生间、学生和学生间的对话，而且更为强调学习而不是记忆。同时，良好的校园环境和积极的校园文化，有助于营造良好的校园氛围，这种积极的学校氛围能够培养学生的归属感，并且强化他们对于自身较高的学习能力的感受，这些感受又会导致更好的学校表现。相反，无序的校园环境、低俗的校园文化以及扭曲的师生关系则极有可能促使青少年边缘人格的形成。
其次，教学体制。当前，学校往往侧重于以考试成绩评价学生等次，这种评价方法本身存在着缺陷，限制了学生的自主性、创造力，学生个人专长得不到合理的关注，从而产生挫败、消极、抵触的心理。这种不良心理长久积累，会使学生将自己界定为无人理解、得不到认可的边缘人。
最后，学校规范。完善的学校规范是调控学生偏差行为的有效手段。然而，近年来，由于学校规范的不健全，加之家庭教育的不合理、父母过分溺爱等因素，学校规范常常陷入困境，无法得以有效实施，学生旷课、晚归、打架、酗酒等行为愈演愈烈。自我控制能力不足以及外部引导力量缺失，会促使青少年学生一步步走向社会边缘。
(四)社区：邻里关系冷漠，社区规范缺失
社区是指在一定地域范围内人们的生活共同体。社区是人们社会生活的重要组成部分，社区常常通过各种行为规范、社会心理、价值标准、风俗习惯和道德来控制和影响社区成员的行为，使人们在新的生活条件下继续社会化。探索青少年边缘人格障碍的形成必然离不开对社区因素的分析。
其一，社区氛围。与学校氛围类似，社区氛围主要包括社区环境、社区文化和邻里关系。良好的社区氛围有助于培养青少年的社区归属感。作为社区成员活动的主要场所，良好的社区环境为社区氛围的营造提供物质保障，丰富的社区文化为社区氛围的营造提供精神支持，而和谐的邻里关系为社区氛围的营造提供动力源头。然而，由于城镇化步伐的加快，现代城市社区不断扩张，社区环境变得更加复杂，社区文化建设投入不足或吸引力不够，邻里关系变得冷漠，这就使得生活于其中的青少年从小就失去了应有的乐土，缺少与他人的沟通。
其二，社区规范。社区规范的建立，旨在规范社区行为，维护社区权益，保证社区安全，促进社区稳定、和谐。然而，大多数社区往往是有规范无落实。究其原因，一方面是规范本身不合理。社区规范应该是社区成员出于对社区的认同，共同制定的约定性规范，而现在的社区规范大多是各单位出于管理的方便，单方制定的社区规范条文。另一方面，社区规范缺乏配套的保障体系。规范的执行往往停留在表面，没有执行规范的人员，更没有执行规范的必要条件。因此，社区常常处于一种失范的危险之中，社区成员处于自我防御状态，加之成员间互不认识，信任缺失问题也就产生了。社区中青少年耳濡目染，慢慢也就对外界产生一种不安全、不信任的心理体验。
(五)同龄群体：“同龄”而“不同群”，群体分层严重
同龄群体是由地位、年龄、性别、兴趣和价值观念基本相同的人所组成的一种关系亲密的非正式群体。同龄群体对青少年人格发展的影响不可忽视。其作用可能大于学校的影响力，甚至大于家庭。同龄群体的影响在各主体因素中均有所体现。如在青少年校内行为的影响因素中，除了教师和其他相关因素外，同龄人群体的价值观和行为准则也会发挥重要影响，尤其在高中更是如此。当代社会中的同龄群体已经日益成为青少年日常活动的重要环境。
由于教育的普及，青少年同龄群体均为学龄群体，其同伴关系大多发生在校园内。相同的年龄与学习经历使其相互间的同一性较强，同伴关系应当成为青少年情感沟通和支持的主要对象。然而，我们不得不看到，随着贫富差距的拉大，物质生活的丰富，加之父母的溺爱，青少年群体容易沉溺于物质需求的满足之中，极易相互攀比。值得注意的是，在家庭经济因素影响下，同龄群体的特征发生了改变，很多同龄群体往往是“同龄”而“不同群”，他们的兴趣、价值观念等都存在着巨大差异。一些青少年不能建立良好的同伴关系，只能游离于“群体”之间。
此外，伴随青少年身心不断发展，在满足社会需求的关系上，则由亲子关系转至同伴及异性关系。这种与异性的关系又往往伴随着对男女情爱的懵懂追求，表现出明显的早恋行为，这种特殊的同龄群体关系对青少年人格发展至关重要。一旦这种同伴关系破裂，如果不能得到及时正确的引导，青少年极有可能出现一些偏差行为，甚至有可能会对其未来的恋爱婚姻观造成影响。
三、社会工作介入青少年边缘人格问题的途径
托尔认为“ 人在情境中”，个体的发展受到生理、心理和社会三方面因素的共同影响，各方面因素又相互作用，共同影响求助者的成长过程。青少年边缘人格的形成与青少年所生活的环境和自身性格有着根本联系。因此，在对具有边缘人格问题青少年介入时，要把青少年放在所生活的社会环境中去认识，通过了解求助者所处环境，把握边缘人格青少年所出现的问题。针对青少年的个人、家庭、社区和学校方面的介入，社会工作者一方面要担任服务者、提供者和陪伴者角色，促进青少年形成健康的人格结构;另一方面社会工作者还要作为青少年的链接者，调动一切可利用的，建构多元复合主体支持网络，为青少年群体健康成长提供和谐稳健的环境。
(一)个人层面：心理安抚与认知引导
社会工作者在帮助服务对象前，首先要通过专业的心理测试方法评估案主是否患有边缘人格障碍病症，社会工作者作为一个陪伴者和支持者，应主动帮助案主联系心理医生或精神科医生。同时，应要对案主产生的不适应、恐惧、焦虑情绪进行安抚，鼓励案主接受现实并勇敢面对未来的生活，树立起生活的信心。面对这类案主，社工给予的是“陪伴式”的社会工作服务，但这种陪伴并非像“保姆式”的`照顾，而是运用专业的方法给案主心理上的安慰和情感上的支持，帮助案主减轻边缘人格带来的精神压力和外界施加的舆论压力。如果案主边缘人格症状已经表现出病理学上的精神疾病症状，社工应及时转介案主到其他更专业的康复机构进行治疗，避免因耽误时间而延误病情。
由于边缘人格障碍青少年常常具有情绪极不稳定、自我身份紊乱、恐惧、冲动等症状，在现实社会中常会被贴上“疯子”、“神经病”之类的标签，这种“污名”对边缘人格青少年的心灵造成深刻伤害，使之对周围人群和社会产生怀疑和恐惧，拒绝与人沟通和交流，同时又苦于没有人能够理解自己的内心世界，长时间沉浸在自己的内心世界，躲避外界的流言蜚语。长期的心理压力和自我封锁极易导致自闭、精神分裂等病症，加重病情，不利于青少年成长和社会化，对青少年的心理健康也造成极大伤害。针对边缘人格青少年的问题，社会工作者应以优势视角介入，充分相信每个人都有自我实现的能量和欲望，着眼于边缘人格障碍青少年的优点，利用专业评估来发现其独特之处，通过适度鼓励、认知引导、抗逆力激发等方法逐步改变其长期以来的错误认知，使之重拾对生活的信心，达到“生命影响生命，人影响人”的效果。在这个过程中，父母和朋辈群体的力量不可忽视。父母的关爱和亲友们的鼓励是青少年回归正常社会的驱动力之一。社会工作者应该在优势视角的引领下，调动边缘人格障碍青少年周边的各种，以边缘人格产生的社会原因为焦点，运用专业的社会工作方法进行帮助和治疗。
(二)家庭层面：家庭环境塑造与家庭扶助
发展心理学认为，边缘人格障碍与不良家庭环境、混乱的依恋关系、家庭史有关。萨提亚坚信爱的力量所具有的疗效，呼吁由家庭来获得人性的救赎。健康的家庭环境会对青少年边缘人格的治疗发挥积极的能动作用，不良的家庭环境和家庭结构不利于青少年的健康成长。因此，社会工作者在以服务对象为中心的同时，要以整个家庭为治疗单位，评估服务对象的家庭结构，促进家庭形成良好的沟通和交流方式，营造和谐积极的家庭氛围。通过家庭系统与个人系统的彼此影响、彼此决定、相互塑造来促进青少年边缘人格的改变。精神分析学派认为“个体行为是由过去的尤其是儿童时代人生经历的结果”。同样，青少年边缘人格的产生与孩童时期的不良经历有很大关系。社会工作者介入时还要了解案主的成长经历，分析其人格结构中“本我”、“自我”、“超我”三者之间的关系，通过心理治疗与社会治疗模式，积极干预，帮助案主恢复人格结构的平衡。
当然，孩子患有边缘人格障碍对家庭无疑是一个巨大的伤害。父母一方面要为孩子的治疗四处奔走，一方面还要面对嘲笑和讽刺，承担着物质和精神的双重压力。社工介入边缘人格青少年家庭，首先要舒缓其父母的精神压力，同时发挥链接作用，寻求和民间机构的帮助，帮助边缘人格障碍青少年家庭联系专门从事青少年救助的基金会、康复院等公益组织，减轻边缘人格障碍青少年家庭的经济压力。在边缘人格障碍青少年家庭的精神层面，社会工作者应运用团体工作的方法，帮助其父母链接相同群体，通过小组成员之间的互动互助和信息共享，建构一种正向的小组“场域力”，促进小组成员实现自我认同和自我接纳，形成相互支撑的精神动力，逐步走出边缘人格带来的阴影，回归正常社会。同时社工还可以聘请边缘人格障碍方面的专家来为这些家庭成员做治疗辅导和培训，提高家庭成员和服务对象预防边缘人格的水平和能力。
(三)社区层面：支持网络建构与和谐社区
美国行为主义心理学家华生说过：给我一打健康的婴儿，我可以把他们训练成为任何一种人物——医生、律师、艺术家、大商人，甚至乞丐或强盗。虽然这句话是过于夸大环境作用的“环境决定论”，但是从中不难看出环境对一个人成长的作用和影响。社区是青少年日常活动的重要场所之一，在青少年病态人格恢复过程中发挥着重要作用。社会工作者应该调动社区的积极因素，呼吁居民接纳边缘人格障碍青少年及家庭，为其提供一个良好的康复环境。
要塑造一个利于边缘人格青少年康复的社区环境，社工应从以下几点努力：第一，加强社区宣传。让社区居民了解边缘人格青少年的痛苦和困扰，鼓励社区居民接纳具有边缘人格特征的青少年及其家庭，避免用“有色眼镜”或者“问题青少年”的眼光去看待他们。鼓励社区成员多给予边缘人格青少年正面的鼓励和支持，减少其无力感和失落感。第二，强化社区组织。为了让边缘人格青少年在社区更好地接受治疗，社会工作者应协调社区居委会和其他相关机构，协助建立社区医疗中心和心理咨询中心。加强各社区组织之间以及社区组织与边缘人格障碍青少年之间的联系，以便在其产生冲动、愤怒等不良情绪时能够及时有效地提供药物控制和心理安抚。第三，加强社区参与。社区参与不仅要求社区居民主动参与社区活动，还要求服务对象与家庭成员一起参与社区活动。一方面通过居民在社区活动中培养相互关怀、互助互济的美德，改善社区成员间的关系，增强社区的凝聚力，另一方面让边缘人格障碍青少年与人群接触，提高其人际交往能力，帮助其适应群体性社会生活，逐步摆脱孤僻、自卑、无力感等负面情绪。第四，注重社区自助。“助人自助”是社会工作基本原则之一，社会工作者应协助社区居民全面动员社区内部，建立社区互助和自助系统。同时社区成员也要理解和体谅边缘人格青少年的不良情绪和行为，利用社区支持网络积极协助其家庭成员，共同帮助青少年康复。
(四)学校层面：营造良好校园氛围与学习环境
学校作为青少年社会化的主要场所，自然也是社会工作介入帮助边缘人格障碍青少年的重要领域。社会工作者在介入学校系统时，首先要借助社会生态系统理论在学校大环境中把注意力聚焦于与案主互动最为密切的学龄群体和教师群体，做到有的放矢。在与同龄群体互动方面，边缘人格青少年主要面对的是集体生活融入问题。为此，社工应积极与相关教师沟通，倡导同学积极给予边缘人格青少年以正面支持和评价，以真诚的心和宽容的态度来接纳边缘人格障碍青少年，不要因为他们某些异样的特征或者不稳定的情绪而排斥他们，让他们感到自己是受欢迎的。在与教师群体互动方面，边缘人格青少年要面对的是能否被教师接纳的问题和学习困难的问题。在这方面，社工应加强与任课教师和相关行政人员的联系，一方面，让学校相关领导和教师了解并接纳边缘人格障碍青少年。另一方面，针对边缘人格障碍青少年的特殊情况，要取个别化的对待方式，有针对性地改变学校以“高分定优劣”的教学模式和体制规范。社工应积极与教师磋商、探索，建立一种能使边缘人格障碍青少年自由自在、自动自发学习的方式，如利用网络信息平台开展网络授课、家庭课堂等多渠道帮助边缘人格障碍青少年逐步适应学校的学习生活。此外，社会工作者还应充当学校和家长的联系人，协调家庭和学校的力量，共同致力于边缘人格青少年的康复。
;结婚可以说是我们人生中非常重大的一件事情了，因为结婚就预示着自己长大了，不再是孩子了，也有了自己的新家庭。不管是男孩还是女孩，在结婚之前，自己的生活还是比较开心的，心里面没有很多的事情，就算是有事也有自己的父母帮自己。但是结婚之后可能事情就很多了，一个人仿佛一夜就成熟了，当他感受到了身上的责任之后，就没有以前那么开心了。
一：身上压力大。
结婚之前，自己挣上钱养活自己就可以了，没有太多的顾虑，所以说想买啥的时候也能够买啥。但是结婚之后可能就不一样了，不管是男人还是女人，身上都有很大的责任，需要为自己的家庭奔波劳碌。需要想办法挣更多的钱让自己的家人过得更好，身上有了重担之后，每天就想着挣钱，整个人看起来也没有以前那么无忧无虑了，可能这就是成熟吧。
二：养育孩子问题。
对于年轻夫妻来说，肯定结过婚没多长时间就会生孩子，都是第一次当爸爸妈妈，心里面非常的恐慌这是肯定的，从二人世界升级为三口之家，多了一个小孩子，让两个人都措手不及。每天就在想着怎么照顾孩子，根本就无暇去顾及别的事情。而且自己没有一点经验，小孩子大晚上的不睡觉一直哭闹，这些都让两个人喘不过气来。
三：家庭矛盾。
谈恋爱的时候只是两个人的事情，但是结婚之后就成了两个家庭的事情，不管是自己的家庭还是对方的家庭，平时都需要去维护好和亲戚之间的关系。可能有的时候做的不好的时候就会被别人说闲话。而且每个人的做事方法都不一样，很容易产生矛盾。
人生就是这样，结婚是肯定的事情，当然了，结婚之后的很多东西都需要自己亲自去体验才行。
1. 形容想的四字词语有哪些
形容想的四字词语有哪些，如下：
1、谬想天开：形e799bee5baa6e58685e5aeb931333433616231容想法非常荒谬。
2、心存目想：谓凝目注视，用心思索。
3、胡猜乱想：没有根据地随意猜想。
4、想望风褱：犹言想望风。
5、暮想朝思：形容时时刻刻都在想念。
6、眠思梦想：睡梦中也在想念。形容思念之甚。
7、可想而知：不用说明就能想象得到。
8、瞑思苦想：绞尽脑汁，苦思苦想。
9、左思右想：多方面想了又想。
10、朝思暮想：朝：早晨；暮：晚上。早晚都想念。形容非常想念或经常想着某一件事。
11、痴心妄想：痴心：沉迷于某人或某事心思；妄想：荒诞打算。一心想着不可能实现事。也指愚蠢荒唐想法。
12、不堪设想：未来情况不能想象。指预料事情会发展到很坏地步。
13、海怀霞想：唐李白《秋夕书怀》诗“海怀结沧洲，霞想游赤城。”本托意仙游。后以“海怀霞想”谓远游隐居之思。
14、沉思默想：静静地深思。
15、妙想天开：形容想法奇特、乖谬。
16、意想不到：料想不到，没有料到。
17、异想天开：异：奇异；天开：比喻凭空、根本没有事情。指想法很不切实际，非常奇怪。
18、思前想后：思：考虑；前：前因；后：后果。对事情发生缘由，发展后果，作再三考虑。
19、昼想夜梦：①日有所思，夜有所梦。②指日夜梦想，殷切追求。
20、游思妄想：犹言胡思乱想。
21、浮想联翩：浮想：飘浮不定想象；联翩：鸟飞样子，比喻连续不断。指许许多多想象不断涌现出来。
22、行思坐想：谓不停地思考。
23、前思后想：往前想想，再退后想想。形容一再考虑。
24、想望风：想望：仰慕。风：风度神。非常仰慕其人，渴望一见。
25、魂驰梦想：形容思念万分。
26、想入非非：非非：原为佛家语，表示虚幻境界。想到非常玄妙虚幻地方去了。形容完全脱离现实地胡思乱想。
27、胡思乱想：指没有根据，不切实际瞎想。
28、非分之想：非分：不属自己分内。妄想得到本分以外好处。
29、昼思夜想：昼：白天。日月想念。形容思念极深。
30、苦思冥想：绞尽脑汁，深沉地思索。
31、霞思天想：苦思冥想。
32、癞蛤蟆想吃天鹅肉：比喻人没有自知之明，一心想谋取不可能到手东西。
33、想方设法：想种种办法。
34、千思万想：无数遍思索、考虑。犹言千思万虑。形容用心极苦。
35、奇想天开：形容想法非常奇怪，不切实际。
36、梦想颠倒：比喻心神恍惚，失去常态。
37、冥思苦想：绞尽脑汁，苦思苦想。
2. 表示"想"的四字成语想的四字成语有哪些魂牵梦绕 一日不见，如隔三秋. 望穿秋水. 朝思暮想. 成语： 狐死首丘 拼音： hú sǐ shǒu qiū 出处： 战国·楚·屈原《九章·涉江》：“鸟飞反故乡兮，狐死必首丘.”《礼记·檀弓上》：“狐死正丘首，仁也.” 典故： 首丘：头向着狐穴所在的土丘.传说狐狸将死时，头必朝向出生的山丘.比喻不忘本.也比喻暮年思念故乡. 成语： 魂牵梦萦 拼音： hún qiān mèng yíng 出处： 宋·刘过《醉太平》词：“思君忆君，魂牵梦萦，翠销香暖云屏，更哪堪酒醒.” 典故： 形容万分思念. 成语： 蒹葭之思 拼音： jiān jiā zhī sī 出处： 《诗经·秦风·蒹葭》：“蒹葭苍苍，白露为霜，所谓，在水一方.” 典故： 蒹葭：初生的芦苇.思：思念，怀念.指恋人的思念之情. 成语： 剪烛西窗 拼音： jiǎn zhú xī chuāng 出处： 唐·李商隐《夜雨寄北》诗：“何当共剪西窗烛，却话巴山夜雨时.” 典故： 原指思念远方妻子，盼望相聚夜语.后泛指亲友聚谈. .（清·蒲松龄《聊斋志异·连琐》） 成语： 刻骨相思 拼音： kè gǔ xiāng sī 出处： 五代·温庭筠《新添声杨柳枝·二》词：“井底点灯深烛伊，共郎长行莫围棋.玲珑骰子安红豆，入骨相思知不知？” 典故： 形容思念之深，历久难移. 成语： 暮云春树 拼音： mù yún chūn shù 出处： 唐·杜甫《春日忆李白》诗：“渭北春天树，江东日暮云.” 典故： 表示对远方友人的思念. 成语： 念念不忘 拼音： niàn niàn bù wàng 出处： 《朱子全书·论语》：“言其于忠信笃敬，念念不忘.” 典故： 念念：时刻思念着.形容牢记于心，时刻不忘. 成语： 念兹在兹 拼音： niàn zī zài zī 出处： 《尚书·大禹漠》：“帝念哉！念兹在兹，释兹在兹.名言兹在兹，允出兹在兹，惟帝念功.” 典故： 念：思念；兹：此，这个.泛指念念不忘某一件事情. 成语： 白云孤飞 拼音： bái yún gū fēi 出处： 《新唐书·狄仁杰传》：“荐授并州法曹参军，亲在河阳.仁杰登太行山，反顾，见白云孤飞，谓左右曰：‘吾亲舍其下.’瞻怅久之.云移，乃得去.” 典故： 比喻客居他乡，思念父母. 成语： 白云亲舍 拼音： bái yún qīn shè 出处： 《新唐书·狄仁杰传》：“荐授并州法曹参军，亲在河阳.仁杰登太行山，反顾，见白云孤飞，谓左右曰：‘吾亲舍其下.’瞻怅久之.云移，乃得去.” 典故： 亲：指父母；舍：居住.比喻思念父母的话. 成语： 春树暮云 拼音： chūn shù mù yún 出处： 唐·杜甫《春日忆李白》诗：“渭北春天树，江东日暮云.何时一樽酒，重与细论文.” 典故： 表示对远方友人的思念. 成语： 睹物思人 拼音： dǔ wù sī rén 出处： 唐·裴铏《·颜睿》：“贵妃赠辟（避）尘犀簪一枚，曰：‘异日睹物思人.’” 典故： 睹：看；思：思念.看见死去或离别的人留下的东西就想起了这个人. 成语： 甘心首疾 拼音： gān xīn shǒu jí 出处： 《诗经·卫风·伯兮》：“愿言思伯，甘心首疾.” 典故： 甘心：情愿，乐意；首：头；疾：病，引申为痛.想得头痛也心甘情愿.形容男女之间相互思念的痴情. 成语： 归正守丘 拼音： guī zhèng shǒu qiū 出处： 《礼记·檀弓上》：“狐死正丘首，仁也.” 典故： 传说狐狸将死时，头必朝向出生的山丘.比喻不忘本.也比喻暮年思念故乡. 成语： 寒泉之思 拼音： hán quán zhī sī 出处： 《诗经·邶风·凯风》：“爰有寒泉，在浚之下.有子七人，母氏劳苦.” 典故： 指子女对母亲的思念之情. 成语： 鹤唳华亭 拼音： hè lì huá tíng 出处： 南朝·宋·刘义庆《世说新语·尤悔》：“陆平原河桥败，为卢志所谗，被诛.临刑叹曰：‘欲闻华亭鹤唳，可复得乎！’” 典故： 表现思念、怀旧之意.亦为慨叹仕途险恶、人生无常之词. 成语： 秋水 拼音： qiū shuǐ yī rén 出处： 《诗·秦风·蒹葭》：“蒹葭苍苍，白露为霜；所谓，在水一方.” 典故： 指思念中的那个人. 成语： 室迩人远 拼音： shì ěr rén yuǎn 出处： 《诗经·郑风·东门之墠》：“其室则迩，其人甚远.” 典故： 室：房屋；迩：近.房屋就在近处，可是房屋的主人却离得远了.多用于思念远别的人或悼念死者. 成语： 首丘之情 拼音： shǒu qiū zhī qíng 出处： 战国楚·屈原《九章·涉江》：“鸟飞反故乡兮，狐死必首丘.”《礼记·檀弓上》：“狐死正丘首，仁也.” 典故： 首丘：头向着狐穴所在的土丘.传说狐狸将死时，头必朝向出生的山丘.比喻不忘本.也比喻暮年思念故乡. 成语： 涕零如雨 拼音： tì líng rú yǔ 出处： 《诗经·小雅·小明》：“念彼共人，涕零如雨.” 典故： 涕零：流泪.眼泪象雨水一样往下淌.形容思念的感情极深. 成语： 天末凉风 拼音： tiān mò liáng fēng 出处： 唐·杜甫《天末怀李白》诗：“凉风起天末，君子意如何？” 典故： 天末：天的尽头；凉风：特指初秋的西南风.原指杜甫因秋风起而想到流放在天末的挚友李白.后常比喻触景生情，思念故人. 成语： 望云之情 拼音： wàng yún zhī qíng 出处： 《新唐书·狄仁杰传》：“仁杰登奇太行山，反顾，见白云孤飞，谓左右曰：‘吾亲舍其下.’瞻怅久之.云移乃得去.” 典故： 比喻思念父母的心情. 成语： 畏威怀德 拼音： wèi wēi huái dé 出处： 《国语·晋语八》：“民畏其威，而怀其德，莫能勿从.” 典故： 怀：思念.畏惧声威，感念德惠. 成语。
3. 形容想的四字词语有哪些形容想的四字词语有哪些，如下：1、谬想天开：形容想法非常荒谬。
2、心存目想：谓凝目注视，用心思索。3、胡猜乱想：没有根据地随意猜想。
4、想望风褱：犹言想望风。5、暮想朝思：形容时时刻刻都在想念。
6、眠思梦想：睡梦中也在想念。形容思念之甚。
7、可想而知：不用说明就能想象得到。8、瞑思苦想：绞尽脑汁，苦思苦想。
9、左思右想：多方面想了又想。10、朝思暮想：朝：早晨；暮：晚上。
早晚都想念。形容非常想念或经常想着某一件事。
11、痴心妄想：痴心：沉迷于某人或某事心思；妄想：荒诞打算。一心想着不可能实现事。
也指愚蠢荒唐想法。12、不堪设想：未来情况不能想象。
指预料事情会发展到很坏地步。13、海怀霞想：唐李白《秋夕书怀》诗“海怀结沧洲，霞想游赤城。”
本托意仙游。后以“海怀霞想”谓远游隐居之思。
14、沉思默想：静静地深思。15、妙想天开：形容想法奇特、乖谬。
16、意想不到：料想不到，没有料到。17、异想天开：异：奇异；天开：比喻凭空、根本没有事情。
指想法很不切实际，非常奇怪。18、思前想后：思：考虑；前：前因；后：后果。
对事情发生缘由，发展后果，作再三考虑。19、昼想夜梦：①日有所思，夜有所梦。
②指日夜梦想，殷切追求。20、游思妄想：犹言胡思乱想。
21、浮想联翩：浮想：飘浮不定想象；联翩：鸟飞样子，比喻连续不断。指许许多多想象不断涌现出来。
22、行思坐想：谓不停地思考。23、前思后想：往前想想，再退后想想。
形容一再考虑。24、想望风：想望：仰慕。
风：风度神。非常仰慕其人，渴望一见。
25、魂驰梦想：形容思念万分。26、想入非非：非非：原为佛家语，表示虚幻境界。
想到非常玄妙虚幻地方去了。形容完全脱离现实地胡思乱想。
27、胡思乱想：指没有根据，不切实际瞎想。28、非分之想：非分：不属自己分内。
妄想得到本分以外好处。29、昼思夜想：昼：白天。
日月想念。形容思念极深。
30、苦思冥想：绞尽脑汁，深沉地思索。31、霞思天想：苦思冥想。
32、癞蛤蟆想吃天鹅肉：比喻人没有自知之明，一心想谋取不可能到手东西。33、想方设法：想种种办法。
34、千思万想：无数遍思索、考虑。犹言千思万虑。
形容用心极苦。35、奇想天开：形容想法非常奇怪，不切实际。
36、梦想颠倒：比喻心神恍惚，失去常态。37、冥思苦想：绞尽脑汁，苦思苦想。
4. 形容想的四字成语1. 不堪设想：未来情况不能想象.指预料事情会发展到很坏的地步.
2.痴心妄想：痴心：沉迷于某人或某事的心思；妄想：荒诞的打算.一心想着不可能实现的事.也指愚蠢荒唐的想法.
3.非分之想：非分：不属自己分内的.妄想得到本分以外的好处.
4.浮想联翩：浮想：飘浮不定的想象；联翩：鸟飞的样子，比喻连续不断.指许许多多的想象不断涌现出来.
5.胡思乱想：指没有根据，不切实际的瞎想.
6.可想而知：不用说明就能想象得到.
7.苦思冥想：绞尽脑汁，深沉地思索.
8.癞蛤蟆想吃天鹅肉：比喻人没有自知之明，一心想谋取不可能到手的东西.
9.冥思苦想：绞尽脑汁，苦思苦想.
10.前思后想：往前想想，再退后想想.形容一再考虑.
11.思前想后：思：考虑；前：前因；后：后果.对事情发生的缘由，发展后果，作再三考虑.
12.想当然：凭主观推断，认为事情大概是或应该是这样.
13.想方设法：想种种办法.
14.想入非非：非非：原为佛家语，表示虚幻的境界.想到非常玄妙虚幻的地方去了.形容完全脱离现实地胡思乱想.
15.想望风
拼音：xiǎng wàng fēng cǎi
释义：想望：仰慕.风：风度神.非常仰慕其人，渴望一见.
16.异想天开：异：奇异；天开：比喻凭空的、根本没有的事情.指想法很不切实际，非常奇怪.
17.朝思暮想：朝：早晨；暮：晚上.早晚都想念.形容非常想念或经常想着某一件事.
18.左思右想：多方面想了又想.
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5. 形容“非常想念”的四字成语有哪些1、渴尘万斛 kě chén wàn hú
成语解释：形容十分想念。
2、望断白云 wàng duàn bái yún
成语解释：形容想念父母。
成语出处：《新唐书·狄仁杰传》：“亲在河阳，仁杰在太行山，反顾，见白云孤飞，谓左右曰：‘吾亲舍其下。’瞻怅久之，云移乃得去。”
3、音容宛在 yīn róng wǎn zài
成语解释：仿佛还听到他的声音，还看到他的容貌神情。形容对死者的想念。
4、朝思暮想 zhāo sī mù xiǎng
成语解释：朝：早晨；暮：晚上。早晚都想念。形容非常想念或经常想着某一件事。
成语出处：明·冯梦龙《警世恒言》卷二十四：“再说沈洪自从中秋夜见了玉姐，到如今朝思暮想，废寝忘餐。”
例 句：他终于回到了阔别多年、朝思暮想的故乡。
5、陟岵陟屺 zhì hù zhì qǐ
成语解释：陟：登、升；岵：有草木的山；屺：无草木的山。指久居在外的人想念父母。
成语出处：《诗经·魏风·陟岵》：“陟彼枯岵兮，瞻望父兮。……陟彼屺兮，瞻望母兮。”
6、达官知命 dá guān zhī mìng
成语解释：达观：旧指一切听其自然，也指看得开。知命：旧指知天命，想念人的命运是由天决定的。指对不如意的事情看得开，任凭命运安排，无
例 句：达官知命的思想，暂时引渡静离开了苦闷的荆棘。天快亮时，她也沉沉入睡了。（鲁迅《幻灭》十四）
6. 形容长的四字词语时间的：累月经年 百岁千秋 成年累月 地久天长 地老天荒海枯石烂 经年累月 年深日久 千秋万代 千秋万岁青山不老 穷年累月 日复一日 日久天长 天长地久天荒地老 万古千秋 积日累久 积年累月 成年累月、水滴石穿、绳锯木断、渊源流长 精卫填海、经久不息 愚公移山、锲而不舍.天长地久千秋万载常年累月：长年累月.形容经过的时间很长.长年累月：长年：多年，整年.形容经过了很多年月.成年累月：成：整； 累：积聚. 一年又一年，一月又一月.形容时间长久.日积月累：一天天、一月月不断积累.积年累月：积年：多年； 累月：连月.指经过的时间长.穷年累月：穷年：年初到年底；累月：持续几个月.形容接连不断，历时久远.日往月来：形容岁月流逝.天长日久：时间长，日子久.望眼欲穿眼睛都要望穿了.形容盼望殷切.寸阴若岁岁：年.一刹那象过一年.形容非常殷切地期待和盼望.举首戴目举：抬起；戴目：仰视的样子.形容望着远处而有所期待或殷切期待.倾耳戴目戴目：仰视的样子，指望着远处.形容期待、盼望的样子.倾耳拭目倾耳：侧着耳朵；拭目：擦眼睛.认真听，仔细看.表示急切想看到所期待的事物.万众睢睢睢睢：仰视.所有人的眼睛都看着上面.形容人们共同期待或感到惊奇的神情.悬悬而望形容一心一意地期待、盼望.指日可待指日：可以指出日期，为期不远；待：期待.为期不远，不久就可以实现.计日以俟数着日子等待.极言盼望之殷切.枯苗望雨形容殷切盼望.目断鳞鸿鳞鸿：鱼和雁，比喻书信.形容望眼欲穿，盼望书信到来.目盼心思双眼盼望，内心思念.形容企盼想念之切.皮松骨痒形容表面轻松自如而内心急切盼望.企而望归企：踮起脚后跟.踮起脚后跟盼望归来.形容殷切地期望.翘首企足仰起头，踮起脚.形容盼望殷切.翘首跂踵翘首：抬起头.抬起头踮起脚.形容殷切盼望.翘首以待翘首：抬起头.形容殷切盼望.翘首引领仰起头，伸长脖子.形容盼望殷切.鹤立企伫企：踮起脚后跟；伫：久立而等待.像鹤一样伸长脖子，踮起脚跟，长时间地站着等待.形容急切的盼望等待.引颈而望引颈：伸长脖子.伸长脖子远望.形容殷切盼望.延颈鹤望像鹤一样伸长颈子盼望.比喻盼望心切.延颈举踵踵：脚后跟.伸长勃子，踮起脚跟.形容盼望十分殷切.引领以望引领：伸长脖子.伸长脖子远望.形容殷切盼望.云霓之望比喻迫切地盼望.引首以望抬头远望.形容殷切盼望.引领成劳引领：伸长脖子.伸长脖子盼望并心神为之疲劳.形容盼望非常殷切.引领而望引领：伸长脖子.伸长脖子远望.形容殷切盼望.引领翘首引领：伸长脖子.伸长脖子，扬着头远望.形容殷切盼望.引领企踵伸长脖子，踮起脚跟.形容殷切盼望.企足矫首企：踮脚站着；矫：举起.踮起脚后跟，抬起头，比喻盼望等待之殷切.翘足企首翘足：抬起脚.抬起脚仰着头.形容殷切盼望.翘足引领踮塌郐，伸长脖子.形容盼望殷切.企伫之心企伫：踮起脚跟而望.形容盼望心切.攘袂引领揎袖捋臂，伸长头颈.形容激奋盼望貌.日图三餐，夜图一宿图：盼望；宿：住宿.每天只盼望有饭吃，晚上有睡觉的地方.形容胸无大志，安于现状.热中名利热中：急切盼望.急切企图获得个人名利.胜利在望在望：盼望的事就在眼前.指胜利即将到来.也指一件事情马上就要成功.无从企及无从：没有门径；企及：盼望达到.没有办法赶上.望穿秋水秋水：比喻人的眼睛.眼睛都望穿了.形容对远地亲友的殷切盼望.望眼将穿眼睛都要望穿了.形容盼望殷切.同“望眼欲穿”.望眼欲穿眼睛都要望穿了.形容盼望殷切.望子成名望：盼望.希望自己的子女能在学业和事业上有成就.望子成龙望：盼望.希望自己的子女能在学业和事业上有成就.西窗剪烛原指思念远方妻子，盼望相聚夜语.后泛指亲友聚谈.先睹为快睹：看见.以能尽先看到为快乐.形容盼望殷切.悬悬而望形容一心一意地期待、盼望.眼穿肠断眼穿：望眼欲穿.眼欲望穿，肠欲盼断.形容盼望、相思之极.眼穿心死眼穿：望眼欲穿；心死：心如死灰.眼睛望穿，心也死了.形容殷切的盼望落空而极度失望.。
7. 形容开心的四字词语冁然而笑 冁然：笑的样子.高兴地笑起来. 大喜过望 过：超过；望：希望.结果比原来希望的还好，因而感到特别高兴. 得意忘形 形：形态.形容高兴得失去了常态. 怫然不悦 怫然：忧愁或愤怒的样子；悦：愉快，高兴.愤怒，很不愉快. 抚掌大笑 抚：拍.拍手大笑.形容非常高兴. 欢呼雀跃 高兴得像麻雀那样跳跃起来.形容十分欢乐的情景. 欢天喜地 形容非常高兴. 欢欣鼓舞 欢欣：欣喜；鼓舞：振奋.形容高兴而振奋. 欢欣若狂 形容高兴到了极点. 皆大欢喜 都高兴满意. 近悦远来 使近处的人受到好处而高兴，远方的人闻风就会前来投奔.旧指当权者给人恩惠，以便笼络人心. 惊喜欲狂 既惊又喜，高兴得都要发疯了.形容喜出望外，过于兴奋的情壮. 酒酣耳热 形容喝酒喝得正高兴的时候. 哭丧着脸 心里不愉快，脸上显出不高兴的样子. 眉开眼笑 眉头舒展，眼含笑意.形容高兴愉快的样子. 亲痛仇快 做事不要使自己人痛心，使敌人高兴.指某种举坳只利于敌人，不利于自己. 人莫予毒 莫：没有；予：我；毒：分割，危害.再也没有人怨恨我、伤害我了.形容劲敌被消灭后高兴的心情. 杀风景 损坏美好的景色.比喻在大家高兴的时候，突然出现使人扫兴的事物. 手舞足蹈 蹈：顿足踏地.两手舞动，两只脚也跳了起来.形容高兴到了极点.也手乱舞、脚乱跳的狂态. 受宠若惊 宠：宠爱.因为得到宠爱或赏识而又高兴，又不安. 谈笑风生 有说有笑，兴致高.形容谈话谈得高兴而有风趣. 闻过则喜 过：过失；则：就.听到别人批评自己的缺点或错误，表示欢迎和高兴.指虚心接受意见. 喜不自胜 胜：能承受.喜欢得控制不了自己.形容非常高兴. 喜出望外 望：希望，意料.由于没有想到的好事而非常高兴. 喜眉笑眼 形容面带笑容、十分高兴的样子. 喜笑颜开 颜开：脸面舒开，指笑容.形容心里高兴，满面笑容. 笑逐颜开 逐：追随；颜：脸面，面容；开：舒展开来.笑得使面容舒展开来.形容满脸笑容，十分高兴的样子. 心花怒放 怒放：盛开.心里高兴得象花儿盛开一样.形容极其高兴. 心痒难挠 形容高兴得不知如何才好. 心悦诚服 悦：愉快，高兴；诚：硬实.由衷地高兴，真心地服气.指真心地服气或服从. 欣喜若狂 欣喜：快乐；若：好象；狂：失去控制.形容高兴到了极点. 幸灾乐祸 幸：高兴.指人缺乏善意，在别人遇到灾祸时感到高兴. 扬眉吐气 扬起眉头，吐出怨气.形容摆脱了长期受压状态后高兴痛快的样子. 一则以喜，一则以惧 一方面高兴，一方面又害怕. 怡情悦性 怡：和悦愉快；悦：高兴，愉快.使心情舒畅愉快. 怡然自得 怡然：安适愉快的样子.形容高兴而满足的样子. 大喜若狂 高兴得几乎发狂. 鼓舞欢忻 形容高兴而振奋.同“欢欣鼓舞”. 鼓舞欢欣 形容高兴而振奋.同“欢欣鼓舞”. 欢喜若狂 欢喜：高兴的样子.高举得象发狂一样. 横眉吐气 犹言扬眉吐气.形容摆脱了长期受压状态后高兴痛快的样子. 开眉笑眼 高兴愉快的样子.同“开眉展眼”. 开眉展眼 高兴愉快的样子. 眉飞眼笑 形容非常高兴. 眉花眼笑 形容非常高兴、兴奋的样子. 眉欢眼笑 形容非常兴奋、高兴. 他乡遇故知 在远里家乡的地方碰到了老朋友.指使人高兴的事. 闻宠若惊 犹言受宠若惊.因为得到宠爱或赏识而又高兴，又不安.。
8. 描写人物神态的四字词大惊小怪 大惊失色 大惑不解 从容不迫 毛骨悚然 心不在焉 六神无主 泰然自若 心平气和 平心静气 目瞪口呆 处之泰然 半信半疑 毕恭毕敬 自言自语 喃喃自语 全神贯注 兴致勃勃 兴高烈 呆若木鸡 将信将疑 含情脉脉 坐卧不安 怅然若失 忸怩作态 没精打 沉吟不决 张口结舌 张皇失措 迟疑不决 局促不安 忍俊不禁 哑然失笑 幸灾乐祸 若无其事 若有所失 若有所思 和颜悦色 和蔼可亲 垂头丧气 受宠若惊 狐疑不决 怡然自得 诚惶诚恐 勃然大怒 恼羞成怒 炯炯有神 洗耳恭听 举止失措 神气十足 神色活现 神色自若 神飞扬 神奕奕 神思恍惚 屏息凝神 眉飞色舞 眉开眼笑 眉来眼去 怒不可遏 怒气冲天 怒火中烧 怒发冲冠 怒形于色 破涕为笑 热泪盈眶 唉声叹气 哭天抹泪 哭笑不得 笑逐颜开 笑容可掬 疾言厉色 谈笑风生 谈笑自若 冥思苦想 捧腹大笑 悠然自得 得意忘形 得意洋洋 惊恐万状 惊慌失措 喜上眉梢 慌手慌脚 聚精会神 愁眉不展 愁眉苦脸 精神恍惚 精神焕发 嫣然一笑 横眉冷对 嘻皮笑脸 噤若寒蝉 瞠目结舌 黯然神伤 黯然销魂 面面相觑 （1） 描写人物外貌的成语：一表人才、风度翩翩，大腹便便，膀大腰园、披头散发、虎背熊腰、衣冠楚楚、相貌堂堂 （2） 描写人物动作的成语：身手敏捷、风驰电掣，动如脱兔，举目眺望、大步流星、昂首挺胸，手舞足蹈、张牙舞爪、（3） 描写人物神态的成语：呆若木鸡、目瞪口呆、神奕奕、全神贯注、聚精会神，眉飞色舞、张口结舌、挤眉弄眼、眉开眼笑、目不转晴 （4） 描写人物心情的成语：举棋不定，忐忑不安、心急如焚、七上八下、六神无主、心神不定。
9. 求一些表示数量多的四字成语,○ 不计其数：没法计算数目.形容很多.○ 不可胜数：胜：尽.数也数不过来.形容数量极多.○ 不胜枚举：胜：尽；枚：个.不能一个个地列举出来.形容数量很多.○ 成千累万：形容数量极多.○ 成千成万：形容数量极多.○ 千千万万：形容为数极多.○ 千仓万箱：形容因年成好，储存的粮食非常多.○ 千丝万缕：千条丝，万条线.原形容一根又一根，数也数不清.现多形容相互之间种种密切而复杂的联系.○ 万缕千丝：千条丝，万条线.原形容一根又一根，数也数不清.现多形容相互之间种种密切而复杂的联系.○ 千头万绪：绪：丝头.比喻事情的开端，头绪非常多.也形容事情复杂纷乱.○ 千端万绪：形容事情杂，头绪多.○ 经纬万端：比喻头绪极多.○ 千门万户：形容房屋广大或住户极多.○ 无穷无尽：穷：完.没有止境，没有限度.○ 层出不穷：层：重复；穷：尽.接连不断地出现，没有穷尽.○ 源源不绝：源源：水流不断的样子.形容接连不断.○ 不一而足：足：充足.指同类的事物不只一个而是很多，无法列举齐全.○ 不知凡几：凡：总共.不知道一共有多少.指同类的事物很多.○ 应有尽有：该有的全都有.形容很齐全.○ 多多益善：益：更加.越多越好.。
武侠里经常看到这样的桥段，被围攻的英雄豪杰，因为遇到隐居的世外高人而得救，最后高人挥一挥衣袖，消失在大山深处，只留给人们一段关于世外高人的传说。
回到当下人们也依然保有这样的一种情怀，崇拜身边的高人，并以他们为榜样，只是现在我们身边的高人并不是身怀绝技的武林高人，而是处事严谨，阅人无数的社会?高人?。
现代人眼中的高人普遍一些个人层次较高的人，首先要具有审时度势的眼光，八面玲珑的处事方法，游走在形形的人群之中，尤其是在认人方面，更是有自己独到的见解，就像是下面说的三种人。
对于那些高层次的人来说，是绝对不会往来的，甚至可能连靠近的机会都不会给，唯恐影响了自己的气场。我们也许做不了所谓的高人，但是最好也不要成为下面的三种人，更不要和这样的人接触。
唯利是图的小人不要走动
人都是利益的动物，所谓无利不起早，能够驱使人的唯有利益二字。所以在利益面前，人性的真实也被暴露个彻底，人为了利益而努力，这没有什么可质疑的，只要不违背道义就可以。
但是如果一个人为了自己的利益，不顾一切，甚至是为了利益损毁别人的利益，那么这个人就是大家口中经常提到的小人，而且是唯利是图的小人。君子爱财，取之有道，损人利己的不可取，但凡是个层次高的人，都会让自己远离这样的人，因为他知道，和这样的人交往，对自己不但没有任何好处，还可能在自己不注意的时候被人利用了。
小人最让人讨厌的不是他小肚鸡肠的行为，而是小人常躲在暗处，暗中出手的行为，往往会让正直的人防不慎防，就好比是明枪易躲，暗箭难防。正直的人心思不会涉及的地方，小人常光顾，难免会被算计。与其这样暗地里被算计，还不如干脆就不来往，没必要在小人身上浪费时间，把省下的精力用在更值得投入的地方不是更好。
说话没有节制的人不走动
上帝造人，给人设计了二只眼睛，两只耳朵，一双手脚，却唯独设计了一张嘴，你知道这是为什么吗？因为上帝在暗示人们要多看多听，多做，少说。这里边的少说，是让人管住自己的嘴，少说话，多用耳朵听，用眼睛看，用心想，这样才能有利于人们做出正确的判断。
有一些人，偏偏反其道而行之，总是让自己的嘴凌驾于自己的头脑之上，脑子还没想好如何表达，嘴就抢先说了出来，别人是想啥说啥，他是说啥不想啥，完全不计后果。这样的人表面上心直口快，实际上是头脑简单，情商低，嘴上却没有把门的，很可能会因为言多有失酿成大错。
有句话叫祸从口出，一般高层次的人都不屑于与这样的人往来，说话无节制，想起啥说啥，想不起来的也说，就像一个定时一样随时引爆，相信谁也不会留这样的人在身边，也不敢留。
虚与委蛇，没有实话的人不走动
不要指望谁对谁绝对的诚实，即使再亲密的关系也会有所保留。比如有时候我们不得不对父母虚伪奉承，是担心他们知道自己的不如意，增加对我们的担心。我们对妻儿虚伪，是为了树立自己的高大上形象，稳固家庭地位，这种虚伪可以原谅，因为他以善良开始，由善良结束，对别人是无害的。
但是有一种虚伪却让人讨厌，面和心离，阿谀奉承，满嘴的谎言却说得格外动人，稍微不留神就会被打动，等转过身发现根本不是那么回事，明显的上当受骗。和这样的人既不能做朋友，更不要成为合作伙伴，一个连实话都没有的人，你让他拿什么和你交心，不能交心又怎么做朋友。所以看透这种人，还是远离一些比较好，能少来往尽量少来往，不用听信谎言可以做些事情。
交朋友务必要绕开这三种人，不然很可能毁在这样的事上，有高层次的人不会与这三种人交往。做人更不要做这三种人，让人讨厌不说还有损人格。人生既要跨过千山万水，又要穿过人山人海，看尽世间百态，不求荣华富贵，只求阅人无数，看懂了人自然就看懂了世界。
社交中自己的价值是一个复杂而又个人化的问题。每个人对于自己在社交中的价值都有不同的看法和需求。对于李雪琴这样的人来说，她可能认为自己的价值只有通过被他人认可和肯定才能体现出来，这也是一种常见的想法。然而，社交中的自我价值并不应该完全取决于他人的观点，而是应该建立在自己对自身能力和价值的自信之上。首先，我们必须意识到社交中的自我价值不仅仅是取决于他人的认可。我们每个人都是独一无二的个体，有着独特的才华和能力。人们在社交中的评判标准可能是主观的，受到各种因素的影响，比如环境、情绪等等。我们不能把自己的价值只看作他人眼中的评价，而是应该通过发掘自己的潜力和努力实现自己的目标来建立自我价值。
其次，社交中的自我价值也应该建立在内在的成长和满足感上。我们可以通过不断学习和提升自己的技能，不断探索和发展自己的兴趣爱好，来增加自己的自信和满足感。通过不断努力，我们能够在社交中展现自己的价值，与他人建立更深层次的连接。
此外，我们也需要明确自己价值观的重要性。价值观是我们对事物的评判标准和行为准则，它是我们行动的指南。社交中的自我价值应该与我们的价值观相一致，我们应该在社交中展现出我们真实的自我，而不是迎合他人的期望或是牺牲自己的原则。通过坚守我们的价值观，我们能够更好地认识自己，与合适的人建立真实和有意义的关系。
最后，我们应该意识到社交中的自我价值是一个长期建设的过程。我们不能期望一夜之间就能够获得他人的认可和肯定，也不能指望自己在所有人面前都是优秀的。我们应该接受自己的不完美和不足之处，同时也要相信自己的潜力和成长空间。只有这样，我们才能在社交中真正地发现和实现自己的价值。
总之，社交中的自我价值应该建立在自己对自身能力和价值的自信之上，而不是完全取决于他人的认可。我们应该通过发掘自己的潜力，不断学习和成长来增加自己的自信和价值感。同时，我们也需要坚守自己的价值观，与合适的人建立真实和有意义的关系。只有这样，我们才能真正地在社交中找到属于自己的价值。
一、若是有缘，时间空间都不是距离；若是无缘，终日相聚也无法会意。
二、执着是一种负担，放下是一种解脱。人没有完美，幸福没有一百分，不能拥有那么多，何必要求那么多。
三、后来才明白，要赚到足够令自己安心的钱，才能过上简单安逸自由的生活，才能让自己活得更有底气。所以，多花时间努力，少点功夫矫情。早安！
四、我们活得干净清白文明坦荡，让我们在上帝的灵光里，一如既往继续跋涉攀登，再创辉煌，再创造出几个几十个几百个人与与社会人与大自然和谐相处的世外桃源来！
五、不惊扰别人的宁静，就是慈悲；不伤害别人的自尊，就是善良。人活着，发自己的光就好，不要吹灭别人的灯。早安！
六、越有故事的人越沉静简单，越肤浅单薄的人越浮躁不安。到了一定年龄，便要学会寡言，每一句话都要有用，有重量。
七、我们最大的悲哀，是迷茫地走在路上，看不到前面的希望；我们最坏的习惯，是苟安于当下生活，不知道明天的方向。早安！
八、人和人之间想要保持长久舒适的关系，靠的是共性和吸引。而不是压迫，捆绑，奉承，和一味的付出以及道德式的自我感动。
九、没有哪段感情是在浪费时间。如果它没有给你想要的，那它教会了你什么是你不想要的。
十、人生中的很多事情往往让人身不由己。为了能够永远地生活在一起，相爱的人必须面对再一次的分别与重逢。生生世世的美好，大概也只有在故事里才能看得到了。无尽轮回里，生生世世的寻觅，爱能跨越时空，我们也终会在另一种生命里相逢。
十一、我们许下承诺，靠自己的努力在社会上站稳脚跟，你可不要忘记哦！
十二、对谎言的痛恨是可以理解的。但是，有谁敢说自己永远不会说谎?吊诡的是，人往往在许诺不会说谎之后就说出一个谎言。说了一个谎言要用很多谎言来圆。有些谎言，一辈子也没揭穿。有些谎言，却无法瞒到天亮。
十三、多数的错失，是因为不坚持，不努力，不挽留，然后催眠自己说一切都是命运。
十四、有没有那么一首歌，会让你轻轻地跟着哼，牵动我们共同过去，记忆从不会沉默，有没有那么一首歌，会让你心里记着我。
十五、尽己力，听天命。无愧于心，不惑于情。顺势而为，随遇而安。知错就改，迷途知返。在喜欢自己的人身上用心，在不喜欢自己的人身上健忘。如此一生，甚好。
十六、是你给我信心，给我力量给我跌倒再站起来的勇气。当我伤心时，你老是把悲伤抢去一半，为我默默分担。当我快乐时，有你分享，快乐总会倍增。
十七、多一份宽容，少一份狭隘。多一份坦然，少一份遗憾。心变得简单日子就会快乐。
十八、如若爱一个人就不要说太多做不到的承诺，如若不爱一个人就不要轻易接受对方所有的好。承诺要趁晚，拒绝要趁早，我们经不起来来回回的辜负，也扛不住反反复复的背叛。
十九、初见的衣袂飘飘，扬扬洒洒的落入我的城，一见倾颜，复见倾心，拧思念的结，织一帘幽梦。
二十、生活不会是一直美好的，但是那些挣扎可以让你变得更坚强，那些改变可以让你变得更有智慧。
二十一、不管过去如何，过去的已经过去，最好的总在未来等着你。用慈悲的心体贴关怀，用慈悲的眼看待万物，用慈悲的口随喜赞叹，用慈悲的手常做善事，即使一无所有，也足以安身立命。有的人成功了，有的人失败了，无论成功与失败，大多数的人却在图画中忘记了最初的那个纯真的梦。
二十二、都是自顾不暇的泥菩萨，别指望谁能帮你渡过现实这条河。
二十三、在这个世界上，不要太依赖别人，因为即使是你的影子也会在黑暗里离开你。
二十四、来才知道，和不同的人说不同的话，表现出不一样的态度，是一种非常可贵的能力。是情商高而不是虚伪。
二十五、对爱情最好还是保持点洁癖，不要随便开始，不要急着妥协，真正值得的东西，不会那么容易得到。
二十六、人生中出现的一切，都无法占有，只能经历。我们只是时间的过客，总有一天，我们会和所有的一切永别。眼前的，好好珍惜；过去的，坦然面对。该来的，欣然接受。
二十七、困难总是要面对的，如果没有别人帮助自己，那就努力成为帮助自己的人！
二十八、不要跟别人交心吐露太多，因为你迟早会发现自己会后悔的，讲真，交心这件事，很幼稚，我倒不是鼓励你变得复杂，我只是希望你能学会保护自己。
二十九、夜，已经很深。夜风渗进窗来，我不禁打了个哈欠，我在这张小小的纸上写下了我们之间的一些琐忆。
朋友圈比较有趣的早餐文案朋友圈比较有趣的早餐文案篇一
1.我也羡慕早上有人送早餐阿晚上放学有人来接阿就是单纯的羡慕而已有人疼真的很好阿。
2.世间情动，不过盛夏白瓷梅子汤，碎冰撞壁叮当响。
3.我缺那么一个人！早上做好早餐对我说猪起床啦然后一起逛街一起上下班一起旅游一起一 起。。。。。。
4.天气冷了，妈妈还是会早起给上班的我和上学的弟弟做早餐。我爱你，妈妈！
5.什么时候可以一觉醒来看见你围着围裙一副无害的表情对我说，宝宝吃早餐丶
6.记得下雨带雨伞早上吃早餐，-)
7.我要把失败者当早餐吃了。早餐？也许我吃过早餐了。不不不，专注！速度，速度，速度。--闪电麦昆《赛车总动员》
8.“明天早上我给你送早餐我亲自做的”“我不吃早餐”
9.女生节，哈，男生该送早餐。
10.早上你玩游戏说让我等你去买早餐。中午我自己走了。晚上我快睡着时你发短信问什么时候走的？
11.早上吃完早餐后，发现结账的时候少了一块钱！
12.你说要和我赌期中考数学成绩我答应了你说如果我输就给你买一个月早餐我做不到我嫌麻烦你就是不敢赌算了呵
13.我有一个好朋友，他叫没有人，没有人陪我晨跑，没有人陪我吃早餐，没人陪我玩，没有人陪我上班，没有人陪我……
14.孤独的最高境界，是一个人的早餐，一个人的晚餐，只有努力享受，才能暂时搁浅。
15.滴～早安乖乖卡
16.队买早餐，前面女人有些不乐意，说道，你特么挤个jb！！！男人回答，一 个！！！
17.新买的盘子好好看，用来吃早餐心情都会变好。
18.一日之晨在于早，一日之餐也是早，所以早餐很重要，在忙也要吃早餐！
19.记得吃早餐，老了对自己的胃也有个交代。--张皓宸，杨杨《你是最好的自己》
20.我在一中，他每天早上送早餐，中午送木子铁，晚上牵我的手闲逛
朋友圈比较有趣的早餐文案篇二21.在早上跑步，热身，跑步，伸展运动，购买食物，做早餐时仍然感到舒适，希望坚持下去可以改善我的睡眠渣问题，加油！
22.每一个早睡早起的日子 都值得吃可颂；
23.早餐很重要，是一天最重要的原来没有吃早餐习惯，坚持每天吃一段时间了养成良好的习惯，健康的早餐。
24.早餐很重要哦就算是周末，也不要错过早餐啊！可以吃完了再睡懒觉！
25.为你守护一夜买早餐，为你省钱提着行李箱走过五六个公交站点，为你不顾刺骨的冰水洗很久没洗的衣服和袜子。。
26.不是每天都有阳光，不是每天都会凉爽，只要我们心中有阳光，人生总会是晴朗，只要我们心中有凉爽，每天都会充满希望。早安！
27.我只是想找个朋友偶尔给我送早餐陪我过马路寂寞陪我聊天周末牵手压马路一起喝柠檬水下雨帮我撑伞
28.杨杭你和董丹在一起幸福吧，她天天给你买早餐啊，你不对她说你怕还不起么。
29.真的想，寂寞的时候有个伴，日子再忙也有人一起吃早餐。
30.爱情不是挂在嘴边的甜言，而是天天为你做的早饭
31.早上睡起来，家里就我一个人，我刷牙了，一个吃早餐，一个人看剧……
32.自从放后，一天根本没有早餐这回事
33.-你说你爱我，却每天早上给她送早餐，
34.早餐是每天最愉快的时间，是吃早餐，早起做三明治，以后再买香肠粉，很满意。
35.早餐吃什么，煎饼果子来一套！
36.一见钟情的爱从来不会发生在饥肠辘辘的早餐以前。
37.春日的晚风 浪漫又柔软
38.我希望回到家里的时候有你抱着我，我想每天早上和你一起吃早餐，拖着你的手逛海滩。
39.喜欢是乍见之欢 爱情是细水长流
40.最踏实的幸福，是无论早安后的早餐，还是晚餐后的晚安，你，一直都在。
微信朋友圈比较有哲理的说说一、 多年后，生命里来来去去的人多得我都记不清楚名字和面孔了，我才明白一件事，其实很多时候我们以为的伤心，只是自尊受到了打击和挫折，真正能够伤到我们的心的人，这一辈子也只有那么几个。---独木舟 《我亦飘零久》
二、 你要赶快来爱我，等我变成长颈鹿，你就只能够到我的膝盖了。---安东尼 《云治》
三、 弱者，总喜欢用理由来解释结果。---胜七 《秦时明月》
四、 每个人的成长伴随着钻心的疼痛，越是成熟就越是遍体鳞伤，当摔到不再怕疼的时候，就是真正成熟的时刻。---天籁纸鸢 《天神右翼》
五、 我接着写，把永远爱你写进诗的结尾，你是我唯一想要的了解。---方文山 《七里香》
六、 一个人不可能有许多朋友。所谓朋友遍天下，不是一种诗意的夸张，便是一种浅薄的自负。热衷于社交的人往往自诩朋友众多，其实他们心里明白，社交场上的主宰决不是友谊，而是时尚、利益或无聊。真正的友谊是不喧嚣的。‘---少文杰 《冒失咖啡》
七、 时间没有等我，是你忘了带我走 ，我左手过目不忘的的萤火，右手里是十年一个漫长的打坐。---落落 《时间没有等我》
八、 当一个人的幸福达到极致之时伴随而来的便是害怕失去的恐惧。---果果 《花千骨》
九、 有时候所谓的一生的奋武，只不过为了曾在年幼时看见的那个凝固在思想深处的侧影。---江南 《缥缈录》
十、 阳光普照大地，不分人间善恶。---塞内加
十一、 人其实很难真正自由，锁住人的，往往是那人自己。不知不觉，我们不是做了感情的奴隶，就是事业的婢仆。---亦舒 《连环》
十二、 这世界有着无限的可能性，无论局限于哪一种都会损害生命的自由。---史铁生
十三、 即使是一丝希望的光芒，也可以照亮整个宇宙的黑暗。---几米 《蓝石头》
十四、 我们当然应该享受成功并心怀感激，但千万不要让感激变为骄傲
十五、 我始终相信，一切高贵的情感都羞于表白，一切深刻的体验都拙于言辞。---周国平
十六、 读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成了过眼云烟，不复记忆，其实他们仍是潜在的。在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字里。---三毛《送你一匹马》
十七、 使人们宁愿相信谬误，而不愿热爱真理的原因，不仅由于探索真理是艰苦的，而且是由于谬误更能迎合人类某些恶劣的天性。---弗兰西斯培根《培根论人生》
十八、 在热情的激昂中，灵魂的火焰才有足够的力量把造成天才的各种材料熔冶于一炉。---司汤达《红与黑》
十九、 我们站在这个荒凉的世界上， 我们是廿世纪的众生骚动在它的黑暗里， 我们有机器和制度却没有文明， 我们有复杂的感情却无处归依， 我们有很多的声音而没有真理， 我们来自一个良心却各自藏起。---穆旦《隐现》
二十、 为着追求光和热，人宁愿舍弃自己的生命。生命是可爱的。但寒冷的、寂寞的生，却不如轰轰烈烈的死。---巴金
二十一、 你的错误不是你对生活所知甚少，而是你知道得太多了。你已把童年时期的曙光中所拥有的那种精美的花朵，纯洁的光，天真的希望的快乐远远地抛在后面了。你已迅捷地奔跑着经过了浪漫进入了现实。你开始着迷于阴沟及里面生长的东西。---奥斯卡王尔德《王尔德狱中记》
二十二、 我尝奋我灵魂之精髓，以凝成一理想之明珠，涵之以热满之心血，朗照我深奥之灵府。---徐志摩《致》
二十三、 痛则大哭，喜则大笑，只要是从心底流露出的对世界的真情感，都是生命之壁的摩崖石刻，经得起岁月风雨的推敲，值得我们久久真爱。---毕淑敏《愿你与这世界温暖相拥》
二十四、 我曾经7次鄙视自己的灵魂：它本可以进取却故作谦卑；它在空虚时用爱欲填充；在困难和容易之间选择了容易；它犯了错，却借由别人也会犯错来宽慰自己；它自由软弱却把他认为生命的坚韧；它鄙夷一张丑恶的嘴脸，却不知那正是自己面具中的一副，他侧身于生活的污泥，虽不甘心，却又畏首畏尾。---纪伯伦
二十五、 我需要，最狂的风，和最静的海。---顾城
二十六、 最让人动心的是苦难中的高贵，最让人看出高贵之所以高贵的，也是这种高贵。凭着这种高贵，人们可以在生死存亡的边缘上吟诗作赋，可以用自己的一点温暖去化开别人心头的冰雪，继而，可以用屈辱之身去点燃文明的火种。---余秋雨《山居笔记》
关于朋友圈文案比较有深度品味的句子收藏关于朋友圈文案比较有深度品味的句子篇一
1.懂事的人一旦不配合，就被认为没良心。任性的人稍微乖巧一回，就会被夸的不停。
2.关于过去，谁都不能左右的，至于以后的结果似乎只有两种结局：躲在黑暗的角落哭泣，或者是绽开如初的笑颜，或许，任何人看到我，我都会以微笑去面对，即使我的心已经破碎。
3.没有谁的，凭空而来，只有当你足够，你才会足够。这世界不会辜负每一份努力和，不会怠慢执着而的每！
4.任何时候都可以开始做自己想做的事，希望你不要用年龄和其他东西来束缚自己。年龄从来不是界限，除非你自己拿来为难自己。
5.我知道，这不过是我的想象。那些话都是我自言自语，也知道他只会视而不见。但仍觉得，我们还有希望。我爱他，但当黑夜结束，他消失，河又变回了平凡的河。没有他，我周围的一切都变了。
6.人生的坎坷，一半是生活挖的坑，一半是自己的棱角刺的洞。我们行路那么艰难，往往不是欠缺努力，而是浑身长满了我们喜欢，生活却不喜欢的刺。
7.做事不仅要有深度，而且做人还要有品味，行为要有法度、办事要有力度、工作要有热度。将自己的情感与理智始终处在平衡的状态。使之，取舍有度，方圆得当。
8.人生，要说话有深度做人有品味，要深度就是遇事不慌，不随波逐流，认真做某件事而不名利攻心。
9.世上唯一可以不劳而获的就是贫穷，唯一可以从无到有的是梦想。没有什么事是自动完成的，人生需要勇敢地迈出脚步。
10.当有负面情绪的时候，不要说，管好自己的嘴，有时候做哑巴，是一种境界。
11.人生总是充满意外，愿那些不好的意外“只是虚惊一场”，而那些一直期待的美好总能如期而至。
12.认知决定你行动的方向，认知的深度，以及你对未来承诺的高度和强度。
13.维系一段婚姻的不是孩子，不是金钱，而是精神上的共同成长。
14.难免走散，相逢未必相拥。
15.先说对不起的人，不是软弱，只是不想放弃这段感情。
16.生而为人，我很抱歉。
17.生活中的大多数问题，都能够通过多赚点钱来解决。过去回不去，将来还没来，珍惜眼前，把握当下。
18.不要跟别人交心，吐露太多，因为你会发现迟早你会。讲真、交心这件事，很幼稚，倒不是你变得复杂，而是希望你更好的保护自己。
19.人的生命格局一大，就不会在琐碎妆饰上沉陷。真正自信的人，总能够简单得铿锵有力。
关于朋友圈文案比较有深度品味的句子篇二20.当你对生活感到不满的时候，与其有时间抱怨，不如学着去改变。生活其实都是这样，不管你抱不抱怨，它都得过。换一个角度来观察世界，世界会比你想象的要精彩。
21.为何谎话是大人共同语言，小孩撒谎大人又有怨言。
22.莫待一切成追忆，才来痛定思痛地懊悔。生命本没有高低贵贱之分，任何时候都不要随意看轻自己。
23.总有一天你会相信，生命中会出现这样一个人。就算不顾一切，就算倾其所有，就算万死不辞，你也无法和他走到最后。
24.只能垂直相交，一个交点罢了。
25.接受生活中的不如意，才算真正地接受了生活；允许自己偶有的不完美，才是更好地接受了真实的自己。
26.心之所向，素履以往。
27.一个人才能再怎么好，他也有不足的地方，要懂得虚心接受别人的意见和建议，改正自己缺点，才能长久地立于不败之地。
28.浮生甘苦，唯己自知。
29.人生要有深度有品味，有品位的人，嬴人生，有超凡的睿智思维人生很短，活得与众不同，生命珍贵，不可以去浪费，不怨天尤人，不苛刻自己，心灵一天一天强大，人脉一点一点积攒，财富一次一次赚取，能哭，能笑，活得从容，能熬，能忍，人生赢家，人这一生，有品位，才能有地位，有品位，才能有精彩。
30.所有的吃亏和被骗只能激励你的斗志，而不是你的仇恨。
31.内心有一种在理性制约下的自负与镇定，这是由于他有着广阔的胸怀和高远的抱负。
32.其实我很想和你说出内心里埋藏很久的话，可是再没机会了
33.永远不要为别人而改变自己，如果不能接受最差的你，也不配拥有最好的你。
34.做人的四个准则：生活中不刻意伪装，里不过度依赖，倾听时不着急辩解，说话时不有意冒犯。
35.爱是妒忌，爱是怀疑，爱是种近乎幻想的真理！
36.每天重复着同样的事，看着同样的人，是时候该换种生活了。
37.本来就没有相欠，别人对你付出，是因为别人；你对别人付出，是因为自己甘愿。
38.愿你配得上自己的野心，也不要辜负自己所受的苦难，愿今后的你，特别温柔，特别勇敢，特别努力，特别美丽。
关于朋友圈文案比较有深度品味的句子篇三39.晨钟暮鼓，震悟大千。
40.到了一定年龄，便要学会寡言，每一句话都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底线。
41.遇事不决，可问春风。
42.生活太匆忙，不妨慢下来，看几页书，发一会呆，早睡一会早起一点，你会发现另一种美好。
43.每个人心里，都有个过不去的人。不管你有多爱，都应知道，他在你的生命里只有两种结局，要么是终点，要么是路人，再无别的。
44.做人，要有度！说话要有度，做事要有度，交往要有度，相处要有度，凡事要有度。掌握好度，才能把握好人生；弄清楚度，才能活得更通透。
45.如果我用你待我的方式来待你，恐怕你早已离去，凡事换个角度，如你是我，你未必有我大度！
46.万般蹀躞，以此为归。
47.一盏灯，一座城，找一人。一路的颠沛流离。
48.再不努力，明年的今天还是我的生日
49.头可断，发型绝对不能乱，血可流，皮鞋不能不擦油。
50.这个世界上从没有不带伤的人，真正能治愈自己的，只有我们自己的心。
51.挥不去的是，留不住的是年华，拎不起的是失落，放不下的是，输不起的是尊严。
52.每一次轻易的放弃，都是人生的一处败笔。永远不要害怕做你自己。记住，原创永远比盗版有价值。
53.在开会的时候，要保持稳重的心态，注意自己的一言一行，不要卤莽。
54.深夜里，独饮着伤心的滋味，孤独中一个人喝醉，这样的苦酒又斟满杯，回想起曾经的过往，饮尽了心碎的滋味。
55.生命并不是你活了多少日子，而是你记住了多少日子，你要使你过的每一天，都值得记忆。
56.每一次眺望，都是怀揣梦想对未来的渴望。时间是一个过客，记住了，遗忘了；生活是一个漏斗，得到了，失去了；情谊是一桌宴席，热了，冷了；迷惘是一种态度。
57.的人才有秘密，不成熟的人会天天把心挂在嘴上。知无不言，也不一定都是率真，或许还是因为情商不够。能把嘴边的话咽下去，也是一种练达。
市场营销（Marketing）又称为市场学、市场行销或行销学。简称“营销”，台湾常称作“行销”；是指个人或集体通过交易其创造的产品或价值，以获得所需之物，实现双赢或多赢的过程。它包含两种含义，一种是动词理解，指企业的具体活动或行为，这时称之为市场营销或市场经营；另一种是名词理解，指研究企业的市场营销活动或行为的学科，称之为市场营销学、营销学或市场学等。
美国市场营销协会下的定义：市场营销是创造、沟通与传送价值给顾客，及经营顾客关系以便让组织与其利益关系人受益的一种组织功能与程序。
菲利普?科特勒（Philip Kotler）下的定义强调了营销的价值导向：市场营销是个人和集体通过创造并同他人交换产品和价值以满足需求和欲望的一种社会和管理过程 而格隆罗斯给的定义强调了营销的目的：营销是在一种利益之上下，通过相互交换和承诺，建立、维持、巩固与消费者及其他参与者的关系，实现各方的目的。
3、市场营销理论
市场营销理论发展有以下四个阶段：
第一阶段：初创阶段。市场营销于19世纪末到20世界20年代在美国创立，源于工业的发展，这时的市场营销所研究的范围很窄，只是研究广告和商业网点的设置。并在伊利诺等洲的大学开设相关课程。并由“美国广告协会”改为“全美广告学与市场营销学教员协会”，给市场营销学的研究提供了组织保证。这时市场营销学的研究特点是：a. 着重推销术和广告术，至于现代市场营销的理论、概念、原则还没有出现；b. 研究活动基本上局限于大学的课堂和教授的书房，还没有得到社会和企业界的重视。
第二阶段：应用阶段。20世纪20年代至二战结束为应用阶段，此时初具规模，美国国内企业开始大规模运用市场营销学来运营企业，打开海外市场，欧洲国家也纷纷效仿。1931年成立“美国市场营销协会”，宣讲市场营销学，并于1937年上述两组织合并，广泛吸收学术界与企业界人士参加，市场营销学开始从大学讲台走向社会。此阶段市场营销的发展表现在应用上。因1929年资本主义世界爆发了空前的经济危机，经济出现大萧条、大萎缩，社会购买力急剧下降，市场问题空前尖锐。危机对整个资本主义经济打击很大。这个阶段，市场营销学的研究特点是：a. 并没有脱离产品推销这一狭窄的概念；b. 在更深更广的基础上研究推销术和广告术；c. 研究有利于推销的企业组织机构设置；d. 市场营销理论研究开始走向社会，被广大企业界所重视。
第三阶段：形成发展时期。20世纪50年代至80年代为市场营销学的发展阶段，美国军工经济开始转向民众经济，社会商品急剧增加，社会生产力大幅度提升，而与此相对应的居民消费水平却没有得到多大的提升，市场开始出现供过于求的状态。此时美国市场营销学专家W.Aderson与R.Cox提出“广义的市场营销学，是促进生产者与消费者进行潜在商品或劳务交易的任何活动。”此观点使营销开始步入全新的阶段。原先认为市场是生产过程的终点，现在认为是生产过程的起点；原先认为市场营销就是推销产品，现在认为市场营销是通过调查了解消费者的需求和欲望，而生产符合消费者的需求和欲望的商品或服务，进而满足消费者的需求和欲望；从而使市场营销学摆脱企业框架而进入社会视野，并有明显的管理导向。
第四阶段：成熟阶段。80年代至今，为市场营销学的成熟阶段，表现在：a.与其他学科关联，如经济学、数学、统计学、心理学等；b.开始形成自身的理论体系；80年代是市场营销学的革命时期，开始进入现代营销领域，使市场营销学的面貌焕然一新。
目前中国仍处于社会主义市场经济初级阶段，由于社会生产力发展程度及市场发展趋势，经济体制改革的状况及广大居民收入状况等因素的制约，中国企业经营观念仍处于以推销观念为主、多种观念并存的阶段。
[编辑本段]5、市场营销职能
按照现代市场营销环境的要求，现代市场营销职能体系应当是包括商品销售、市场调查研究、生产与供应、创造市场要求和协调平衡公共关系五大职能。现将各项职能具体介绍如下：
（1）商品销售
研究市场营销职能，经验的做法是从商品销售入手。美国市场营销协会定义委员会1960年曾发表过这样一个定义：“市场营销是引导商品或劳务从生产者流向消费者或其使用者的一种企业活动。”这个定义虽不承认市场营销就是销售，但是认为市场营销包含着销售，也包含着对商品销售过程的改进与完善。许多学者认为这个定义过于狭窄，不能充分展示市场营销的功能。然而，不论其是否恰当，这个定义清楚地揭示了市场营销与商品销售的关系。
商品销售对于企业和社会来说，具有两种基本功能，一是将企业生产的商品推向消费领域；二是从消费者那里获得货币，以便对商品生产中的劳动消耗予以补偿。企业是为了提高人们的生活水平而用先进生产组织方式进行社会化生产的产物。在短缺的现实经济中，它通过在一定程度上实现集中和生产专业化，能够利用规模经济规律来提高生产效率，创造和传播新的生活标准。商品销售是生产效率提高的最终完成环节，即通过这个环节把企业生产的产品转移到消费者手上，满足其生活需要。在另一方面，社会选择市场和商品交换方式，在企业转让产品给消费者的同时，通过让企业获得货币，是因为社会需要保持企业生产经营的连续，以便更多地获得提高生产效率的好处。通过商品销售，让商品变为货币，社会可以为企业补充和追加投入生产要素，而企业因此也获得了生存和发展的条件。
商品销售十分重要。企业需要尽最大努力来加强这一职能。其具体的活动包括：寻找和识别潜在顾客，接触与传递商品交换意向信息，谈判，签订合同，交货和收款，提供销售服务。然而，进行商品销售是有条件的。要顺利进行商品交换的有关条件包括：①至少有两个主体，他们分别拥有在自己看来是价值相对较低、但在对方看来具有更高价值的有价物（商品、服务的货币），并且愿意用自己所拥有之物来换取对方所拥有的有价物；②他们彼此了解对方所拥有的商品的质量和生产成本；③他们相互之间可以有效地进行意见沟通。例如洽谈买卖条件，达成合同；④交易发生后他们都能如意地消费和享受所得之物。但是常常发现，这些条件不是处处成立的，因此企业经常会面临销售困难的局面。为了有效地组织商品销售，将企业生产的商品更多地销售出去，营销部门就不能仅仅只做销售工作，还必须进行市场调查研究、组织整体营销、开发市场需求等活动，而且要等到后面这些工作取得一定效果以后，才进行商品销售。
（2）市场调查与研究
市场调查与研究又称市场调研，指企业在市场营销决策过程中，需要系统客观收集和分析有关营销活动的信息所做的研究。
企业销售商品的必要外部条件之一是该商品存在着市场需求。人们把具备这个条件的商品称为是适销对路的。只有存在市场需求，商品才能销售出去。某种商品的市场需求，是指一定范围的所有潜在顾客在一定时间内对于该商品有购买力的欲购数量。如果某种商品的市场需求确实存在，而且企业知道需要的顾客是谁，在哪里，就可以顺利地进行商品销售。
由于生产分工和商品生产本身在不断地创造着市场需求，因此，笼统地讲，潜在市场需求总是存在的。问题在于人们现实需要的商品是不是市场上供应的商品。经常存在的商品销售困难的根源在于市场上供应的商品不是人们现实需要的商品，或者说，市场上的商品与人们的现实需要（期望）之间存在着差异。这个问题一方面造成了商品销售困难，而另一方面造成部分顾客的需要得不到满足。
理智的生产者和经营者当然不会生产经营那些没有人需要的商品。要选择生产那些有人购买的商品。然而问题在于，一定范围的市场对于某种商品的需求量是经常变动的。有许多因素会对潜在顾客的需求产生影响。例如，居民收入的增长会使人们逐步放弃对低档、过时商品的消费，随之将购买力转向档次较高、新颖的商品；一种商品价格过高是许多人认为消费它不合算而很少购买它，但当它的价格下降时，人们就会产生消费合算的念头，愿意多购买、多消费。潜在顾客对于一种商品的购买欲望从来就是不稳定的。购买欲望的变化必然影响购买力的支付方向，导致市场需求的变化。对于这种变化，生产者和经营者可能缺乏信息，因而在变化发生以后，处于被动状态。
为了有效地实现商品销售，企业营销经理需要经常地研究市场需求，弄清楚谁是潜在顾客，他们需要什么样的商品，为什么需要，需要多少，何时何地需要，研究本企业在满足顾客需要方面的合适性，研究可能存在的销售困难和困难来源，并且对应地制定满足每一个顾客需要的市场营销策略。这就是市场调查与研究职能的基本内容。不难发现，市场调查和研究不单纯是组织商品销售的先导职能，实际上是整个企业市场营销的基础职能。
（3）生产与供应
如何把已经来临的市场销售与盈利机会并将它充分有效地加以利用？如何对即将来临的市场需求的变化灵活适应？关键在于内部是否进行着生产和销售、内部与外部之间两者协调的管理。企业作为生产经营者需要适应市场需求的变化，经常调整产品生产方向，借以保证生产经营的产品总是适销对路的。这就是说，要争取利用每个时期的市场需求来保持企业销售收入的稳定和增长，争取利用每个所生产经营商品的盈利机会。在市场需求经常变动的条件下，企业的这种适应性就来自于企业对市场的严密监测，对内部的严格管理，对变化的严阵以待，对机会的严实利用。所有这些职能在企业经营管理上笼统地成为生产与供应职能。这个职能名称实际上是沿用传统的说法。在现代市场营销理论中，这个职能被称作整体营销。
整体营销是由企业内部的多项经营职能综合来体现的。要让销售部门在每个时期都能向市场销售适销对路的产品，市场调研部门就要提供准确的市场需求信息；经营管理部门就要把市场需求预测资料转变成生产指令，指挥生产部门生产和其它部门的协作。要让销售部门及时向顾客提供他们需要的产品，就要让生产部门在顾客需要来临之前将相应的产品生产出来；为了让生产部门能够做到这一点，技术开发部门就要在更早的时候完成产品设计和技术准备工作，能够向生产部门提供生产技术；财务部门就要在更早的时候筹集到资金，提供给生产部门进行生产线或机器设备的调整，提供给购部门进行原料、材料、零部件的购和供应；人事部门也要在更早的时候对工人进行技术培训和岗位责任教育，激发职工提高生产劳动的积极性和主动性。要让销售部门能够迅速打开销路，扩大商品销售数量，公共关系部门就应当在此之前在顾客心目中建立高尚的企业形象和企业产品形象，扩大服务顾客的声势和信誉传播范围；广告宣传部门就要在此之前有效地展开广告宣传攻势；促销部门要组织对潜在顾客有吸引力的促销活动；销售渠道和网络管理部门要在此之前争取尽可能多的中间商经销或代销企业的商品。这样，各个部门相互之间协同作战，共同来做好市场营销工作，就是整体营销。
实行整体营销需要对传统上各个职能部门各自为政的做法加以改变，甚至需要改变某些职能部门的设置。在市场营销中，要让技术开发部门根据顾客的需要开发人们愿意购买的商品；让财务部门按照市场营销需要筹集资金，供给资金，补充“给养”；让生产部门在顾客需要的时间出产顾客需要的产品，保证销售部门及时拿到合适的产品、用顾客喜闻乐见的方式，向存在需要的顾客进行销售。这样技术开发部门、生产部门、财务部门和销售部门就结合起来了，共同为促进商品的销售而运作。这样才能形成整体营销的效果。
（4）创造市场需求
不断提高社会生活水平的社会责任要求企业努力争取更多地满足消费者需要。这就是说，仅仅向消费者销售那些他们当前打算购买的商品是不够的。消费者普遍存在着“潜在需求”，即由于某些原因，消费者在短期内不打算购买商品予以满足的需求。例如，对于目前市场上某种商品的质量水平不满意的消费者，即使存在需要，也可能不去购买这种商品；对于目前市场上价格相对较高、人们认为多消费就有些奢侈的非生活必需品，消费者即使存在需要，也可能不去购买，或者很少购买；有些消费者因为某种后顾之忧，把一部分钱储蓄起来，不用于目前的生活消费，会形成“潜在需求”；另外一些消费者虽然有一定的生活收入来源，可是由于目前手持货币数量的限制，不能购买某种他所需要的商品，也形成了“潜在需求”。当然，还有相当多的顾客拿着钱买不到自己所需要的商品，因此形成“潜在需求”。潜在需求的客观存在是由消费者生活需要的广泛性和可扩张性决定的。潜在需求实质上就是尚未满足的顾客需求，代表着在提高人们生活水平方面还有不足之处，也是企业可开拓的市场中的“新大陆”。
企业既要满足已经在市场上出现的现实性顾客需求，让每一个愿意购买企业的商品的顾客确实买到商品，也要争取那些有潜在需求的顾客，提供他们所需要的商品和服务，创造某些可以让他们买得起、可放心的条件，解除他们的后顾之忧，让他们建立起购买合算、消费合理的信念，从而将其潜在需求转变成为现实需求，前来购买企业的商品。这就是“创造市场需求”。例如，通过适当降价，可以让那些过去买不起这种商品的消费者能够购买和消费这种商品，让那些过去觉得多消费不合算的消费者愿意多购买、多消费，真正满足其需要；通过广告宣传，让那些对某种商品不了解因而没有购买和消费的消费者了解这种商品，产生购买和消费的欲望；通过推出新产品，可以让那些难以从过去的那种商品获得需要满足的消费者有机会购买到适合其需要、能让他满意的商品；通过提供销售服务，让那些觉得消费某种商品不方便、不如意、不安全因而很少购买的消费者也能尽可能多地购买和消费这种商品，创造市场需求可以使市场的现实需求不断扩大，提高顾客需求的满足程度；也可以使企业开创一方属于自己的新天地，大力发展生产；同是使企业在现有市场上可进可退，大大增强对市场需求变化的适应性。
（5）协调平衡公共关系
公共关系活动早就有之。本世纪初美国还出现过专业公共关系咨询公司。企业管理理论界在30年代就承认了职工关系、顾客关系的重要性。然而，在存在落后的生产观念、销售观念的条件下，公共关系没有作为市场营销的一个“内在职能”。到60年代再次爆发保护消费者权益运动之后，公共关系职能才得到广泛的重视。在80年代，人们不再把公共关系看作为企业的“额外负担”，而是把它当成了市场营销的一种职能。1981年，葛郎儒（Christian Gronroos）提出了“内部营销”的理论；到1985年，杰克森(Barbara B .Jackson)提出要开展“关系营销”。这些新观点，综合起来，就是认为需要在市场营销职能中增加一个新项目：协调平衡各种公共关系。
企业作为一个社会成员，与顾客和社会其它各个方面都存在着客观的联系。改善和发展这些联系既可改善企业的社会形象，也能够给企业带来市场营销上的好处，即增加市场营销的安全性、容易性。按照杰克森的观点，商品销售只是企业与顾客之间营销关系的一部分。事实上，他们之间还可以发展经济的、技术的和社会的联系和交往。通过这些非商品交换型的联系，双方之间就可以增进相互信任和了解，可以发展为相互依赖、相互帮助、同甘共苦的伙伴关系，让企业获得一个忠实的顾客群，还可以将过去交易中的烦琐谈判改变为惯例型交易，节省交易费用。这种“关系营销”的思想同样适合于发展和改善企业与分销商、供应商、运输和仓储商、金融机构、宣传媒体以及内部职工的关系，使企业在市场营销过程中，都可以找到可以依赖、可予以帮助的战略伙伴。协调平衡公共关系需要正确处理三个关系，即商品生产经营与企业“社会化”的关系，获取利润与满足顾客需要的关系和满足个别顾客需要与增进社会的关系。
[编辑本段]6、市场营销策略
市场营销策略是企业以顾客需要为出发点，根据经验获得顾客需求量以及购买力的信息、商业界的期望值，有地组织各项经营活动，通过相互协调一致的产品策略、价格策略、渠道策略和促销策略，为顾客提供满意的商品和服务而实现企业目标的过程。
（2）4Cs，包括： 顾客（Customer）、成本（Cost）、沟通（Communication）、便利（convenience)。
加上机会market Chance，市场变化market Change为6C。
不销售制造的产品，而要将满足消费者需求的产品售出；不要依竞争者或者自我的盈利策略定价，而是要通过一系列测试手段了解消费者为满足需求愿付出的成本；不要以自身为出发点，想着网点怎么布置，用什么样的通路策略，而要关注消费者购买产品的便利性；不是想着如何通过媒体传播来提升销量，而要和消费者互动沟通。
(3)4R营销理论是由美国学者唐·舒尔茨在4C营销理论的基础上提出的新营销理论。4R分别指代Relevance(关联)、Reaction(反应)、Relationship(关系)和Reward(回报)。该营销理论认为，随着市场的发展，企业需要从更高层次上以更有效的方式在企业与顾客之间建立起有别于传统的新型的主动性关系。
(一)4R营销的操作要点
1. 紧密联系顾客
企业必须通过某些有效的方式在业务、需求等方面与顾客建立关联，形成一种互助、互求、互需的关系，把顾客与企业联系在一起，减少顾客的流失，以此来提高顾客的忠诚度，赢得长期而稳定的市场。
2．提高对市场的反应速度
多数公司倾向于说给顾客听，却往往忽略了倾听的重要性。在相互渗透、相互影响的市场中，对企业来说最现实的问题不在于如何制定、实施和控制，而在于如何及时地倾听顾客的希望、渴望和需求，并及时做出反应来满足顾客的需求。这样才利于市场的发展。
3．重视与顾客的互动关系
4R营销理论认为，如今抢占市场的关键已转变为与顾客建立长期而稳固的关系，把交易转变成一种责任，建立起和顾客的互动关系。而沟通是建立这种互动关系的重要手段。
4．回报是营销的源泉
由于营销目标必须注重产出，注重企业在营销活动中的回报，所以企业要满足客户需求，为客户提供价值，不能做无用的事情。一方面，回报是维持市场关系的必要条件；另一方面，追求回报是营销发展的动力，营销的最终价值在于其是否给企业带来短期或长期的收入能力。
(二)4R营销的特点
1. 4R营销以竞争为导向，在新的层次上提出了营销新思路
根据市场日趋激烈的竞争形势，4R营销着眼于企业与顾客建立互动与双赢的关系，不仅积极地满足顾客的需求，而且主动地创造需求，通过关联、关系、反应等形式建立与它独特的关系，把企业与顾客联系在一起，形成了独特竞争优势。
2．4R营销真正体现并落实了关系营销的思想
4R营销提出了如何建立关系、长期拥有客户、保证长期利益的具体操作方式，这是关系营销史上的一个很大的进步。
3．4R营销是实现互动与双赢的保证
4R营销的反应机制为建立企业与顾客关联、互动与双赢的关系提供了基础和保证，同时也延伸和升华了营销便利性。
4．4R营销的回报使企业兼顾到成本和双赢两方面的内容
为了追求利润，企业必然实施低成本战略，充分考虑顾客愿意支付的成本，实现成本的最小化，并在此基础上获得更多的顾客份额，形成规模效益。这样一来，企业为顾客提供的产品和追求回报就会最终融合，相互促进，从而达到双赢的目的。
(三)总结
当然，4R营销同任何理论一样，也有其不足和缺陷。如与顾客建立关联、关系，需要实力基础或某些特殊条件，并不是任何企业可以轻易做到的。但不管怎样，4R营销提供了很好的思路，是经营者和营销人员应该了解和掌握的。
元素抵抗
世界著名游戏-暗黑破坏神2中，4R表示4种元素抗性（resist），分别是，电抗性，冰抗性，火抗性，和毒抗性。抗性默认最高值为75。表示为有75%的伤害被抵抗掉。通过各种装备可以提高抗性最大值，但是不能做到完全免疫。抗性在普通级没有惩罚，在噩梦与地狱级别分别会惩罚-50，-100。也就是说，当你的抗性在普通级别时是50，把么在噩梦与地狱分别是0，-50。当抗性为负值的时候，相对于增加了对方的攻击。
4R现在常常被用于网络游戏。当然可能表现形式不一致。
[编辑本段]7、市场营销种类
①整合营销传播（Integrated Marketing Communications ）：指将一个企业的各种传播方式加以综合集成，其中包括一般的广告、与客户的直接沟通、促销、公关等等，对分散的传播信息进行无缝接合，从而使得企业及其产品和服务的总体传播效果达到明确、连续、一致和提升。
②数据库营销（DATABASE MARKETING）：以特定的方式在网络上或是实体收集消费者的消费行为资讯、厂商的销售资讯，并将这些资讯以固定格式累积在数据库当中，在适当的行销时机，以此数据库进行统计分析的行销行为。
③网络营销（Internet Marketing）：网络营销是企业整体营销战略的一个组成部分，是为实现企业总体经营目标所进行的，以互联网为基本手段营造网上经营环境的各种活动。网络营销的职能包括网站推广、网络品牌、信息发布、在线调研、顾客关系、顾客服务、销售渠道、销售促进八个方面。
④直复营销（direct marketing）：是在没有中间行销商的情况下，利用消费者直接（consumer direct,CD）通路来接触及传送货品和服务给客户。其最大特色为“直接与消费者沟通或不经过分销商而进行的销售活动”，乃是利用一种或多种媒体，理论上可到达任何目标对像所在区域--包括地区上的以及定位上的区隔，且是一种可以衡量回应或交易结果之行销模式。
通常直复营销所使用的媒体沟通工具与大众或特定多众行销媒体(如电视广告)不同，而是以小众或非定众的行销媒体(例如在面纸包上刊印广告讯息后再将该面纸包分送出去给潜在消费对象，以及型录、电话推销，电视购物、网络销售……等)为主。
⑤关系营销（RELATIONSHIP MARKETING）：在很多情况下，公司并不能寻求即时的交易，所以他们会与长期供应商建立顾客关系。公司想要展现给顾客的是卓越的服务能力，现在的顾客多是大型且全球性的。他们偏好可以提供不同地区配套产品或服务的供应商，且可以快速解决各地的问题。当顾客关系管理被执行时，组织就必须同时注重顾客和产品管理。同时，公司必须明白，虽然关系行销很重要，但并不是在任何情况下都会有效的。因此，公司必须评估哪一个部门与哪一种特定的顾客用关系行销最有利。
⑥绿色营销是指企业为了迎合消费者绿色消费的消费习惯，将绿色环保主义作为企业生产产品的价值观导向，以绿色文化为其生产理念，力求满足消费者对绿色产品的需求所做的营销活动。
⑦社会营销是基于人具有“经济人”和“社会人”的双重特性，运用类似商业上的营销手段达到社会公益的目的；或者运用社会公益价值推广其商品或商业服务一种手段。
与一般营销一样，社会营销的目的也是有意识地改变目标人群（消费者）行为。但是，与一般商业营销模式不同的是，社会营销中所追求的行为改变动力更多来自非商业动力，或者将非商业行为模拟出商业性卖点。
⑧营销是一种信息传递策略，通过公众将信息廉价复制，告诉给其它受众，从而迅速扩大自己的影响。和传统营销相比，受众自愿接受的特点使得成本更少，收益更多更加明显。
