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上升白羊的你，在人群中始终是最有活力，满满元气的那一位！喜爱运动的你，常常拥有着健美的体型明亮的双眼和饱满的额头。不论在工作还是生活中，你总是能动作迅速的拔得头筹！自信满满的完成各项任务！对于上升白羊的宝宝来说，大片开拓未知的领域，抢人先一步！不仅能品尝到事业成功的 *** 和快乐！还能增多生活中充满自信的快乐时光~所以上升白羊的宝宝最需要找到并练习属于自己人生中各种各样的“第一名”哟！这样不断努力挑战第一名的你， 将会备受众人的瞩目！
金牛座落一宫宫头：优美的上升金牛宝宝们，你在人群中似乎有些“呆萌”，不知道你的“表象”蒙蔽了多少人的双眼呢（偷笑）。你们天生受到金星的眷顾，美丽和舒适似乎从未离开过你的生活，品尝美味的食物、享受感官的舒适，高品质悠闲的慢生活是最能滋养你的了。所以，你最需要找到的是属于自己人生中的丰盛与富足！在满满的冰箱和厚厚的存款中，上升金牛宝宝们会是最悠然自得的“生活家”
双子座落一宫宫头：机智灵巧的上升双子宝宝，人群中是非常容易一眼识别到的~拥有修长的四肢（尤其是手臂和手指）你还是可以同时进行两件事以上的“多面手”。在快节奏的生活里，你似乎总是能游刃有余。将工作与生活变成你的游乐场，尽情玩耍和交谈，挥洒着你的聪明才智。对于水星守护的你而言，最需要找到的是属于你自己的表达方式和展现你聪慧的领域。你们良好的沟通与倾听能力，在生活中的聪明才智和无穷无尽的点子妙招，定能让你在人群中脱颖而出，拿到胜券！
巨蟹座落一宫宫头：人群中的你，可能看起来是一个害羞的小可爱。对于你而言，“个人空间”是非常重要的。你需要花些时间把一天中接收到的情感和情绪整理然后选择消化吸收还是挥手告别。对于念旧的你来说，这并非容易，却十分重要。情绪感受和直觉是你生命中的导航，对于上升巨蟹来说，敏感又细腻的你最需要找到属于自己的安全感和“家”。在这里，你能安静的体验品味着那些过去的时光，还能做些美味的食物滋养自己和家人。对于在社会中努力打拼的你，每天创造出的温馨时光，将是你源源不断的力量之源。
狮子座落一宫宫头：
霸道总裁/女王大人好!人群中的你闪耀夺目，声音洪亮，眼神有力。甚至头发都带着贵族般的自来卷，真的，没人能比你看起来更自信了！上升狮子座的女生看起来非常惊艳，男生也常常酷似男神一般（霸道总裁~~）你的天然热度在人群中散发著太阳般的光芒，众人皆喜爱簇拥着你，聆听着你。上升狮子的你最需要找到属于自己的舞台与光芒！在那个特定的领域中，做一位太阳般温暖又明亮的人，引领大家走向更远的地方。
处女座落一宫宫头：上升处女座的你看起来是书生气质十足的，这源于你总是喜欢学习。对于你未知的事物，你谦虚又谨慎的品质真的非常可贵，这让你一直在进步的路上！对于你已知的事物，你专业的解读、贴心的服务总是让寻求帮助的朋友们钦佩不已。不用怀疑，你就是他们身边的专属顾问！对于上升处女座的你来说，最需要找到属于自己的专业和精准。在那个你最擅长的领域中，你专业又精准的服务魅力别提有多迷人了。
天秤座落一宫宫头：同样金星守护，人群中的你分外优雅美丽，对于美，你一直主张的是平静与和谐。只要你在的地方，都会创造出一种人与人之间的愉悦关系，通过关系，你能开启自己想要通往的世界，获得你想要的一切。对于上升天秤的你来说，最需要找到属于自己的恋人与平衡。恋人帮助你更多的看到自己，而供需的平衡将能带给你身心的健康和事业的顺利发展。
天蝎座落一宫宫头：上升天蝎的你，自带神秘滤镜。人群中的你安静沉默。你的眼睛深邃，令人印象深刻。你的沉默并非害羞，而是对人群的“审视”。即使是喧闹繁华的现场，你也能安静的看到繁华之下的“本质”你是如此深刻。对于上升天蝎的你来说，最需要找到属于自己的真相与极致。在了解到了自己的真相之后，才会获得那份最强的力量，使用这份最强的力量去创造出令世人惊叹的极致时刻。
射手座落一宫宫头：上升射手的你，在人群中，一定是笑声最爽朗的那一位！被吉星木星守护的你，似乎做事总是不拘小节，却总能让人意想不到的奇迹通关，引得众人羡慕不已。对于上升射手的你来说，最需要找到属于自己的信仰与。这个信仰并非仅仅指宗教，也可以是信念。你的人生为信念而生，并非柴米油盐。你们为人类更高的理想而战!为此，还为你们准备了一份那无人能及的天赋。
摩羯座落一宫宫头：上升摩羯的你，不论男女，在人群中都会看起来位高权重，你会选择购买那些能证明你身份与能力的商品。真实的实力是你最看重的事情，你愿意为成功付出一切，一直到成功的那一刻。对于上升摩羯而言，最需要找到属于自己的野心与成就。不论卧薪尝胆还是长久的等待，唯有实现了自己的目标，达成成就的梦想，上升摩羯的你才会觉得不枉此生。
水瓶座落一宫宫头：上升水瓶的你身材清瘦挺拔，人群中略带疏离感。大家会觉得你是一个很酷的人，虽然你并不在乎别人说什么。事实上，你拥有独特的天赋。而加入一个志同道合的组织将会帮助你展现这种天赋。你最需要找到属于自己的独特，你的博爱宏观将为整个人类提供更多前沿改革创新的时刻，开创人类的新纪元。
双鱼座落一宫宫头：目前，她已享受了几个月的期。从她近期在微博的表态可以看到，她正在准备自立门户，开创真正属于自己的事业。 在我国的医疗领域，公立医院占据绝对主导地位。公立医院提供了大部分医疗卫生服务，不管是在规模还是技术方面，都把其他所有制医疗机构远远抛在后面。去大型公立医院工作是许多医学院毕业生的梦想，因为那里有丰富的病人来源，有稳定的收入，有优越的科研条件和学术氛围，也有成熟的晋升途径。于莺放弃了著名医院的职位而继续从医，必然会面对各种原先没有的困难。 于莺为何选择这样一条前景不明朗的道路？我相信，这是她深思熟虑的结果。于莺年届四十才下决心跳槽，她必定做了仔细掂量。 北京协和医院是一家大型研究型医院，科研在内部考评中的作用举足轻重，医疗业务量不是考量重点。是故，不搞科研的于莺很难得到关注和晋升。于莺们整天忙碌，十分辛苦，也深得百姓信任和喜欢，却不能得到医院内部的认可。这是一个残酷的现实，但并非没有合理性。既然公立医院体系外的掌声不能直接兑换成体系内的粮票，刚性的硬杠杠更是迈不过去的门槛，那么，离开自然成为考虑的选项之一。 于莺对辞职做了解释，表示不和科研考核大夫的评判体系玩了。我想，这是她的心里话。急诊科的工作既辛苦又存在高风险，收入比起一些专科也有不少差距，没有良好的体力和心理素质，很难胜任这份工作。风险大、责任重、辛苦、挣钱少、不能照顾家庭是急诊科医生真实生活的写照。实际上，各家医院急诊科医生的流动性一直比较大，于莺的离开只是唤起了人们对医生特别是急诊科医生生存状态的更多关注。 公立医疗体系内素来有森严的等级制度，在住院医师、主治医师、副主任医师、主任医师的晋升序列中，下级医生得服从上级医生指令，不能僭越。因此，取得较高的职称成为许多医生孜孜以求的目标，他们按部就班地报课题、发文章、参加考试等，沿着一套晋升途径而行。也有一些医生不愿依此行事，要么另择良木而栖，要么在下层随波逐流。而在这套体系之外从业的医生，一般只要做好本职工作，给病人看好病就行。于莺的选择是，跳出这套体系。 跳出来的于莺，要从急诊转行到全科。急诊面对的是重、急、险，全科面对的是轻、缓、杂；急诊管的是疾病后端，全科管的是疾病的前端。二者貌似没有太大关联，但实际上，于莺以其执业背景，转行为全科医生最合适不过。因为，急诊具有一定全科性质，对医生的要求是全面的。一个危重病人来到医院，第一道关口就是急诊，医生要马上判断大致属于什么病，需不需要优先安排，病人下一步该往哪里送。急诊分检病人的职能接近全科。长期急诊的经历，还让于莺拥有一般全科医生难以具有的洞察力和处理棘手问题的能力。另外，于莹良好的沟通能力，也有助于其成为一名杰出的全科医生。 她转行到全科，也顺应当前社会趋势。发展全科医生队伍，是新一轮医改的重点，全科医生的职责主要是处理常见病、多发病，对慢进行管控，为确需专科医生的患者进行转诊，扮演健康守门人的角色。如果对病症早发现，早干预，很多人或许就不用去急诊了，可大幅减少医疗成本，人们已注意到关口前移的重要性。 全科医生主要集中在社区，工作比较繁琐，但生活相对更规律，压力也小一些。对已不那么年轻、不是专家的于莺，这未尝不是一个好选择。当然，转型的挑战还是不少，全科医生制度在中国处于起步阶段，面对的是基本公共医疗需求，从业者要取得较高的收入和地位，还有不少路要走。期待她能在这方面有所突破。 一般而言，一位医生需要经过数十年的历练，得到主任医师的头衔、国家和医学共同体的认可和荣誉等，才能成为名医。而于莺被人熟知，主要归功于微博，靠的是她的幽默而充满人性的表达方式。协和医院倾向于深耕，在学科建设、科学研究和教学等领域投入更多，和走大众化路线的于莺在精神上并不契合。也就是说，协和医院也许并不缺少一个像于莺一样的急诊科医生，虽然他们也并不排斥一个有着高度亲和力、具有较高公众认知度的医生。 相反，在自行开业之后，于莺也许能如鱼得水。这样一来，协和并未少掉他们看重的医疗专家，而社会却多了一个直面公众、坦诚幽默的全科医生，多了一位能顺利开展群众健康教育的专家。借此，于莺本人也可变换一下节奏，享受慢生活，有更多时间去陪家人，去发微博，去创立自己的全科诊所品牌，收获更多在体制内不能获得的掌声，也让自己的生命更多姿多彩。 总之，于莺的选择反映了我国医生价值追求更加多元的趋势。这绝非孤例，类似现象也在不同医院上演，笔者熟识的一名医生，就放弃了大学的教职，过着半日临证，半日读书的惬意生活。说到底，医生们是在我从哪里来，要到哪里去的严肃问题上，给出自己的答案。 （作者系医学博士）录入编辑：李琪
吃，是人类的天性。咀嚼，也是人本能就可以做出的动作反应。咀嚼也是食物通过口腔进入到身体里的第一步，也是重要的一步。我们只有吃进去了，并且吃的正确，才能够让身体吸收到这些食物的营养，并且提供日常所需要的供给。咀嚼，也是品尝美食最直接的表达方式。但现在生活生活节奏太快，或者还有很多人生活习惯、性格等各方面的原因。并不能好好的慢慢享受这一奇妙的体验，总是很迅速很快的就把送进口腔的食物还未等到彻底瓦解，就继续送到了下一步。其实，这种囫囵吞枣，快速的食用食物的方法，是非常不正确的。我们只有细嚼慢咽的好好吃饭，才能够品尝到美味的食物，才能够让食物中的营养提供给我们的身体。
细嚼慢咽可以刺激我们唾液的大量分泌，延缓我们机体的衰老。慢餐的好处有以下这些：
1、有助消化
充分咀嚼能促进胃液分泌，同时将食物磨得极细，有助于食物消化吸收，并直接减轻胃肠负担，对老年人和胃肠功能欠佳的人尤其重要。
2、慢餐能增加唾液分泌量
唾液入胃后形成保护胃部的蛋白膜，预防胃溃疡。
3、产生饱腹感
多花些时间咀嚼食物，食欲中枢才能发出正确指令，使人产生饱腹感，避免发胖。
4、降低餐后血糖
细嚼慢咽对降低餐后高血糖有益，坚持慢餐，血糖、胆固醇、血压会相应降低。
5、缓解紧张情绪
慢餐能缓解人紧张、焦虑等情绪，让人愉悦起来。
现在大家都在提倡“慢生活”，意思就是，放慢我们生活的速度，让一切都慢下来。只有慢了，才能够发现我们走过的路，遇见的风景，以及我们吃的食物。每一口进入到我们口腔里的食物，需要咀嚼起码20次才能够达到营养被吸收的状态。更好一些，咀嚼30次。听上去好像有些不可思议，但是它是真实存在的，并且一定有理论来支撑这一说话。不论是为了食物的口感度，还是为了身体能够更好的吸收，抑或是养成一种放慢我们生活节奏的方式。请慢慢的吃饭。
“帮bf找星巴克”是一种网络用语，意为帮助男友（bf）找到星巴克咖啡店。这种用语通常出现在情侣之间或者是朋友之间，其中“bf”可以替换为“gf”、“BFF”等其他关系称谓。
这个用语的出现主要是因为星巴克是一家全球性的知名咖啡连锁店，拥有大量分店，很多人喜欢到星巴克喝咖啡聊天或者工作。因此，当人们需要找到星巴克时，可以使用“帮bf找星巴克”这种语言简单、便捷的表达方式。
实际解答方式和对策可以是，如果您的bf或者是朋友需要找到星巴克，您可以通过以下几种方式帮助他们：
1.使用谷歌地图或百度地图等在线地图，输入“星巴克”或者“Starbucks”，即可查找到附近的星巴克门店位置和路线。
2.打开星巴克官方网站或者手机APP，选择您所在的城市或者地区，即可查看到附近的星巴克门店位置和详细信息。
3.直接询问当地的居民或者商家，他们通常会告诉您附近有没有星巴克门店。
需要注意的是，在使用以上方法的过程中，请确保您所使用的地图或者网站是可信的，以免被不良信息误导。同时，为了保证您的安全和隐私，不要随意向陌生人询问位置信息。
拓展说明：网络用语的出现是因为人们在日常生活中需要快速、简单、便捷地表达自己的意思，因此经常使用一些简短、有代表性的语言表达方式。这些用语在不同的社交场合中被广泛传播和使用，使得人们之间的交流更加轻松、自然。
