当前位置:灰灰分享 > 慢生活 > 慢生活心理咨询怎么样__

慢生活心理咨询怎么样__

  • 发布:2024-10-03 00:25:30
  • 28次

一 如遇。。。

慢生活心理咨询怎么样__

话说今晚阴风不断,万籁俱寂,正是基督诞生的好时辰,也是某人大脑混乱,行为失常的好时候。以下有悖于题目的地方望海涵啦。嘿嘿,很有幸看到你的独白,虽然我和你经历不同,但我不否认很多时候,我和你有着同样一种心态。善良正直又不甘示弱,好胜自私又愿与人共进(也许曾经的纯真已是过眼云烟)。

二 你的心在水一方

每个人的世界都是不一样的,但我确信,你并没有性格缺陷。进取上进没什么不对,想把好的东西自己藏着也没错。电视上常说爱情是自私的,其实人本质都是自私的。而你仍然觉得矛盾困惑,你的心结其实很善良。在学习竞争方面,也许你并不属于强硬直接的争夺那型,或许你倾向于暗下决心,最后一鸣惊人,让所有人都刮目相看。不然,依性子刚烈冒失的人,早愤愤不平,寻求发泄,甚至申讨了,这种人不是没有的。又或者你骄傲的自尊又带小小倔强,不愿被人超越,尤其是身边以前不如你的,如果他还很轻易的得到你渴望的,那就闭眼也不甘心了。如果你没有,反而无所谓的话,你就不会这么抑郁。说到抑郁,请问你每次拿第一的时候,获表扬的时候,在领奖台的时候,你也抑郁么?真是的话,原谅我不是心理医生,无法帮助你了。呵呵,言归正传,所以即使现在你依然很难受,也不要太抑郁,就算失望也不能绝望的。

告诉你一件我的事情吧,每次我失败的时候就喜欢装作什么也没发生一样,不是我故意,是我真的觉得没几个会关心我的喜怒哀乐,大家都只在乎自己的成绩和感受,就算我表现出来了大部分人是不在乎,还有一小部分人暗暗嘲笑。我实在忍不住的时候会偷偷的哭,一旦接到妈妈的电话就会哽咽,她总是理解我,鼓励我的。当然,你作为男生,我不知道你是否会跟我一样,也许你找不到发泄的出口,就一直憋着吧。但我愿意相信,你的心越是苦闷不甘,眼神就会越发光。

这里小提一下,只一下哦,你一直很优秀吧,但你这种优秀并没让你更自信乐观,平时会不自觉的自得自满么,呵呵,反而霸道了吧,‘教训人,开玩笑,爱调侃,易发怒’。你呢,还是没有安全感,怕不被受关注,不被仰慕,更怕被超越。所以,少一点争强好胜,多一点心态平衡。当你努力在半途中攀登时候,真的那么需要身旁的人送来一些好看无用的崇拜么?最美的梦一定最是疯狂,而疯狂是需要忘我的,更不需要其他人的任何打扰。也不要对一些事太功利,一心一意就好,就算千万人阻挡没有关系,只要自己不放弃不投降,我相信你骨子里是傲气的。你也不要太给你自己压力。只要你一直努力一定会尝到一串葡萄中最甜美的一颗(我的座右铭,呵呵,莫笑哈。)、最好的你怎么会落于人后呢?恩?对吧

三 下一站

许多年前看到的一首诗,结尾就是这样的:“急是没有用的/你抬头看看这个世界/阳光多么美好/而公共汽车/也正向你要去的方向/开过来。”公共汽车总在绝望时开来,希望你明白事情是急不来的,更何况是你想奋力摘取的成功。时间就像沙漏,一点一点消失,而磨练就像堆起来的沙砾,一点一点丰足。还不满足?还不甘心?没关系。神说,这世上没有两全,所以我想要的仅仅是你倔强的信心。

四 她

既然你不是高富帅,也不是矮穷丑,你的悲观只能源于你想要的还不够,现状远远没有达到你的期望值。关于你的另一半的问题呢,姑娘我也只能祝福你啦!自信,勇敢,个性,魅力....再加一点点缘分吧。本人喜欢善良深情的,呵呵,貌似话多了。

五 咋咋乱乱

岁月悠悠,唉之何伤,月色迷茫,初雪漫飞,冬日爱恋,无处寻逆。青春,学校,人生,远目……

或许人生就像落叶,看似飞翔,实在坠落,而我们每个人不过是想在下坠的一瞬拥有自己美丽的弧度与姿态。

最后感谢你花费时间看我这篇内容低俗、主题模糊、也许还会下落不明的回复。瞅完我的回答,希望你的心情真的会好点。至于我。。。呵呵,收工!晚安!

最长寿科学家:后悔自己活到104岁,你愿意长寿吗?

相信有很多小伙伴都喜欢在空闲的时候找一些来看,那么简短的名人励志小故事都有哪些呢?一起来看看吧。

:梅兰芳的“仙气儿”

偶然看到一份资料,是梅兰芳的外孙讲述外公的故事。其中提到一件事,有一段时间,梅兰芳非常迷恋画画,并为此投入大量的时间和精力,就连虞姬戏服上面的兰花、梅花都是他自己画出的图案。发现梅兰芳如此痴迷画画,有人劝他说,你的事业是唱戏成就的,画画画不出梅兰芳,但是画画可以成就张大千和齐白石他们。梅兰芳听了,并没有多说什么,但有空闲时,他还是喜欢画上几笔。

有个名叫言慧珠的学生,是梅兰芳最喜爱的女弟子,学梅派学得最完美。一次,言慧珠学了一出《洛神》,在公演之前进行了一次小彩排,请了好多老先生去看,演完就请他们点评。其中一位老先生评价道:“扮相、身段哪儿都好,就是没有你先生的那股仙气儿。”言慧珠很失望,她演的是洛神,没有仙气儿,那就是最大的失败呀。

此后,言慧珠特意登门向这位老先生求教:“何谓仙气儿?它又是怎么来的呢?”老先生笑笑,让她去问自己的老师。她果然跑回去问,梅兰芳却说:“我也没什么特殊的,就是那样演的。”

最后,百思不得其解的言慧珠,终于从老先生那里得到了答案:“你先生会画画,会写字,会弹钢琴,这些你会吗?你有没有你先生的这些素养?”言慧珠恍然大悟,终于明白了老师为什么在唱戏之外,还对画画之类的事情那么痴迷了。

素养的形成是一种水滴石穿的过程,不可能立竿见影,而艺术本身是相通的,有时看起来风马牛不相及的事情,其实是相辅相成的,正因为梅兰芳深谙此理,才形成了独特的“仙气儿”,就算最喜欢的弟子也无法模仿。

:从梦魇中涅的心理咨询师

作者:素果

“世界以痛吻我,要我回报以歌。”泰戈尔的这句名言正好印证了冯大荣的人生。

冯大荣是重庆“重塑人生心理咨询”的首席心理咨询师,你也许很难想象,这样一位以抚慰他人心灵、重塑他生为工作要义的咨询师,自己也曾是一名“患者”,也曾被挫折和抑郁摧残,独自走过漫长的黑暗巷道。

出生在江西九江郊区的冯大荣,命运仿佛从开始就为他书写了一曲悲怆。童年留给他的记忆就是父母无休止的争吵,缺衣少食的艰苦岁月里,抑郁的妈妈总是隔三差五地哭闹著寻死,家族中其他亲人的心理“异常举动”也令他惊恐不已……

梦魇般的童年经历以浓重的阴影投射到他之后人生的每一处驿站。成年后,性格自卑的他,在工作中总觉得别人瞧不起自己,私下里总为别人的眼神和脸色而纠结;曾经的物质缺失,让早已衣食无忧的他依然被担心和恐惧包围,工作、拼搏与奋斗构成了他人生的全部。白天,他坐卧不安,遇事极易发火;夜晚,他辗转反侧,噩梦连连,大汗淋漓地等候“梦醒时分”……

“为什么自己的奋斗不能换来人生的幸福?”被生活摧残得精疲力竭的他开始反省。在2001年,他做出了一个让人震惊的决定,已是处级公务员的他向单位递交了辞呈,自费留学美国,期望在最先进的国度找到幸福人生的答案。彼时,他36岁。

然而,“西天取经”之路并不顺利。在他乡,学业与生存的双重压力不仅没有让他找回幸福,反倒让他从小就恐惧的抑郁降临到自己的头上。连续一周的失眠,紧接着出现的是焦虑、恐惧和心情的极度低落,接下来的药物副作用又导致了全身抽搐……

当生活被抑郁的城墙环绕,他唯有突围自救。

他成了图书馆的常客,在海量的文献中去伪存真。他把所有的方法在自己身体上做实验,哪怕是一缕很少的阳光,也让他倍感兴奋。他成为现代心理咨询师“尝百草”第一人,记录下各种方法的效能、注意事项以及可能的副作用。在浩瀚的文献里,在艰苦的探索与实践中,他终于于黑暗中破路,独创了宣誓法、净化法、心理再生等一系列治愈心理疾病的方法……

也许是长久被家族魔咒困扰的他特别能感同身受,从“心病”中走出来的冯大荣,在不惑之年终于找到自己愿意终身为之献身的事业——从事心理研究与实践,还原成长真相,做回真实的自己,将安宁带给每一个被心理困惑折磨的人。

2004年留学归国后,他将自己在美国的研究心得整理成书稿《你可以拥有想要的一切》,其全新的治疗理念迅速在国内传播开来,求助者从全国各地纷至沓来。为了让更多人受益,冯大荣开始奔走于全国各地。2007年,他接受清华大学心理学会的邀请,给学生做关于重塑人生理念的专题讲座;2008年汶川地震发生后,他立即带队前赴灾区,义务为灾民进行大量的心理疏导;2010年,他走进工读学校,将驱散抑郁的春风吹进每个失足少年、抑郁患者的心头……

生活有时是个浑蛋,但沉浸在痛苦与怨恨中毫无帮助,相反,像冯大荣老师一样学会涅重生,你才能迎来幸福的开阔人生。

其实不难发现,很多世界著名的心理学者,如弗洛伊德、埃里克森、森田正马等,他们无一例外都曾是严重的心理疾病患者,通过艰苦的探索而最终发现心理秘密,这也许就是所谓的强者自救吧。

因为痛过,所以懂得。他用自己的亲身经历告诉前来咨询的学生——无论生活中遇到怎样的痛苦,只要你勇敢地说出再见,生活一定会赐予你一个崭新的开始。

:陈晓卿的慢与不慢

《舌尖上的中国》导演陈晓卿有两种境界,“风初定,丝纶慢整,牵动一潭星”便是他的一种境界。这些年来,他慢吞吞“拉动网纲”,牵动了当今界的“一潭星星”,在世界上产生很大的影响。

2014年4月15日,食物纪录片《舌尖上的中国2》首映式当日,陈晓卿在朋友圈写下:“一粥一饭,当思来之不易;一饮一啄,饱蘸酸辣苦甜。舌尖,好久不见。”纪录片以一张张餐桌见证生命的诞生、成长、相聚、别离,通过美食,使世界有滋有味地认知古老的东方国度。

陈晓卿1965年生于安徽灵璧,五官端正,一张黝黑的圆脸,个子高高的。尽管走路时步子很大,但速度并不明显,给人的是一种“慢”的感觉。其实,他做事还真的慢。

早在2002年,陈晓卿就曾前后三次申报过《舌尖》专案,当时台里总是答复“题材好,但是没钱,等著”。可这一等就是10年,直到2011年央视九套纪录频道成立,这个选题才得到台里450万元的重点投资。

而就是在这等待中,陈晓卿成了北京有名的吃货。他喜欢自己被人叫做“扫街嘴”,只要有一点儿闲暇,他就会骑着一辆破旧自行车,在北京的大街小巷一家一家地毯式地搜馆子,见到好吃的就记录下来。中国有一句话,“不怕慢,只怕站。”十年下来,在他手机里竟然储存了5600个饭馆的名字和路线,还有哪一家哪一个服务员态度好,哪一家哪样食材多煮几分钟味道会更好……

慢是一种持守,是一种专注,是一种信心,一种定力,是一份沉浸其中的心气,是一个生活体验越来越深刻的过程。而正是有了这份心气,遇事无论是好是坏他都没脾气。

2000年11月,央视《纪录片》栏目诞生,此是《见证》栏目的前身,陈晓卿曾任《见证》制片人。2003年底开始,《见证》被安排在后半夜播出,栏目编导张小么曾哀怨地写道:《见证》播出时间是夜里,在大家睡了之后首播,大家还没睡醒的时候,重播也结束了。没有广告,纯粹的纪录片。甲说:那个时间连鸟都不拉屎了。乙说:干脆改名叫见鬼。陈晓卿的儿子因为在电视上见不到爸爸,对老爸同事的玩笑坚信不疑:爸爸就是“电视台看大门的”。而恰恰是这种没脾气的“看大门”的日子,让陈晓卿有了超凡脱俗的“舌尖功夫”。

在拍摄中,陈晓卿也是慢工出细活。40万公里行程、400个调研地点、150个拍摄地、1000小时素材,历时一年的跋山涉水和风餐露宿……他全都是“慢慢打理”。影片里出现的300多种美食,哪怕它只有一闪而过的镜头,在被选中之前,都要几经考量。如摄制组本打算在千岛湖拍摄螺蛳,因为其品质优于一般地方。工作人员已经从养殖环境、打捞情况到去尾环节,一次又一次。后来有人建议再去看看“个头小,味道略苦,清凉解毒”即更有特点的开化青蛳。当陈晓卿去了一趟开化后,就决定舍掉千岛湖螺蛳。“开化青蛳完全是在干净的溪沟里自然生长的!”陈晓卿就是这样特别重视食物的生长环境。

“屈己者能处众,谦虚者能处身”是陈晓卿的另一种境界:“不慢”——低调谦虚不傲慢不怠慢。

《舌尖上的中国2》投资1000万元,未开机便获得总数8931万元的冠名费用,开播10天后整个回报是投入的20倍,即高达2亿元。

而且影片已进入国际市场,进入国际主流的电视台进行播出,有更多国际上的观众能够通过主流平台的黄金时段看到中国,解读中国。然而,在不凡成绩面前,陈晓卿依然那么低调。

2013年5月,《舌尖上的中国l》第一集播出当晚,陈晓卿在新浪微博上放出海报,轻描淡写地推荐:“今晚没事都看看吧。不难看,真的。”《舌尖上的中国2》播出后,陈晓卿接受访,高频词是“没有”——“没有,我对所有的美食都不怎么懂。”“真的没有什么心得……”这种谦卑与他的付出和片子取得的成功无法成正比。

无论是慢生活,还是在生活中“不傲慢”,都是一种从容不迫、摒弃心浮气躁,有信心、有定力的生活态度,因而也就能拉动人生的一潭星星为自己增光添彩……

如果不结婚的话,你希望自己的晚年生活是怎样的?

当然愿意了,但是一定要在自己意识清醒并且有行为能力的情况下。也就是在身体健康和经济独立,不依赖于任何人的情况下长寿才可以。否则任何形式的长寿可能都会是一种折磨,对自己无力无能的折磨。

那个时候自己有了阅历,也有了知识,经历了长久的人生后对事物的看法会很不一样。只要身体健康,只要没有经济压力,就还是个独立的人,依旧有可以追求的东西。可能会失望,但是还会抱有希望。毕竟世界那么大,那么多地方没有去过,还是很想去去的。

那么大岁数后,什么都能看开,不会再执着什么,而是由着自己的性子来。想干什么干什么,怎么开心怎么来。反正长寿了都,死了也不亏。

想想,比起现在畏首畏尾的生活而言,那会是多么幸福的事情啊。

虽然很多东西已经不允许老年人干了,但是还有很多东西啊。可以看更多的书,可以去听更多的音乐剧,看更多的话剧,总有好玩的东西,总有翻新的东西。不需要思考什么宇宙人生奥义,因为和自己已经没有任何关系。只要享受最后的辉煌就好。

世界如此美好,为什么不长寿呢?

当然,为了达到这个目的,就要从现在起努力挣钱,锻炼身体,让自己有资本去长寿。而不是老了后一身病,又贫穷。为了要长寿也要努力啊!毕竟活着就有希望!活着才能看到更有意思的事情!

如果不结婚的话,我的晚年生活可能会比较孤独,但我也会尽可能地让自己过得充实和有意义。以下是我可能的晚年生活规划:

1.

继续学习和发展自己的兴趣爱好:

虽然我可能没有伴侣陪伴,但我可以通过继续学习和发展自己的兴趣爱好来打发时间。我可能会选择学习一门新的语言、学习一种新的乐器、参加一个新的运动项目等等。这些活动可以让我更好地了解自己的兴趣爱好,并且可以与志同道合的人交流和分享。

2.

旅行和探索世界:

我可能会选择旅行和探索世界,这可以让我更好地了解不同的文化和风俗习惯,并且可以让我开阔眼界,增长见识。我可能会选择去一些我从未去过的地方,或者是一些我一直想去但没有机会去的地方。这样的旅行可以让我更加放松和愉悦,也可以让我更好地认识这个世界。

3.参加社交活动和志愿工作:

我可能会选择参加一些社交活动和志愿工作,这可以让我结交更多的朋友和社交圈子,并且可以让我感受到自己的价值和意义。我可能会选择参加一些公益活动、志愿者组织或者是一些社区组织的活动,以帮助需要帮助的人,并且可以让我感受到自己的快乐和成就感。

4.

创作和写作:

我可能会选择创作和写作,这可以让我更好地表达自己的想法和情感,并且可以让我更好地与自己对话。我可能会选择写一些自己的回忆录、或者是一些散文等等,这样可以让我更好地了解自己,并且可以让我享受创作和写作的过程。

5.

保持身体健康和精神愉悦:

我可能会选择保持身体健康和精神愉悦,这可以让我更好地享受生活,并且可以让我更好地与自己和解。我可能会选择去健身房、游泳池或者是参加一些放松和的活动,以让自己的身体和精神得到充分的放松和休息。

总的来说,如果不结婚的话,我的晚年生活可能会比较孤独,但我会尽可能地让自己过得充实和有意义。我会继续学习和发展自己的兴趣爱好、旅行和探索世界、参加社交活动和志愿工作、创作和写作、保持身体健康和精神愉悦等等。

阅读全文阅读全文

猜你喜欢

随便看看