用料
土鸡(老母鸡一个)
椰子 半个椰子肉
姜 一块
米酒 少许
盐 适量
油 少许
椰子炖土鸡汤的做法
鸡肉砍小块,不要头,屁股
椰子去硬壳,取果肉,把果肉的黑色皮去掉,用刀切掉就行了!由于时间比较急,我就没有切掉那层黑色的皮,所以椰子肉不吃。
把切好椰子肉,取两小块,加一小杯水,用料理机打成椰子汁,然后把椰子肉渣过滤掉,留椰子汁备用。
姜拍碎,热锅,倒入少许油,下鸡块煸炒三分钟左右至变色,倒入少许米酒,再炒两分钟。盛出备用
提前用砂锅烧开水,把炒香的鸡肉倒入烧开水的砂锅里,放入椰子块,倒入半杯椰子汁,大火再次烧开,煮五分钟,用勺子撇去泡沫和油脂。加盖转中小火煮一个半小时,中途要注意看锅,避免汤溢出来。
出锅前加盐调味,如果不怕油腻的话,中途不需要把**的鸡油撇掉哦,有些鸡油汤会比较香呢!我是比较怕油腻的,所以,就撇了很多次油,要不,炒过的土鸡煲汤非常的黄澄澄哦。
小贴士
取出来的椰子,外面还有一层黑色的皮,有一个方法比较容易去掉这层皮,但是我忘记拍照了!用手把椰子肉立在砧板上,然后用菜刀像削尖木头一样,把椰子皮给削下来,一点点的切掉皮就可以了,注意别切到手哦!
椰子炖鸡是一道十分清甜的汤水,椰子的甜,鸡肉的香,实是鸡汤中的上品。椰子煲鸡汤的功效为清润补气,养颜护肤。
主料:鸡或者乌鸡:半只 老椰子:一个
辅料:料(里面包括红枣,党参,枸杞等清凉滋润药材):一份
做法步骤
鸡肉洗干净,砍块。(我这次是两个鸡腿,因为多肉还可以吃。其实还可以放几块猪肉,放了更清甜。
2. 椰子也切成块,我是叫老板帮我劈开椰子壳的,自己弄的话很难弄
3. 椰子水也不要倒掉,很甜的
4. 汤料洗干净
5. 全部倒入锅中,加适量纯净水,记得把椰子水也一同倒入锅中一起煲。(小秘籍:如果使用矿物质山泉水代替普通水,煲出的汤会格外清甜。)
6. 我用智能电饭煲煮的,两个小时后加入小量食盐大致完成。如使用炉灶煲,先连材料大火煮沸10分钟后改为中火煲半小时,最后在改为小火慢煲1~2小时即可。