红枣具有补气养血,健脾益气的功效,枸杞子能够滋阴补肾,调和气血,将这两种中药和母鸡一起炖煮,具有很好的滋补养身,美容养颜的功效,做法和普通的鸡汤一样,只要在炖鸡汤的时候,放入红枣和枸杞子,炖煮的时间延长半个小时就可以了。
提到心灵鸡汤,我们都知道心灵鸡汤是一种十分健康养生的养生食材,都是一道较为出名的传统菜,可是针对鸡汤怎么做这一话题讨论,全是每家有各家的方法,我家一般会在做心灵鸡汤的情况下往里放入一些中草药材,放了的情况下在家里边坐到餐厅厨房熬汤边追剧,也是一种十分舒适的享受期的办法呢。
文火慢慢的炖,2个小时左右就搞好一锅香浓的心灵鸡汤了,有的时候还会的配荔技或是干桂圆一起来烹制,今日我就用大枣和当归煲汤,并且里边还放了黄芪党参、黄芩,这都是较为补气补血的食物,特别适合气血亏得人吃,可是也不要贪大求全哦!由于全是较为补的食物,补完头了便会“容易上火",依照我的秘方来煲鸡汤,保你汤鲜味美心灵鸡汤浓厚,并且鸡肉通过烧煮炒酥烂,红豆糖水里边都映出红枣和枸杞的香甜,吃起来真的是意犹未尽!
做这道菜大伙儿尽可能用母鸡来做,我的母鸡是在农贸市场买的,立即让老总给我处理好了,去好毛剁去鸡头,去除内脏器官立即用来的,自己在家解决得话也需要留意,将我刚刚提及的位置解决整洁以后再继续下边的流程。
把鸡肉剁开以后自来水清理掉表面的鲜血。买的归、黄芪和党参全是干的,人们先自来水清洗一下,冲走表面的尘土,随后放进清水里边泡开,大概泡浸1小时左右。
大枣清洗干净,如果是非常大的大枣奇观情况下用刀割开,把核除掉,如果是大枣比较小得话可以不削皮。鸡肉放入锅中随后添加能未过鸡肉的凉水,开枪给黑椒鸡块绰水。把锅中的水煮沸后捞起来黑椒鸡块用清水清理掉表面的血沫,随后沥干水分预留。
把处理好的黑椒鸡块倒入电饭锅中,然后倒入大家提到那泡浸好的黄芩、川芎、和黄芪党参,再倒入干莲子、生姜片、枸杞子和削皮的大枣,随后倒入可以未过黑椒鸡块的凉开水,加入适量的食盐调制,盖紧电饭煲的盖子,挑选熬汤方式,煲两小时就可以。
时间到了以后刮起盖子,一股温暖扑面而来,暖身的原材料和酥烂的鸡肉极致的结合在了一起,喝上一口料汁香醇醇正沁人肺腑,细嫩的鸡肉和粉糯的莲籽配搭下去更非常,边吃边喝整个身体都伴随着喝下去肚子里的心灵鸡汤一同暖了下去,就算是心情郁闷,还会明亮很多呢。
红枣枸杞鸡汤
汤甜补虚砂锅
红枣作为日常生活当中常见的一种食物,它的使用方法非常的简单,可以用来泡水也可以做成一些糕点或者是放在一些养生汤当中。 枸杞是滋补的食物之一,可以用来泡酒,起到滋补的作用,为了能够达到养生的目的,很多人也喜欢将红枣枸杞放在鸡汤中。 鸡汤中放入红枣和枸杞可使鸡汤味道可口,虽然材料经济、简单,但功效颇佳,适合一家大小饮用,尤其是身体虚弱或皮肤干燥的人更宜食用。
主料?1种
鸡
1/2只辅料?4种
红枣5颗
姜2片
当归2片
枸杞适量
调料?1种
盐适量
烹饪步骤?7步
步骤1
鸡肉洗净剁块。(我只用了小半只鸡)
步骤2
剁块的鸡肉飞水,用流水洗净粘在肉上的血沫。
步骤3
洗净的鸡肉放入砂锅内,加入红枣、当归和姜。
步骤4
一次性加够清水。
步骤5
大火煮开,撇去浮沫,转小火慢炖。
步骤6
炖至鸡汤够浓郁时,加入枸杞和适量盐,再炖五分钟即可。
步骤7
成品。
小贴士
炖制鸡汤的途中最好不要加水,所以一次性加够水再炖。
很高兴能回答这个问题,枸杞红枣炖老母鸡有什么作用。
枸杞红枣均为药食佳品,枸杞红枣炖老母鸡是药食两用佳品,老母鸡具有补气养血滋补的功效,含有丰富的营养物质。大枣健脾益气补血养血。枸杞滋补肝肾益精明目是日常生活中常用的滋补佳品。所以说枸杞红枣炖老母鸡是体弱多病.产妇.孕妇的最佳选择。下面我就把枸杞红枣炖老母鸡的制作过程给大家介绍一下。
1:首先准备老母鸡一只红枣20克,枸杞15克。葱.姜.料酒.盐.味精。
2:把老母鸡剁成自己喜欢的块。
3:锅中加水放入鸡块,烧开后撇去浮沫,这样能去掉杂质和鸡的一些腥味,煮3—5分钟捞出放入凉水中过凉,再捞出备用。
4:砂锅中加入适量清水,放入鸡块,料酒.姜.葱.大枣大火烧开后转小火炖40分钟,40分钟后放入枸杞.食盐.再继续炖20分钟,全程共1小时,一小时后关火,放入味精,装入大碗中,原汁原味.营养又美味的枸杞红枣炖老母鸡就做好了。