煮鸡汤的时候,里面应该加入老姜、枸杞、红枣和菌菇类食材,关于调料的使用,只需加盐就可以了。理由如下:
第一样:老姜
老姜是去腥界的“一把手”,不仅如此,它还能很好的增加香味。在鸡肉里面的加入一点老姜就可以充分发挥它的作用。因为鸡肉自带的腥味比较重,而炖鸡肉汤最讲究的就是鲜美无腥味,如果只用普通的葱姜来去腥,效果不是很好;用料酒来去腥,可能会导致肌肉发酸;所以用去腥效果最好的老姜来和鸡肉一起煮,就能完美地压住鸡肉的腥味,同时还能给鸡肉增香,用处多多。
第二样:枸杞和红枣
红枣和枸杞是很常见的食材,这两种食材也是众所周知的补气血的食材,也是很滋补的食材,把它们和鸡肉放在一起并非它们有多大的功效,而是它们和鸡汤已经是固定搭配,想要鸡汤滋补,红枣和枸杞一定少不了。
第三样:菌菇类
想要鸡汤炖的好喝,一定要添加菌菇类食材,菌菇可以大幅度增加鸡汤的鲜味,因为菌菇类里面的提鲜物质可以很好的和鸡肉的油脂融合,从而释放出来,所以添加菌菇类食材炖的鸡汤,味道更鲜。有的人说菌菇味道重,影响汤的味道,其实那是因为在加入菌菇之前没有焯水去腥。菌菇一定要先焯水再下汤,这样就能很好的增香且不抢味。
第四样:盐
在炖鸡汤的时候,需要添加的调料就只有盐。因为鸡汤讲究的是原滋原味,如果加入过多的调料就有会盖住鸡肉的味道。如果只使用盐觉得太过单调的话,加些菌菇就可以很好的增鲜增香。如果喜欢味道甜一点的,可以加入少量的白糖。
炖鸡如果先放盐,会直接影响到鸡肉、鸡汤的口味、特色及营养素的保存。
这是因为鸡肉含水分较高,有的高达65%至90%。而食盐具有脱水作用,如果在炖制时先放盐,使鸡肉在盐水和咸汤中浸泡,组织中的细胞水分向外渗透,蛋白质被凝固,鸡肉组织明显收缩变紧,影响营养向汤中溶解,妨碍汤汁的浓度和质量,使炖熟后的鸡肉变硬、变老,汤无香味。
因此,炖鸡时正确放盐法是,将炖好的鸡汤降温至80—90度时,再加适量的盐,这样鸡汤及肉质口感最好。
香菇炖鸡
原料鸡 1/2只(约1斤) ,香菇 12朵(表面切十字花备用) ,笋 12片 ,水 6杯 ,米酒 1大匙 ,盐 1又1/2小匙 ,味精 少许
制作
鸡剁块,放入开水中稍微川烫去血水后捞起,放进炖锅内,再放进所有调味料及水6杯,盖上锅盖炖40分钟,40分钟后再放入香菇和笋片,继续炖20分钟即可起锅上桌。
土豆炖鸡
一、把小鸡剁成块,洗干净,备用;
二、锅烧热,放入适量油,在放入葱花、姜末、花椒、大料等等调料爆香,放入洗好的鸡块,略炒。依次放入酱油、料酒,在略炒后放汤炖。
三、炖鸡的同时可以把土豆削皮、切块;
四、待鸡块快炖烂时,放入土豆块,依次放入盐、味精稍炖后,土豆、鸡块都酥烂,汤汁也收的差不多了,出锅即可。
炖鸡肉要记住五放是放生姜、放葱结、放枸杞和红枣、放白糖、放白酒,五不放是不放大蒜、不放料酒、不放八角、不放桂皮、不放花椒,具体如下:
一、五放
1、放生姜
生姜中富含丰富的姜油酮,与鸡肉一起用来炖汤的话,就能将腥味去除得干干净净,而且生姜还有很好的刺激食欲作用,可以让鸡肉的香味更足。
2、放葱结
葱结的加入主要有两种作用,一是可以把鸡肉中的腥味,进一步去除,与生姜混合使用的话,效果会翻倍。
3、放枸杞、红枣
枸杞和红枣属于滋补食物,把它们与鸡肉一同去进行炖制的话,可以增加鸡汤的营养价值,还能让鸡汤的香味更浓。
4、放白糖
想要鸡汤味道鲜美,白糖是必不可少的,很多人都说自己炖出来的鸡汤,味道不够鲜,很大原因就是因为,白糖没有加入。
5、放白酒
放白酒的目的时通过白酒的酒精快速沸腾蒸发提升佐料的香味还能进一步提升肉质的鲜嫩。
二、五不放
1、不放大蒜
大蒜这种调味用品,气味非常重,因为它富含了丰富的大蒜素,炖鸡汤的时候,就不能去加入,否则就会影响汤的鲜味。
2、不放料酒
料酒能去腥,但是不是用于炖汤,其主要使用是用于高温爆炒,快速的高温下,才能让料酒的作用得到体现。
3、不放八角
八角的味道是非常重的,在做很多食物的时候,只需要一两个八角的加入,就能起到很好的调味作用。但如果是炖汤的话,八角的加入,就会让整道汤的味道受影响,有怪味。
4、不放桂皮
和八角一样,桂皮它的气味也是非常重的,因此在炖鸡汤的时候,桂皮也是不能去加入的,否则鸡汤,就会出现怪味。
5、不放花椒
花椒这种调味品有两大弊端,一是它的气味重,二是它的加入,会让鸡肉紧缩,这样炖出来的汤,就会残留花椒气味,肉还不好吃。