海鲜菇需要焯水。
海鲜菇焯水后可以去除蘑菇的异味,让海鲜菇的味道更加纯正,所以在食用海鲜菇之前还是需要焯水的。海鲜菇一定要完全煮熟了才能吃,焯水的时候是等水沸腾,倒入海鲜菇焯水2-3分钟捞出,凉水过凉后沥干水分装盘备用。
海鲜菇原产于寒温带的山毛榉等阔叶林区,多在秋季发生,是一种木腐菌;分布在北半球温带地区,包括北美、欧洲、西伯利亚、日本、中国等地。初为半球形,灰褐色,盖中央色稍深,有网状龟裂纹,边缘光滑。菌肉淡白色。菌柄白色,空心,骨质脆,中下部膨大。孢子无色,卵形有喙,表面光滑,无纹饰。
海鲜菇的选购技巧
如果海鲜菇的外形是圆的且形状比较的有规则,而且大小比较均匀,因此这类海鲜菇比较好。好的海鲜菇的盖子上有明显的大理石斑纹的比较好。比较优质的海鲜菇是菇盖比较完善的且不存在破损的。
新鲜的海鲜菇只有一种清新的味道,和普通蘑菇的味道一样,没有刺鼻的气味;干品海鲜菇的味道,闻起来不那么清新,但它永远不会有刺鼻的气味。如果海鲜菇闻起来有异味,可能是储存时间太长了的缘故,这种有异味的海鲜菇,大家尽量不要买了。
海鲜菇不焯水可以吃。海鲜菇味道鲜美,带有一种独特的腥味,因此在烹饪前习惯将海鲜菇焯水,去除海鲜菇的腥味。如果能接受这种腥味,也可以不用焯水直接进行烹饪。海鲜菇是大型木质腐生真菌,在自然环境中,一般于秋季群生在山毛榉等阔叶树枯木或活立木上。
海鲜菇的菌盖表面近白色至灰褐色,中央会有深色的大理石花纹。菌褶近白色,与菌柄圆弯生,密集至稍稀。侧向生长时菌柄偏生,孢子印近白色,呈阔卵形至近球形。
海鲜菇具有独特的蟹香味,含有丰富的维生素和17种氨基酸,可清炒、凉拌、火锅、煲汤等。
步骤
海鲜菇鸡汤的做法步骤11.黑木耳提前一晚泡发,去根洗净,海鲜菇、鸡大腿洗净。葱切段儿,姜切片。
海鲜菇鸡汤的做法步骤22.锅中水烧开,放入鸡腿焯水。
海鲜菇鸡汤的做法步骤33.焯过水的鸡腿捞出放入陶瓷锅内胆,放入八角、姜片、葱段。
海鲜菇鸡汤的做法步骤44.放入黑木耳,加水。
海鲜菇鸡汤的做法步骤55.水要一次性加足,中途不可再加,以免影响汤的鲜美。
海鲜菇鸡汤的做法步骤66.盖盖,接通电源,选择“鸡鸭汤”程序,按下开始。
海鲜菇鸡汤的做法步骤77.待程序剩余20分钟时。
海鲜菇鸡汤的做法步骤88.放入海鲜菇,盖盖继续进行。
海鲜菇鸡汤的做法步骤99.程序结束后会发出“嘀嘀嘀”的提示声,并进入保温状态。
海鲜菇鸡汤的做法步骤1010.开盖,放入枸杞子,再放适量盐调味。
海鲜菇鸡汤的做法步骤1111.一锅鲜美的鸡汤就炖好了。
杏鲍菇鸡汤
准备好食材:土鸡半只、杏鲍菇1根、海鲜菇100克、平菇100克、干香菇100克、枸杞5克、红枣6颗、食盐1勺、姜片4片。
1、把鸡肉清洗干净后砍成块,然后放入锅里,到若没过鸡肉的清水,放入2片生姜,开大火焯水,焯水可以去掉血水和脏东西以及腥味。
2、把鸡肉焯水好后放到水龙头下冲洗干净浮沫沥干装碗待用。
3、把鸡肉装进砂锅里,放入红枣、干香菇(干香菇清洗干净后可以直接放锅里,不用热水泡发了,这样煲汤香菇味更鲜更香哦)倒入没过食材的清水,开小火烧开汤水。
4、鸡汤开始有点冒泡后,开盖放入枸杞,调中火烧沸腾,期间可以把菇类给清洗干净切配好。
5、把平菇、海鲜菇菇、杏鲍菇清洗干净后放入砂锅内,开中火烧沸。
6、菇类烫软,鸡汤沸腾后,可以转小火继续焖煮半小时,然后开盖放入适量的食盐即可。
煲汤好后,即可端上桌啦!一道金灿灿,格外鲜美的鲜菇鸡汤就做好啦!
杏鲍菇营养价值:
杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。
功效与作用:
1.祛脂降压
杏鲍菇能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
2.提高免疫力
杏鲍菇蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素。
3.消食
杏鲍菇有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞证。
杏鲍菇鸡汤
准备好食材:土鸡半只、杏鲍菇1根、海鲜菇100克、平菇100克、干香菇100克、枸杞5克、红枣6颗、食盐1勺、姜片4片。
1、把鸡肉清洗干净后砍成块,然后放入锅里,到若没过鸡肉的清水,放入2片生姜,开大火焯水,焯水可以去掉血水和脏东西以及腥味。
2、把鸡肉焯水好后放到水龙头下冲洗干净浮沫沥干装碗待用。
3、把鸡肉装进砂锅里,放入红枣、干香菇(干香菇清洗干净后可以直接放锅里,不用热水泡发了,这样煲汤香菇味更鲜更香哦)倒入没过食材的清水,开小火烧开汤水。
4、鸡汤开始有点冒泡后,开盖放入枸杞,调中火烧沸腾,期间可以把菇类给清洗干净切配好。
5、把平菇、海鲜菇菇、杏鲍菇清洗干净后放入砂锅内,开中火烧沸。
6、菇类烫软,鸡汤沸腾后,可以转小火继续焖煮半小时,然后开盖放入适量的食盐即可。
煲汤好后,即可端上桌啦!一道金灿灿,格外鲜美的鲜菇鸡汤就做好啦!
杏鲍菇营养价值:
杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。
功效与作用:
1.祛脂降压
杏鲍菇能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
2.提高免疫力
杏鲍菇蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素。
3.消食
杏鲍菇有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞证。