你好：
我借用他人的作品来回答你。与此相应，在人心目中，休闲也已被现代工业体系所重新定义、被“欲望化”了。休闲被描述为实现生活质量的最佳途径与境界，那就是由消费来满足各种欲望。这些欲望远远超出了基本需求，而是充满炫耀、攀比，舍简求繁，为物而物-- 只有全家外出旅游的假期才是没有虚度；只有周末千里迢迢赶到异地观看球赛的才叫“铁杆儿”；锻炼身体不叫锻炼身体而叫“健身”，且只有去健身场馆或是家里预备一堆健身器械才能达到目的；从美容到整容、从减肥到“美体”、从商场到卖场、从超市到精品屋，词汇的转换体现了与其说是休闲的升级不如说是消费的升级更确切。在空闲时间里，人们几乎无时无刻不与商品迎面相撞，即使是在没有其他安排，晚上坐在电视机前，也要时不时地接受电视画面中各种直接、间接的商品宣传，其间不时闪现出关于什么是高尚生活、什么是现代品位、什么是美满爱情的“优秀创意”。休闲就这样在现代商品大潮、现代消费理念与现代大众传媒的多方夹击之下，一步步成为现代经济系统的有机组成。休闲与消费的彻底对接，使市场终于实现了对欲望的全面控制与充分开掘。
无论社会还是个人都接受或认可了这样的理念：就是只有具备生产与消费能力的人才具备休闲的资格；只有对物质的占有、对金钱的耗费程度才能标志休闲的质量，并进而代表了个人的成功与价值。因此，对那些单单闲着却从不匆忙的人，就很让人怀疑其生活态度是否过于消极。于是那个在海边优哉游哉地晒太阳的渔夫面对着勤奋工作、忙里偷闲的富翁，不由得肃然起敬，愧意油生——至少今天的新人类们大抵会做出这样的解读。人们相信，高消费才能带来高休闲。只有真正的、顶级成功人士才配享受高质量休闲，所以，即使一个人一年能挣一百万，但如果他仍要每日上班、工作，不敢有丝毫懈怠，那他也不是一个真正意义上的成功人士——一个有钱人。我们自知远不属于那样的富人阶层，又不甘于小富即安，于是只剩下一条路可走，就是怀揣着休闲之梦，永远步履匆匆地——奔向别处。
从某种意义上说，正是人们对“只有‘消费着’才是‘休闲着’”的认同，使人们在匆忙的漩涡中越陷越深。
匆忙休闲：休闲的异化 为了获得休闲资格、提高休闲质量，我们不得不首先成为工作狂人，而且不仅如此，为了提高休闲的效率，增加休闲的产出，还要加快休闲活动的速度，就是说，我们即使在休闲中也无法逃脱匆忙的阴影。
生活在祖国西南一座四线城市，如果成都生活都已算是慢节奏，那这座城市的生活已经慢到没脾气了。
每天，在河边钓一整天鱼，呆茶馆喝茶、摆龙门阵、打麻将，甚至靠打牌维持生计的都大有人在。也真是有勇气，把兴趣发展成了工作。每次坐车经过KTV一条街，低档音乐厅聚集处，耳边都能飘来一阵销魂的歌声。
有一次去那块等车，忍不住朝屋里瞥了一眼。只见老板娘站在门口，店内挂着投影屏幕，一位中年男子拿着话筒，陶醉地唱着一首老歌。经过第二家店，店内布置与邻店相似，一样的简陋，不过这家店拿着话筒的是一四十岁上下的女人，唱着粤语歌。
不禁想到之前不知从哪听到的一个段子。
给非洲人发工资的第二天，老板就怎么着也找不到他们的影了。到哪儿去了呢，唱歌跳舞到处high去啦。也不用着急，等哪天他们钱用得差不多了，就会老老实实地回来工作了，正所谓今朝有酒今朝醉。
小城中，大部分人的追求只在养家糊口，维持生计，没有太多幻想，日子一天天重复着过下去也不会觉得腻。要说，这些人其实都还挺会享受生活的。
许多人一辈子就守着一个小店，挣的钱够生活开支就成，没事儿玩玩手机，消灭星星。
不过，慢节奏的生活倒挺适合养老，与世无争，慢悠悠地，就像打太极，过着也舒服。
像我爷爷奶奶，整日就宅在家编草帽，摆龙门阵打发时间。奶奶整日安安心心地编草帽，爷爷早早地起床做早饭，吃完坐一个小时的公交，送小孙儿去上幼儿园。回来后，倒腾着把一大家子的衣服洗了，一会儿又做午饭。吃完饭后，还要和奶奶一块编会儿草帽，闲扯一通。到下午三点多，又出门把小孙子给接回来。
今年俩老人刚搬到城里，吃不惯城里自来水。有一次，爷爷听说附近有一口井，里面的水很好喝，每天都有人特意去取水，便念叨着哪天要出去转悠找井。一天，送完孙儿回来，爷爷就提溜着两个桶出门，最后挑了两大桶清亮的井水回家。中午，用井水煮汤，爷爷喝了一口，止不住地赞井水就是好喝，还琢磨着以后隔三差五去挑来煮饭。后来才知道，爷爷走了大约三公里路才找到这口井。
爷爷还特别宠爱猫、狗。完完全全一个猫奴，有一段时间，家里的猫不怎么吃饭，爷爷就特意上街，买饼干、卤鸡爪回家给猫吃。
有这样一个老伴，在这样一座城，安度晚年，可不幸福？
正所谓“少不入川，老不出川。”慢节奏的生活真心可以消磨掉所有的野心和斗志。现在的我，攒着劲往外走，但有一天，我一定会回来，圈一块地，过简单的田园生活。
现在的社会也是值得快节奏的社会，生活的节奏非常快，做什么事情都会快一点，再快一点，这种快节奏的生活也非常累，根本享受不到生活的乐趣，所以我们就需要让生活慢下来，其实让生活的节奏慢下来非常简单，那就是需要享受生活，不要做什么都特别快，什么事情都慢慢来，不要心急，也不要和别人攀比，不要看着别人快，自己也快，要按照自己的节奏慢慢来，这样生活就可以慢下来。想要生活慢下来，自己的生活节奏也要慢下来才可以，要学会去享受生活的什么，做事情的时候要慢慢来，不要着急，不要焦虑，慢慢来总不会出错，只要慢慢来就可以，只有这样才能让生活节奏慢下来，生活节奏慢下来之后就会发现慢节奏的生活也是非常美好的，也可以享受到很多快乐，会觉得自己之前快节奏的生活让自己失去了很多乐趣，想让生活慢下来，就要慢慢来。除了自己慢慢来之外，还可以按照自己的生活方式去生活，不要模仿别人的生活方式，也不要看到别人的节奏快，自己也心急的快起来，这样也是不对的，一定要按照自己的节奏去慢慢来，不要去模仿别人，只有按照自己的节奏，按部就班的去生活，这样才能让自己的生活你慢下来，不要去管别人的生活节奏，自己的生活慢下来就可以，这样就可以享受生活中的很多乐趣。让自己慢下来，不去管别人的节奏有多快，自己按照自己的生活来，一步一步的慢慢来，这样自己的生活节奏就可以慢下来，生活节奏慢下来之后，就会发现生活中也是有很多乐趣，有很多美好的事情，在快节奏的生活中，我们要学会让自己慢下来。
每一个女性在生完孩子之后都会有过多过少的暴躁，他们多数是因为自己身体的走样或者是有一些负面情绪，导致自己的脾气变得越来越暴躁。其实这个原因是多方面的，首先在生理上毕竟发生了变化。生完孩子之后，每一个母亲都会有一个慢慢恢复的过程，
还有可能就是自己还没有进入当妈妈的角色，原来自己无忧无虑的生活，现在为了这个小宝贝要去做很多事情，而且自己喜欢的东西都不能去做了，还得操心他，照顾他，这是一件很累的事情，自己一时间慢慢适应不过来，导致脾气变得暴躁，也是很正常的现象，
而且还有很多产后暴躁，是因为自己生完孩子感觉到压力特别的大，心理上失去了平衡。觉得自己在生完孩子之后特别的劳累，所以说就会容易暴躁，而且女人在生产之后，由于社会角色及心理变化，就特别容易引起身体的劳累，以及情绪的变化等一系列变化，
想要缓解这种现象，那就要学会适应现在自己的身份，而且要调整自己的心态，往好的方面去想，不要去想一些坏的方面，从心理上慢慢引导自己变得开心，快乐，恢复以前的生活就好了。不要老是想，因为孩子生产过后自己以后的生活就是十分劳累，这样的心理下所带来的情绪也是不对的。
所谓都市慢时光，应该就是嗯，在一个城市中，自己的生活节奏很慢，比如说自己上班时间很短，然后其余的时间都在家里慢慢的消磨自己可以做饭吃，或者或者可以购物，一个人在广场上听歌愉快的玩耍，生活，其实我对慢生活的理解就是慢慢的生活，不至于生活节奏那么快索一天除了上班睡觉吃饭，没有任何事情可干，one生活对于我来说就是除了上班吃饭，我还有自己的空闲时间我可以看你不自己喜欢的**或者购物，好朋友在一起聊聊天呀，或者跟交个男朋友更多的时光是。
