椰子鸡煲有滋润肌肤、补血养颜、补而不燥之功效,因为椰子有润阴养肺之效,益肠胃。下面我为大家介绍椰子鸡煲的做法,希望能帮到大家!
椰子鸡煲的做法
椰子鸡煲既然这么好吃,那么你是不是也想尝试着做给自己的家人、自己的爱人吃呢?让他们一起分享你的美味,也是件幸福的事!那么,一起来看看它是怎么做的'吧!
首先要处理椰子,先用小刀把椰子钻洞,把椰子汁倒进汤锅里,再把椰子逐个装进袋子里用锤子敲开,挖出椰子肉,切成细条倒入锅里。
处理完椰子之后,就是处理鸡肉了,首先我们都知道的就是要把它清洗干净,然后将鸡肉用滚水焯一下再捞起,放入装有椰子汁和椰子肉的汤锅就可以啦!
最后,再用刀面拍松红枣去核并加入汤锅中。汤锅里再加入一小饭碗水和一汤匙黄酒。大火煮滚,转文火炖一到两个小时。关火前加入适量盐调味即可。是不是很简单,赶紧学起来吧!
椰子鸡煲怎么样
在广东的朋友们相信很多都吃过椰子鸡煲了吧,这么清凉、这么滋润的一道名菜,怎么可以错过呢!没有尝过的朋友也不用担心啦,一起跟着妈网百科来看看这道名菜到底是何方神圣,到底有什么特别之处。
椰子鸡煲是广东一带的汉族风味名菜,属于粤菜系。椰子鸡煲那十分清甜的汤水,椰子的甜,鸡肉的香,实是鸡汤中的上品。它的汤味美味鲜甜,而且鸡肉的味道加上椰子的味道,真心地让人喜爱。这是很多人吃完之后的评价呢!是不是被吸引住了,赶紧来尝尝吧,也可以自己尝试着做哦!
椰子鸡煲怎么做好吃
椰子鸡煲虽然做法简单,但是也要注意一些小细节的部分,这样才能做出好吃的椰子鸡煲哦!那么,要怎么做好吃呢!
这里要说一下的是,椰子汁在煲煮的过程中会被蒸发掉,所以最好就是在后面再加进去能避免被蒸发啦!另外,鸡肉的肉感也很重要,如果放得太早的话,很容易就将鸡肉煮老,所以,可以先煮椰子,之后再放鸡肉,这样就可以避免煲煮过度影响口感啦!
之前曾尝试过全椰汁无水版椰子鸡汤,结果味道甜过头,于是研究出椰汁兑水3:1的比例来煲汤,这样没那么腻,这样的比例才能做出最好吃的椰子鸡煲呢!
另外,在放盐之前先试一下味,需要的话再酌量放一点调味,个人觉得煲的时间够久的话,不放盐味道也够浓郁了。
椰子鸡汤是广东一带的汉族风味名菜,属于粤菜系。是十分清甜的汤水,椰子的甜,鸡肉的香,实是鸡汤中的上品。也许有人说椰子鸡汤是女性专属的养颜汤。椰子汁和椰肉可驱蛔虫。鸡肉补充蛋白质,强身健体,适宜3岁以及三岁以上的儿童食用。以下文章将为我们介绍椰子鸡汤的做法,希望大家会喜欢。
原料;
材料:椰子1个,鸡一只
调料:料酒10克,盐3克,味精1克,胡椒粉1克
做法:
材料:新鲜椰子肉半个,鸡一只,盐,姜。
做法:
1、先用筷子在椰子的气口那里搓个洞,把椰子水倒出。
2、再用刀背轻轻的敲椰子的外壳,把里面的椰肉震松,把椰子砸开,取出椰肉,把椰肉切成小块。
3、鸡肉切块。
4、水煮开后,把椰子水倒入,加入姜丝;椰肉、鸡块都放进去用武火煮,等汤水开了之后,再改用文火慢炖3到4小时,最后放盐调味!
健康提示:
1.椰子是椰树的果实,其汁清如水,甜似蜜,晶莹剔透,清凉解渴;
2.任何饮料都无法与之比拟。
3.椰子汁的风味独特,既有荸荠的味道,又在甜中带有椰香;
4.椰子汁具有解渴去暑,生津利尿之功效,多用于治疗中暑或发高烧等热病;
5.椰子鸡汤中用的是仔鸡,性平不燥,配以椰子汁、椰肉,肉香味美,椰味芬芳,汤清爽口;
6.补中有清,风味独特;
7.共成益气生津,清热补虚之剂;
8.适用于各种年龄,疲倦无力,烦热口渴等症。
我们在生活中制作椰子鸡汤的时候,需要购买新鲜的椰子,因为嫩椰子的肉不会太硬,椰香也浓。对于椰子鸡汤这种食物,女性朋友在生活中适当的饮用一些可以起到补充蛋白质的作用,而且还可以起到一定的丰胸效果,希望你们可以尝试一下。
椰子鸡有两种做法:椰子炖鸡 椰子煲鸡汤
原料:椰子 椰子水 鸡(炖汤选用竹丝鸡;煲汤用老母鸡,这个是汤鲜的关键,前面有的答案也说了,区别在鸡,确实是的,广东的鸡基本上是走地鸡,无论怎么做都很好吃,讲究材料是广东菜的精髓) 山泉水(其实一般的自来水就可以了,不用那么讲究)
如果想汤味浑厚一点可以加入一些尾龙骨(不能用猪筒骨,会变得太浓,喧宾夺主)
如果想鲜甜一点可以加入赤肉(就纯瘦肉,不过是比较有韧性的骨头边肉)
好了进入主题:
炖汤(这个只能做一两个人的份,如果一家人要喝就得多准备几个椰子,用大锅炖)
竹丝鸡斩件洗净,把肥肉、脂肪部分去掉,飞水、过冷河。如果还用赤肉,也要飞水、过冷河。
椰子请老板打开,就像那样就好,椰子水盛出来,保留盖子。一些椰子里面会有一块凸起的东西,把它挖下来,那个东西味道有点过,可以不要。
鸡肉、赤肉放入椰子里面,倒入椰子水,留一点空位,盖上椰子盖,用保鲜膜封口(这个可以不用)把水烧开,中火,放入椰子(用架子支撑,椰子半没入水中,也可以蒸制,达扬是用大蒸笼蒸炖的。炖制两个小时,出锅时加入一点点盐再炖一会即可。
煲汤:(这个是常规的煲汤,适合平常一家人喝,可能清甜度会稍差一点)
鸡肉、赤肉、猪尾龙骨处理照上。
椰子取出椰子水,椰子切条,椰子和鸡肉、赤肉、猪骨头一起下锅,加入自来水(你家人喝的量多两三碗水)大火烧开,然后转小火煲制一个小时,加入椰子水再煲半个小时后加盐煮一会即可出锅。
椰子水可以不用在一开始就加进去,这样煮的汤没有酸味,但是汤煲制后加入椰子水一定要先煮沸后才可加入。
但是常规的汤的煲制过程是所有的原料都加入锅里,但是一些不能久制的材料可以后加入。
附上一些煲汤的小知识:
肉类要飞水、过冷河
不能中途加水,如果加水的话要加开水。
加盐要一点一点地加,切勿过。
煲汤切忌原料过多过于复杂,你的姜葱蒜就别下了。
要喝汤冷水下锅久煲,要吃肉热水下料快煮
无鸡不鲜、无鸭不香、无肘不厚、无肚不白、无骨不浓(酒店的汤底大抵都这五样材料的排列组合,如果想要煮出奶白色的汤底,最简单的方法就是用猪肚煲汤,另外筒骨久煮也是能得到奶汤的,鱼煎香后沸水烧开也是一种方法)
以上为个人浅见,不当之处大家多多指教
椰子煲鸡汤的材料有:鸡,椰子,食盐,料酒,生姜。
椰子的挑选:
1、椰子一般分为两种,一种是青椰子,一种是黄椰子,为了喝椰汁就选青椰子,其余可以选黄椰子;
2、将椰子摇一摇可以判断椰子的汁水多少,质量较重的比较嫩;
3、气味正常的椰子,肉眼白色的比较嫩。
鸡的挑选方法:
1、翻开鸡肚皮处的羽毛看脂肪,土鸡羽毛根部皮下脂肪偏黄,象蛋黄的颜色,饲料鸡偏白。
2、选肥的鸡,越肥鲜味越好,越瘦越不香,不要怕油多,鸡油可单独拿来下面条或做蔬菜汤,味道比猪油好得多。
3、土鸡大多放养,喂养时间较长,脚掌底下往往有层厚厚的茧,饲料鸡喂养时间短,脚的底部比较细嫩。
4、选健康的鸡,精神好,眼睛、毛色发亮,肛门无稀便、小虫。
椰子煲鸡汤的做法:
1、将鸡洗净,姜切大块待用;
2、椰子打孔,倒出椰浆,然后将椰子敲开,将肉剥离;
3、将肉贴壳一面刮干净,然后洗净切条备用;
4、椰浆过滤待用,鸡入加料酒的沸水锅中焯水,然后斩块;
5、取汤锅,放入鸡块,拍烂的姜块,倒入椰浆,加入适量清水;
6、大火煮沸后,煲2至3个小时左右,加盐调味即可。
导语:外面有很多专门吃椰子鸡的餐馆,味道很香但食材却并没有和自己做的一样丰富,所以想吃椰子鸡在家做会更正宗一些,下面就由我为大家带来椰子鸡汤的做法,大家一起去看看吧!
椰子鸡汤的做法用料:
鸡肉半只、椰子一个、红枣适量、黄芪适量、党参适量、枸杞适量、姜片适量、盐适量、水适量
做法:
用刀将椰子开个口,将椰汁倒出来备用。
椰子用刀去壳,将耶肉取出来。
将取下来的椰子肉削去表面黑皮,洗干净切粗条备用。
锅中煮开水,将鸡肉洗干净,然后倒入锅中煮一分钟,去除血水。
将煮好的鸡肉倒入盆中,再用清水冲洗一次。
红枣、党参、黄芪、枸杞用水冲洗干净备用。
将鸡肉,椰肉、红枣、党参、黄芪、枸杞,姜片分次倒入煲汤锅中。
然后将椰汁倒入锅中。
再倒入适量的水。
盖上锅盖,按鸡鸭汤功能开始煲汤即可。
煲好的汤,调入适量的盐,即可享用。
煲好的椰子鸡汤非常清甜,非常好喝,美味。
这道菜的重点就是要把椰肉和鸡肉放在一起炒,并加上一些椰子的汁水,然后再小火慢炖。这样处理就可以让这道菜变得特别的香甜醇厚。这道菜主要是一个汤,所以就需要小火慢慢的熬制,才能够把椰子的清甜的味道全部的融入到肉质里面,才能够让这道菜变得更加的甘甜好吃。这是一些人研究出来的菜谱,以前是没有这道菜的。这应该是泰国的一道菜,因为他们那里生产椰子,他们也会用椰子放到菜里面来做一些美食。
这道菜比较适合一些口味比较淡的人,因为椰子这种东西就是适合口味比较淡的人去喝,有些人是不喜欢喝这种椰子水的,因为觉得还不如水好喝有一股特殊的味道,所以好多人都比较讨厌喝椰子水。
但是也有很多人喜欢椰子的味道,觉得这些椰子的味道真的是非常的甘甜,然后也特别的提神醒脑。有的人觉得椰子水是特别适合夏天喝的。如果比较喜欢喝椰子水的人一定会比较喜欢这道菜,因为这道菜的味道完全就是椰子味道,而肉里面也加入了一些椰子的味道,肯定就会更加的好吃。
网上也有很多这道菜的教程,有很多人都会把自己做菜的教程发到网上,这样就能够给更多人分享,这道菜的做法也能够让更多的人品尝到美食,网络还是比较发达的,大家可以去搜搜看。如果要是身边没有这样的食材,也可以去超市购买,一般的超市都是会有椰子的。就算是在东北的超市,也是能够看到椰子卖的。所以说现在的交通真的是非常的发达,就算是在海南的椰子也能运到东北来卖。不过价钱上可能就要比海南本地要贵上好几倍。
椰子炖鸡汤很美味滋补品,老少皆可食用哦!那么椰子炖鸡汤应该怎么做呢?功效作用是什么呢?下面来为大家详细介绍下吧!
椰子炖鸡汤的做法 食材:
老母鸡 半只(整只1.3公斤)
椰子 半只
姜 3片
红枣 5颗
水 3倍
盐 适量
制作过程:
1、椰子洗干净外壳后,用筷子或尖锐的器物在两个眼上扎穿,倒扣在杯子上放出里面的水;
2、然后用砍刀或锤子砸开外壳,用刀挖出肉,削去褐色的衣,切成3毫米厚片,姜切片,红枣对剖,备用;
3、老母鸡收拾干净,砍成适中的块;
4、焯水去腥去血沫;
5、倒掉水后再冲洗一遍;
6、然后转到铸铁锅内,加入椰子片、姜片、红枣和水,加盖大火烧开转小火炖1小时,加盐调味上桌.
小贴士:
1、椰子扎两个眼是利用了大气压的原理,便于水流出;
2、有人喜欢把椰子水也倒回去一起炖汤,但椰子本身有糖分,红枣也有糖分,把水倒回去炖就过分甜腻了,椰子水本身是很天然的饮品,可以直接喝掉;
3、所谓的老火汤其实不是越老越好,1小时足够;
4、若没有铸铁锅,可以选择砂锅更好.
功效作用分析介绍
椰子:性味甘、平,入胃、脾、大肠经;果肉具有补虚强壮,益气祛风,消疳杀虫的功效,久食能令人面部润泽,益人气力及耐受饥饿,治小儿涤虫、姜片虫病;椰水具有滋补、清暑解渴的功效,主治暑热类渴,津液不足之口渴.
老鸡:味甘,性微温.能温中补脾,益气养血,补肾益精,除心腹恶气,补髓滋阴.从祛风补血补气的功效看,母鸡愈老,祛风补气血之功效愈好.
红枣:味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、保肝,提高人体免疫力之功.枣为脾之果,常服有益,有悦肤色之功效.
营养价值分析
鸡:鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,并富有营养,有滋补养身的作用.鸡肉中蛋白质的含量比例很高,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用.鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一.鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用.祖国医学还认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效.椰子:椰子主要含有维生素A、C,磷、钾、钠等矿物质,生物素,烟酸,叶酸等.椰肉的含油量约35%,油中的主要成分为癸酸、棕榈酸、油酸、月桂酸、脂肪酸、游离脂肪酸及多种甾醇物质.这些物质具有补充机体营养、美容、防治皮肤病的作用.椰汁有很好的清凉消暑、生津止渴的功效.椰汁还有强心、利尿、驱虫、止呕止泻的功效.常吃椰子利于保持皮肤滋润,健康,有弹性.莲子:莲子含有丰富的蛋白质、碳水化合物、烟酸、钾、钙、镁等营养元素,具有防癌抗癌、降血压、强心安神、滋养补虚、止遗涩精等功效.姜:生姜具有解毒杀菌的作用,所以日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时,通常会放上一些姜末、姜汁.生姜中的姜辣素能抗衰老,老年人常吃生姜可除"老年斑".生姜的提取物能刺激胃粘膜,引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋,促进血液循环,振奋胃功能,达到健胃、止痛、发汗、解热的作用.姜的挥发油能增强胃液的分泌和肠壁的蠕动,从而帮助消化;生姜中分离出来的姜烯、姜酮的混合物有明显的止呕吐作用.生姜提取液具有显着抑制皮肤真菌和杀阴道滴虫的功效,可治疗各种痈肿疮毒;生姜还有抑制癌细胞活性、降低癌变的毒害作用.