百合草鸡汤
主料:草鸡
辅料:干百合、枸杞、啤酒、姜
调料:盐、醪糟
烹制方法:
1、将干百合用温水泡30分钟,再用凉水冲一下即可使用;
2、将草鸡洗净切成块,加入啤酒腌制10分钟,再放入锅中,煮开后捞出备用;
3、坐锅点火倒油,下姜片煸香,加入鸡块翻炒三分钟,冲入适量开水,加醪糟,倒入沙锅中煲45分钟,加入百合、枸杞再煲20分钟即可。
特点:清新香醇,味道鲜美。
冬虫草鸡汤
用料
鸡1只,冬虫草30克,龙眼肉15克,大枣6 粒。
做法
①将鸡杀好洗净,清除内脏;大枣洗净去核,与冬虫草和龙眼肉一起放进煲内。
②用清水5-6碗,煮约5小时,调味后便可饮用。
乌鸡汤
1、偏方/配方:
乌鸡一只,最好活鸡,抛堂开肚(没有活鸡,买宰杀好的也凑合),内置 黄芪20克,当归15克,沙参20克,麦冬10克,生姜五厚片,大红枣9枚, 盐少许,黄酒适量,清水煮开,换掉。再煮,大火烧开,文火清炖2小时,
再放入葱花少许,搅匀出锅,此汤最适合妇女服用。
香菇鸡汤
材 料∶ 土鸡半只、北菇八片、红枣十粒、姜二片。
调味料∶ 酒一大匙、盐一茶匙。 作 法∶ 鸡洗净、切大块,先川烫过,冲净后放入炖盅内。 红枣泡十分钟加入,北菇泡软、去蒂后,连同姜片一并放入炖盅,淋酒一大匙, 加入开水盖过所有材料,用电锅或蒸笼蒸四十分钟后油盐调味即可。 重点提示∶ 北菇也是香菇的一种,菇蒂较厚,耐煮,而且香气浓,肥厚有弹性,比薄片香菇好吃。 也可以用鸡腿蒸,至少要半土鸡比较适台炖汤,肉鸡无味,不适合久煮。
汽锅鸡汤
材 料∶ 土鸡半只、火腿四两、鲜笋一支、冬菇五片。
调味料∶ 酒一大匙、盐1/4茶匙、胡椒粉少许。 作 法∶ 鸡洗净、切块、川烫除血水,冲净后放入汽锅内。 火腿先煮过、去除部分咸味后,切片、放鸡肉上,鲜笋削除硬皮、切条放入。 香菇去蒂后,一切为二放入,加酒一大匙,并放入开水盖过所有材料后,放入蒸笼或电锅蒸五十分钟。 取出后再加其他调味料,调匀即可食用。 重点提示∶ 汽锅是产自云南的一种陶土容器,中间有一根汽柱,这种容器炖出的食物有炖锅清爽汤汁,又有煮锅使食物富弹性的特质,没有时可用一般炖锅盅代替。 这道场一定要隔水蒸,以免蒸锅内的水穿过汽柱,冒入炖锅内,弄脏汤汁。
芥菜鸡汤
材 料∶ 鸡半只或鸡腿二只、芥菜心一个、姜二片。
调味料∶ 酒一大匙、盐一茶匙。 作 法∶ 鸡剁块,先川烫除血水,冲净泡沫后沥乾,放入十五杯开水内,加姜二片并淋酒一大匙烧开后,改小火煮十五分钟。 芥菜心一片片剥下,修整齐再切小段后,放入开水中川烫过捞出,立刻冲凉。 将芥菜放入鸡汤内再烧十五分钟即可加盐调味并盛出。 重点提示∶ 半鸡或鸡腿以半土鸡的肉质较佳。 芥菜川烫过再烧,一则去除部分苦味,再则可以保持翠绿。 也可以将芥菜直接放入鸡汤内烧,但色泽会转黄,不过蔬菜味较重,另有清香味,各有所长。
鸡块汤
材料∶ 鸡腿二只、香菇六片、火腿四两、姜二片。
调味料∶ 酒一大匙、盐酌量。 作 法∶ 鸡腿切块、川烫除血水后,捞出冲净,放炖盅内,加入开水七碗,并淋酒一大匙。 火腿先煮熟再切片放入,并加入泡软去蒂的香菇同蒸,同时加入姜片。 四十分钟后拣除姜片盛出,酌量加盐调味即可食用。 重点提示∶ 因火腿已有咸味,是否要加盐,要酌量试过,以免太咸。 香菇大者,可对半切再放入,小的可整片便用。
1、可以用新鲜的艾叶草煲乌鸡汤。
2、艾叶炖乌鸡有着很好的健脾开胃功效,因为艾叶炖乌鸡能够温补脾胃,对于一些脾胃虚寒所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀,适量的食用一些艾叶炖乌鸡温补脾胃,而达到增进食欲、促进消化的功效。艾叶炖乌鸡也有着很好的美容养颜作用,因为艾叶炖乌鸡能够补血、补气,通过刺激气血流通而达到改善微循环作用,进而在降低黄褐斑、色素斑方面作用也会非常明显,可发挥出美容养颜功效。艾叶炖乌鸡还能够滋补肾精,对于一些肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼,都有着积极预防和缓解症状的功效。
有人喜欢煲鸡汤的时候放入一些虫草,虫草应该炖多长时间呢?
有人喜欢煲鸡汤的时候放入一些虫草,这样不但可以使鸡汤味道更加的鲜美,还能起到滋补的作用。但是虫草炖多长时间大家是否又知道呢?我们一起来了解一下吧。
冬虫夏草的烹制时间不可过长,尽可能不超过2钟头,一般1小时最好是,炖冬虫夏草可以急于求成,应挑选温火慢炖,火点不可以很大,过急;如肉质地地绵软细嫩,可以炖一段时间,随后吃冬虫夏草。冬虫夏草汤通常在餐前吃。冬虫夏草做为一种食用菌菌种,归属于素餐,务必与肉制品配搭。炖冬虫夏草时,应应用砂锅、瓷锅或玻璃锅,不可以应用油炸机和铝锅。
除此之外,肉制品的原材料也必须高档,营养保健师提议不要再应用过多。当小伙伴们服食冬虫夏草时,她们应当按照自身的身体状况,每日服食0.5~5克的冬虫夏草。除此之外,在冬虫夏草期内,少吃刺激性食物的成份,但也必须避免与竹篮、黑芝麻一起服食,女士也应避过月经期。
很多人习惯性用冬虫夏草炖黑鸡或煮肉,但除开品味出不来冬虫夏草的天然味儿外,蒸制全过程中温度过过高再次毁坏其微量元素,对人体的养生保健的功效危害非常大。长期性高温蒸制非常容易毁坏冬虫夏草中宝贵的营养元素腺甘、核甘和东虫夏草素。实际上,用冬虫夏草熬水做为茶是控制身体的适合方式。东虫夏草熬水的营养成分使用率要高得多。
炖冬虫夏草不必炖很长期,一般在别的调味品炖后,最终放进冬虫夏草,可以用文火炖8分钟,那样,冬虫夏草的微量元素相近。由于高温会毁坏冬虫夏草的微量元素,因此炖冬虫夏草的温度不适宜太高,放进冬虫夏草后,用文火炖,冬虫夏草在100度上下,其微量元素会快速融进汤里。
鸡汤做香菇炖鸡汤、竹荪草鸡汤、山药鸡汤煲比较好。
一、香菇炖鸡汤
1、干香菇用清水泡发,去除硬根;麻公鸡半只剁成均匀小块;生姜切成片,大葱切成马蹄片,香菜洗干净、切成段备用。
2、锅内烧水,把香菇开水放入锅中焯烫30秒钟,去除上面的杂质和异味,然后倒出来冲洗干净、沥水备用;锅内再烧水,冷水放入鸡块,淋入一点料酒去腥,煮出鸡块中的血水,开锅后打去浮沫,大约煮两分钟把鸡块倒出来,用清水冲掉上面的血沫。
3、热锅凉油倒入鸡块,中火煸炒2分钟去除水气,鸡块炒香以后倒入葱段和姜片,继续翻炒出葱姜的香味。
4、然后把炒好的鸡块盛放在烧开的砂锅里面,大火煮至沸腾转为小火炖煮50分钟。
5、50分钟以后把香菇放进去,加入食盐调底味,放入几粒枸杞或者红枣,盖上锅盖再焖5分钟,让香菇的鲜味融入到鸡汤里面,喝的时候可以撒点香菜或者葱花,更加鲜香清爽。
二、竹荪草鸡汤
1、干竹荪150克,放入清水中浸泡20分钟,泡发以后切成段;草鸡半只、剁成均匀小块,洗净表面血渍;再切点葱蒜、姜片备用。
2、锅内烧水,把鸡块凉水下锅汆煮出里面的血水,水烧开后撇去浮沫,焯水一分钟左右捞出鸡块,用清水冲洗、控水备用。
3、锅内烧水,放入鸡块,加入葱段、姜片,大火烧开后加入竹荪煮几分钟,然后一块倒入煲汤锅中,放入枸杞子,加入一勺食盐,一勺鸡粉,一勺胡椒粉,盖上锅盖小火焖煮三十分钟。
4、三十分钟以后鲜美的鸡汤就煮好的,最后撒上一点葱叶、美味即成。
三、山药鸡汤煲
1、半只麻鸡、剁成小块;一山药去皮切成滚刀块,泡在加了白醋的清水中,防止氧化变色;几粒红枣和枸杞用清水泡发;再切点葱段、姜片备用。
2、起锅烧水,把鸡块冷水下锅,放入一点料酒去腥,水开后煮2分钟,鸡块变色以后倒出、清洗干净控水备用。
3、起锅烧油,油热以后放入葱姜煸香,倒入鸡块中火煸炒2分钟,加点食盐炒出鸡块中的水分,鸡块炒香微色后起锅盛放在砂锅里面。
4、砂锅中加入开水,转小火炖煮40分钟,然后将山药、红枣和枸杞倒入砂锅中,再次煮到汤汁沸腾后转为小火继续焖煮5分钟,加入适量的鸡精和胡椒粉,美味即成。