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薏米跟什么一起煮，营养好
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- 发布：2024-10-10 09:18:09
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民间薏米通常与其他事物同煮成粥食用，有益于补脾、利尿、行气、去湿等食疗。推荐几款薏米的食用方法，可根据季节和身体状况调节和选择薏米生姜羊肉汤薏米50g，生姜20g，羊肉250g；薏
关于《薏米跟什么一起煮，营养好》文章详细描述：民间薏米通常与其他事物同煮成粥食用，有益于补脾、利尿、行气、去湿等食疗。推荐几款薏米的食用方法，可根据季节和身体状况调节和选择薏米生姜羊肉汤薏米50g，生姜20g，羊肉250g；薏
民间薏米通常与其他事物同煮成粥食用，有益于补脾、利尿、行气、去湿等食疗。
推荐几款薏米的食用方法，可根据季节和身体状况调节和选择
薏米生姜羊肉汤 薏米50g，生姜20g，羊肉250g；
薏米鸡汤 鸡一只，薏米100g，党参30g，生姜20g，料酒，起锅放少许胡椒粉，盐；
薏米鸭冬瓜汤 光鸭一只，冬瓜连皮500g，薏米50g，陈皮1块，姜3片，水8杯，起锅放少许盐；
薏米甜汤 薏米25g，百合，红枣，冰糖。
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