生活没有错，错的是一个病状的心态。试想，一个整天怨天叹地、消极抱怨又毫无改变的人，怎能发现生活的趣味呢？明知道活着的每一天就是最幸福的模样，明知道幸福可寻、快乐可取却无动于衷，又怎能想出生活没有意思呢？分明是面对生活心态出现了严重的问题。
生活本无味，细细品尝苦辣酸甜、悲欢离合处处都是滋味。生命最美好的绽放就是以活着的姿态去奋力的拥抱生活，经历生活，感受生活，只要真心实意的投入到生活中去，就能体会到生命的活力，生活的丰富多彩。
诚然生活的每一天仿佛在效仿着过去的又一天，但细微中总是在慢慢的改变着这个世界，生活的面貌也在随之不断的翻新，季节的更替更是展现出美轮美奂的诱人景色。这漫不经心的度日以月里，处处潜藏着生活的欣喜，只要用心去发现，就能体会到生活的乐趣。
苦也好，累也罢，可能生活的付出还是在回之以拒绝和打击，命运的起手还在遭遇着不公平的裁决，但皇天不负有心人，一分耕耘一分收获，总会让你品尝到生活的美好。尽管失败不曾美好，但成功总在远方招手，不要在黎明前冻死在黑夜里。
陈旧不是生活的本色，日复一日的反复劳作自有追寻的趣味，麻木是缺少新鲜的点缀，不妨去发现己身以外的更多事物，从中吸取快乐的源泉补给心灵的需要。生命不是机器的运转，窗外自由广阔的天地，去大胆的挖掘更美好的新鲜事物。
生活处处藏有惊喜，幸福的指数在于喜爱事物的积累，从平凡中能见得伟大，用心投入到自己感兴趣的事物上，让心里充满乐趣，自然而然会找到更多的幸福。
这种情况可能需要去看一下精神科门诊，结合持续时长、具体的表现等，由精神科医生判断是否有抑郁症的可能，以及抑郁的程度。一般会分轻度、中度和重度抑郁，如果伴随有无法控制的想要自杀的冲动和念头，是需要药物干预的。
一般清情况下，也有人并没有被诊断为抑郁症，但是仍然开心不起来，这种要考虑一下是否本身就是抑郁型人格，或者如同目前流行的一种提法所说，叫做“空心病”，就是看上去工作生活方方面面好像都挺顺利，但是本人就是开心不起来，不知道这样的生活哪里好，也体会不到愉悦感。在这个物质极大丰富的世界中，其实真正性命攸关的匮乏已经很少见了，有这样一种说法：“我们从物质中获得满足的可能性越来越低了。”与此同时，却也有越来越多的人似乎患了都市病，无法从生活中寻找到乐趣，只能靠一些肤浅的刺激让自己感觉自己还活着。
有这样一个故事，抗战时期，一个小孩子在八路军经过他们村庄的时候，战士送给他一颗枣，他用线把那颗枣穿在胸前闻了很久，直到快要烂掉了才吃。现在的人们，已经很难再从这样的事情中获得快乐和满足的感觉了，物质极大丰富的环境是一方面因素，内心的空虚也是另一个重要因素，换句话说，意义是自己去寻找的，在这个价值观越来越多元的世界尤其如此。我们的内心世界可能不会再按照一致的普世价值观来运转，这就需要自己去开拓和赋予新的意义。
生命的空虚感，无意义感，也是存在-人本主义哲学流派非常关注的一个主题，如果对这个部分有困扰，可以找一位人本主义流派的咨询师进行咨询，也许会对你有帮助。
北京大学深圳研究生院兼职心理咨询师，职业生涯规划师，微信公众号：飞游的心理教室（ID：phil-psy)
呵，你可以试着改变自己，人为什么不快乐，与别人的关往很重要，不知道你试过没有，在自己不开心的时候去找朋友、亲人聊下天，说出自己不开心的事，你会感觉自己比以前开心了很多。
我不知道你的年龄，也不需要知道，想要快乐很简单，当你早上起来后，就给自己一个打算，今天一定在过得很开心，你会发现，那怕那天不开心，第二天的时候人就快乐起来了。
人长大了就会有烦恼，要是没有烦恼，这生活还有什么意义。人就是为了不再只是单纯的快乐或者单纯的痛苦而活下去的。
想想如你在这世上只有三天可以活了，你只要把每一天都当作是自己生命中的最后一天，你就会发现自己过得很充实，很快乐。
当你自己快乐时也不要忘了别人。记住一句话：述说，可以把快乐可以分享，让痛苦减半！
对生活失去动力没有乐趣的说说(篇一)
1.世界原本就不属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切执著。
2.一份感情要有多糟糕才能让你对一个星座和一个城市的人失去了动力。
3.我不知道这是纯粹的对生活失去了动力，毕竟什么事都没有发生，只是我的心越来越冷了，对各种人各种事。
4.火花不是人生目标，当你想要生活的那一刻 火花就已经被点燃，对生活失去动力感到无力怎么办。
5.每天只想回家躺着～连吃饭都失去了动力～
6.每个人都有一个死角， 自己走不出来，别人也闯不进去。
7.终于小夏对生活渐渐失去动力，每天下班都不想做饭了，我爱泡面，泡面爱我。
8.不论你遇到什么问题，你只要对你自己有动力，当你失去那个动力的时候，别人的质疑，你都会听进你的心里面去。
9.容易使人产生焦虑感的往往不是前途有多么坎坷，而是动力让我心的丧失。
10.所以你更有条件来选择更好的，你可以主动和身边的朋友打交道，精诚所至，金石为开！相信你一定可以做到！价值产生信心，信心产生热忱，而热忱则征服世界。
11.汪曾祺说：“人活着，一定要热爱点什么，生命才有意义。”
12.焦虑便是觉得自己掌控力不够，对自己没有动力所致。
13.我什么都没有，也没想过想要过什么，在这，我希望我能我交代下过去我的一些状况。
14.很多事情，不是因为它有多么难以做到才让我们失去动力，放弃坚持，而是我们先失去动力，放弃坚持，而后它才显得那么难以做到。
15.不知为什么，每次我想找借口和你说话，你让我有一种说不出的感觉，让我失去动力，在角落里伤心。
16.为什么?为什么我最有动力不会失去的东西却会失去?而我最不上心的东西却好像一直都在我身边。
17.每天失去的除了我的勇气，还慢慢失去我积攒起来对生活的动力。
18.我现在心如死灰，对生活失去了兴趣和动力，我现在生存都遭遇到了前所未有的困难和危机，要崩溃了？
19.任何时候不要对自己失去动力，成功也许就在下一秒。
20.狂妄，在自己看来，自己有着狂傲的资本，有着我最棒的心理。
对生活失去动力没有乐趣的说说(篇二)21.不知道失去分享欲是不是散场的开始，但是平淡真的太会消磨掉动力了。
22.一个人撑伞，一个人好累。
23.我不信佛，崇信佛道神仙是生活失去希望的老女人们玩儿的把戏， 我还年轻，还有许多的愿望没有实现，还有很多想要的东西没有得到， 我对自己还充满动力，即使萧焕始终不曾正眼看过我一次。
24.人生本来就是苦乐相间，得失更替。与其终日勾心斗角，尔虞我诈，倒不如平平静静中去享受，人如果真静下来总会想明白很多东西。
25.中年以后，随着境遇的不同，社会地位的差别，人早就从当初的年少性子里脱胎离去了，不但他们的性子变了，其实我也早已不是当初的自己了。
26.最近真的太丧了，感觉生活一团糟，感觉所有事情都堆在了一起，希望明年可以好一点吧。
27.天上的雨还未停，我曾给自己戴上过虚的面具。现在的我必须忍受寂寞的轮回。哎。。我好孤独，我早已失去动力。
28.随着生活的优越，我们享受着、快活着，却在这无形中丢失了某些，而最不该丢失的就是动力。
29.动力损失了还能挽回，一旦失去信誉就很难挽回。
30.突然感觉累了，从来没有的感觉。工作没动力，而且好像周围所有人都是唉声叹气负能量满满。
31.以前的时候特别害怕失去，不管是物质还是感情，后来经历的多了，钱没过，也被人孤立和离弃过，渐渐的学会了独撑和豁达。如今再也不担心谁会走，再也不担心会变穷，因为知道失去的自己依然可以再挣回来。对自己有动力，就是最大的安全感，无需外物来证实和陪衬。
32.觉得自己一无是处，对什么都不感兴趣，也许这是yyz的前兆！
33.生活过的一塌糊涂，你不找事也总有事来找你，就这样，让我们对生活失去了动力，对爱失去了动力，这种苦，只有自己理解自己……
34.以为小鸟飞不过沧海，是以为小鸟没有飞过沧海的勇气，十年以后我才发现，不是小鸟飞不过去，而是沧海的那一头，早已没有了等待。
35.不管怎么样，我说，我付出了，我努力了。剩下的都是你的事，爱怎么怎么吧。
36.没有动力，世间便无进步。
37.失去动力是一切没有动力的最基础，最核心根本，很多人什么都不想干，其实并不是没有想做的事，而是因为不太敢去做，内心对自己极其不认可，对自己做任何事的效果有期待，却不敢去尝试，害怕面对失败。
38.因为要生存，我开始学会放弃。
39.对生活丧失了动力失去了分享欲跟表达欲，持续躺平，未来这样的生活还要过好多年想一键启动2。0倍速加快。
40.如果不这样，我不知道还能怎样活着。
关于生活迷茫失去动力的心情说说通用(40句)关于生活迷茫失去动力的心情说说(篇一)
1.因为要生存，我开始学会放弃。
2.没有动力，什么事情都做不好，只有自信没有能力，自信就会被消耗殆尽。
3.迈不过，人生中这叫动力的坎，想不通，人生中叫动力的问题。
4.无论怎样请不要对生活失去信心，要知道无论何时信心都是命运的主宰；缺乏信心并不是因为出现了困难，而出现困难倒是因为缺乏信心。
5.所以你更有条件来选择更好的，你可以主动和身边的朋友打交道，精诚所至，金石为开！相信你一定可以做到！价值产生信心，信心产生热忱，而热忱则征服世界。
6.动力是什么？没有什么，只是更走近成功一步。
7.从那天起，我走进了地狱。
8.生意不景气，没有经济来源，唉，一切尽在不言中，好累！
9.没有动力的我，怎样鼓起勇气去面对更多的困难。
10.除了人格以外，人生最大的损失，莫过于失掉动力了。
11.因为，原来那一次次的失败使我几乎没有了动力。
12.天上的雨还未停，我曾给自己戴上过虚的面具。现在的我必须忍受寂寞的轮回。哎。。我好孤独，我早已失去动力。
13.当你迷茫的时候，当你失去动力的时候，或当你失败的时候，请你望望前方，那里有你曾点亮的灯塔，为了你的梦想，前进吧！
14.在困难的日子里，不要对自己失去动力；在疯狂的时候，应时刻保持头脑冷静。
15.最近脆弱又敏感，挫败感又很强，纠结感也有点上线，矫情到自己对生活都失去了动力…
16.你贬低我，你责怪我，你让我失去了生活的动力，你确定，我会因为这一个错误就一蹶不起，从此再也不会成功?
17.工作三年突然没动力没兴趣没理想没目标很丧。
18.随着生活的优越，我们享受着、快活着，却在这无形中丢失了某些，而最不该丢失的就是动力。
19.世界奔跑在徘徊不定的心弦上，奏出悲伤的乐章。
20.对生活失去动力感到无力怎么办，找寻新的目标和方向，努力让自己快乐。
关于生活迷茫失去动力的心情说说(篇二)21.当看破所有的时候，才晓得，本来失去比领有更踏实。
22.别再为一次的跌倒而对生活失去动力，别碌碌无为耗费令人羡慕的资本青春，牢牢把握住青春吧！
23.你根本无法振作起来。
24.我终于了解，原来自己错过了那么多，曾经可以陪在你身边的时光，让你最终一点点失去了对我们爱情的动力，想起这些比失去你，更让我心痛，如果选择离开我，能让你感觉快乐一点，我希望你不要回头，勇敢地往前走，如果可以让时间倒转，我一定会更加珍惜你，不会让这一切，变成可惜。
25.我没有才情，但是我有热情，我没有对生活失望，只是现在很迷茫而已，我觉得自己可以更加努力，如果一直这么安逸下去，可能我的人生也就这样了吧。
26.想想光头强，想想辉泰朗，在想想汤姆猫，我有什么理由放弃。
27.好一个觉字，道出了其中奥妙。木兰，你是在迷茫，在困惑，但千万别失去动力。
28.、老师以前说过我脾气好，表情酷，而且内容很丰富。
29.生活过的一塌糊涂，你不找事也总有事来找你，就这样，让我们对生活失去了动力，对爱失去了动力，这种苦，只有自己理解自己……
30.泪再一次崩溃，无能为力地坠落，除了任由它坠下，我还能说什么?我还能做什么?
31.你不懂，天长地久貌似是不再可信，你失去了动力。
32.对生活还有热情，对谈恋爱这件事没有热情，可能是没有人让我有热情了吧！
33.不要在这样一个璀璨的年华，给予自己一个过于疲惫的心。
34.只有我一个人没有动力去面对，动力是由成功积累而成的，我的动力经过了一次又一次考试失败的打击，也因为这样而离我远去。
35.我们不能因为屡受伤害就失去与丑恶斗争的动力，因为我们需要守卫我们的精神火种友善。
36.当风筝厌倦了天空，是否就会义无反顾地坠入大海？
37.自从毕业以来一直状态不好，感觉失去了动力和生活热情，一直活得得过且过，混一天是一天。
38.持续性不想上班，讨厌工作没动力钱又少又气人为啥我要工作我太难了。
39.眼睛有点痛，挂了明天的号去医院看下。生活还是很残酷，工作也没动力。
40.跨过一个又一个失败也不要失去动力。
对生活失去信心的说说对生活失去信心的说说
1、一个人在外面生活，其实真的挺累的，可是不能对生活失去信心，我想家了，真的。
2、不管发生什么，只要你还活着，就要坚强勇敢自信的活着，如果你对生活失去了信心跟期望那你还不如去死，反正你现在活着也就是比死人多口气。
3、我现在变得很糟糕抑郁症让我一再对生活失去了信心，整天郁郁寡欢不爱笑也不爱说话，人变得又黑又丑脸上又爆痘，又感到很自悲，门都不敢出，对宝宝也越来越没耐心，总觉得自己不断的伤害宝宝，每天只会弄点粥让宝宝吃一天，我觉得自己很失败不适合当妈！每当家里一没人时我就会神经不正常不停的责骂自己。
4、人可以博爱但不可以滥爱；人可以放下面子但不能丢了自尊；人可以失去一切但不能失去对生活的信心。
5、人生的路，非常的长，在这一条路上会遇到各种挫折，我们要学会面对挫折，不可以遇到一点挫折就对生活失去信心，要学会面对才会有成功。
6、他们就这样静静地、甜蜜地躺在星空下，躺在大地的怀抱里当爱情在一个青年人身上第一次苏醒以后，它会转变为一种巨大的力量。甚至对生活完全失去信心的人，热烈的爱情也可能会使他的精神重新闪闪发光。
7、我的生活并不那么美好 可是也没有那么糟糕 回想起曾经经历的那么多痛苦 咬咬牙现在也过来了 现在回过头想想似乎就是那一笑置之 超然待之。 塘沽离我的小家乡那么近 那么多人忽然就没了 想想自己 无论多苦 最起码明天太阳依旧升起 。 所以告诉自己不要对生活失去信心 ， 未来很美好！
8、有时候理想中的未来跟现实会有很大差距,最好不要,把未来想的太过美好,否则来自现实的打击会让你又一次对生活失去信心. 平常心对待就好 一步一个脚印 兵来将挡,水来土掩. 适应新环境 运行自如。
9、高考都过去这么久了，但是我的心里一直都没放下，成绩虽然只是张纸，但是我真的很在乎，别的同学高高兴兴考上大学，我却只有专科可上，心里不是滋味，我都快对生活失去信心了！
10、当爱情在一个青年人身上第一次苏醒以后，它会转变成一种巨大的力量，甚至对生活完全失去信心的人，热烈的爱情也可能会使他的精神重新闪闪发光。。
11、无意中听到自己的歌声 简直差点对生活失去信心。
12、死了的人便这么死了，活着的人却还要承受无穷的苦难。有些事情对别人说起来是一件小事，可是你不生长在人家的生活环境里，没经历过别人的事情，你就没法问别人你怎么这么脆弱，动不动就对生活失去信心啊什么的。所以我说死了也未免不是一件好事。
13、处于困境中的人，请不要对生活失去信心与希望。人生，短短数十载，怎么活都要活的开心与精彩。
14、听或看太多负能量的事就会让你对生活失去信心，做一个正能量满满的人吧，生活终究会美好。
15、总有人在过着我想要的生活。在长久的一个人的岁月中，我学着像你一样对生活越来越温柔，如此一来，也便收获更多的感动，甚至泪点也变低了。最近遇到了不少事，也慢慢学会了看淡，并不是对生活失去信心，相反，我更加珍惜这样的生活。缘深缘浅，缘聚缘散，惜缘随缘莫攀缘。
16、我好难过啊真的好难过。快对生活失去信心了。为啥要抽那么多血，从身体到心灵的疼痛。
17、慢慢的，对生活失望了，都快要失去信心了。一点也提不起精神，渐渐的变成一无所有。
18、不要以为死亡离我们很远，你永远不知道随时会发生什么事。珍惜现在吧 ，不要觉得自己不够好，什么都不要埋怨，无论发生什么，也不要对生活失去信心，要好好活着，使劲活着。活着才是最大的幸福。我们也是，趁着还年轻，珍惜现在，一定要好好的，好好的活着。我们也要永远在一起啊。
19、不要让坏人使得我们对生活失去信心，失去爱心。
20、从当年我非常想去当兵而没去成那一刻，对生活仿佛失去了兴趣和信心，行尸走肉一般的活着。
21、死了的人便这么死了，活着的人却还要承受无穷的苦难。有些事情对别人说起来是一件小事，可是你不生长在人家的生活环境里，没经历过别人的事情，你就没法问别人你怎么这么脆弱，动不动就对生活失去信心啊什么的。所以我说死了也未免不是一件好事。
22、从这张照片中，我不知道大家有没有看见后面那位姐姐，对！我介绍过了她叫王惠励！从她的眼神中，我看出了他的自卑，他没过城里人的生活，我感到惋惜她多次遭人，对生活失去了信心！且从这张照片中可以看出他是个智障，希望大家给予他鼓励，让他做个正常人！
23、一位粉丝得了创伤性精神障碍，后来走了出来。她说、 博主每次看你微博下面的评论有很多人处于困难之中，对生活失去信心。希望可以通过我的故事给更多人活着的勇气，即使可能最后的力量不大甚至微乎其微，但如果可以给其中一个人勇气，我也愿意。
24、不管感情多么不顺利，事业多么不顺心，甚至是的余额不足为零，自拍出来的自己丑成翔....都无法让一个女孩子对生活失去信心和热情，唯一能让女孩子绝望痛苦，甚至想死的就只有两个字、痛经。
25、我是一个马上就要对生活失去信心的人了，现在的关系、换了多少届领导都是一样的，在社会最底层的我们，还是一样的活法，有时候也想想真希望世界灭亡了，从最原始人开始，走下去的社会是不是也一样？领导的落马就是站错了队，但在底层的老百姓是没关系、每次出现的灾难、应该都是老天爷给的惩罚吧！
26、这几天有一些不开心的事情 但是看到了新闻之后 才发现在生命的面前一切都变得不重要 乘坐着可以安全着陆的飞机 没有意外的交通事故 没有从天而降的自然灾害 没有任何可以对生活失去信心的东西 那么就应该努力活着 用力的或者 用心的活着。。
27、不要以为死亡离我们很远，你永远不知道随时会发生什么事。珍惜现在吧 ，不要觉得自己不够好，什么都不要埋怨，无论发生什么，也不要对生活失去信心，要好好活着，使劲活着。活着才是最大的幸福。我们也是，趁着还年轻，珍惜现在，一定要好好的，好好的活着。我们也要永远在一起啊。
28、当你对生活失去信心，想要从他人身上获取能量的时候，就已经知道结局。心里明白的东西，又何必总是挣扎，做坚强的自己，让自己快乐起来:)
29、一直持续着的抑郁 乐观和开朗都是昙花一现 对生活真是失去了所有的信心。
30、年龄和面部问题已达到做整形美容手术的要求，但把人生失败归结为容貌不好，是心理的问题。如果做的结果没有如前所愿，必将给求美者带来又一次打击，使得他们对生活、工作更加失去信心。。
31、今天单位里来了个小中医给我们号脉，把完我脉告诉我血脂稠，以后会得高血压等心脑血管病，给我吓坏了。弄的我都对生活失去了信心。
32、无论今后遇到什么困难 不能按照原来想好的人生过 也要相信这是命运给你另外一条更好的路 不要对生活失去信心。
33、人太年轻就会很容易犯错，一旦犯错了就感觉无法原谅，只要无法原谅我们就会对生活失去信心，失去信心后我们就会很迷茫，迷茫了就没有方向，没有方向你就会渐渐失去自我。
34、无论什么时候，不要失去对生活的信心，不要让别人摧毁你的信心，那些失去了生活信心的人，比得了乙肝的人更悲惨。如果你没有办法改变，就不要抱怨你所处的环境。记住、再好的公司里也有不快乐的员工，再烂的公司也有快乐的时光。
35、我只能说这一切都是我自找的...突然对生活失去了信心！
36、不要对生活失去信心，因为你无法预知下一个转角会遇到什么。
37、大晚上的睡不着就爬起来听回放～不知道明天还起的来不～不要对生活失去信心～只要自己在努力前进就可以～
38、当对生活失去信心和希望时，我们该怎么做，是继续努力，还是放任！！
生活没有缺少动力的句子说说(60条)生活没有缺少动力的句子说说篇一
1.我自己大概就是那种对什么都没有动力的人了，没有特别喜欢做的事，没有特别喜欢的歌，没有特别想实现的心愿，没有特别怀念的过去，也没有特别放不下的遗憾。一路走到今天我觉得挺开心，但是每天又不知道为什么开心。
2.没钱的人，就是拿着爱疯也怕别人看不起，有钱的人，拿着黑白屏的诺基亚照样自信满满。
3.他对学习渐渐失去了动力，开始自暴自弃，认为自己永远也学不好，然后他就真的再也没学好过。
4.在忧郁的日子里，你可能变成偏执狂，觉得每个人都想要吃定你。
5.每天只想回家躺着～连吃饭都失去了动力～
6.我对未来，失去了动力。
7.当他们对生活失去了信心，只得把希望寄托在瞎子身上。
8.当我迷茫的时候，感觉全世界背叛了我，其实是我自己已经精疲力尽了。
9.焦虑便是觉得自己掌控力不够，对自己没有动力所致。
10.待人以诚恳为贵，处世以谦让为贵：人可以平凡但不应该庸俗：人可以博爱但不可以滥爱：人可以放下面子但不能丢了自尊：人可以失去一切但不能失去对生活的动力。做个永远挺立着的人很重要很重要。
11.不要叹气，每叹一口气，便会少一分动力。
12.不知为什么，每次我想找借口和你说话，你让我有一种说不出的感觉，让我失去动力，在角落里伤心。
13.没有动力的人，未来将更不理想。
14.有些人活在别人的光环下，时间长了，便习惯自己是一处阴霾。
15.天哪，我这是什么状态啊，工作没心情，面试没动力，亚历山大，想东想西，十分焦虑。
16.只怪陷入的太深，明知道爱已不可能，非要苦苦迷恋所谓的缘份：相思是根无情的针，一点一点刺碎我的心，爱你十分就伤痛十分。
17.火花不是人生目标，当你想要生活的那一刻 火花就已经被点燃，对生活失去动力感到无力怎么办。
18.风吹散的情话终究沙哑， 已经走远的人不会回家。
19.自卑，在自己看来，就是对自己的言行及能力的不认可。
20.我没有才情，但是我有热情，我没有对生活失望，只是现在很迷茫而已，我觉得自己可以更加努力，如果一直这么安逸下去，可能我的人生也就这样了吧。
生活没有缺少动力的句子说说篇二21.不管怎么样，我说，我付出了，我努力了。剩下的都是你的事，爱怎么怎么吧。
22.丢失了动力的人，就像正被老鹰捕杀的猎物，逃跳成功后不敢再出家门，它怕危险再次降临到自已头上。
23.有时候会觉得好像前面已经没有路可走了，一下子对生活失去了动力；但不经意的看看周围的人和事，才发现原来在生死面前，其他一切都是小事！只要生命不息，就还有希望。
24.有许多事情，不是因为难以做到才让人失去动力，而是因为人们失去了动力，事情才变得难以做到。
25.一份感情要有多糟糕才能让你对一个星座和一个城市的人失去了动力。
26.如果你对自己都失去了动力，又如何让那些关注你的人对你有动力?
27.希望我的话可以真正的帮助你，让你早点走出茫然，拥有开心的生活！
28.人如果追求表面的美丽，你只会对自己越来越失去动力。若追求的是内心的
29.黑暗渐渐笼罩着大地，昔日灿烂的太阳失去了温暖、失去了动力，沮丧地堕下了山谷。唯独留下来的，只有那含着眼泪的余晖。
30.偏执着的美好，却在瞬间成了残念，震撼了我的世界。
31.这城市里，每个人都过着相似的生活，只是擦肩而过的那一刻，你不知道他的不快乐是因为什麽。
32.我不是抱怨，我是对未来失去动力。
33.只有放过曾经的自己，才能享受今天的快乐。别人不原谅你，你可以自己原谅自己。
34.忘记了去关心和想念谁、 抱歉、亲爱的、全世界只有自己存在。
35.在困难的日子里，不要对自己失去动力；在疯狂的时候，应时刻保持头脑冷静。
36.无论怎样请不要对生活失去信心，要知道无论何时信心都是命运的主宰；缺乏信心并不是因为出现了困难，而出现困难倒是因为缺乏信心。
37.很多事情，不是因为它有多么难以做到才让我们失去动力，放弃坚持，而是我们先失去动力，放弃坚持，而后它才显得那么难以做到。
38.人生错过的一切，就是今生本该如此的错过。
39.每一天只要一想到失去动力，心就好痛，好累。
40.人在最悲痛、最恐慌的时候，并没有眼泪，眼泪永远都是流在故事的结尾，流在一切结束的时候！
生活没有缺少动力的句子说说篇三41.对工作失去动力的时候，就去看看备婚攻略、旅游攻略。。。活着除了工作，还有很多事情是值得期待的。
42.最近一生气控制不住的想哭，越来越严重，自己没事寻思寻思就能流泪，对生活失去了动力，我是不是得抑郁症了。
43.最近真的太丧了，感觉生活一团糟，感觉所有事情都堆在了一起，希望明年可以好一点吧。
44.一直持续着的抑郁 乐观和开朗都是昙花一现 对生活真是失去了所有的动力。
45.我承认，我被原来的经历吓怕了，不敢再去试验，怕迎来的又是失败，怕自己会承受更大的打击。
46.工作已没灵感，没动力。但带了8天娃竟然感觉如此美好！
47.伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，人失去了动力，他无法实现自己的目标。
48.百五的脑子加林黛玉的心，就是失恋后的女人。
49.心情莫名烦躁又低落了一天。对什么都没有动力，不想吃不想睡不想玩。看电视看不下去，玩游戏玩不下去。
50.不要因为一个人的错误，就失去了对所有人的动力。不要因为今天状态不好，就把明天都输掉。
51.生活的苦楚让我明白，理想和现实的差距。
52.对生活还有热情，对谈恋爱这件事没有热情，可能是没有人让我有热情了吧！
53.对自己失去动力，是最糟糕的事。
54.回忆往昔，是你让我枯萎的生命散发光彩，是你点燃我对生活的热情，是你，全是你……曾经也并不是没有过幸福的时光，只是时光蹉跎了爱情。
55.加完班就觉得失去一切对这份工作的动力，具体表现在：不想为它多投入哪怕一分钱。
56.太多的试探， 终于让我对这段感情失去动力， 我听到 我的心它说它好累。
57.我不信佛，崇信佛道神仙是生活失去希望的老女人们玩儿的把戏， 我还年轻，还有许多的愿望没有实现，还有很多想要的东西没有得到， 我对自己还充满动力，即使萧焕始终不曾正眼看过我一次。
58.如果你对生活失去了动力多来超市逛逛感受一下热气腾腾的烟火气吧。
59.失去动力，天天值得记录的东西太多了。
60.煎熬吧，无尽的煎熬。
经常感受不到快乐有两种情况。一种是暂时性的，往往是由于生活压力、关系丧失、自尊受挫导致了情绪的抑郁，经过一段时间的调整（几个月到一两年），一般会逐渐好起来。
另一种情况是自童年期就广泛存在的不快乐，延续到了成年期。对他们来说，生活太艰难了，他们对学校和学习，对人际交往，以及之后的工作、婚姻、养育孩子，都是恐惧和抵触的，只是迫于社会压力在应对着。有些人甚至很早就有自杀念头，结束生命对他们来说是一种解脱。
本文试图来分析一下长期缺少快乐的童年期原因。主要的原因有两方面：幼时缺少安全的依恋，导致失去了快乐的基础；由于缺乏带来快乐的关系，久而久之失去了感受快乐的能力。然后从关系及情绪的角度，提出改善不快乐状态的建议。
1? 缺少安全的依恋，失去了快乐的基础
幼年时，安全可靠的照顾者是孩子快乐的来源。成年后，一个亲密的对象（伴侣或孩子）也是一个人快乐的来源。
米契斯(Micic，1962)对一个13个月大的小女孩做了如下描述，这个小孩因为支气管肺炎住院而不能在母亲身边，导致了情绪和行为上的问题。（摘自约翰·鲍尔比《依恋》一书）:
德詹丽克在发育和营养方面都很好。她入院时母亲不在，独自度过了几天的时间。她总是无精打地躺着，不想吃东西，但只有在睡梦中才会哭泣。她并不排斥做各种检查。当我扶她坐起来的时候，她会立刻转过身又躺下去。
第三天，她妈妈来了。她一看到妈妈就哭了起来。随后她安静下来，显得异常饥饿。喂饱之后她就开始微笑和玩耍。第二天我走进病房的时候，我都没有认出这个孩子，她发生了翻天覆地的变化。我以为她会躺着睡觉，实际上她却在母亲的怀里微笑。一个心理上抑郁而且持续昏睡的孩子在一夜之间变成了一个快乐的小女孩，这简直太不可思议了。周围所有的事物都令她感到快乐，她总是在笑。
当妈妈不在德詹丽克身边的那几天，她陷入了焦虑与抑郁，行为上也显得退缩，此时，周围的环境让她害怕，根本无法产生兴趣。当妈妈陪在德詹丽克身边时，这个安全依恋的对象让她快乐，周围的事物也让她感到有趣和好奇。
与安全依恋相对的是不安全依恋，这些孩子的照顾者不能带给孩子安全感，更多的是惩罚、压迫、情绪宣泄、疏远和拒绝，以及相伴的是压抑、沉闷、厌恶、被抛弃的恐惧等等。有些孩子能够从同伴或其他亲属中获得快乐，这或多或少能够平衡内在的不开心。一些孩子因为人际交往上的问题，连这些快乐也失去了，他们将长期被不快乐所占据。
2 缺少带来快乐的关系，逐渐失去了快乐的能力
能带来安全依恋的人往往也是一个快乐的人。情绪健康的小孩会有一个共性，那就是他的身边会有一个或几个有趣的，有活力的人的陪伴与玩耍。这些人可以是父母，或者他的兄弟姐妹，或者其他的照顾者。这些照顾者会乐意与孩子相处，双方都能从这段关系中收获快乐。从小到大，与照顾者，或者与其他小伙伴的游戏伴随着这个小孩的成长。
情绪健康的小孩能够创造快乐，即使被放在一个没有任何玩具的房间，他们也可以从身边的小物件，比如，一张椅子、一个小凳子、一张白纸中获得乐趣，他们会反复地把玩，不断地有新的玩法和新的发现。他们也可以从嬉戏、逗乐、奔跑、打闹中获得足够多的快乐，这些快乐能让他们充分地应对在幼儿园、学校环境中的压力。
而情绪不健康的小孩容易感到无聊和厌烦，不断地抱怨着要离开，想去更好玩更刺激的地方。他们对于规则与要求会非常敏感与抗拒，对人际关系容易感受到压力，社会适应很困难。在成长过程中，他们的照顾者要么对小孩不感兴趣，要么照顾者自身也不快乐，因此，这些孩子很少能够在与照顾者的关系中感受到快乐。
长期不快乐的人会去寻找一些有刺激性的活动。在童年期，他们会去偷窃、恶作剧、撒谎、割伤自己，或者加入犯罪团伙，成年后会有性、酒精成瘾、游戏成瘾、暴饮暴食等，只有这些带有强烈刺激性（快乐和痛苦）的活动，才能宣泄内心的不快乐感，恢复内心的活力。
从以上分析可以看出，童年时缺乏安全的依恋关系，长期缺少了关系中该有的快乐互动，久而久之，不快乐的体验占据了大多数。他们经常性地与不快乐做斗争，比如，试图通过学业上或工作上的成就来缓解痛苦，这或许是他们对成功非常执着的情绪原因。遗憾的是，当这些积极反馈消失后，就会被无所不在的空虚、沮丧与无聊所吞没了。
那么，一个长期不快乐的人如何能更多地恢复快乐呢？
我们先要明确一下，童年时就开始的不快乐体验是长期存在的，所以想要好转并非那么容易，不要想着做几次咨询，简单做些冥想，或者跟人倾诉一下就能好转。当然，改变还是有可能的。有了足够长的时间，消极情绪与积极情绪的比例就能发生了质的变化，感受快乐的能力便能恢复。
可以从两个方面来展开：一是获得相互信赖，彼此滋养的关系，得到充分的安全感和愉悦感；二是改善消极情绪，为快乐的产生提供土壤。
一，获得相互信赖、彼此滋养的关系，得到充分的安全感和愉悦感
这个关系包括亲密关系和友谊。如果有了如下的积极改变，那么，关系中的愉悦和满足，以及内在的安全感就会充沛起来：（节选自：人格组织的结构化访谈：STIPO—R）
这些关系品质的获得并不容易的，这是一个人终生的成长方向。通过生活阅历，以及不断地探索和思考才能拥有。当一个人具备了这些关系品质，那么，他的关系质量会有明显的提升，关系中的信任感、相互依赖会越来越多，为快乐打下了良好的基础。
长程的心理咨询对于关系的改善是很有帮助的，通过不断地认识自己和他人，培养共情的能力，分化地看待自己和他人，克服对于关系深入的各种负面态度，等等，一个人才能更多地培养出平等的、互利的、相互愉悦的良好关系。
二、改善消极的情绪状态，为快乐的产生提供土壤
长期不快乐的人很难从从人际互动、工作、学习中收获快乐，很多时候这些活动成为了压力来源。而情绪健康的人能经常性地从工作、学习、中感受到乐趣，这些快乐能够充分抵御外在压力。
在心理咨询中，经常会有来访者的父母要求咨询师给孩子一些建议，比如建议孩子多去运动，多跟人交往，多花些时间在学习上，但咨询师知道，这些建议如果给一个情绪正常的人是没问题的，但对于一些长期不快乐的人，这些建议会让他们很反感，因为糟糕的情绪状态无法让他们承受略多的压力。
情绪的改善包括消极情绪的调节和积极情绪的培养，需要从行为上、关系上、认知上、生活方式上做些改变，具体可参见： 情绪出了问题，但是看不起心理咨询怎么办？ 当然，如果你信任心理咨询并愿意深入了解自己，做一下长程的咨询会更好。
一个人情绪改善的标志之一是能够放松下来，内心对消极情绪的对抗减少了。包括焦虑者能够感到疲惫了，睡得着并睡得香了，可以去深入思考某些问题了，能够投入地学习和工作了；或者抑郁者不会过度思维沉浸，不再那么地执着于消灭或想通某个问题了。
消极情绪与积极情绪往往是此消彼长的关系，当消极情绪减少之后，积极情绪就会被更多的体验到。
很的是，人先天有追求快乐的倾向。只要有了适合的土壤，快乐就能被开发出来。前面那个13个月大的小朋友德詹丽克，当妈妈来到她身边时，抑郁的她马上恢复了快乐的能力。
很多被不快乐所折磨的患者，当他们拥有了一段友谊，一段良好的亲密关系，或者当消极情绪不再让人透不过气来时，他们感受快乐的能力逐渐恢复了。此时，他们可以从日常的工作和学习中收获快乐，原来令人煎熬的活动也变得不那么可怕。在某一刻，似乎得到了重生，很多人第一次发现，原来这个世界这么美好，原来平凡的事物是那么让人惊奇！
