用料:鲜鸡汁调味料10克、土鸡半只、干香菇9朵、枸杞5克、姜1块、葱1根、料酒2勺、食用油少许。
步骤:
1、准备好需要的所有材料。
2、葱洗净切葱花,姜洗净切片。
3、干香菇提前泡发备用。
4、半只土鸡斩成小块清洗干净,控干水分。
5、锅中倒入少许油,加入姜片鸡块煸炒。
6、等煸炒出水汽和油脂后,倒入料酒炒出香气。
7、把炒好的鸡肉放入砂锅中。
8、盖上盖,开大火煮开,撇去浮末再小火炖二十分钟。
9、然后加入枸杞鲜鸡汁调味料煮五分钟。
10、最后撒上葱花点缀。一锅鲜美无比的香菇炖鸡汤就完成啦。
11、成品。
炖鸡汤时,搭配这7种炖料,鸡汤鲜美又滋补,比鱼汤还好喝。哈喽,大家好,我是大厨江一舟,今天又到了和大家分享美食的时刻了,你准备好了吗?
鸡汤对于产妇来讲,吃最滋补的一道营养美汤品了。几乎每一位刚生完宝宝的宝妈都喝过几次鸡汤。有的宝妈甚至,一个月里能吃30只鸡。是不是听上去很恐怖啊?其实对于有条件的宝妈来讲,一月真的可以吃那么多。因为宝妈此时身体虚弱,也需要汤品来滋补营养了。
那么鸡汤到底怎样做才好吃呢?很多人炖的鸡汤,鸡肉腥气还是肉发柴,到底怎样做才好喝呢?很多人一直没做对。接下来就和大家分享,炖鸡汤的正确做法。好了,话不多说。喜欢喝鸡汤的朋友之间往下看吧!
——鸡汤的正确做法——
准备食材:老母鸡肉1只,老姜一块,料酒少许,红枣六颗,党参两个,黄芪少许,桂圆一小把,当归两个,枸杞一小把,山药两块。
操作步骤:
1.首先将准备好的老母鸡一只,然后将其剁成小块。放入清水中,冲洗两到三次备用。这里的老母鸡块一定要剁成小块,这样做出来的鸡肉才更加入味。而且汤品更加有营养。
2.准备料头:老姜一块将其切成姜片备用,小葱,两根将其打成葱结放入碗中备用。
准备配料:红枣六颗,党参两个,黄芪少许,桂圆一小把,当归两个,枸杞一小把,山药两块,将其放入盘中备用。
3.炒锅中加入适量的清水,然后将姜片放入里面。葱结也放入里面,将处理好的鸡块冷水下锅。然后将其大火煮开,水开之后,撇去里面的浮沫。
4.浮沫撇去之后,然后盖上盖子。继续中火炖煮三分钟。然后立即捞出就可以了。
5.锅中加入适量的食用油,将姜片放入里面,煎出香味。然后再将准备好的鸡块放入里面,放入准备好的配料。加入足量的清水。
6.盖上盖子将其大火煮开。大火煮开之后,撇去里面的浮沫。然后再开中小火炖煮50分钟,五十分钟之后,五十分钟之后,加入少许的精盐调味。
7.加入精盐调味之后,就可以将其出锅装碗食用了。一道美味可口的炖鸡汤就做好了。怎么样?作为厨房小白的,你学会了吗?
——美食小技巧——
1.炖鸡汤的时候,一定要冷水下锅焯水,这样鸡肉里面的血水才能够完全释放出来。大家这一步一定不要做错了。
2.炖鸡汤时,一定要搭配以上七种配料。这样做出来的鸡汤,鸡汤鲜美又滋补,比鱼汤还好喝哦。
1、材料:肥嫩母鸡1只、精盐6克、水发香菇15克、姜片2克、绍酒20克。
2、鸡宰杀煺毛,从背部剖开,掏出内脏,洗净,在沸水锅中烫过
3、鸡腹部向上,头盘向身旁,脚剁去爪尖,屈于内侧,放入炖钵内,背上放香菇,加入精盐、味精、清水500克与少许绍酒,用棉纸或牛皮纸将炖盅封严
4、上蒸笼用旺火烧20分钟后改中火蒸2小时取出,移入汤碗上席。
用料:小笨鸡、盐、八角、香叶、桂皮、姜、葱 。
做法:
1、新鲜的小笨鸡洗净,整只鸡焯水,水烧开后稍微焯两分钟就可以。
2、用自来水洗去浮沫和杂质。
3、把洗好的鸡放入高压锅内,然后放适量盐,八角,桂皮,香叶,姜片,葱段。
4、加适量水,水量没过鸡就可以,选煮肉档开始炖鸡。
5、炖好的鸡,汤非常鲜,基本保留了鸡汤的原汁原味。
清汤鸡
烹饪时间: 30分钟难度: 中级口味: 清淡
家常清汤鸡
汤汁鲜美,肉质嫩滑浓香
用料
三黄鸡
半只
姜?
两片
盐
适量
做法
1.
备好食材.
2.
鸡洗净,切块,姜切片.
3.
鸡肉、姜片放入炖盅.
4.
加入八成清水.
5.
取一高压锅,放入清水、三角蒸架(蒸架角朝上).
6.
放入炖盅,盖上高压锅盖子,开大火,锅上汽转小火炖45分钟.
7.
45分钟后,关火,锅下汽后,开盖.
8.
调入盐,美味鸡汤完成了!
9.
成品
小贴士
三黄鸡肉质比较嫩,炖45分钟即可.
清汤鸡好吃又营养的炖法如下:
工具/原料:鸡肉400g、香菇200g、姜数片。
1、香菇淘洗数次,最后一次用开水泡发三小时以上,泡香菇的水留用。冷水入鸡,放数片姜,焯至水沸,撇去血污,捞出待用。
2、热锅冷油,下数片姜蒜,炸至蒜瓣微黄略有香气时放入鸡肉,将鸡肉炒至鸡皮翘曲,鸡油渗出时放入开水,没过鸡肉即可,倒入适当料酒、加数片姜、少许八角,大火烧开。
3、大火煮制约五到八分钟,撇去泡沫,放入泡好的香菇,加入开水香菇水各一大碗,烧开之后改成中火炖煮20分钟。之后用文火炖煮40分钟,老母鸡需一个小时以上,最后放入两勺盐出锅。
鸡肉的挑选方法:
1、用手指按压鸡肉后,鸡肉很容易立刻恢复。肉体有光泽,不会发黄发暗。一般选择现杀鸡肉更好,当健康的鸡肉脱掉毛后,也不会闭眼。
2、观察鸡的脚掌薄厚程度。鸡肉的脚掌太厚,说明这个鸡在地面行走的时间很长,鸡的脚掌薄,说明行走时间短,是嫩鸡肉。一般鸡肉销量好的地方,人流量也比较多。
3、选鸡肉,一般可选择去超市购买,大型超市的鸡肉都有质量保证,会严格把关。观察鸡翅,一般鸡肉很容易在鸡翅上注水,这样称鸡肉可卖个好价钱,所以平时观察鸡翅是否骨头很脆,太脆的情况下是注射了激素。
清汤鸡块
用料简单,彰显食材本真味道。
用料
葱 根
姜 片
盐
柴鸡 1只
清汤鸡块的做法
将整鸡洗净,斩成小件,焯水备用。
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锅中放底油,放姜片,将焯好的鸡块放入锅中炒10分钟。
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加水、葱段,大火煮15分钟至汤白,再关小火煮1小时即可。
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鸡肉的功效:1、能够温中益气,因为从中医食疗的角度上来讲鸡肉性味甘、温,入脾、胃经,对于脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀、食欲不振、消化不良、虚劳羸瘦的人,如果适当吃鸡肉有很好的温中益气、增强身体素质的功效。2、能够补精填髓,对于精血亏损所导致的小便频数、须发早白、视物模糊、腰膝酸软、腰腿疼的人,如果适当吃鸡肉,通过补充精血而有很好的缓解上述症状的功效。
鸡肉鸡汤有着一定提高机体免疫力的功效,因为鸡肉鸡汤当中富含有丰富的氨基酸,而氨基酸为体内许多免疫物质的构成提供丰富的原料。因此对于感染性疾病,比如感冒初期,如果适当喝鸡肉鸡汤,都有着一定提高机体免疫力、抵御疾病的作用。鸡肉鸡汤还有着很好的温补阳气的功效,对于阳气虚所出现的四肢手脚冰凉、精神倦怠、容易疲乏,喝一些鸡肉鸡汤滋补阳气,促进气血流通和血液循环,进而能够发挥出提阵精神、缓解疲劳、增强身体素质的作用。