利大于弊。
冬泳的好处
冬泳能增强对冷剌激的适应能力，冬泳能提高自身的免疫力，在冷水刺激下的体表毛细血管收缩，可以增强神经系统支配皮肤血管收缩和舒张的灵活性，也就在极大程度上加强了人体适应温度变化和抵御寒冷的能力。提高了生活质量，精力充沛，思惟敏捷，很少感冒，也较少罹患其他疾病。
冬泳像血管体操一样，增加血管弹性，加速血流速度，可以减少与冲刺沉积在血管壁上的脂肪颗粒和胆固醇，减少与推迟动脉硬化，预防血栓的形成和冠状动脉梗塞。对于心血管系统疾病的预防和治疗在有好处，冬泳后心肌收缩力增强，血液循环加速，长期进行游泳锻练的人的心肺功能较好。
冬泳增强消化系统功能。由于热能过多的消耗，所以消化能力增强，食欲大增，全身代谢功能普遍增强。
冬泳的注意事项
任何事情都具有两面性，做为一种很特殊的锻炼活动，冬泳更不例外。正确冬泳，科学冬泳，才能使这项锻炼达到奇效。即便是体质好的人要进行冬泳，也应有一个循序渐进的过程，最好从秋季开始，使身体逐步适应。连续游泳不要间断，才不会对身体形成危害，但是雾天、风天、雷雨天不要冬泳。
冬泳前要作好准备活动，下水前要把肌肉活动开，然后更衣适应一下寒冷的气温，然后再下水。有足够的活动量，以使体温升高，但不可造成疲劳。
实践证明，许多人游泳时发生抽筋、头晕、心跳速度骤然加快等，都与猛然入水有关。所以要逐渐入水，因为人体从静止进入到猛烈运动，需要一个过度，以使身体各部适应运动的需要。
冬泳的时间应根据气温、水温和人的体质而异。若游的时间过长，上岸后常会出现全身麻木、冷颤不止的现象，这极容易损伤某些器官。正确的做法是激烈游泳后，应在水中放松，调整好呼吸以后再出水。但如果在游泳时出现头晕、恶心、冷颤或抽筋不止等异常情况时，应及时出水。
出水后马上擦干水，穿衣保暖，然后进行适当的运动使体温恢复正常，不要烤火取暖。只要坚持以上原则，冬泳绝对能让你受益。
冬泳的坏处
不是每个人都适合冬泳的，应根据实际情况选择自己的锻炼方式。参加冬泳的人，每天都要面对冰冷彻骨的水，特别是下水的一瞬那，滋味是绝对的不好受的，心理的压抑是巨大的，漫长的。有的人下水时咬着牙、憋着气，有的人冬泳象百米冲剌，为的是赶快逃离冷的现场，其实这样锻炼的人说穿了还是怕冷，如果不能正确对待，就会对冬泳产生恐惧感。
全身裸露在寒风冷水之中，稍有不慎，就会受寒感冒，还有冻伤，许多年轻人，仗着身强力壮，游很长时间，游完了还浑然不觉泠，其实寒气早已逼入体内，这种风寒的潜入人体是不知不觉的。冬泳后，不要以为参加冬泳的人不怕冷，其实特别要注意穿的暖和些，还要结合冬泳还要活动让人体发发汗，尽快恢复正常体温。
所以不管是什么锻炼方式，掌握正确的锻炼方式和原则是很重要的，选择适合自己的锻炼方式才是对自己有益的。
我在这里举两个小例子:
看过一篇电视报道,说的是一个老妈妈得了肾病,如果不换肾的话生命就会受到威胁,这时大儿子站了出来要求给妈妈捐肾,这可疼坏了老妈妈,老妈妈强烈反对,说要是这样自己还不如死了算了.没办法只能等待各种条件都比较匹配的肾源,可是要等到这样的肾源真是很不容易,儿子怕耽误了母亲的病情,于是和家人商量后,骗过了母亲.把自己的一个年轻的肾脏捐给了母亲,手术成功后家人还是瞒着这位老妈妈的,最让人感动的是母亲和儿子住在隔壁病房,妈妈是不知道的,当妈妈想见大儿子时,家人只是骗她说儿子去出差了,看完这个报道我被感动的哭了,朋友们,难道这样的谎言有碍于诚信么?
一个得了白血病的小女孩,在她生命的后期,当医生问她最大的心愿是什么时,她说想去天安门看看升旗仪式,对一个生命垂危的女孩的最后心愿,医生和家长哪有不满足的理由呢?但是因为她的家住在遥远的新疆,如果满足她的要求,医生怕女孩经受不住旅途的劳累,于是一个由2000多名志愿者和医生还有女孩的家人组织的集体编造谎言的活动开始了,从上火车到改乘旅游公车,一路上,从报站到服务员端茶倒水,甚至到旅客的交谈,都是大家有意安排的,最后来到了一个学校,在军乐队伴奏的国歌声中,双目失明的女孩以为真的来到了渴望已久的天安门广场,当看到她无力的举起她的小手向国旗的方向敬礼时,在场的人们全都流下了热泪,这次由2000多人组织的集体说谎行动,你能说他们善意的谎言有碍于诚信么?
还有,好多老人身体不舒服也不肯第一时间让子女知道,为的是怕影响了孩子们正常的工作和学习!好多小孩子摔倒了疼了也说不疼,为的是让家长说他们勇敢!有很多成功人事背后默默奉献的女人累了,从来没有怨言,为的是让他们的丈夫能安心的把工作做的更好,为家少操一点心….这样的例子在我们这样的有着悠久文明历史的国家里真是数不胜数,在此不一一列举, 事实胜于雄辩,综上所述,他们都在说谎,但他们的谎言都是善意的,是无碍于诚信的……
善意的谎言无碍于诚信
“谎言”之所以称为“谎言”，是因为它是虚的、不真实的、骗人的话语。一个人如果经常有谎言流与口中，从而去哄骗他人，久而久之，他便会失去人们的信任。就如同《撒谎的孩子》文中的那个孩子一样，每天都喊“狼来了”以寻求刺激、开心，而当狼真的来时，他只有一个人独立去面对，自己去承受，再怎么喊叫也无济于事，也不会有人再来帮助他。因为，可能来帮助他的人已经习惯了他的喊叫，以为又是他在“逗你玩”呢，可见，谎言有碍于诚信。
但是今天，我们谈到的“谎言”，还有个定语——善意的，加上了这个限定词后，谎言的本质也就发生了根本的改变。“善意的谎言”是人们对事物寄托的美好愿望，是人们善良心灵的对白，是人们彼此之间相互安慰的一丝暖意，是人们心底里流露出来的一种柔情……谁也不会去追究它的可信程度，即使听到善意谎言的人明知道是谎话，也一样会去努力相信，不会觉得说谎者的虚伪，有时还要从心里感激呢。
当一位身患绝症的病人，被医生判了时，他的父母、爱人、子女以及所有的亲人，都不会直接地告诉他：“生命已无法挽救”，“最多还能在这个世界上活多久”之类的话。虽然这些都是实话，但是谁会那样残忍地如同法官宣判一样，向已经在病痛中的亲人以实情相告呢。这时，大家就会形成一个统一的战线，闭口不谈实情，而以善意的谎言来使病人对治疗充满希望，让病人在一个平和的心态中度过那残年余日。难道这会有碍于诚信吗！
当一个不韵世事的孩子，突然遭遇不幸，失去了自己的亲人，该怎样向他说明自己的亲人到哪里去了呢。我们觉得最好的办法还是：暂时不要告诉他真实情况，只是说到很远的地方出差去了，或者是在国外学习工作之类的。待孩子懂事了，有了一定的承受能力的时候，再以实情相告，孩子也会理解亲人的做法，不会因为没有早知真情而生气的。难道这样的话也有碍于诚信吗！
当一个正在外地执行任务的军人的母亲病入膏肓，炎炎一息的时候，多么希望能见上儿子最后一面啊，但是，儿子是不能回来的，不能为老母亲尽一点孝心，照顾一下曾经为儿子操碎了心的母亲，他非常歉疚，也很是惦念。而老母亲非常理解儿子，告诉身边的亲人，自己走了以后不要告诉远方的儿子，不能让他分心，要说病情已经稳定，让他安心为国尽忠。难道这样善意的谎言有碍于诚信吗！
所以，我坚持认为：善意的谎言不仅无碍于诚信，而且还会极大地增进人与人之间的友谊和感情，对社会稳定亦有不可磨灭的作用。建议大家：善意的谎言该用则用，跟诚信与否没有太大的厉害冲突。
善意的谎言无碍诚信四辩陈词
下面，我将就我方立场进行总结陈词。
第一：善意的谎言是出于善良的动机，以维护他人利益为目的和出发点。众所周知，矛盾有普遍性和特殊性之分，特殊性包含与特殊性之中而区别于普遍性。就其善意的谎言本身的性质决定它并非恶益，而是建立在内心之诚，之善的基础上，而恶意的谎言是为说谎者谋取利益，以强烈的利欲，薄弱的理性，把他人仅作为手段，不惜伤害他人的行为。本身善良的人在某种状态下“被逼”说出的谎言是善意的，这种谎言对主体来说是一种友善，一种关心。而心术不正的人，不管如何伪装，如何花言巧语，如何绞尽脑汁为自己恶意的谎言冠上善意的高帽，其所说的谎言都带有恶意目的性。显然，善意的谎言无碍诚信。
第二：善意的谎言是一种处世的方式，是一种替人着想的品质的体现。
一个身患绝症的病人的亲友总是用善意的谎言将他的病情说的很轻，鼓励他配合医生治疗，相信在座各位不会因此而指责他们不诚信吧？！ 相反是恶意的真实，一个俘虏在敌人的利诱下说出了己方的兵力部署，有人认为他诚信吗？对敌人的诚欣就是对国家的背叛啊！
广州脑科医院司法鉴定科主任说：“说谎是人的一种本能，至于是否诚信，关键在与哪种谎言。”
一句在不直接伤害追求者基础上表达拒绝爱意的谎言；一个在盛情男却下而又不愿意使邀请者失望的表达力不从心的谎言在人际交往中是不可或缺的。它使我们更游刃有余的处世不惊，而不象一颗多棱的坚石，划的别人头破血流，自己也遍体鳞伤。
可见，人与人之间需要一层保护色和润滑挤。自打从伊甸园被逐出之时，人们就不在赤裸相间而是围上树皮草叶了不是吗？
第三：善意的谎言虽然是谎言的一种，但是不能说谎言就一定有碍诚信，要具体问题具体分析。
诚信之所以得到大家的推崇，是因为它是善意的不欺骗，善意的谎言在表面看来，似乎有碍诚信原则，但从本质上看，它之所以存在，是因为说出真话有碍善良的原则。
善意的谎言与诚信，实际是对立统一的关系，而那种所谓的违背恰恰为诚信提供了有益的补充，并不是有碍，打个比方：规定马路上同一方向的行人只能占有半条马路，并不有碍大家的通行啊！
第四：没有谎言的世界如同没有灰尘的地球。我方同意善意的谎言无碍诚信并不等于我们提倡它，其关键在于度。
说谎是什么？如果不分青红皂白就定义为：不实事求是，说话，夸大，掩盖，歪曲事实真相。那我们的生活就充满了大大小小的谎言，从煽动性极强的广告到情人间的甜言蜜语，无一不充斥着夸张的言辞，就连文学作品本身也成了谎言。心中都有谎言的标准，怎样把握这个度，是我们首先思考的。与动机不良的谎言相比，善意的谎言会使人们的感情变的更融洽，和谐，生活变的更有滋有味，它可以巧妙的避免冲突，实现情感沟通和顺利交往，又怎样妨碍诚信了呢？
因此，我们更要学会辨别恶意的谎言，保护自己不受伤害；同时，提高自身修养，思考解决问题的最好方法。“大学之道，在明德，在亲民，在止于至善”。至于那些温馨的，让生活充满情趣的；至于那些充满仁慈，恻隐之心的谎言，就让它们绽放吧！
不是有这样一句话：善意的谎言是美丽的。当我们为了他人的幸福和希望适度地扯一些小谎的时候，谎言即变为理解、尊重和宽容，具有神奇的力量。
下面我们来举个例子，有一个学生，他对长跑是并不是很在行的，但在一次的测试中，老师告诉他的长跑速度比其他同学快，而且还说他有机会代表学校参加比赛，叫他好好努力，那位学生听了老师的话之后非常兴奋，因为一直认为自己没有长跑天赋的他，竟然能代表学校参加比赛。从这天起，他真正喜欢上了长跑，并且每天坚持起来跑步，过了一段时间后，本来完全不能代表学校参加比赛的他，竟然真的被选上了。
曾经有一位教师，他撒了一个慌说自己可以给学生预测未来：你将来可能成为数学家，他能当作家，那一个具有艺术天赋……在老师的指点、熏染、鼓励和塑造中，孩子们变得勤奋刻苦，懂事好学。几年后，大批学生以优异成绩迈进大学的校门，小村也因此闻名遐迩。人们都以为这位老教师能掐会算，可以感知未来，其实，老师的良苦用心是将一个美丽的谎言种植在孩子的心灵，就像播一粒在土里，终将枝繁叶茂，开花结果。
读美国短篇《最后一片叶子》，眼睛总是潮湿湿的。当生病的老人望着凋零衰落的树叶而凄凉绝望时，充满爱心的画家用精心勾画的一片绿叶去装饰那棵干枯的生命之树，从而维持一段即将熄灭的生命之光。这难道不是谎言的极致吗？
出于美好愿望的谎言，是人生的滋养品，也是信念的源动力。它让人从心里燃起希望之火，确信世界上有爱、有信任、有感动，因而找到更多笑对生活的理由。善意的谎言，是赋予人性的灵性，体现着情感的细腻和思想的成熟，促使人坚强执著，不由自主地去努力去争取，最后战胜脆弱，绝处逢生。
父母的一句谎言，让涉世不深的孩童脸若鲜花，灿烂生辉；老师的一句谎言，让彷徨学子不再困惑，更好生长；医生的一句谎言，让恐惧的病人由毁灭走向新生……
各位亲爱的朋友们，醒醒吧，其实善意的谎言根本就无碍于诚信，不要再认为善意的谎言会碍于诚信的问题了，因为只要你心中想着是为了他人，那么善意的谎言就是珍贵的，它既不会造成信任危机，也不会玷污文明，更不会扭曲人性。
善意的谎言具有神奇的力量，鼓舞你一次再一次地做着进步的努力，为了心中的梦想绝不轻言放弃。因为未来的道路完全被欢乐的心情照亮，生活因此变得更加美好。
如果开诚布公直截了当是一种错误，我选择谎言。
如果真情告白坦率无忌是一种伤害，我选择谎言。
如果是为了自己或他人不再痛苦不再忧伤，多一点谎言又有何妨？
例子 例一：
救命的谎言例子更多.去年八月二日,普安县楼下镇文联煤矿透水冒顶,萧红杨通顺等四人正在井下作业;十分钟时间,大水便淹没了平巷和顶棚,出路被封死,后无退路,他们被逼到平巷上方一个一米高,三米宽的平台上,水位还在上涨,情况万分危急.
他们四人分两组轮换向平台上方挖煤灰,两天时间挖出两个一米多高的台阶,在弹尽粮绝的情况下,三,四天没吃东西,饥饿,寒冷,恐惧和绝望一起袭来,为了鼓舞大家在绝境中和步步紧逼的死神进行搏斗,肖红一次次谎报水位在下降,谁能够坚持下去,谁就能活着出去.
坚持到第四天时,空气稀薄的坑道里已经有人虚脱昏迷,可也就在这时,水位真的下降了,他们四人感到是个逃生的机会,相扶着一步步爬到井口;此时井口的九台抽水机正在日夜不停的排水,井上的人们都以为他们四人肯定生还无望,却不料他们在与死神的搏斗中取得了最后的胜利.
例二：
还有一个例子,说上个世纪一架美国的运输机在沙漠里遇到沙尘暴袭击迫降,但飞机已经严重损毁,无法恢复起飞.通讯设备也损坏,与外界通讯联络中断;九名乘客和一名驾驶员陷于绝望之中;求生的本能使他们为争夺有限的干粮和水而动起干戈.
紧急关头,一个临时搭乘飞机的乘客站了出来说:”大家不要惊慌,我是飞机设计师,只要大家齐心协力听我指挥,就可以修好飞机”.这好比一针强心剂,稳定了大家的情绪,他们自觉节省水和干粮;一切井然有序,大家团结起来和风沙困难作斗争.
十几天过去了,飞机并没有修好;但有一队往返沙漠里的商人驼队经过这里时搭救了他们.几天后,人们才发现,那个临时乘客根本就不是什么飞机设计师,他是一个对飞机一无所知的小学教师.有人知道真相后就骂他是个骗子,愤怒的责问他:大家命都快保不住了,你居然还忍心欺骗我们?老师说:如我当时不撒谎,大家能活到现在么?
上面的故事告诉我们,善意的谎言是生活的希望,是沙漠中的绿洲,它有时真的改变了我们生命的轨道.
不吃晚饭没有好处，不吃晚饭的危害：
1、伤肠胃
胃酸的pH值为0.9~1.5，不吃晚饭，胃酸会伤害、腐蚀胃黏膜，对养胃不利，时间长了会使胃溃疡、胃炎发病的风险增加。
2、影响睡眠
到了晚上，午餐摄入的食物已经消化吸收，胃里自然是饥肠辘辘，如果坚持不吃晚饭，晚上你可能会饿得睡不着觉，身体得不到正常休息，第二天身体会感觉很累，注意力不集中，工作、学习效率更低。长此以往容易导致精神状态不佳，甚至免疫力低下，疾病也会乘虚而入。
3、更易发胖
晚上不吃饭，身体需要的能量得不到，人体会选择将新陈代谢放慢，减少能量的损耗，而不是通过复杂的生化反应，把身体里的脂肪转成能量。
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扩展资料
晚餐要这样吃才健康：
一、种类多，能量少
晚餐是一天当中查漏补缺的好机会，如果你的早餐和午餐都是糊弄了事的话，那么晚餐一定要重视起来。晚餐的原则，尽量增加种类，但是要摄入较低的能量。
二、用餐时间不宜晚
晚餐除了要以清淡为主，注意烹调方式，还要注意用餐的时间。一般建议晚餐时间不宜超过晚上7点，因为我们胃的排空时间是4小时左右，这样在晚上睡觉前，胃里的食物基本消化完毕，能使胃得到充足的休息，保护我们的肠胃功能正常。
三、七八分饱保健康
吃晚餐还有一点要特别注意，晚餐不宜吃得过饱。
四、细嚼慢咽，口味清淡
因为工作或者学习的原因，为了赶时间，很多人吃饭都是狼吞虎咽。到了晚餐，时间充裕，不妨把速度慢下来，细嚼慢咽。这样不仅可以让食物更容易消化吸收，减轻肠胃的工作负担，而且更容易吃饱，减少食物的过量摄入。
/health.people.cn/n1/2018/1209/c14739-30451610.html"target="_blank"title="人民网-不吃晚餐更易发胖晚餐要这样吃才健康">人民网-不吃晚餐更易发胖晚餐要这样吃才健康
随着人民保健意识的提高，每天走路锻炼身体，正在被越来越多的人所接受和喜爱。几乎每个人住的小区，晚上都都能找到不少遛弯的人。绝大部分人都是很正常的快步行走，有说有笑，但是偏偏有人“画风清奇”：倒退着走路锻炼。那么，这种锻炼方式靠谱吗?又能有哪些好处和坏处呢?
坚持每天走路，确实有效，但那是正着走路
胡大一教授是我国著名的心血管疾病专家，他特别推荐日行万步路。有人问，走路很枯燥，怎么坚持呢?要把走路和日常工作、生活结合起来，从中找到快乐。比如去机场，就在候机室里走;出门尽量坐公交车、地铁，就为能多走点路;参加会议时，会利用会前、茶歇的时间快步走。
大家注意了，这一切的前提是要“快速、正向”走路。这样才能锻炼心肺功能。如果你倒着走路，结果可能就会大不一样。
您可以尝试做个试验，在小区遛弯时，倒着走几步，你会发现什么?是不是走的小心翼翼?因为我们在倒退时，无法看到后面有什么东西，也无法评估是否会发生摔倒、碰撞等情况，出于人类的本能，你一定会小心的慢下来，并且走走停停，不可能快的起来，更不可能长时间走下去。
锻炼反应能力效果未知，但风险却很大
有人说了，我倒着走不为了锻炼心肺功能，主要是想练练自己的平衡和反应能力。这里我要强调一下：正向走路是我们的本能，突然一下要倒退，必然不习惯，这种短时间的倒退能有多大的“锻炼”效果，实在难以证明。反而是这短暂的倒退时间内，因为路面的不平整和其他人行车辆，一不小心就会发生危险。因此，倒退走路是一个风险不小，获益不明确的锻炼方式，十分不提倡。
上面说了这么多，如果您实在还是想试试，我给您一个建议：下次您和伴侣一起遛弯时，可以两个人手拉手，您把眼睛闭上，然后让您的伴侣注意行走安全，然后两个人一起往前走。这样既能锻炼您的平衡和反应能力，也能足够安全，可以一试。
移民英国的好处和坏处真实感受
移民英国的好处和坏处真实感受，移民在某一个时间是非常热门的选择，很多国人选择移民他国，但这个过程和流程是很复杂的，下面分享移民英国的好处和坏处真实感受。
移民英国的好处和坏处真实感受11、实用主义
英国当地机构的人员和系统是务实的，通常以现实的方式处理问题。行政管理很科学，税收直接从您的工资中支付，大多数事情可以在线完成，相关网站实际上既清晰又有用。
2、工作机会
总的来说，工作机会很多，年轻人和才华横溢的人们通常有机会发挥自己的才能并有所作为。而且绝大多数人的薪资水平也是相当好的。
3、多元化
英国有非常开放的多样性和新想法，可以看到纹身的警察，留着蓝头发的员工，这可以在一定程度上解释他们的时尚感。英国人不用担心会有所不同，他们靠左行驶，使用不同的测量单位，电源插座也和别的国家有所不同。
4、汽车
尽管交通堵塞，但是英国依然是开车旅行的好国家。到处都是那么近，高速公路实际上是免费的。比如：
两个小时的车程可以带您从伦敦到达沿海城市布莱顿；
开车90分钟即可带您从布里斯托尔到达迷人的德文郡乡村甚至威尔士深处；
湖区的肯德尔（Kendal）距苏格兰大门仅2.5小时路程；
从伦敦到巴黎或布鲁塞尔的欧洲之星仅需2小时15分钟。
5、安全
犯罪和不安全感很少见，城市是安全的，警察起到很大的作用，人们在大多数时候非常有礼貌和尊重。
6、酒馆文化
很好的茶和啤酒（当地的手工啤酒），价格非常合理（我住的地方为￡3.50-4）。酒吧文化无与伦比。他们会做一些像Stilton blue这样的体面的奶酪，而且很难击败合适的英式早餐。他们还提供适当的品脱（0.56L），而不是欧洲的品脱（0.5L）。
二、移民英国的坏处和劣势有哪些？
1、餐饮
英国在美食上不发达，除了啤酒和早餐，主要是鱼和薯条，汉堡和薯条。很多人将英国的饮食称为世界上最痛苦的事情，尤其是一些正式的场合，不仅流程繁琐，而且味道未必适合中国人。
2、小城市过于无聊
中型城市的规划很糟糕，导致交通拥堵，而且建筑结构可能很难看。中型城市中心通常包括一个当铺，一个酒吧，一个杂货店，一个轻便摩托车店，一个肯德基（KFC）旁边一个麦当劳（Prince）。
3、高等教育很贵
虽然英国的高等教育质量很好，但是价格也非常昂贵。除非能获得奖学金，否则对于一般家庭是很大的负担。
4、租金和房价
住房市场价格昂贵，而房屋储量规模较小，无法弥补这一点。单身人士想买房也会非常困难，尤其是在伦敦和该国南部。
可以看出，虽然总体上来说英国是一个非常有吸引力的国家，但是移民过去生活中也有需要客服的弊端和坏处，最好在做出决定之前就平衡好利弊。
移民英国的好处和坏处真实感受2有钱又重的英国
尽管英国已经没有当年日不落帝国的风，但英国的经济依然排名世界前列。
英国作为一个重要的贸易实体、经济大国以及金融中心，是世界第五大经济体系，也是全球最富裕、经济最发达和生活水准最高的国家之一。
大概是经济发达，也比较有钱。英国的简直好到吓人，哪怕是在以制度完善著名的欧洲，英国的都是令人羡慕的。
留学生也能享受的全民免费医疗
与美国教育比肩的英国教育
另外，英国买房和国内不一样：
一是没有公摊，都直接计算实际使用面积；
二是产权不同，英国一般在250年到999年不等；
三是税费不同，英国还涉及到地租、市政税等，如果再加电视费、水电费（比国内要贵一些），持有成本比会比国内高一些。
最后补充两句物价水平，就我个人的感觉，伦敦生活成本可以对标北京再略高一点，曼彻斯特生活成本可以对标广州再略高点。
像各种肉类、鸡蛋、西式蔬菜、大部分日用品的价格，与国内区别并不大，比如牛肉7镑左右每kg，去普通的大超市就可以买到了。
移民英国的好处和坏处真实感受3英国是一个说英文的国家，对于大多数年轻人或者有一点英语基础的人来说，移民英国的语言障碍没有那么强。很多年龄稍微大一点的人，他们会有一些英语基础。
而现在的年轻人，有更好的英语基础，来到英国就可以开始张口说话、进行交流，所以移民英国语言障碍不是问题。
英国的种族歧视没有那么强。尽管它不是一个移民国家，也没有那么大量的移民人口，但相对来说英国的种族歧视不是那么的明显，不至于像法国或者美国有一些反抗种族歧视的游行，英国相对而言包容性比较大。
尽管有一些中国人旅游英国的过程中有些不太适当的行为，但是大部分遇到的英国人对中国人还是比较友好。比如我朋友的邻居，住我朋友对面的一对老夫妇经常帮我朋友看房子，经常帮我朋友把垃圾桶放回原处，我朋友非常感激不尽。
每当我朋友回国旅游的时候，他就会帮我朋友照顾她的房子、浇花。我朋友跟他们不是之前认识的，是我朋友搬过来之后经常帮助她，对我朋友很友好。有时候会非常友好的打招呼，互相问候，所以这让我朋友觉得挺好的，没有那么强烈的种族歧视。之前我朋友也接触过很多英国本地人，他们也非常友好的。尽管不是说所有的英国人都非常友好，但是大部分还OK。
英国相对来说比较安全，尽管犯罪在整个世界上哪里都有，但是英国还没有到那种惶惶不得安宁的地步。一个国家肯定会有一些治安问题，英国的治安还行。我的朋友住的区不是好区，但是整个治安环境都还可以。治安当然不能跟国内比。
英国整个生活节奏相对比较慢，它不像北上广深那么拥挤或者是那么繁忙、工作压力那么大。你习惯了英国的生活，你的整个节奏会慢下来，或者说你会变得开始有些懒惰或者是倦怠，所以它的节奏、生活压力不是那么大。人们休闲和工作的这种意识稍微强一点，他不会拼命去外面工作，或者他享受生活的意识会更大。
英国是一个相对自由或者尊重人的`国家，如果你在国内是被父母、朋友催着“你要不要结婚”，“你要不要生女儿生男孩”，“你是不是一个性倾向有问题？”，在英国这都不是事儿。没有人去关心你结了婚没有、你是不是同性恋。在英国它是非常尊重人的，哪怕是父母他也不会一定催着你要30岁、35岁必须结婚、必须生孩子。
而且现在我的思维，要是有一天我儿子说“妈妈我将来不要儿子”，说“我不要这样”，都能接受。我觉得那是他的生活，我是没有权利去干涉的。所以在英国相对来说更尊重人更自由，你可以有任何你的言论。
小学-高中（college）全免费；大学、研究生国家给你上
英国的教育从小学一年级开始，然后一直到高中都是免费的。有的还会获得企业的儿童成长浏览金，就是每个月可以拿到一部分钱，拿到小孩18岁，所以英国小孩在上学是没有压力的。
再者，就是如果你进入了大学教育之后，大学是可以向国家的。有很多有钱的父母也不给孩子钱，孩子也得自己去。但是国家的这个钱将来怎么还股，依赖于你将来的收入。
所以读大学对于家庭贫困的英国家庭来说不是问题，对于富有的家庭来说，也只是让他有更多的机会可以更加完善自己。因此读书没钱在英国不是一个问题，国家会提供一些救助等等。至于将来你能赚多少钱，你什么时候还，那是后话。总而言之，英国的对于大学生来说还是扶持的，所以英国教育还不错。
另外，从英国和中国的教育来比，我觉得中国的孩子，比如不会读书的孩子、没有给老师送礼的或者不讨老师喜欢的孩子，会非常苦。现在在中国普遍有很多被打压，或者不参加培训、课后补课的这个孩子会被排挤、被安排到座位不好的这种现象还是比较多的，小孩的身心会因此受到极大的损伤。
但是在英国要你永远别想老师对学生进行排挤，这个学生是可以告你的，所以英国的教育对于那些相对学习不是特别好的学生是保护的，对于那些成绩特别好的学生也是有利的，那你就会有更多的机会可能申请到英国的世界TOP几的优质学校。
英国的食品安全这一块是做的比较好的，比如英国的羊和牛，喂食、屠宰、迁移是有定位跟踪的，所以食品安全问题是一定要做到保障的。所有过期食品是全部丢弃的，不会撕了标签再贴上去卖。
在英国你永远不会感觉到你是在一个陌生的国家，为什么？因为英国的中超多，80%的城市都有中国超市、中国餐馆、中国的外卖，所以你不会觉得好像到了美国得开三个小时去买辣椒酱、老干妈，在英国不是。中国超市在英国特别多，小到花椒、桂皮，然后乳料、淀粉这些都有，像包子、饺子所有这些我们在中国常用的食材英国都有，我现在基本上不再从国内带食物有关的烹饪材料过来，所以非常方便。
在英国的中国人也多，比如像伦敦、曼城、伯明翰、利物浦都多，如果你没有那么好的英文然后又想找一些朋友，在英国的这个圈子里很快就可以找到朋友，一起喝茶、一起聊天，一起出去散步。
英国的交通比较方便，你想开车的时候有车开，你不会开车的时候有公交车出行，非常方便。不论大村小村，有的村庄可能相对车少一点，但大多的华人会记录在吃一般的热门的城市，所以不会存在交通的问题。
如果你在英国已经生活习惯了，你就会很快找到工作的方向、赚钱的方向或养家糊口的方向。如果你在英国有了房产，在英国的生活成本不高。所以要想养活一家人，或者几个人来养活一家人，拥有一个高质量的生活，在英国还是挺容易的。
以上是移民英国利好的方面，我们再来谈一谈不好的方面，说说哪些地方不适合大家移民英国，
英国生活弊端
第一是英国的天气，如果在中国的南部生活习惯了，深圳、广州、香港这些地方生活习惯的人，你到英国来，你就会发现它的夏季特别爽。夏季的天气很凉快，也就20多度，最多30度，30度的天气特别少，而且没有蚊子、蟑螂、老鼠或者蛇。相对来说，夏天是特别好的气候，白天长。
但是到了冬季，你会觉得英国的白天特别短，晚上特别长。天气相对来说比较冷冷，和北京比的话不会比北京冷，但是对南方人来说还是不适合。如果你喜欢炎热，那么英国不一定适合你，它只适合休。
生活很无聊：耐不住寂寞的人不要来英国。因为在国内生活，我们可以夜夜笙歌、、或者广场舞，约三五好友在一起摸两把，可以嗨一把。或者打一个电话就可以约三五个人去餐馆搓一顿，火锅、小龙虾。还可以几个人闲坐在门口来聊，侃侃大山吹吹牛，甚至出去江边或者公园散散步，那么这些在英国不一定适用。
因为在英国通常跟朋友都是一个星期约一次，或者是一两周见一个面，因为别人没有那么多的时间去陪你嗨。而且英国是没有广场舞的，我现在是不跳广场舞，也没有打牌的机会，所以在英国要耐得住寂寞。
超市的话，在小乡镇的的超市一般五点多钟就关了，如果是在大的城市也就最多开到七八点。不会像国内到十一点多了，你出门还有那么多。要知道在英国如果你要在找好东西的晚上，十点以后有时候都挺尴尬，所以很多时候也要学会去享受生活在家里的生活。
第3个方面就是英国的看病的时效慢。如果是急症，就是断腿断胳膊见血了，或者流血、心脏马上要搭桥等等，看病很快。但是如果你要头疼脑热、牙齿痛这种慢，一约二等三折腾，非常的难受。所以在英国最好别得病，英国是免费医疗，但是买药是要自己出钱的。
而且很多时候你要是个头疼脑热的话，医生就说回家多喝开水多休息，所以不一定适合我们中国人有病就想吃药的那种心理状态。或者你想排一个队，打个点滴，今天就给搞定，在英国不一定给你打点滴！看病是一个跟国内完全不一样的。
第4个方面就是英国的食物.在前面说了，在英国什么吃的都好买，英国的食物都可以买，中国菜都不是问题。但是你吃不到像国内那么地道的中国菜。尽管有很多餐馆，但是那些都是二把手做的，或者说已经是英国本地化的、西化的中餐，按照西方人的口味来做的一些菜。
在英国的食材在各方面可能没有国内那么更地道，所以味道差了那么一点。所以在英国要吃地道，所以你得自己去动手，自己会做。
第5个方面，英国相对来说赚钱不一定像国内那么快，就是你有大把的钱也不一定能够放到银行去，所以这个是跟国内不一样的。比如在国内有着关系，有着一些合作的，那你是可以很快赚到钱的。每一个人都看每一个人的能力，比如我之前认识的在英国一年挣六百万多万纯利，所以有没有本事赚到钱，就看你的能力。当然相对来说，中国毕竟人口基数大，你说中文难度会小一点，在英国难度会加大。
第6个方面，在英国的话，英国的黄赌毒有时候不一定有利于小孩的成长。比如在英国，这个性工作者（卖*）是不违法的，可以做的。
也是可以的，只要你进正规的场之后有执照，就可以开始体验。
毒呢，就是你吃药或者大 麻 ，吃那么几颗或者少量的是可以的，甚至你种那么几棵也不犯法，但是不能交易。这样就导致有的学生、学校可能也会有，所以小孩容易被影响。这一方面相对来说也算一个风险。
任何一个国家的移民都取决于你个人的需求，比如说你可以有着某种原因觉得想要移民，或者你觉得你在国内生活压力太大，或者是来自于家庭、事业甚至你已经完成了国内的财务自由了，你想换一个地方起享受生活那么就可以考虑。无论移民与否，只要你要是移民到海外的话，你首先是要极大的勇气，因为肯定出来的是像国内那么舒坦。
第二，就是你一定要有耐力，最开头的时候要耐得住寂寞，要有动手的能力。第3个方面，就是你还要不断的学习，在这个学习的过程中，不断的去发现你自己的能力，动手能力各方面。如果是有钱人，在哪里生活都好，因为钱可以解决问题。但是如果对于那些资金不是特别大、又在寻找的一个方向的人，那么你可以去考虑移民到英国。
我的观点是：现在国内这么发达，偶尔去国外走走是可以的，但是长期居住在那里不一定是最佳选择，从地图上看中国的版图在逐渐增大，指不哪一天亚欧板块都可以畅行无阻，别忘了亚欧是一个大陆中间并无海。
