我觉得最有品质的生活，就是可以合理安排好自己的所有活动，也可以去做一些自己感兴趣的事情，可以在自己的小窝里感觉到舒适。
在我看来有品质的生活是什么呢？就是你自己感觉到舒适的那一种生活，就是你可以在你的生活里合理安排好所有的活动，可以合理安排好你自己所有的事情，而且也可以去做一些你自己感兴趣的事情，这才是我觉得最有品质的生活，我觉得有品质的生活不是和别人比出来的，而是自己感觉出来的，自己感觉出来的才是自己最有品质的生活。
我觉得有品质的生活中有一项是特别的不可缺少的，就是你去做一些你自己喜欢的事情，就比如说我自己，我自己特别喜欢舞蹈，所以我自己就去报了一个辅导班，我觉得这对我提高生活的品质特别的有帮助，我觉得这就是我有品质的生活别不可缺少的一部分。你说我对孙勇的建议就是，如果你想要有一个有品质的生活的话，他们就去做一些自己感兴趣的事情，做一些自己一直想去做却没有做的事情，那样的话你会觉得你活的特别的有劲。
还有一点，我觉得有品质的生活，你千万不要和别人比，毕竟这个世界上天外有天，山外有山，这是我们永远都不过的，所以说有品质的生活就是你，感觉到最舒适的生活，那就是你最有品质的生活，别人的生活再有品质，那也是别人的生活。
林清玄文章：什么才是有品质的生活
有好多人喜欢讲生活质量，他们认为花的钱多、花得起钱就是生活质量了。
于是，有越来越多的人，在吃饭时一掷万金，在买衣时一掷万金，拼命地挥霍金钱，当我们问他为什么要如此，他的答案是理直气壮的为了追求生活质量，为了讲究生活质量。?
生活?品质?
这两样东西到底意味着什么呢?
如果说有钱、能满足许多的物质条件就叫生活质量，是不是所有的富人都有生活质量，而穷人就没有生活质量呢?
如果说受教育就会有生活质量，是不是所有的大学生都有生活质量，没受教育的人就没有生活质量呢?
如果说都市才有生活质量，是不是乡下人就没有生活质量呢?是不是所有的都市人都有生活质量呢?
答案都是否定的。可见生活质量并不是某一阶层、某一地区，甚至某一时代的专利。古人也可以有生活质量，穷人、乡下人、工匠、农夫都可以有生活质量。因为，生活质量是一种求好的精神，是在一个有限的条件下寻求该条件最好的风格与方式，这才是生活质量。
工匠把一张桌子椅子做到完美而无懈可击的地步，是生活质量。
农夫把稻田中的稻子种成最好的收成，是生活质量。
穷人买一个馒头果腹，知道同样的五块钱在何处可以买到最好质量的馒头，是生活质量。
家庭主妇买一块豆腐，花最少的钱买到最好吃的豆腐，是生活质量。
整个社会都能摒弃那不良的东西，寻求最好的可能，这个社会就会有生活质量了。因此，我们对生活质量最大的忧虑，并不是小部分人的品位不良，而是大部分人失去求好的精神了。
在那样一个社会里，往往使人误以为摆阔、奢靡、浪费就是生活质量，逐渐失去了生活质量的实相，进而使人失去对生活质量的判断力，只好追逐名牌，用有名的香水、服装、皮鞋，以至名建筑师盖的房子，来肯定自我的`生活质量，这是为什么现代社会名牌泛滥的原因。
有钱人从头到脚，从房子到汽车，从音响到电视用的都是名牌，那些名牌多得让人忘记了自己的名字。
一般人歆羡之余，心生卑屈，以为那是生活质量，于是想尽方法不择手段去追求?生活质量?，甚至弄到心力交瘁、含恨而死。君不见被警察抓到的大流氓，戴劳力士，开进口车，全身都是名牌吗?
真正的生活质量，是回到自我，清楚衡量自己的能力与条件，在有限的条件下追求最好的事物与生活。再进一步，生活质量是因长久培养了求好的精神，因而有自信、有丰富的心胸世界，在外，有敏感直觉找到生活中最好的东西;在内，则能居陋巷而依然创造愉悦多元的心灵空间。
生活质量就是如此简单。它不是从与别人的比较中来的，而是自己人格与风格的表现。 ;
人的生活质量有高有低。质量有三个维度，一是物质生活质量，饮食空气睡眠等；二是人际关系质量，所打交道之人的优秀程度；三是精神生活质量，精神的纯粹丰富程度。
物质生活质量并不完全取决于经济能力，只要达到了温饱线，财富与物质生活质量就不一定有关了。天天吃酒宴，饮食质量并不一定比粗茶淡饭高，从致病的角度看，可能反而更低；身处豪宅，睡眠质量并不一定比一般住宅高，如果心中焦虑，可能反而更低；住在大城市，空气质量并不比乡野地方高，反而更低。
人际关系的质量对生活质量的影响更大。如果一个人所交往的都是幽默的、美好的、优秀的人，那么他的心情会常常处于愉悦状态；如果他交往的是沉闷的、猥琐的、小肚鸡肠的人，那么他也会活得无精打或是气急败坏。
精神生活的质量对生活质量的影响最大。如果一个人有丰富的精神生活，每天与世界上最优秀的哲学家、文学家、艺术家交流对话（当然是通过他们的作品），脉搏与这些优秀的人物一起搏动，思绪与这些美好的作品一起徜徉，追随着其中的美，享用这些美妙的思想、感觉，内心的愉悦感绵延不绝，那才算真正高质量的生活。万一自己还能像王小波所说，“创造出一点点美”，那生活的感觉将更加美不胜收。
在物质生活、人际关系和精神生活三个方面不断审视自己的生活。如哲人所言：不经审视的生活，不值得一过。
想要提高生活品质，不仅离不开精神面貌和物质基础，还包括生活环境，健康质量等社会现象。
1：好的品质生活，离不开精神领域，它是我们日常生活中的精神状态。一个德智体全面的人，往往跟精神面貌分不开的，它反应在人与人之间交往，社会行动的积极性，文化修养的理解等，
2：丰富的物质基础，是提高生活水平的保障，日常不仅吃要得饱，而且还要吃得健康，最平常的也要做到，出门有钱发，进门有饭吃。如果精神方面跟物质基础比较的话，我认为同等重要。
3：我们时时刻刻，有可能遭受疾病的骚扰，健康也是决是生活质量的好坏。没有健康一切都是免谈，山珍海味摆在面前，还要你能吃，在几挣钱工作，你却干不了。出现这种情况，直接影响生活
4：我喜欢舒适的工作环境，绿化清新的小区，干净的房子。好心情都于之分不开，我认为以上这些，都是真正
品质生活的标准。
真正的生活品质，是回到自我，清楚衡量自己的能力与条件，在这有限的条件下追求最好的事物与生活。再进一步，生活品质是因长久培养了求好的精神，因而有自信、有丰富的心胸世界；在外，有敏感直觉找到生活中最好的东西；在内，则能居陋巷而依然能创造愉悦多元的心灵空间。
生活品质就是如此简单；它不是从与别人比较中来的，而是自己人格与风格求好精神的表现。
一个品质涵盖了很多很多内容。
具体不好说。其实就是让人看了外表光鲜亮丽差不多就算了。
但个人认为真正的品质生活不仅仅是外表的，而且还包含了内在的。
自己开心，过得充实，我认为就是最高层面上的品质生活了。
