1.先从收拾屋子做起。住在一个窗明几净、一尘不染的房间里，幸福感提升不止一个度，以前我的格言是，成大器者，不拘小节，家里经常乱到没有可以落脚的地方，现在保持每天拖一次地，用完的东西放回原位，不用或少用的东西，扔扔扔！按场合把服装分类，上班、运动、休闲、女人、休闲等，这样每天不用花时间在穿衣搭配上；今日事今日毕，当天换下的衣物，当天洗好晒好。其实收拾屋子就是与拖延症的拉锯战。
2.运动，早起晨跑。整天会元气爆棚，神清气爽，运动前后的拉伸很有必要，时间充裕的话可以运动完后小腿，防止腿变粗~在家准备一块瑜伽垫，现在运动APP很多，自己根据自己的需要，学习训练，在家做无器械运动，不用出门，不需要去健身房。关键是自律啊！
3. 听音乐。培养自己的兴趣爱好，楼主有一个蓝牙音响和蓝牙耳机，回家打开音响听听自己喜欢的歌心情会好很多。
4.烹饪。在家吃饭很省钱，自己做的东西干净卫生，而且厨艺能够得到提升。（我觉得最痛苦的事就是洗碗：）很多人问蛋炒饭的做法，这是升级版的扬州炒饭。准备好冷藏后的米饭或隔夜饭搅开，然后打好鸡蛋搅拌起泡泡，用热油一块一块的煎鸡蛋，煎好放一旁。然后倒油先放豌豆，然后放胡萝卜丁，午餐肉丁，玉米粒，倒入搅好的米饭，混合均匀到一点生抽，就可以起锅啦~
5.摄影。捕捉一些有意思的东西，家里可以做照片墙，可以放上自己拍摄的作品，或许回头翻翻，自己用所记录的，会是很珍贵的回忆。
如果你觉得你的生活方式，被别人模仿了大可不必去在意因为你才是这种生活方式的原创。你在这种生活方式下活的很惬意，很自在。他们再怎么去模仿也就像是东施效颦,不会有原创的那种韵律和韵味。
当你的生活方式被模仿了，说明你的生活方式。被别人赞赏。可以客观地认为你的这种生活方式是有一定的价值。他们在模仿你的同时，肯定是先认可了你的生活方式，这无疑是对你的一种赞赏。你应该感觉到庆幸。
如果他们对你的生活发生模仿让你感到不舒服。你更应该活好自己。让自己在自己独有的生活方式下活得更加有魅力。你要更加自信的走下去,大可不必去在意他人对你生活的模仿。如果你实在是看不惯别人对你的模仿。你可以一种温和态度去提醒他人。尊重你的原创并且告诉他你自己不愿意被他人这样模仿。
6:30起床，伸一个大大的懒腰，打开窗帘，好让明媚阳光照进屋子。
走进洗手间洗漱，用电动牙刷认真地刷牙，用温水洗脸，用一次性的棉柔巾擦干。再换上一身舒适的运动服，戴好帽子，穿上运动鞋，出门慢跑，跑后拉伸身体的每一块肌肉。下雨天的话就在家里练瑜伽。 让自己 保持一个优美轻盈的体态。
回家简单地冲洗掉汗水，换上前一天搭配好的衣服。开始准备营养丰富的快手早餐：一杯脱脂牛奶，2片全麦面包，一个煮鸡蛋，半个奇异果或者香蕉。打开新闻频道一边打开听一边品尝。 为自己注入一天的能量与活力。
早餐后，认真履行护肤的每一个步骤，涂好防晒，再画一个淡妆，让自己看起来更有精神。用卷发棒简单打理一下头发，喷上香水，换上鞋子，在门口的全身镜中仔细观察自己，对着镜子里的自己微笑，然后出门上班。 管理好自己的形象。
拥有一份自己喜欢且可以实现自己价值的事业。 工作时端正坐姿，每隔一段时间站起来走动，休息一下疲惫的眼睛，喝各种花茶、养生茶。到了午休时间，一边吃午饭一边与同事们聊天，再翻翻朋友圈和微博，看看他们有什么新鲜好玩的事发生。午休过后再次全身心投入工作。
下班回到家，在软乎乎的沙发上趟一会儿，放松全身。然后准备一下晚餐。晚餐会吃一些粗粮，蒸紫薯或者杂粮粥，烫一些青菜，煎鸡胸，撒上黑胡椒。 对自己的健康负责。
吃完晚饭后再处理一下工作上的事情，查好明天的天气，搭配好要穿的衣服。认真卸妆，洗澡，拍打爽肤水，涂抹乳液、精华、眼霜、面霜、身体乳。点上香薰蜡烛，躺在床上看半小时的书，熄灯睡觉。 从内到外地完善自己。
给爸妈打一次电话，跟他们说说近况，询问他们的身体是否健康。 感恩父母。
和朋友聚会，逛街，购入日常用品。去一家有特色的小店吃没吃过的美食。
去一次角质，敷两到三次面膜。打扫干净屋子，将物品摆放整齐。 保持居住场所的干净整洁。
学做一道新的菜式，或者培养一项新的爱好：插花、茶艺、绘画。 让平凡枯燥的生活变得更加有趣。
去一次旅行或者回一趟家，去感受不同地方的风土人情，拍好看的照片，买具有当地特色的纪念品，写好游记。 放松心情，减轻工作带来的压力。
去**院看一次**或者听一场音乐会。 感受艺术的力量，陶冶情操。
做一次美甲，买适合自己风格的衣服与包包。按天气变化和近期的皮肤状况更换护肤品。清理掉不再需要的物品。 学会断舍离。
年末时对上一年进行总结，制定下一年的：要去的地方，要见的人，要学的一项新技能。 让自己有目标有动力地去生活。
真正精致的女生的日常，做每件事都有仪式感，认真地对待生活的每一件小事，不随意，不含糊，不嫌麻烦。但她并不会觉得这样做有多累，这已经成为一种生活习惯。
每天都能看到自己的成长，每天都能看着自己一点一点地变得更好，才能把生活过得如诗一般美妙。
生活本无好坏，是好是坏全在你自己。
有人说，生活选择了你，其实，是你选择了生活。
一念放下，万般从容，人生不易，只有自己成全自己。
导读：生活是自己的，别太在意别人怎么看怎么说，问心无愧就好，对吗？
人的一生其实非常短暂，生活是我们自己过的。
路也是我们自己走的，别人没有我们的经历，又这么知道我们生活的是否幸福。
走自己的路，过自己的日子，但求问心无愧足矣。
每个人都在生活中都扮演着不同的角色，活在世界的显微镜下，生怕自己哪方面做得不够好而让别人失望，每个举动也都变得战战兢兢。
其实生活无论好坏，都是我们自己的事情，也只有我们自己能承受，与别人无关。
还记得大学刚毕业那会儿，为了离公司近点搬进了一个人住的出租屋，心里想着要开始新生活了，即使是租来的房子也要收拾出品质来，就拼命挤出时间来装修和布置。
不禁想起《父母爱情》里的一个情节，主人公随军搬到岛上，带去了成套精致的咖啡壶和杯子，邀请朋友来家里喝咖啡时，也要布置一个小圆桌，铺上四角钩花的桌布，花瓶里还得插上一支玫瑰，
她那句“我不管别人怎么过，我就要过我喜欢的日子”让我至今印象深刻。
是啊，生活是自己的，我们的每一天、每一份快乐，都要靠自己去细心感受和捕捉。有些时候我们太在乎别人的看法，能将心比心的理解他人，却不肯原谅自己。
但其实人生就是一边捡起、一边放下的过程，如果一个人能够在理解他人的时候试着接受自己，慢慢学会不在意外界的声音，才是最高级的活法。
我们终此一生，就是要摆脱别人的期待，找到真正的自己。 人的一生那么长，我们没有必要为了取悦他人而变得随波逐流，你就是你，但请记住，这个世界温柔待你的样子。
随着年纪渐长，我们渐渐懂得：生活是自己的，不必过给别人看，也不必在意别人的看法、指责和误解，只需专心走好自己的路，做好自己的事。
人世间就这么些日子，在未来茫茫无际的道路里，我们终其一生寻找的意义是什么？
是不断的接纳、认清并容得下自己，不被任何人定义，也不活在机械化的条条框框里。
生命是一场无返程的旅行，沿途必定会欣赏到不同的风景，脚下的路也可能会坎坷泥泞。
但是不管风景怎样，只有跳脱出别人给你或是你自己给你限制的牢笼，才会产生真正的快乐。
人如果不活在自己的世界里，就只能在别人的世界里随波逐流。
大多时候，我们都太在意别人“怎么说”或者“怎么看”，但一个人最好的生活状态不是住着洋房、开着豪车，也不是穿着华丽昂贵的衣服，而是他能够不活在“别人说”的世界里，真正以自己想要的方式过日子。
自己心里首先要有一道风景，里面有花、有海、有房子，认真生活并享受每一天，而不是充满别人的故事。
“不活在他人的世界里”听上去很困难，但我们仍可以从一点一滴的小事做起，听从自己的内心，比如自己喜欢的东西就不要问别人好不好看，自己想做的事情也不要问别人的意见。
因为你在做决定之前，心中早已有了答案。
有大智慧的人从来不活在别人的眼里，也不活在别人的嘴里，他们只会用自己独当一面的思想来摆脱外界的固有偏见，好未来的每一天，这样的生活才有意义。
电视剧《理想之城》中有这样一句台词：“我所理解更好的生活，是自己双手创造的，享受结果，也享受问心无愧的过程。如果理想参杂着出卖，那就不是追求理想，那是满足欲望。”
或许现实生活中有比剧中更狠更残酷的人心和手段，但只要脚踏实地，问心无愧地做自己，那么算计别人的人最终也会被算计。
生活不可能是完美无缺的，如果没有错误和遗憾的积累，我们的生活就不会那么丰富多彩，就像主持人马东在《奇葩说》里说的：“随着时间的流逝，我们终会原谅那些曾经受过的伤害。”
前段时间发生了很多意外，因为自己的一点小错误被前同事算计导致失业，诸多事没有如愿，怀着复杂的情绪入职新公司。
工作和生活的焦虑一起袭来，说到底还是面对未知的恐惧，新同事、新环境，或许以后还会有新身份，担心自己没有能力面对和处理好这一切。
但为了防止带来无休止的焦虑和恐惧，我还是不断地暗示自己：不需要尽善尽美，只要做到问心无愧就好。
知足方能常乐，一切的美好都是沉淀那些挫折和困难转换而来的，只要用正确的方式一步一步、踏踏实实地走下去，就能获得想要的一切，过上让自己满意的生活。
文/老夏分析师
有时候，虽然素未谋面。却已相识很久，很微妙也很知足。
大学士人生的一个重要的部分，在大学里面如果你很好的掌握自己的生活，那么你会收获很多，如果每天浑浑噩噩，那么你的大学生涯就等于浪费自己的时间，大学的生活常识会影响你的一生，下面我把具体个人经验和大家说一下。
第一、大学生的生活必须是积极向上的生活，每天对于上课绝对要抓紧，不能耽误每一堂课程，特别是大学的第一年一定要有一个良好的上课习惯，千万不要因为高考紧张，大学的时候完全放松，那是耽误自己的前途。
第二、我们在下课以后，要积极的参与学校的一些活动，这些活动当然要选择自己感兴趣的事情，千万不要选择那些因为朋友参加，你无立场的也去随和，那样的话会毫无意义，浪费自己宝贵青春和时间。
第三、大学期间不要随心所欲的打扮自己，不要追求一些无所谓的时尚，大学校园里面你应该保持自己的形象，做一个跟大学生身份相同的人，这样你才可以得到老师和同学的喜爱，得到大家的认可。
第四、要想做事情有条理，那么大学的时候就要自己锻炼自己的能力，我们可以从一些日常生活里的小事情做起，每天按时的整理好自己的课桌，让自己的课桌一直保持整洁，自己的抽屉和衣柜要按时打扫，给人很干净的印象。
第五、大学的时候你要有自觉性，因为现在你已经是成年人了，所以大家要开始过一种自律的生活，每天一定要有规律学习和休息，认真听课和老师进行有效的沟通，手机电脑只用来学习，而不是玩游戏。
第六、大学期间要合理的利用时间，因为大学里面的图书室是一笔财富，我们要抓紧时间读书，选择书的时候，可以选择的范围大一些，只要能提高能力，增加你的素养那么都可以看看，另外要多出去接触社会。
第七、要想大学期间过的有意义，那么你就要在一入学的时候有一个目标，我自己就是这样，我的目标是每个学期要获得奖学金，英语绝对要过六级，另外我要努力做研究生，有了这些目标我就会很努力，相信你也是如此！
女孩很耐看的原因：
1、生活方式对于外貌的修饰
我们生活在信息化的时代里，快节奏与不规律的生活几乎成为了年轻人的标配，也可以说成为了生活的风尚。而这样随心所欲的生活在给人短暂快乐的同时，也摧残了现代人的身体。科学研究表明，有规律的生活方式能使人身体各项机能保持健康状态，其中包括了对于外貌的修饰。
毕竟，再怎么护肤也比不上良好的睡眠和饮食赋予人的自然修复能力。因此，相比之下那些自律的女人往往能够保持更长久的青春和红润健康的气色，其“颜值”也自然在线，并且会随着时间的推移比身边的其他女性拥有更多的优势。
2、自信
很多时候，是你自己决定了你是否美丽。有句话说得好：自信的女人最美丽。自信给一个人带来了可不仅仅是心灵层面的鼓舞，更加意味着淡定的处事原则，足够高的自我价值感与自我认同感以及发自内心的安全感。
因此，自信的女人往往自带气场，她们能够时刻向身边的人传达自己的魅力，也能在这个审美逐渐快餐化的年代里保持着自我的清新脱俗，从而在人群中脱颖而出。
3、有明确的奋斗目标
此外，有明确的奋斗目标，也是女性魅力的重要加分项。有了目标，就十分清楚自己接下来应该做什么，就会明白自己前进的方向。有目标的女人是积极向上且坚忍不拔的，她们不太在乎世俗的评价与眼光，不畏惧横在自己身前的挫折与困难，因此闪烁着人性的光辉。
她们走到哪里，就能将正能量带到哪里，就能让身边的人感到舒心和愉快，与其相处得越久，就越能被这种积极的心态所影响，自然也就对她越来越有好感了。
4、自律
有规律的生活会使一个人更加健康。不管买多贵的护肤品，都不能和充足的睡眠和健康的饮食所带给人的自然修复能力相比。
养成一个良好的作息习惯，并且有规律的健康饮食，会使人皮肤状态变好。坚持锻炼身体，会使人变得更健康。长时间健身，会让身材更匀称，让身材不因年龄的増长发生大的改变。这些，都是自律对人产生的影响。
人格魅力
事实上，一个人的“颜值魅力”并不单单体现在静态而单一的外表生理特征上，而是外貌、表情、内在气质的动态结合。因此，对女性的颜值评价就出现了一个常见的形容词：耐看。所谓耐看的女生，即越看越好看，不会出现审美疲劳，并且在这个过程中你还会发现她更多的魅力。
而一些不耐看的女生，则会令观察（相处）者很快陷入审美疲劳的状态，即你总感觉这个女生颜值“降低”了。既然天生的外貌难以通过整容之外的方式改变，那么让女性越来越好看的秘密往往隐藏在自身的人格魅力中。
一个读者问过我一个问题，什么才是最好的生活，对于这个问题，从我个人的成长来说，我可以简单的概括为以下几点，第一，过适合自己的生活，学会做自己，第二，经营好自己就是经营好婚姻家庭，第三，让自己内心安宁，享受孤独，第四，不要活在别人的评价里。
有一天，我去街上买菜，遇见一个同学，她说她一直看了我很久，自从小学毕业以后再也没见过，看着像不敢打招呼，怕认错人，她说我和十多年前判若两人。
长相看起来比同龄人年轻，衣服每一套很好看精致，她每天也就只能穿着工作服收发快递，就算有新衣服也没时间没精力，她说她太羡慕我有时间能够花自己身上，让自己活的看起来很年轻。
一次我整理衣橱，顺便拿了几件自己不穿的衣服，我买来就穿过一两次，她店里有个小孩子和我女儿聊天，那个小孩子说和我女儿交换玩具，然后两个小女孩石头剪刀布的玩着。
猛然那个小女儿和我女儿说，我们两个能不能交换一下各自的妈妈，我太羡慕你妈妈，笑起来好温暖，她也不会骂你，并且也对我们挺好，我喜欢你妈妈。
我那一刻笑了一下，每次和我女儿玩的孩子，我对她们都很好，孩子总是纯真的，可以带给我很多的快乐，我我让女儿经常和他们分享自己的东西和玩具。
这是我的现实生活，我们时常处在羡慕中，羡慕别人的工作、爱情、家庭，幻想着自己若是那样该有多好，却忘记了思考别人的生活是否真的适合自己。
我这种自由职业者并不是每个人适合，我早晨四点多醒来就会冥想，写作阅读，或者学习，早起的时间属于自己，这样的习惯差不多持续二十多年。
像我这种看起来微笑面对生活的人，在现实里话非常少，别人不问我也不说，我也不会给人随便提意见，我也能接纳身边周围任何人的情绪并且很少受到干扰。
因为我清楚的明白一个道理，人与人之间打交道并不是心与心的交道，更多时候是情绪与情绪的碰撞，观念与观念之间的互动，只见其性而不见其心。唯有在摆脱情绪困扰的时候，人才能遇见自己的心，才可以遇见别人的心。
我不会遇事就逢人倾诉，但是我也有三五知己，可以在我需要的时候陪我说会话，我是个性格比较冷淡的人，基本很少主动交友，仿佛我对谁都特别友善，但是过后我很快会忘记一个人，如果那个和我交情不深的话，下次见了我基本不认识。
我清楚的知道，唯有自己，才是自己人生的避风港，让自己拥有一颗平和的内心，陪自己阅尽人情冷暖、千山万水。
其实每个人的人生不要追求所谓那个最好，只有适合自己的生活才是最好的生活，才能让我们获得真正的幸福。
正所谓，甲之蜜糖，乙之砒霜。适合别人的，未必适合你。
所以说，我这样在别人眼里看起来很羡慕的生活，但并不是每个人可以做到，不用说其他，不用开车接孩子上学放学都没几个人做到，我说步行走路锻炼身体，大家都知道，但是大部分人做不到，觉得骑车快，走路多累，但是在我心里，走路是最适合我的健身习惯。
别人羡慕我以前怀孕190斤能够瘦到116斤，167的身高，变得穿什么衣服都蛮比过去那几年有型好多，其实女人找到适合自己的风格很重要，适合自己风格的服饰可以给女人以自信。
这个时代很多人用车代步，而我把步行走路变成为我健身运动的习惯使然，这是适合自己的健身方式，未必适合别人，所以我们应该找到适合自己的，而不是去羡慕别人。
华兹华斯曾说过：“适合自己的生活，才是美好而诗意的。”
就我们自身而言，与其望着他人浪费时间，不如找到适合自己的生活方式，充实而愉快地度过一生。
学会做自己，才是最好的生活。
村上春树在《舞舞舞》中写道：
“你要做一个不动声色的大人了，去过自己另外的生活，不是所有的鱼都会生活在同一片海里。”
可以说，一个人最好的生活方式就是： 做自己 。
每个人都是独一无二的，完全没有必要和别人比较。
以己之长比人之短，赢了没什么可值得骄傲的；以己之短比人之长，输了只会让自己变得越来越自卑。
不管是哪种结果，都会让我们迷失自己，丢失真正的快乐。
正如世界上没有相同的两片树叶，同样也没有相同的两个人。
每个人都有自己独有的特点，是别人都不具备的，与其在和别人的比较中消耗自己，不如好好珍惜自己的个性。
当我们懂得去做自己，也就拥有了最适合的生活。
还有一个读者在我 情感 专栏里有问过我这样一个问题， 婚姻真正的意义是什么？
我用自己六年婚姻经历告诉她，婚姻不是找到一个完美的伴侣，而是为了让自己变得更好。
其实任何一段关系的本质，都是自己和自己的关系，婚姻爱情自然也不例外。
所谓经营婚姻，在我个人看来，我这些年经营的不是两个人，而是经营自己。
不论跟谁结婚，其实都是一场自我的修行，唯有不断的让自己变得更好，是解决一切问题存在的根本。
还有读者问我，婚姻里没爱情能不能过，我说我婚姻里没什么爱情，或许多少有点美中不足，但是能够长久维持婚姻的从来也不是爱情，而是责任和习惯，是在婚姻里相伴而生亲情和踏实感。
我婚姻里，我老公脾气非常好，哪怕我们吵架的时候，我火气来了，我打他两巴掌，或者说我压根不爱他，我就是爱别人你能怎么样，你要生儿子找别人生，我可以帮你养孩子，再惹我分房，还惹我生气，离婚我一个人过，少烦我，我一年起码也会因为各种事发火两三次。
很多读者只是看到我优点，但我自己其实缺点也是非常多。而我想了一想，我没啥爱情的婚姻能够过的比过去好，其实很大一个原因，是对方接纳了我最差的那一面，还有就是我这些年在婚姻里不断的自我提升和精进。
有一点我不得不承认，就是对方忍了我情绪失控当中说的任何过火的话，没跟我吵，而是等我冷静了还会哄我，虽然他不挣钱，但是他做家务，我不爱做的事他都可以做，一定程度也把生活照顾的挺好，让我有更多的时间做自己喜欢的事，这何尝不是一种能耐。
反而就是我和我老公这种平淡日子里不太热烈的亲情式的婚姻让我有更多的注意力专注于自己的成长和提升上，让自己一点一点的变得比过去的自己要好。
《我的前半生》里说：
婚姻从来都不是拯救与被拯救的关系，如果一个女人把婚姻当成避难所，把自己的幸福寄托在自己的伴侣身上，注定就是一场没完没了的灾难，因为没有人能够为你的幸福负全部的责任。
有人说：“谈恋爱是跟一个人的优点在谈，结婚却是跟一个人的缺点过日子。”
很多读者总是和我抱怨，自己的伴侣恋爱和结婚后完全变了一个人，这是因为我们爱上一个人时，看见的往往都是他的优点。走进婚姻后，我们与之朝夕相处，他身上的缺点自然也就无处隐藏了。
能不能守得住一段婚姻的根本关键在于我们能不能接纳对方的那些缺点，我婚姻能够走下去的一个核心，就是我在婚姻里有很大自由度和选择性，并且我老公能够接纳我最差的一面，而我事后也会对他的包容和理解心存感恩，我们的婚姻就是这么一天天过下去的。
婚姻里，接纳另一半的缺点，远比接纳他的优点更重要。
当我们遇见那个所谓的不完美，我们才会相信这世间不存在所谓意义上的完美；接纳真正的不完美，我们才会真正懂得珍惜不完美。
正所谓，金无足赤，人无完人。即使再优秀的人，都会有自己的缺点。
不管是恋爱还是结婚，不仅要看得见对方身上的闪光点，更要看得见对方身上的不足。
接纳一个人身上的不足，你才不会为自己的选择而感到后悔，就算日子过得再差，你也可以通过努力让日子开出花来。
还有一点非常重要，就是在婚姻中不要试图去改变对方？
网上有个回答很精辟：绑得太紧的绳子，会断掉；管得太多的关系，会疲惫。
因为在婚姻里的每个人都是独立的个体，都有属于自己的生活习惯。如果一味地按照自己的标准去要求伴侣，势必会引起对方的不满和愤怒。
到头来，你不开心，对方也不开心，婚姻自然也不会幸福。
网红教授戴建业曾说：
因为改变别人是神经病，改变自己才是神，好的婚姻，从来都不是自私的改造对方，而是全方位的接纳一个人，与其期待对方改变，不如自己做出改变。
“对外降低期待，对内提升自我，生活绝对会给予你意想不到的惊喜。这就是我活的比较幸福的原因。
一个人，走向幸福的第一步，一定是自己的努力和行动。
好好经营自己，自信且自爱，你的婚姻才会美满，人生才会精彩。
有句话说的好：“婚姻不是雪中送炭，而是锦上添花。”不管你是谁的妻子、谁的丈夫，首先，你得先是你自己。
把婚姻当成一场自我的修行，好好修炼，努力成为更好的自己。
只有成为更好的你、更好的我，才能成就更好的我们。
想起以前看过的一篇演讲，不到四分钟，但足以震撼人心。
开篇的前一分钟里，给大家讲述了教科书般的完美生活：
18岁成人，22岁大学毕业，25岁工作稳定，30岁之前买房结婚生子，35岁之后人生轨迹就会定型……
但这样的生活，对我们来说真的就是最好的吗？
当然不是。
就像中另一个人说的那样：
25岁后才拿到文凭，依然值得骄傲；30岁没结婚，但过得快乐也是一种成功；35岁之后成家也完全可以；40岁买房也没什么丢脸的。
每个人都有属于自己的选择，不必按照统一的模板去生活。
按照自己的节奏，找到适合自己的方向，坚持努力，就一定能获得想要的一切。
余生，愿我们能够顺从内心，懂得取舍，明白适合才是最好的道理。
正如三毛所说：
我们不肯 探索 自己本身的价值，我们过分看重他人在自己生命里的参与，于是，孤独不再美好，失去了他人，我们惶惑不安。
我们孑然一身来到这世界，最终也必然一个人挥手与这世界告别。万物于我们皆是过客，唯有孤独与我们形影相依。
孤独是我们必经的修行，学会接纳孤独，享受孤独，才能让我们的人生更加丰盛庄重。
就像罗曼?罗兰所说的：“一个内心充满了阳光的人，一个生气勃勃的人，为什么要到本身以外寻找阳光和生命呢？”
或许孤独就是生活原本的模样，欣然接受自己，真诚面对自己，不因外界而取悦他人，才能让我们更从容地面对生活赋予我们的每一分每一秒。
孤独是充实自我的过程
蒋勋在《孤独六讲》中写到：“孤独是一种沉淀，而孤独沉淀后的思维是清明。”
孤独是充实自我的过程，当你真正学会在孤独中沉淀自己，才能做到真正的忘我成长。
梭罗说：“有时间充实自己的精神生活，这才是真正的休闲。”
与孤独共舞，其实就是学会和自己相处，让一个人的生命旅程变得更加丰富而有意义。
遵从自己内心的安宁净土。
我在现实生活里，通常选择放弃那些话不投机半句多的无效社交吧，把更多的时间和精力留给自己，与其听那些负能量的吐槽，面对鸡同鸭讲的尴尬，不如静下心多学习，多思考。
积极不懈地善加利用自己的时间，也是向高层次攀登的一道阶梯。
多培养一些自己感兴趣爱好
心有好风景，再不怕旁人煞风景。
当一个人内心充盈，无需借助外部的力量也能在精神世界中自给自足。
独处与我而言，意味着自己可以完全拥有一段可支配的时间去完成自己心愿单上那些自己曾经想做却未做过的事。
我无论是在书桌前品茗练字，还是与父母共话家常，还是在陌生城市的欣赏风景，都足以聊慰我风尘仆仆的灵魂。
孤独与我而言，是我生命的常态，我生命注定是一趟孤独的旅程，与孤独和解也是我这一生的命题。
孤独对我而言，不是被动接受什么，而是主动选择；孤独不是软弱惧怕伤害，而是我精神的超然；孤独不是茕茕孑立的悲凉，而是我孤身一人的荣光；
孤独不是“浮华褪尽，人比烟花寂寞”的空虚，孤独是等待玫瑰的小王子一天迎接四十四次日落的柔情。
只有一个人真正意义上接纳和拥抱孤独，才能体会到生命原本的意义。
我人生最大的体悟，就是发现自己想要的一切，事实上自己都可以给予自己，这才是真正的完整和独立，我时常和自己说，我要给自己足够的耐心，要学会去等待那个更优秀的自己。
希望你能在沉思中找到人生的前路，穿越迷茫，与孤独共舞。
不要活在他人评价里，但要以他人为镜
当你打开 社会 新闻，便会发现一个现象：那些家长里短的纠纷里，最多出现的便是责怪。婆婆责怪儿媳妇儿，妻子责怪丈夫，孩子责怪父母……
大概是人性使然，我们总是更容易看到他人身上的不是，而忽略了自己的。
舒马赫说，一个良好的心智模式，是需要抽离自身的处境，从和他人的关系中看到自己的真实面貌。
也就是说，在于你我之外，并没有他人，我们怎样，看到的世界就是怎样的。就像如果你觉得伴侣对你失去热情，可能是因为你也对他失去热情。
在舒马赫看来，把他人当作镜子是借以获得认知的最佳方法。
因此，想要开启正确的心智模式，我们需要观察和理解他人的需要、困惑和难处，做到设身处地。
在观察他人的过程中，多问为什么，并更多地培养同理心，去理解他人，而不是妄自评议、责怪、驳斥。
我们在发觉对方的过程中，不知不觉也等于是发掘自己。去了解对方的感觉、想法，我们才能更了解自己。
我们太容易把注意力转向研究其他人的错误，而不是自己的错误。
但实际上，我们所有的人际关系都是一面镜子，透过它们，我们才能认识真正的自己。
正如《旧唐书·魏征传》里写的：以人为镜，可以明得失。
人类特有的禀赋是能驾驭自我意识，并且基于这些意识做出选择。也就是说，我们总有选择的权利，谁都不会成为受害者。
生而为人，不能只把自己所经历的简单相加，还要对这些经历以及它们之间的相关关系进行深入反思。
不要把自己糟糕的境遇归咎于他人或外界环境，我们每个人都要对自己的行为负责。
发挥内在才智和创造力，才是面对生活挑战的最好方式。
稻盛和夫说：人生是为心的修行而设立的道场。
如果你选择让自己以默认方式活在这个世上，那么你恰恰把选择的权利交给了他人，交给了环境。
只有你展开内心旅程，有意识地去思考，有选择地去行动，幸福才会如期而至。
一个人真正变的强大不是意味着要让自己成为一个强势的人，而是让自己变得更加从容淡定。
哪怕当自己的生活失去掌控的时候，自己也不再感到紧张、焦虑，而是更多的对自己多了一份笃定，你知道任何事情都有解决办法，你也知道自己一定可以解决，这才是真的强大。
决定一个人命运的不是性格，不是能力，而是这个人的心智模式。心智才是拉开人与人之间距离的关键因素。
人生处处皆为道场，我们每个人都是岁月中的前行者。
有些事做起来一点都不难，但它或许可以让你活得更精致一些。讲究情趣，大概就是为了让我们把最平淡的日子，过出美感来。
比如说：下班的黄昏，给自己买束花；在五月的微风里慢慢走回家；坐一班人少的公交，看看你在的城市；约会的时候在耳后、发梢喷一点香水；经常换洗床单被罩；清晨给阳台上的绿植浇足水；买整套的碗碟，学着做好吃的菜；每天花两分钟把床铺好，被子拿去晒。
比如说：窗外槐花开的时候，别急着赶路，停下来闻一闻，看看洁白花瓣；走路挺胸抬头，腰背笔直；勤剪指甲，洗手后涂护手霜；闲下来的时候练练字；在屋子的角落，点一盏香薰；在寒冷的冬夜煮一杯肉桂红酒；每天用手机拍一些美好的瞬间。
比如说：每天对着镜子里的人笑一笑，对自己说：你今天真好看；再生气，嘴里也不说半句脏话；一周抽一点时间，看一部动人的老**；买贵一些但品质好的东西；下班的时候，走一条新的道路回家；今天没有堵车！又是很好的一天！早起一会，跑步让自己出出汗。
生活，是很可爱的，你对它笑，它就亲亲你，你对它皱眉，它也会沮丧！
这就是我理解的和我所向往的精致的生活！
