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鲜人参鸡汤怎么炖好喝又营养

  • 发布:2024-10-09 03:01:40
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主料:鸡腿1只、人参1根。

鲜人参鸡汤怎么炖好喝又营养

辅料:红枣若干、姜若干、枸杞若干、葱段若干。

1、人参、红枣、枸杞洗净,葱白和姜切好待用。

2、土鸡腿清洗干净,放入砂锅焯水,水倒掉。

3、锅里加水和鸡,放入鲜人参、枸杞、红枣、姜和葱白,炖煮3小时。

4、加盐盛盘,鲜人参鸡汤即可制作完成。

鲜人参鸡汤一次放多少人参?

原料:鸡肉100克,红参10克(如边条参用12克;吉林参用8克;高丽参用6克)。

制法:鸡去毛剖净,取鸡腿肉或鸡胸肉,去皮、骨;人参切片与鸡肉一起放进炖盅内,加清水适量,炖盅加盖,文火隔水炖3小时,调味,饮汤食肉。

功效:大补元气,固脱摄血。

适应证:元气大亏,身体虚羸;或心气虚弱,症见动则心悸,汗出,气喘;或出血不止,血脱及气。现代用于出血性休克、心力衰竭;亦可作一般体虚调补之汤品。

凡能温补人体阳气、用于治疗阳虚证的食疗方剂,称为补阳食疗剂。阳虚证有肾阳虚、脾阳虚、心阳虚等区别。由于肾中元阳为人体阳气的根本,对全身各脏腑组织起着温煦生化作用,其他阳虚往往与肾阳不足有关。肾阳虚多见腰膝酸痛、下肢软弱、畏寒肢冷、溺后余沥、小便频数,男子阳痿、女子宫冷。

鲜人参鸡汤一次放10-30克人参。

人参炖鸡汤最好用砂锅来开展熬汤,口味比较好,并且营养成分也是十分的非常好,人参炖鸡汤能够放一些红枣和枸杞子,需放文火渐渐地的炖,等山参的味儿和营养成分都炖出去,直到水开的情况下才把鸡放下去,熬汤关键注重的是文火,那样才可以煲出老火靓汤,味儿是很好的。

?用人参煲汤注意事项

建议用户使用人参煲汤要注意煲汤的器具。为了更大程度地保存人参的药用价值,一般来讲人们在用人参煲汤的时候,所选择的相关器具还是比较讲究的。像一些铁质或者其他金属的器具一般不用,用一些砂锅煲人参汤,效果会更好。

用人参煲汤要注意时间的把握。人参中所蕴含的一些营养物质需要比较长的时间,才能够完全地煮出来,被人体更好的吸收。所以用人参煲汤是需要一个比较长的时间的,这一点大家一定要注意。

以上内容参考?百度百科-人参鸡汤

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