快节奏VS慢生活
我们的生活节奏在不断的变快，快到没有休息的时间，快到没有时间去思考，快到不能再慢下来。
工作效率在不断提高，但是依然觉得时间不够用。有人为了挣更多的钱拼命的工作加班；有人是真正的工作狂，休息是不可能是；有人已经习惯了快节奏，根本不可能闲下来；还有人早就忘了自己工作的初衷，已经变成工作“机器”。
电脑、手机、互联网的发展都在加快着我们的工作生活节奏，而我们的大脑处理速度是有限的，以一个有限的处理速度，面对一个不断加快节奏的社会，这更加让人们的生活节奏变得更加地忙乱与快速。这句话引自网络，我觉得说得很贴切，尽管效率很高，我们依然很繁忙，还不知道瞎忙些什么。
我还是比较羡慕北欧人的生活，他们从来不会强迫自己加班，在北欧也不可能会加班，人们更乐意享受下班后的生活。我最近看过一本书《那么慢那么美》，里面描述的就是慢生活的北欧人。有个做研究的朋友，真正的工作狂，可是一到下班时间就判若两人，工作真的是完全抛到一边，和一家人在一起吃饭聊天，其乐融融。而且北欧晚上不会有酒吧开门，不会有商场营业，与此相比，人们更在意和家人在一起的时光。在北欧有一个底线，如果你没有提前预约，即使关系再好的人也不能随便闯入他们的生活，因为没人愿意被打扰。
我们都知道“手机控”这个词，我还特地百度了一下。手机控，是具有手机情结的群体，喜欢手机控制生活，也叫低头一族。手机控总把手机带在身边，否则就心烦意乱；经常下意识地寻找手机，不时查看；总有“手机铃声响了”的幻觉，甚至经常把别人的手机铃声当成自己的；当手机无法连线网络、收不到信号时，脾气也变得急躁。
也许此刻你就在拨弄你的手机，我们这一代人和下一代人无不都成了手机控，好像离开了手机就活不下去一样。其实并没有那么严重，你有没有试着几个小时或者一天不看手机，并没有什么要命的事情发生，有时候是我们过度放大了手机的作用。我就曾经从下班到睡觉四个小时没看过手机，结果没有任何电话，也并没有人给我发信息，可见有的时候是我们想当然的认为会有事情发生，实际上什么都没发生。
我们真的很少停下来思考，早上起来洗漱完就上班，下班回来吃完饭就玩手机，在我们适应这种快节奏的生活之后，日子总是在不知不觉中过去了。
也许我们该让自己的节奏慢下来，也许我们该抽点时间出去看看这个世界，也许我们该多陪陪家人聊天玩耍，也许我们还可以喝杯茶听听音乐…
也许我们应该静下心来，倾听自己内心最真实的声音。
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快节奏生活个人理解为时间观念强,办事效率高,生活适应能力强,具有较强的竞争能力。慢生活，是一种生活态度，是一种健康的心态，是一种积极的奋斗，是对人生的高度自信，是一种旅行方式。
我生活在美丽的杭州，上班时间是“快节奏”的工作，休息时间是“慢生活”的享受。早春时节，江南的白墙黑瓦常常带着蒙蒙的水汽，青砖路上也常是湿漉漉的。天气渐暖，杭州最地道的市井生活又开始在这些街角巷弄生机勃发。找一日空闲，静静地坐在巷子里，体会属于杭城的慢生活。
我们需要过的是快节奏下的“慢生活”。“慢生活家”卡尔·霍诺指出，慢生活不是支持懒惰，放慢速度不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡。我们可以掌控生活的速度，知道什么时候可以放下，什么时候要加快脚步，什么时候必须驻足，什么时候又该跃起，放慢脚步，倾听内在的声音。
扩展资料：
慢生活的好处：
1、慢生活是相对于当前社会匆匆忙忙、纷纷扰扰的快节奏生活而言的另一种生活方式，自1989年在意大利出现后，便风靡世界。
2、这里的“慢”，并非速度上的绝对慢，而是一种意境，一种回归自然、轻松和谐的意境。
3、 健康的核心就是亲近自然，顺应自然。简单地说，就是顺应日月运行，生命运动，四季变化的规律，这也是慢生活的主张。
4、一天的时间中，工作、生活、睡眠三者各占约8小时，不能偏颇。只要偏离这个生命最基本的规律，就必然要用健康来偿还，人人都不例外。
5、在心态上，“正气存内，邪不可干”，淡泊宁静，和谐有序。
编者按：快节奏的生活，让我们失去了很多沿途的风景。在这个美好的时代中，慢慢走，欣赏这美丽的人生也挺不错的。
不知道什么时候开始，怀旧风流行起来。怀旧的歌，怀旧的咖啡店，怀旧的衣服，怀旧的书。就连我摄影，也喜欢怀旧。
90后都开始怀旧了，他们都老了吗?
我更倾向于认为，是生活节奏太快了。生活压力太大，所以90后也开始怀旧了。怀念过去的时光。
从大学步入社会，从一开始不屑在路上吃早餐，到习惯自己在路边吃早餐。从每天睡懒觉到醒的比闹钟还早。从做事情拖拖拉拉到提前把事情做好。从小事就向家人抱怨到只报平安。
人越来越忙，越来越成熟，也越来越孤单。
我怀恋从前。夏日的夜晚，坐在门口的缸上，听母亲吹笛子，数天上的星星。
我也怀恋从前，走路去上学，一路打打闹闹。
我怀恋从前，在村里看露天**。
我怀恋从前，九点半就睡觉，五点半就起床。
但是我们没有选择。一味地怀恋从前，只会让自己越来越孤单，越来越伤感。我们不可避免的生活在这个社会。无法选择我们生存的社会环境，为什么不选择自己的生活环境呢?
在紧张之余，让自己的生活节奏慢下来。
你有没有守着内心的一方净土。养一株花，种一盆草，看一些书，闲来散散步，睡前听听歌。
其实形式并不重要。重要的是，你在这些时间里是选择做一些事，还是睡觉发呆看没有营养的电视。
慢慢走，欣赏啊~
作者：弄凉
公众号：弄凉
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我是慢性子，过的生活也是慢生活。
我相信环境能够改造人，我的慢性子就是周围环境改造的结果。
我出生于那个令国人热血沸腾的“”年代，刚刚学会走路的我，因为饥饿，细瘦的双腿竟扶不起羸弱的身子和硕大的头。那时候我整天坐在自家门口看周围发生的一切事情，小小年纪就学会了观察和思索问题。因为体质虚弱，记忆里学生时代，我很少参加学校组织的各类 体育 比赛。生活将我抛向一边，我的生活节奏就自然慢下来了，与别人相差了一大截。
我在农村长大，父母亲都是不识字的本分农民。那时的农村生活相较现在还非常原始，生命里的切身感受也就非常深刻。农村生活简单而绵长，太阳从东山走到西山，人与家禽家畜共同生活，一切都显得和谐自然，我自小就融入了这种生活。高中毕业，我回家跟父亲学习种地，当了三年半的正式农民。农村一年到头，永远有干不完的活，庄稼人的心里谁也不曾想着用一个早晨干完一年所有的农活。何时播种，何时收获，那都是老天爷早就规定好了的，如果我们违背了老天爷规定的农时，一年的忙活就只能收回来一些麦草和谷秆，我们的劳动就成了白劳动。农村生活是一种耐力的较量，一切都是在缓慢而有序地往前走，再急性子的人也要被生活磨去棱角，循规入辙。
基于生命个体的期盼，十三岁那年我跟师学习中医，我曾幻想过白发飘飘成为老中医的那一天，也准备好了用一生的时间慢慢地熬，等待理想的慢慢羽化，为此我曾走过十多个春夏秋冬。后来因为环境所迫，还是痛苦地告别了我曾决心为之奉献终生的中医专业，倒是那时为了开药方而写毛笔字的嗜好在后来的生活中得到了沿袭，并被不断放大成为如今的志业。我想生活中别人可能是种豆得瓜，于我却成了种瓜得豆了。生命历程中的不得已转轨，使我再一次认识到这是命里注定的事情，只能随缘好了。
我无力改变自己的慢性子，也懒得改变自己的慢性子。但妻儿想改变我的慢性子，想方设法种种努力，却始终没有奏效。妻儿后来干脆就撒手不管，随我自然生长了。生活中熟悉我的朋友，交往中接受了我这慢腾腾的生活态度，但有新认识的朋友为我着急，认为我与快节奏的 社会 生活严重脱节，他们有责任拉我一把，否则就显得不够朋友。于是有朋友教我学开车，他们要用现代化交通工具扩大我的生活半径。但我思涩手拙，结果就将朋友的车子开到路边的水沟里去了。朋友只是无奈，其实我早就认为自己无药可救。我知道自己落伍，与时代格格不入。许多人生机遇都是被捷足先登者拎走了，我拾起来的机遇是被别人踩了几百遍的不要的机遇，这也注定了我不会荣耀发达。
每天的太阳不是我们着急等出来的，我的每天却常常被太阳唤醒。我慵懒地走出门，太阳明亮地照着慢悠悠的我，后面是与我一样慢悠悠的影子。坐地日行八万里，加上我的行走，那该是多么快的一种速度呀!
许多年月，我一直认为自己是一个没有烧熟的生坯子。我多半的学生时代是在“文革”中度过的，生命中知识的链条没有铆牢焊好，人生曾经的那一段永远落下一个空白。我经常回过头去做几十年前早就应该做好的工作，这样不仅费力而且需要时间，我得有耐心，走好生命的后半程。
我是一个古典情结浓重的人，向往诗意地栖居。读李白，我随李白驾一叶扁舟凌波江上；读杜甫，我随杜甫骑毛驴夜宿茅屋；读王昌龄，我随王昌龄挥戈戍边关；读陶渊明，我随陶渊明悠然见南山……打开时光隧道，顿然思接千古。欲逸出烦嚣生活而不能，怎一个“苦”字了得?于是，我常常独步荒野，脚到哪里人到哪里，不想行走时就随地而卧。山不语，水长流，草给我一绿，花迎我一笑，那是精神最快乐的日子。天地空阔，时光被太阳的轮子熨平碾展延伸了长度。头顶的那一片白云正是我心中的白云，那就驾了长风，远走天边。
我已被墨浸泡太久，我实在分不清书法就是生活还是生活就是书法了。心系一处，人生方能走向纯粹。人磨墨，墨也磨人。纵然秃笔成林，废纸成山，退墨如海……日复一日，生命必将老去，当我熬到满头飘雪的时候，我期望那时会有一个结果，不过开花不一定结果。没有也罢，人生曾经的过程，终也不悔。
文/渡兰君
如今的生活越来越好，但也越来越忙。积极固然是好事，但只顾着忙，却容易忽略内心的感受。
人常说“忙里偷闲”，就是图一个“慢”字。生活只有慢下来，才叫“过日子”，日子越慢，越有福。
慢生活，才有滋味
快节奏是为了享受慢生活。
很喜欢一句话： “让脚步等等心灵。” 在时间等于金钱的时代，快节奏成为我们生活的常态。习惯了快节奏的我们正在丧失慢下来的能力，获得的越快，内心反而更加空虚。
艺术家丰子恺就是一位过着慢生活的人。过去往返于杭州、石门之间，只要两三个小时的旅程，他却选择坐船，花上两三天的时间。坐船会经过福严寺、崇福、大麻、博陆、五杭等地，他白天在船上欣赏风景，夜晚上岸闲逛，兴致好还可以玩上一整天。
“当我们正在为生活疲于奔命的时候，生活已经离我们而去。”真正的生活不是疲于奔命，而是懂得休息。而慢下来，便是休息。
“从前的日色变得慢，车，马，邮件都慢，一生只够爱一个人。”
人生就是从此到彼的一条长路，过去我们走得慢，身体与心同行，如今脚步变快，反而把心落下。
慢生活也许赚得少点，但能让自己内心与身体同步，感受大好河山、岁月情长，感受慢悠悠的日子。
人生，唯有慢下来，才有滋味；人，慢下来，才算活着。
日子越慢，越有福
一时的快，是一种释放，也是一种满足，但是一直求快，将永远无法满足。
时代的浪潮推着人们不停向前，可以日行千里，也容易让人迷失方向。不少年轻人为了心中的诗和远方废寝忘食地拼搏，获得了财富，却失去了享受闲适的心境。
老子说过：“五味令人口爽。”酸、甜、苦、辣、咸的味道，人吃太多就会丧失味觉，很难再去品尝平淡的食物。
人生亦然，所有的奋斗拼搏，不过是为了安享平凡的烟火气。正如杨绛先生所言： “我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。”
人们往往本末倒置，忘记初心。让自己的身心慢下来，细数道路两旁真正触手可及的收获，慢慢品味已有的，就会发现， 慢下来才能真正享受生活。
当日子渐慢，草木有颜色，土壤有气息，鸟兽有情绪，纵然是乞人，也能在自然中感受美好。
古人云：“欲速则不达”。生活不是一味地追求速度，而是懂得放慢，在一饮一啄中，品味人生的滋味。
如果毕生疲于奔命，只为了抵达终点，却忽略心灵的感受，也无视身边的风景，那他的一生，还有什么意义？
人，终究还是要慢下来。快餐式的恋爱、饮食，乃至快餐一般的生活，都变成了一个任务，那就是生存。
只有慢下来，才能让心跟上，才能体会到一饮一啄间的变化。只有慢下来，才叫“过日子”。
往后余生，推掉不必要的应酬，给自己放个假，从快节奏的生活中抽离出来，去体会慢节奏的生活。
主播：蕙子
媒体人
这是个快节奏的城市，车水马龙的道路上总在堵车，司机们总是心情烦躁的。地铁里行色匆匆的人们加紧脚步，赶着挤进下一趟列车。单位、客户、聚会，每一个目的地，都是匆匆的来，匆匆的走。就连在家里都是一件任务接着一件，想停下来看电视，享受下安静的生活几乎不可能。老婆吵着要买包，孩子吵着要吃饭，丈母娘吵着要买房，公公婆婆说赶紧生个孩子吧。
咖啡馆里满是谈生意的，想创意的，谈恋爱的。一个个平淡的面庞下，说不定也都藏着一颗想逃离的心。当然，能坐的下来的，也只有漫咖啡这种地方，星巴克则大多是拿了即走的。偶尔看到有人在打牌，玩桌游，倒是觉得是一种享受了。
外卖、快餐、便利店就是为忙碌的人们准备的，他们不放过任何一个努力的时间，或者是补充睡眠的时间。吃饭的时间，不拿出手机刷刷朋友圈、看看新闻，简直分分钟就要被这个世界淘汰了。即使有时间坐在一个高档酒楼的包厢里，也大多是为了应酬，而不是享受生活。此时加个微信，简直就要多一条人脉了。
学生们占据着图书馆和教室，参加辅导培训班，进入各种各样的社团，为了锻炼自己、提高自己的能力，没日没夜的忙活着。研究生们每天泡在实验室里，导师们不在，才能松一口气。抓紧时间打开游戏，又在担心着会不会毕不了业。
景点里挤满了人，赶着放假的时间不出来玩一趟，都觉得对不起自己辛苦的工作和学习。可到了景点依然是走马观花，拍个照就当是来过了。然后去往下一个景区，再重复一遍刚刚的动作。很多时候也会有导游讲解，但就这种接受知识的速度，你真的记得住吗？
急躁的心理在整个城市蔓延，像会传染的病毒。着急，孩子们急着长大，中学生们急着高考，大学生们急着毕业，刚工作的急着结婚生子买房买车。也许你不急，但总会有人替你着急，惹得你也不得不急起来。
喜欢坐在一个明亮的落地窗前，看着对面的人工湖。你看湖水，总是平静，波澜不惊，即便是大雨滂沱的时候，也总是泛起小小水花，并不想掀起大浪。微风的日子里，泛起涟漪，反射着阳光，铺满一层银色，或者金**。
喜欢在客厅泡一壶茶，和朋友在沙发上葛大爷躺，悠闲地看着综艺节目，聊着谁和谁的八卦；欢乐的说着I never，扑倒一起嘻嘻哈哈。再一起准备晚饭，欢聚之后也不必急着回去。即使回不去，也总会有个留给你睡的位置，当然也可能是个睡起来很舒服的沙发。
喜欢骑着自行车在城市的大街小巷穿梭，感受城市独有的文化。往往那些狭小的胡同里，才保存着这个城市的底蕴，邻里之间才散发出浓浓的人情味。妈妈们聚在一起打麻将、织毛衣、纳鞋底儿，孩子们在一起写作业、玩游戏、看动漫，老爷们儿在一起喝酒、打牌、聊天，像《请回答1988》里那样的换菜，现在怕是再也难有了。
喜欢坐在咖啡馆靠窗的座位，细细的品味一本书。并不见得是举世名著，却真真是静下心来，沉浸其中。看得累了，抬头看窗外行色匆匆的人们。偶尔发现一两个人驻足花店门口，为自己精心挑选插花，已觉得非常惊喜。
虽然这个世界忙碌，也该有闲暇时间享受生活，才算是一种人生乐趣。
现今，我们每个人都生活在一个快速发展的时代，为了适应环境快节奏的变化，快速读物、快速食品应运而生。而在我看来，这些没有任何营养的精神和物质食品，只能满足我们内心的求快心理，却并不能带给我们所需要的营养和健康。所以，笔者认为，真正适应大多数人的是慢生活，而不是快生活。而慢生活是一种生活态度。
我们总是找借口说自己太忙，忙得不能好好吃一餐有营养的饭菜，忙得没有时间静下心来读一本好书，有人过劳而死的新闻也已经不再新鲜。其实，生活的意义在于过程而不仅仅是结果，等到我们一路追赶，满足了自己一个个欲望时，会发现我们都是在失去，失去了对生活的感受能力，本该美好的记忆，已然一片苍白。
生活在这个快速变化的时代，面对竞争的压力，我们需要时时学会减压。古人在这方面的观念就比我们健康多了。比如陶渊明因不满乌烟瘴气的官场，便辞官归隐。在田园中，他让自己的生活慢下来，获得了内心的宁静和丰富，获得了一份快乐与超脱。这种境界在明争暗斗、你死我活的官场是无法达到的。当然这并不是说让我们每个人都去做隐士，而是要学习古人那种淡泊宁静、怡然自得的生活追求。
如今，“慢”的理念已经渗入到欧美社会的各个角落。时间研究员、时间经理、抗紧张培训班等闻所未闻的名词已经不再少见。据报道，在美国，甚至出现了一个“放慢时间协会”，在全球拥有700多个“盟友”。他们的一项重要工作就是手拿码表、观察路人，如果发现有人不到半分钟就走了50米以上，他们就会上前给予“劝导”。
慢生活是一种生活态度，这种生活态度是健康的，是有营养的;慢生活又是一种丰富的精神体验，这种体验是有助于内心需求的，是易于满足的。而只有当我们慢下来的时候，我们才更容易看清楚自己的方向，才看得到更多美丽的风景。
答案
小题1要辩证地看待快与慢，快有意义，慢也有价值，让快慢正确结合起来。违背事物发展规律一味求快会带来负面影响。慢生活作为一种生活态度，是幸福生活不可或缺的。
小题2C
小题3共同点：都主张慢生活。不同点：前者意为放慢脚步，欣赏公路旁的景物；后者意为放慢生活节奏，保持一种慢生活的人生心态。或不同点：前者侧重于发现生活中的美景；后者侧重于对生活中的美好的细细享受与品味。
小题4放在第②段后。
第①、②段写“快”生活的社会状态和其产生的必然性；第③段写求“快”
的负面影响；本段文字提出辩证对待“快”生活，是第①、②段与第③段间的过渡。
答案解析小题1
试题分析：议论文的论点一般出现在文章题目（论点式题目），或文章第一段，或文章结尾一段。少部
分在文章中间，或需要归纳概括。本文的论点在结尾一段，概括总结出本段主要内容，就是文章的中心论点。阅读③-⑤段可看出，③④段是反面论证，分别从事物发展规律、生活幸福感两方面论述一味求快的危害性，⑤段则从正面论述慢生活作为一种生活态度，是幸福生活不可或缺的。
考点：分析概括议论文的主要观点；分析常见的论证方法及其作用。能力层级为分析综合C。
小题2
试题分析：这道题答题时要审清题意，运用什么论据能论证什么观点，根据文段的内容，“论证了什么观点”找这一段的中心句。第③段的中心句是“违背事物发展规律去求快，快则快矣，得到的却是苦果子。”“拔苗助长”的故事正论证了这个观点。
考点：分析论据的类型及其作用。能力层级为分析综合C。
小题3
试题分析：做这道题要联系上下文来理解，第一个“慢慢走，欣赏呵！”是路旁的劝告牌就是提示人们放慢脚步，欣赏公路旁的景物；第二个是朱光潜先生在谈到人生的情趣时引用此例，意思就是放慢生活节奏，保持一种慢生活的人生心态；理解这些，它们共同点也就很明显了：都主张慢生活。
考点：分析议论性语言的语言特色。能力层级为分析综合C。
小题4
试题分析：这段文字是议论，一般它的作用是引起下文、承上启下和总结上文；先概括一下此段文字的中心意思：辩证对待“快”生活；然后通读全文，可看出，它是第①②段和第③段间的过渡段。
考点：分析议论文的结构和思路。能力层级为分析综合C。
为何我们总是步履匆匆?“快速之美”的确令生活变得丰富吗?是什么让我们欲慢不能?
我们总是感到时间紧迫，因而要求加快做每一件事情的速度。速度的确能够增加效率并创造财富，没有谁能否认这一点。然而“快”并不等同于“高效”，在很多时候， “快”只会让我们手忙脚乱、头昏脑胀。我们越是急于完成就越理不清头绪，不停返工，一塌糊涂，所以说“欲速则不达”。只有冷静下来，从容地思考，才会事半功倍。因此， “慢”有时比“快”更能让我们接近成功。
现在，人们的生活节奏越来越快，人心浮躁，越来越多的人过上了快餐式的生活，上下班由走路变成了跑步，一日三餐也在匆忙中解决，争分夺秒，甚至，还有人废寝忘食，忘我地已投扎进工作的海洋中而无法自拔。到头来，工作还是工作，而你却不再是原来的那个你。
当下90后最流行的便是“养生”，一边熬夜一边养生，保温杯加枸杞，有人甚至不惜拿出一半的工资去养生。这种做法很滑稽，寻求的是心理安慰。
其实，要想争真正地做到“养生”，我们需要学会闹中取静，在风和日暖，鸟语花香的日子，约二三知己小酌数杯，闲庭信步，看云卷云舒，花开花落，怡然自得。
在慢的时光里去感受大地万物的美，把灵魂沉静安放其中，自能养就心中一段诗意。
慢下来，去听一朵花开的声音，去看花朵上的蜜蜂嗡嗡采撷春光时的欢快；慢下来，去倾听早晨的第一声鸟叫，去看升起的第一缕朝霞。
慢下来，去倾听孩子对你的倾诉，他小小心里的欢乐与烦恼；慢下来，听听自己内心的声音。
把生活的脚步放慢一点，学会欣赏，学会平常，可留一段时光读清风明月，也可留一行脚步给瓜豆田园。
慢，可以放松筋骨，也可以卸载压力；可以修炼意志，也可以陶冶性情；可以冥想探幽大千世界，也可以返璞归真延年益寿命。
在快节奏城市中，工作之余，享受慢生活，我想，这才是真正的养生之道。
图文编辑：细波缘于清风
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