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炖鸡汤的家常做法

  • 发布:2024-10-08 07:56:51
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 鸡汤可以既可以提高人体的免疫功能又有防癌的作用,真是一款极好的食补佳品,那么鸡汤的家常做法有哪些呢?下面让我们一起来看一下吧。

炖鸡汤的家常做法

  炖鸡汤的家常做法一:山药炖鸡汤

 主料:土鸡1只、山药1根

 辅料:葱、盐、料酒、姜、枸杞、花雕酒适量

 做法:

 1、首先将土鸡砍块;姜切片;葱切段;山药滚刀切块,放入清水中泡。

 2、在锅中倒入清水,然后放姜片、鸡块,淋入适量的料酒,焯水,后将鸡块捞出放入凉水中洗净。

 3、在锅中再倒入清水,放姜片、葱段和鸡块,加适量花雕酒,用大火煮开,再改小火慢炖30分钟。最后加入山药,继续炖20钟后,加入枸杞,放小半勺盐调味,继续小火炖5分钟即可。

 小贴士:山药去皮后立即放入清水中浸泡,既可去除部分黏液,还可防止氧化发黑。

  炖鸡汤的家常做法二:板栗炖鸡汤

 主料:三黄鸡1只、板栗250g

 辅料:葱、姜、盐、料酒、红枣10g、水发香菇10g

 做法:

 1、首先将水发香菇去蒂切块;姜切片;葱白切段;三黄鸡砍块。

 2、在锅中放入小半锅清水,然后入鸡块,焯出血水后,便捞出,放入凉水中洗净。

 3、在锅中放油,下鸡块,待翻炒片刻后,便入姜、葱,淋入适量料酒,再倒入半锅清水。最后加入板栗、红枣、香菇,盖上锅盖,用大火煮开,后转小火煮1个小时,加盐调味拌匀,即可。

 小贴士:鸡肉先焯水,炖出来的汤会比较清爽。

  炖鸡汤的家常做法三:莲藕炖鸡汤

 主料:莲藕250g、土鸡350g

 辅料:姜、盐适量

 做法:

 1、首先将土鸡砍块;莲藕滚刀切块;姜切片。

 2、然后在锅中倒入小半锅清水,下砍好的鸡块,焯去血水,后捞出放入凉水中洗净。

 3、准备好电炖锅,下鸡块、藕、姜片,然后再倒入适量的清水,炖3个小时,放1勺盐拌匀即可。

  炖鸡汤的家常做法四:白萝卜炖鸡汤

 主料:鸡大腿1只、白萝卜100g

 辅料:红枣、盐适量

 做法:

 1、首先将鸡大腿剁成小块;白萝卜切块;红枣备好。

 2、然后另起一锅烧水,在凉水时把鸡块煮出血水后捞出。

 3、在小电锅里加水预热,后加入鸡块和萝卜,添八分满水,盖上盖煮一个半小时后开盖,最后加入食盐调味,搅拌均匀即可。

 小贴士:鸡肉冷水下锅,焯去血水,煲出的汤更鲜美。

  炖鸡汤的家常做法五:无花果香菇炖鸡汤

 主料:鸡肉400g

 辅料:油、盐、香菇10朵、红枣10颗、无花果10颗

 做法:

 1、首先在锅内烧一锅水,然后放入几片姜片,待水开后也把鸡肉放入焯水3分钟,另外,砂锅内也同时放入水烧开。

 2、接着把焯过水的`鸡肉直接放入烧开水的砂锅内,下姜片,倒入泡发好的香菇和清洗干净的红枣、无花果。

 3、最后盖上锅盖,用大火烧开,后改细火慢炖30分钟,喝之前加盐调味即可。

 小贴士:煮好的鸡肉捞出可以跟鸡汤一起吃,也可以蘸豉油吃。

 最近随着气温的骤降,爱下厨的朋友不妨在家煲上一煲热气腾腾的鸡汤,让家人和自己一同感受这温暖的味道哦。

炖鸡汤的做法大全(炖出鲜美口感,滋补身体健康的炖鸡汤做法大全)

要让鸡汤鲜美清澈又营养,其实很容易,只要掌握下面几个小窍门:

1. 鲜鸡冰冻排酸

如果买回来的是在市场新鲜宰杀的鸡,则要把鸡先放进冰箱的冷冻室冰冻3-4个小时排酸。由于动物是刚被宰杀,体内会释放多种毒素。

2.需要剔除的部位

鸡身上的一些部位,直接影响着鸡汤的口感和成色,在烹饪之前必须先去除。比如鸡爪上的趾甲,它残存大量细菌,不利于鸡汤的卫生;又比如鸡的内脏和鸡屁股,都是必须事先去除的。

3. 用淘米水浸泡

洗干净的鸡放在淘米水中浸泡十几分钟,这样会使鸡肉更鲜嫩,煮出来的鸡汤口感更好。

4.先焯再泡

煮鸡汤前先把鸡焯一下,焯后在冷水中泡一会儿,目的是为了让鸡肉更紧实,在煲汤的过程中肉也不会散,避免了残渣的产生。

5.冷水下锅

让鸡肉随着水温的升高慢慢释放营养和香味,千万不要为了减少时间而用热水去煮。

6.二次撇沫

焯鸡的水倒掉不用,另取一锅冷水,煮开后撇去剩余浮沫,这样鸡汤会更加清澈。

7.最后下盐

关火前5分钟再下盐,过早放盐会使鸡肉中的蛋白质凝固,鸡肉不易软烂,香气也不容易熬出来。

怎么汤好吃又简单

炖鸡汤是一道非常营养的汤品,它不仅可以滋补身体,还可以提高免疫力,增强体质。在家里做炖鸡汤也是非常简单的,只需要准备好食材,按照正确的步骤操作,就可以炖出一锅鲜美口感的炖鸡汤。下面就为大家介绍一下炖鸡汤的做法大全。

一、原材料

1.鸡肉:500克

2.姜片:适量

3.葱段:适量

4.料酒:适量

5.盐:适量

6.清水:适量

二、步骤

1.将鸡肉洗净,切成块状,用清水浸泡30分钟,去除血水。

2.将鸡肉放入锅中,加入适量的清水,放入姜片、葱段和适量的料酒,大火烧开后转小火炖煮2小时。

3.待鸡肉炖煮至烂熟时,加入适量的盐调味即可。

三、小窍门

1.炖鸡汤的时间要长,这样才能让鸡肉的营养成分充分释放出来。

2.在炖鸡汤的过程中,可以根据个人口味加入一些其他的调料,如枸杞、红枣等。

3.炖鸡汤的时候,火候要掌握好,不要让汤烧开,否则会影响汤的口感和营养价值。

四、其他做法

1.冬瓜炖鸡汤

原材料:鸡肉、冬瓜、姜片、葱段、盐、料酒、清水。

步骤:将鸡肉洗净,切成块状,用清水浸泡30分钟,去除血水。将冬瓜去皮去籽,切成块状。将鸡肉和冬瓜放入锅中,加入适量的清水,放入姜片、葱段和适量的料酒,大火烧开后转小火炖煮2小时。待鸡肉和冬瓜炖煮至烂熟时,加入适量的盐调味即可。

2.花菇炖鸡汤

原材料:鸡肉、花菇、姜片、葱段、盐、料酒、清水。

步骤:将鸡肉洗净,切成块状,用清水浸泡30分钟,去除血水。将花菇洗净,泡软备用。将鸡肉和花菇放入锅中,加入适量的清水,放入姜片、葱段和适量的料酒,大火烧开后转小火炖煮2小时。待鸡肉和花菇炖煮至烂熟时,加入适量的盐调味即可。

鸡汤怎么炖好喝又营养

鸡汤的用料

鸡肉300g 山药1根

胡萝卜1根 玉米1根

姜1块

鸡汤的做法

步骤1

准备好所有食材。

步骤2

鸡肉洗净剁成块,玉米切断,山药、胡萝卜去皮切滚刀块,姜去皮切片。

步骤3

锅中热油,加三片姜,加入鸡肉炒至变色。

步骤4

加一勺料酒炒至挥发。

步骤5

两大碗水煮开捞出浮沫。

步骤6

砂锅中加入玉米。

步骤7

胡萝卜。

步骤8

鸡肉连同姜块一起倒入。

步骤9

加满水盖上盖大火煮开转小火慢炖1个半小时。

步骤10

出锅前20分钟加入山药。

步骤11

出锅前加一勺盐炖5分钟。

步骤12

撒上葱花,超级鲜香,营养美味的山药土鸡汤就炖好了。

步骤13

成品。

步骤14

无敌鲜。

步骤15

秋冬多喝营养滋补汤,身体倍儿棒。

步骤16

喜欢的赶紧炖起。

鸡汤的烹饪技巧

1中途不要再加水,如果加水加开水。 2.全程需要2小时左右,嫌弃时间长的也可用高压锅。

美容养颜又鲜的的松茸鸡汤

鸡和红枣枸杞子等炖汤好喝又有营养。

配料:红枣8粒、枸杞子15粒、党参2条、陈皮1小片、生姜1块。

调料:食用盐、白胡椒粉。

准备工作:

红枣先去核,党参切成小段,红枣和党参都要用温水清洗一下。陈皮先用温水浸泡一下后把里面的白囊用刀刮干净些,生姜清洗干净后用刀拍散备用。枸杞子用1小碗用温水浸泡5分钟后控水备用。

最好选购当天宰杀的乌鸡,拿回家后先清洗一下后把鸡脖子上的皮去掉不要,鸡屁股也去掉不要,再检查一下把残余的鸡毛也清理干净,最后剁成块备用。

烹饪方法:

砂锅中加入足够量的清水,开大火开始烧水,陈皮和生姜可以先放进砂锅内。另外起锅加入清水,把切好的鸡肉下入锅内做焯水处理。

还要加入1大勺料酒,1个葱结和几块生姜去腥,大火把水烧开后再煮上3分钟,水沸腾后会有浮沫出现,要把浮沫打去,这样才不会黏附在鸡肉上面,鸡肉焯完水倒出后把葱结挑去不要,然后用热水把鸡肉冲洗一下。

接着把鸡肉倒入砂锅中,此时砂锅中的水是沸腾的,把红枣、党参也放进砂锅内汤锅内,然后加盖用文火把水烧开后再用小火炖1个半小时。

经过1个半小时的炖煮,乌鸡已经很软烂了,然后把枸杞子倒进砂锅内,再加上适量的盐调味,少许的白胡椒粉去腥增香,加盖再炖3分钟,就大功告成了。

养生滋补鸡汤的做法大全

美容养颜又鲜的的松茸鸡汤

材料:松茸5颗、一只鸡、虫草花一把、红枣4颗、枸杞一小把(喜欢玉米的可以放一只)

步骤:

1.新鲜松茸稍微洗净一下表面泥土即可,表面的一层黑黑的都是宝贝,洗掉之后就没用了

2.鸡肉切块焯水

3.焯水掉鸡肉用有膏的部分先煎出鸡油,再倒入鸡肉炒一下,炒至表面焦黄即可

4.倒入开水,和红枣煲,大火煮开转中小火煲40分钟

5.zui后20分钟放入虫草花和切好的松茸片,出锅前两分钟放入洗好的枸杞,放盐调味即可

原味清炖鸡汤正确做法,怎么才能技巧掌握,汤鲜美味不发腥?

胡萝卜玉米鸡汤

用料

鸡肉、胡萝卜、玉米、红枣、生姜、盐、花

步骤

1.红枣、在冷水中浸泡至泡发,胡萝卜去皮,切成小块,玉米切成小段。

2.鸡肉切成小块,焯水后备用,汤锅中加足量水,放入鸡肉,红枣,生姜片,花椒等。

3.大火煮开,撇去表面的泡沫,加入胡萝卜和玉米。

4.转小火30分钟,加入适量的盐,即可。

花菇山药煲鸡汤

用料

山药、柴鸡、花菇、干贝、大葱、姜、盐、马铃薯淀粉

步骤

1. 花菇(香菇)提前泡发,然后用马铃薯淀粉和清水揉洗干净(这样洗过花菇煲出来的汤口感更好一点,吃起来也比较滑嫩),斜刀切片。

2.大葱洗净切段,姜切片,山药去皮洗净,斜刀切块,取适量干贝洗净沥干备用,鸡洗净切块。

3.锅里水烧开,倒入切好的鸡块,去掉血腥味,用漏勺把飞水好的鸡块捞出沥干。

4. 砂锅水烧开,倒入飞水过的鸡块,放入葱段和姜片煮开,倒入适量的干贝,倒入切好的花菇大火煮开,改小火煲一个半小时左右。

5.提前10分钟取出葱段,以免煮烂影响汤汁的口感,倒入洗净沥干的山药,大火煲10分钟左右,倒入山药后可调入适量精盐。

6.快好时调入适量胡椒粉,煮一会即可关火品尝您的美味营养靓汤了。

当归竹荪土鸡汤

用料

土鸡、当归、竹荪、花生、红枣、姜片、花椒

步骤

1. 买来的鸡切块洗净,焯一遍水,准备好的主要原料。

2. 为了使汤足够清亮,焯过水的鸡可以再清洗一下,把所有配料和鸡肉放进炖锅里,加水没过鸡肉。

3.竹荪用清水泡开,中途可换几次水。

4.炖鸡的水大火烧开,小火炖两小时后,再放入竹荪炖半小时就差不多了。

蜜枣苦瓜乌鸡汤

用料

乌鸡、苦瓜、蜜枣、瘦肉、姜、盐

步骤

1. 把乌鸡剁块洗净后焯一下水。

2. 苦瓜切块;蜜枣姜片洗净;瘦肉切块。

3. 所有材料一起下锅煲1个半小时 就可以了(煲汤时烧开后有浮沫的话要去掉)。

山药鸡汤

用料

鸡、山药、姜片、枸杞、花椒粉、小葱、油盐

步骤

1. 将鸡切成块, 铁棍山药切成滚刀块,准备好姜片。

2. 锅中放少许油, 将鸡块和姜片放入,翻炒鸡块, 直至鸡块变色, 鸡肉收紧鸡皮微微焦黄。

3.将炒好的鸡块放入慢炖锅中,再加入适量的开水,放入铁棍山药块,加盖, 小火慢炖2个小时。

4.再放入鸡肝、鸡胗等鸡杂, 加盖后继续慢炖二十分钟。

5.最后加入盐、胡椒粉等调味, 放入适量的枸杞。

白果参鸡汤

用料

三黄鸡、川明参、白果、山药、红枣、白豆、枸杞、盐

步骤

1.飞过水的三黄鸡放入瓦煲,一次加足水煮到滚开。

2.维持火力10分钟,然后加入全部材料。

3.文火煲90分钟后,直到鸡汤变成温和的白色。

4.撇去汤表面的油花,加适量的盐,就可以喝到甜美的鸡汤了。

栗子乌鸡汤

用料

乌鸡、板栗、红枣、花椒、盐、葱

步骤

1. 将乌鸡洗净,切块,入冷水锅中,放入几粒花椒,水开后捞出。

2. 温水浸泡一会儿红枣。

3. 砂锅中,放入焯过的乌鸡,加入姜、葱片,大火烧开,转小火。

4. 炖半小时后加入红枣、板栗煲2小时左右,最后加入盐调味即可。

茶树菇鸡汤

用料

土鸡、茶树菇、红枣、枸杞、料酒、姜片、盐、鱿鱼干、瘦肉

步骤

1.土鸡剁成大块,去掉鸡油。洗干净。瘦肉切大块。鸡油一定要弄干净了,不然汤太油。

2.鱿鱼泡发剪成丝,姜两片,茶树菇泡发,去头。枣如果很大,就对半剪开,枸杞洗干净。

3.冷水锅,把鸡肉,瘦肉焯水。开着锅盖,水开后,倒进2汤匙料酒。焯2分钟左右。捞出洗干净。

4.炖锅,把鸡肉瘦肉,鱿鱼丝,姜片,茶树菇一起放进去。大半锅冷水。

5.炖煮1个半小时左右。中间开锅的时候,倒进2汤匙料酒去腥提鲜。最后10分钟,把枣和枸杞放进去。加适量盐调味。完全不用放鸡精之类的东西。只需放盐,这锅汤鲜的能把舌头都吃掉。

如果有一只好鸡,特别是老母鸡,最好吃它的办法就是炖鸡汤。清炖则能品尝到它最天然的滋味。

用料

半只

1块

2克

步骤 1

处理鸡。强烈建议买剁好的,不然处理的过程会让你怀疑人生。鸡油最好丢掉,香,但是不健康。鸡胸肉可以收起来以后做别的菜,因为炖汤也不好吃。

步骤 2

冷水下锅,放姜,焯水。

步骤 3

水沸腾后,捞去浮沫,关火,把鸡洗干净,冷热水问题不大。

步骤 4

拍一块姜。

步骤 5

把鸡、姜、适量的水放入高压锅。

步骤 6

启动高压锅。图上是错误示范。一般的高压锅打到肉/鸡档是炖不烂老母鸡的,应该打到牛羊肉档。

步骤 7

炖好再放盐。

小贴士

1.鸡很重要!一般的鸡不要这样做,会有奇怪的味道或者寡淡无味。最好是两年以上走地鸡。

2.不要炒!不清爽又不健康。

3.鸡汤富含氨基酸,感冒或者精神不好的时候喝,效果不错。

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