1、1986年，意大利记者卡尔·佩特里发起“慢餐运动”，并指出“城市的快节奏生活正以生产力的名义扭曲我们的生命和坏境，我们要以慢慢吃为开始，反抗快节奏的生活”。
2、“慢食”风靡欧洲，快速席卷全球，并由此发展了诸如慢运动、慢设计、慢旅游等一系列慢生活方式。
在慢生活的成都，人们的休闲活动方式有哪些?
第一玩
有一个名称，你可以听到成都飞机上的成都人的声音。可以看出，成都的第一届活动必须是致法的。很多人认为玩会想到，是中的幸福，其实在四川成都在成都打，与有一定的关系，但这种关系并不大。成都人玩的大部分。四人之间也有各种关系。玩时，我不会延迟聊天。当我在玩时，我不会延误饭菜。当我玩时，我不会拖延每个人，我不会推迟每个人谈论业务。相反，你可以看到幸福的各种人，人们的性格，也可以看到每个人之间的笑声，可以转移每个人的氛围，玩可以有钱，你也可以有感情，所以在许多情况下，成都人玩更多的沟通。所以，当三到五个朋友不在一起工作？玩Majiang！事实上，每个人都击中了MA将沟通是情感，谈论生活。
第二喝茶
成都的茶馆位于该国和世界，绝对是第一个占据第一个的人。为什么？因为成都人喝茶，杨珍江，明希在山上。四川，这是天府的国家，这也是你有茶的地方。干门是什么？喝茶。缺乏什么？喝茶。什么是油腻的饮食？喝茶。生活很郁闷，找到三个五个朋友，喝茶可能会舒服。该业务在办公室的办公室不好，每个人都会一起茶茶，可以简要提及。什么是茶？事实上，饮用的茶与玩的茶叶相同，而且也是成都人之间的沟通方式。这是为了唱K，有些人喜欢旅行，有些人喜欢旅行。
第三吃饭
我无事可做，三个好朋友，除了在喝茶之外还做什么？吃火锅！来到成都的人可以了解成都的火锅的热情，一点点火锅，没有你想去的东西，最多三到五个小时。你这三个五个小时做了什么？摆龙门，喝茶，玩。除了热锅外，成都也可以下班，每周周末，你可以听到周围的同事，本周，我发现我在哪里美味，每个人都邀请了35位朋友一起吃饭，实际上吃时间也可能是两到三个小时，但驾驶可能需要四到五个小时，而且还在等待它们。吃？你没吃吗？这仍然特别好吃？需要每个人花这么多次队到队伍，开车？事实上，它不是。重要的是要去第35个朋友，邀请我们的朋友和亲戚，或氛围，或者真的是一种感觉。
现在已经是浮躁的，我真的很喜欢它只是慢下来，你可以品尝它，如果你总是从一个点到另一个点，从另一个点到另一个点。点，它永远不会完成，但路上的风景会感觉慢，你会感受到。成都人，也许这对目的不是很重要，而且它不止一件事为过程中间。
从健康角度讲，阳光、空气、水和运动是生命和健康的源泉。健康的核心就是亲近自然，顺应自然。所谓“慢生活”，就是在工作和生活中适当地放慢速度，以欣赏的心态来感受周围的人和事情，比如慢开车、慢餐饮、慢运动等，其核心都是亲近自然，顺应自然。有人认为，慢生活会影响工作、晋升，实际上慢生活不是支持懒惰，放慢速度不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡，一种利用时间来补充生命的过程，只有劳逸结合才能保持身体状态平衡，而身心状态平衡是保持人体健康的一个重要因素。可以说，慢生活有点物极必反的道理，其本质是对健康、对生活的珍视。是为了更好地“快”。很多人都要这样的感觉，慢下来以后，才意识到，原有的生活居然都被一个个紧凑的日程侵占掉了，侵占了一个个可以看日出的早晨，失去了一个个可以看星星的夜晚。让身心自然放松、在快节奏的生活状态下，用慢生活让身心恢复新的平衡，才能感受到生活的美好，才能更好的建立自信。
