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海参煲鸡汤放什么材料?

  • 发布:2024-10-07 16:15:01
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海参煲鸡汤要放花胶适量,海参每人1只,姜片几片,鸡半只,花旗参少量,料酒1勺,盐适量

海参煲鸡汤放什么材料?

海参煲鸡汤做法:

1、海参每人一只,花胶适量备用。

2、海参花胶在纯净水中发泡一个晚上。

3、一天后花胶海参先稍微焯水,然后放凉水里。

4、花胶切成小块。

5、海参在肚子处切开,把里面的内脏挖掉,清洗干净。

6、洗干净的花胶、海参、生姜、料酒、鸡、花旗参一起放锅里。

7、锅中放入适量的水。

8、大火煮开后调慢火煮40分钟,然后加盐调味即可。

9、海参和花胶都煮软,用筷子能轻松插进去即可食用。

海参老母鸡汤——益气补血延缓衰老

主料:海参1条、鸡肉300g。

辅料:淮山适量、杞子适量、花菇适量、竹荪适量、盐适量、胡椒粉适量、浓汤宝1块。

1、主料:海参一条、鸡肉适量。

2、配料:花菇、杞子、淮山。

3、竹荪。

4、花菇竹荪需要提前浸泡,将花菇蒂剪掉。

5、先将浸泡好的花菇以及切块的鸡肉放入汤锅,注入适量清水。

6、盖上锅盖大火煮沸后转中小火继续煮约1小时。

7、然后加入洗涤干净切小块的海参。

8、再加入洗去杂质的竹荪。

9、继续大火煮沸约十来分钟,调入适量盐胡椒粉以及浓汤宝1块,即可熄火。

10、成品。

海参煲鸡汤窍门

 用老母鸡煲汤,口感好,而且营养都在汤里面,它可以补充人体所需的蛋白质,钙质以及脂肪等等,满足人们对于营养的需求。老母鸡可以煲汤吃,来看看这道海参老母鸡汤的制作,它可以有补血的功效,对于延缓衰老来说是不错的选择,来看看海参老母鸡汤的制作方法。

  海参老母鸡汤

  营养价值:

 蛋白质、脂肪、纤维、碳水化合物、维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E、钙、铁、钠、烟酸、胆固醇

  适宜人群:

 适宜气血不足、面色无华等患者食用

  禁忌人群:

 蛋白过敏、脾胃虚弱、感冒发热腹泻者忌食

  海参老母鸡汤

  所需材料

 海参200克、金针菇20克、鸡肉100克、当归15克、黄芪15克、枸杞15克、盐3克

  金针海参鸡汤的做法

 1、将当归、黄芪、枸杞子装入布袋包中,加水熬取汤汁。

 2、干金针洗净,泡软;海参洗净,去除内脏后切小块;鸡腿洗净切块;将海参、鸡腿分别用热水汆烫,捞起。

 3、然后把金针,海参,还有鸡腿枸杞子一起放入锅里面,加入药材汤汁,然后煮熟煮开就可以食用了。

  海参老母鸡汤的功效与作用

 金针菇具有补肝、益肠胃、利肝脏、抗癌、抗肿瘤、抗菌消炎的功效。海参快速使伤口愈合、修复多年受损的胃肠、修复免疫系统、修复胰岛、恢复造血功能。鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。海参是不错的滋补身体的好食材,属于保健品,它可以有帮助修复受损组织的作用,和老母鸡一起煲汤,对于出现的身体虚弱有调理的作用,强身健体的同时,也可以有抗衰健脾胃的作用。

 海参老母鸡汤是不错的一道养生食谱,它可以起到促进食欲的作用,保护肠胃的同时也可以有补肝肾的功效,对于强筋骨有好处,而且是不错的一道抗衰老的保健食谱,日常生活中身体虚弱的人群可以试试,而且也可以提高人体免疫力。

海参鸡汤放什么

海参煲鸡汤窍门

 海参煲鸡汤窍门,海参是一种比较珍贵的食材,具有很高的营养价值,因此人们喜欢用它做成各种菜品滋补养身,在一些地方不少人喜欢用它煲鸡汤,下面我带大家简单了解一下海参煲鸡汤。

海参煲鸡汤窍门1

 鸡洗净,去切去脚,放入滚水中煮十分钟,取起洗净。

 胡萝卜去皮,洗净切角形,海参洗净。

 水适量放入镬中烧滚,放入姜一片,葱一条,下海参煮五分钟,捞起,用清水洗一洗,切件。

 水11杯或适量放煲内滚,放入鸡,火腿,胡萝卜,姜一片煲滚,慢火煲二小时,放下海参再煲一小时,下盐调味。

  健康提示

 海参功能滋阳,补血,健脾,润燥,鸡功能补中益气,养血强壮,火腿功能健脾,滋肾,胡萝卜功能健胃,助消化,含有丰富的胡萝卜素。

 大补元气,滋阳润燥,健体,健脑。

  食物相克

 海参:海参不宜与甘草、醋同食。

海参煲鸡汤窍门2

 第一步、首先要准备海参,如果是鲜海参,只要把海参洗干净,保证海参的营养成分就可以了,如果是干海参,则要做一个发泡的工作,发泡的话一般要经过水浸,水煮,低温保存三步。

 第二步、处理鸡肉,将整个鸡肉处理干净,去掉鸡头,然后将鸡肉切碎。

 第三步、准备一些沸水,可以自己烧,然后把鸡块放进去,主要的作用是除去鸡的`腥味。

 第四步、将鸡块及其它原料放入炖锅内炖,时间约2小时,等待直到鸡块煮烂为止。

 第五步、然后把海参放进去,加上调料,比如味精,等等,具体要根据自己的口味来加,焖十分钟后就可以吃了。

  在制作海参炖鸡汤时,要注意以下几点。

 1、一定要除去鸡块上的腥味,否则海参炖鸡汤会缺少鲜味。

 2、选择海参时,最好选用鲜参或淡干海参,不要选用糖干海参。

 3、对于海参来说,炖煮时间不宜过长,因为如果时间过长,会导致海参中的营养成分过度流失。

 4、中途请勿加水,以免影响汤味。

 5、中餐时不要加盐,因为会影响口感。

海参煲鸡,现在是非常大热的一种海参食补菜品,它除了口感鲜明以外,营养价值与健康功效也非常高。

用料

海参 400g

清水 适量

鸡 1只

葱 适量

姜 适量

做法步骤

1、鸡肉洗净,剁小块飞水备用(煲肉汤时,最好先将肉用开水清煮一遍,去掉肉腥味,开水中可放入少量料酒、姜片)。

2、把海参从冰箱拿出来解冻,一般每人一只海参,根据海参的大小选择分量。

3、海参解冻后加盐粉搓洗,以去除腥味,用水冲洗参筋的缝隙,避免藏沙。

4、海参洗净后,切成宽条状,过沸水后捞出,备用。

5、炖锅内加入适量水,放入鸡块、些许姜、葱段,大火炖开10分钟后,小火炖1小时。

6、加入海参,继续炖煮半小时。

7、起锅前加适量盐调味,即可食用。

海参的营养功效

1.促进发育增强免疫力

赖氨酸被荣称为人体的“生长素”和“脑灵素”,它是精子形成的必要成分,能促进人体发育,增强免疫功能,并有提高中枢神经组织功能的作用,故有恢复大脑疲劳、增强记忆力、预防老年性痴呆等功效。

2.美容养颜

消除疲劳;对阳萎、肾虚、神经衰弱等有治疗作用;还有预防皮肤衰老,清除体内过量的自由基,调节女性内分泌,推迟更年期等。

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