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石斛怎样炖汤

  • 发布:2024-10-10 02:17:54
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石斛具有极高的药用价值,非常适合用于制作药膳。那么,石斛怎样炖汤呢?实际上吗,石斛可以和灵芝一起炖汤服用。灵芝也是具有极佳的滋补价值的中药,两者都能起到调节机体的作用,一起吃可谓是相辅相成,功效倍增。

石斛怎样炖汤

石斛灵芝炖鸡汤的做法

原料:老母鸡、石斛、灵芝、花旗参、食盐、味精

步骤:

①老母鸡宰好,去除内脏,洗净备用;

②准备好灵芝,石斛,花旗参;

③冷水将鸡入锅,烧开后撇去浮沫,另换一锅清水;

④加入石斛、灵芝,花旗参一起烧开,文火炖2个小时左右;

⑤炖好的鸡汤加入适量食盐和味精调味即可。

食材:野生淮山、土鸡、石斛、红枣。

具体做法:

1、准备野生淮山一根,正好一斤。

2、土鸡一只,宰前三斤。

3、新鲜石斛50克。

4、待水开之后先将鸡和石斛红枣放进锅里,淮山先泡一会冷水再放进去。

5、先大火煮开大概10分钟,再调小火煲20分钟,一种特淳的香味充满了屋子,汤水清甜鲜美,全家人都爱喝。

注意事项

1、如果用普通的汤锅煲汤的话,清水要一次性加够,尽量不要在煲汤的过程中添水,尤其是冷水,这样会使汤的味道打折扣。

2、家里有砂锅,最好用砂锅煲汤,小火慢炖味道才香。

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