现在天气热要是回家能喝上一碗冰冰凉凉的米酒那实在是太舒服了,这个米酒对身体有着什么样的功效和作用?米酒可以用来制作什么美食呢?
米酒的功效和作用
1、米酒也就是醪糟中的汤汁,富含多种维生素、葡萄糖、氨基酸等有效的营养成分,饭后能够开胃提神,且有活血养血、滋阴补肾的功效,是老少皆宜的营养佳品;
2、米酒具有补养气血、助消化、健脾养胃、舒筋活血、祛风除湿等功效,《本草纲目》记载把它列入药酒之首,其有温中益气、补气养颜,对于脾胃虚寒者、老年风湿性关节炎、腰背酸痛、手脚麻木都有很好的舒筋活血的作用;
3、米酒含有维生素、氨基酸、微量元素,能够促进血液循环、促进乳腺发育;对于怕冷、淤血阻络的人,尤其是对于女性和老年人,适当的喝米酒能够达到很好的调理身体的效果,且可预防月经不调,特别是对于妇女经期有很好的补益作用;
4、米酒具有加强新陈代谢、帮助血液循环,帮助加快消化多余的脂肪,强身健体、补血养颜、延年益寿;
5、米酒有温通活血的功效,特别适合用于坐月子的妇女恶露不下、体质虚弱、乳汁不通或者乳汁比较少、比较胀,其可促进血液循环、促进产妇催乳,还有预防乳汁不通畅的作用。
6、米酒的忌食:不可以空腹喝,而且切忌与西药同吃时,对于酒精过敏者要忌服。
米酒可以做什么美食
1、米酒蛋花汤,把米酒加少许清水倒入锅中,大火煮开,同时将鸡蛋倒入碗中,要筷子搅散,水开之后倒入鸡蛋液,等到蛋液凝固成蛋花,关火即可。
2、米酒鸡翅,鸡翅洗净剁小块,焯水备用,生姜蒜头去皮,切片,锅中倒入适量油,倒入鸡翅煎至两面金黄,倒入米酒没过鸡翅,盖上锅盖,焖至收汁,加一点生抽调味即可。
3、米酒汤圆,锅中倒入适量水,水开加入小汤圆,冰糖,米酒,等到沸腾的时候,打入一个鸡蛋,搅散,最后凝固成蛋花状即可。
4、米酒鸡汤,鸡肉斩成块,焯水后备用,姜片洗净切成末,倒入没有油的锅中炒至金**,再倒入鸡肉一起翻炒,最后倒入糯米酒,加入适量水,水开之后转小火煮30分钟,关火前加少许糖调味。
米酒是黄酒吗
黄酒不是米酒。
黄酒属于酿造酒,是以大米、小米、大豆为原料,酒精含量约为14%-20%,属于低度酿造酒,含有21种氨基酸,特别是还有人体无法合成的未知氨基酸,必须依靠食物来吸收。黄酒含有所有这些人体所需氨基酸成分,因此被称为“液体蛋糕”,营养价值极高。
米酒,又称甜酒、甜曲酒和沸汁酒,也是汉族的特产之一,有悠久的饮用历史,米酒与黄酒有很多类似之处,所以部分地区也把黄酒称为“米酒”,但米酒只用大米作为原料,使用甜酒发酵曲,制作工序简单,含酒精量较少,味道偏甜,适宜人群更广,最宜作夏季的饮料。
米酒有黑色霉了还能吃吗
米酒上有黑色霉菌是不可以吃的。米酒上出现黑色霉菌是因为制作过程中保存不当出现的霉变,这些霉菌对于身体健康危害是非常大的。如果经常吃霉变的食物,会影响到身体内正常的益生菌,导致菌群紊乱,而且还有很大的致癌可能。所以这些出现霉变的食物是绝对不可以吃的,饮食上一定要严格保证卫生,这样可以降低疾病的感染率。
鸡的肉质细嫩,鲜美,适合做很多不同的菜式,并且有丰富的营养,对身体有滋补的作用,糯米酒味道甘甜,能刺激消化的分泌,增强食欲,营养成分也更利于人体的吸收,是老年人和孕妇养血的佳品,用糯米酒炖出来的鸡肉质细嫩,更利于消化,下面看看糯米酒炖鸡的做法吧。
1、整鸡切开,切的时候要注意,不要切到手,把鸡头和鸡屁股去掉。
2、凉水下锅,放几片姜,煮到水开后关火,把鸡肉捞出备用。
3、锅中倒入油,放入葱姜蒜和香叶炸香。
4、倒入鸡块翻炒。
5、加入生抽。
6、加入红烧汁。
7、加入少许腐乳汁。
8、加入糯米酒。
9、倒入栗子翻炒。
10、加入开水,然后盖上锅盖炖煮。
11、炖煮过程中,可打开锅盖查看情况,加入盐调味。
12、收汁后关火,加入味精。
面色不佳,盗汗,平时身体体质虚弱,头昏眼花,少气乏力,体虚胃弱,便清的人应该多食用糯米酒炖鸡,糯米酒炖鸡对以上的症状有比较好的食疗效果,当然,老人和孕产妇食用也是非常适合的哦。
月子米酒炖鸡汤是中国的传统美食,非常开胃,在女人坐月子的时候是很好的补品,对产后出现头晕、乏力、恶露不下、眼花等症状有较好的调理作用,那么月子米酒炖鸡汤的煮法是怎么样的呢?我们一起来学一下这一道菜式吧。
月子米酒炖鸡汤的煮法米酒炖鸡是一种以母鸡为原材料,配以米酒等调味料共同烹饪的一种美食。
具体做法如下:
1.将母鸡(孝感黄母鸡)宰杀去毛,由背部开膛去内脏洗净;
2.香菇去蒂,洗净,切片;
3.玉兰片用水泡发,洗净切片;
4.将鸡整理定型,下沸水锅中焯水2 分钟捞出;
5.将鸡身内外抹上精盐,再抹上米酒。
6. 把腌好的鸡放入蒸锅用大火蒸1 小时30 分钟,到鸡肉酥烂时取出放入盘中定好型;
10. 炒锅放大火上烧热,倒入植物油15 克,下姜末、香菇、冬笋煸炒片刻,随即倒入蒸鸡的汁,再加入剩余的米酒和精盐、味精调好味同烧;
11. 等烧开后用湿淀粉勾芡,撒上葱段,起锅浇在鸡身上,淋入少许明油即可。
米酒是中国传统特产之一,口味香甜醇,而且米含酒精量极少,饮用后有促进食欲,帮助消化,温寒补虚,提神解乏,润肤的功效。
米酒中含有丰富的营养成分,其中含有大量的维生素、氨基酸,还有很多的微量元素,能促进血液循环。缺奶的女性在月子里喝米酒,对乳汁的分泌会起到促进的作用。另外,米酒可以消除多余的脂肪,对产后的塑身起到性的作用,所以建议在月子里多喝米酒,并且尤其是用米酒来煲鸡蛋吃,效果会更好。
月子米酒炖鸡汤的功效月子米酒炖鸡汤对于月子里的出现的产后气血两虚有良好的补益气血的作用,比如对产后出现头晕、乏力、恶露不下、眼花等症状有较好的调理作用。同时还可以增加身体的抵抗力,也可以在米酒中加入鸡蛋,滋补效果会更好,可以增强产妇的奶水。由于米酒中含有酒精成分,酒精类的饮料会产生子宫收缩,所以不能直接饮用,需要进行炖煮后食用。
因此,米酒的营养价值还是非常高的,但是还有一些要注意的是,建议在还有血性恶露的时候暂时不要喝米酒,当血性恶露完全干净以后再喝米酒,以免造成血性恶露的时间相应的延长,所以这一点在月子里喝米酒的时候一定要注意。
月子米酒炖鸡汤的煮法
米酒炖鸡是一种以母鸡为原材料,配以米酒等调味料共同烹饪的一种美食。
具体做法如下:
1.将母鸡(孝感黄母鸡)宰杀去毛,由背部开膛去内脏洗净;
2.香菇去蒂,洗净,切片;
3.玉兰片用水泡发,洗净切片;
4.将鸡整理定型,下沸水锅中焯水2 分钟捞出;
5.将鸡身内外抹上精盐,再抹上米酒。
6. 把腌好的鸡放入蒸锅用大火蒸1 小时30 分钟,到鸡肉酥烂时取出放入盘中定好型;
10. 炒锅放大火上烧热,倒入植物油15 克,下姜末、香菇、冬笋煸炒片刻,随即倒入蒸鸡的汁,再加入剩余的米酒和精盐、味精调好味同烧;
11. 等烧开后用湿淀粉勾芡,撒上葱段,起锅浇在鸡身上,淋入少许明油即可。
米酒是中国传统特产之一,口味香甜醇,而且米含酒精量极少,饮用后有促进食欲,帮助消化,温寒补虚,提神解乏,润肤的功效。
米酒中含有丰富的营养成分,其中含有大量的维生素、氨基酸,还有很多的微量元素,能促进血液循环。缺奶的女性在月子里喝米酒,对乳汁的分泌会起到促进的作用。另外,米酒可以消除多余的脂肪,对产后的塑身起到性的作用,所以建议在月子里多喝米酒,并且尤其是用米酒来煲鸡蛋吃,效果会更好。
月子米酒炖鸡汤的功效
月子米酒炖鸡汤对于月子里的出现的产后气血两虚有良好的补益气血的作用,比如对产后出现头晕、乏力、恶露不下、眼花等症状有较好的调理作用。同时还可以增加身体的抵抗力,也可以在米酒中加入鸡蛋,滋补效果会更好,可以增强产妇的奶水。由于米酒中含有酒精成分,酒精类的饮料会产生子宫收缩,所以不能直接饮用,需要进行炖煮后食用。
因此,米酒的营养价值还是非常高的,但是还有一些要注意的是,建议在还有血性恶露的时候暂时不要喝米酒,当血性恶露完全干净以后再喝米酒,以免造成血性恶露的时间相应的延长,所以这一点在月子里喝米酒的时候一定要注意。
你好,是可以的,但是建议用青木瓜哦 青木瓜能丰胸已不是什么新鲜事了,但营养师指出就时机而言,青春期的少女或哺乳中的女士吃效果是最好的。即使你这两个阶段都不是也不要紧,青木瓜养颜排毒减肥的功效还是非常突出的,多吃也有“百益而无一害”。今天推荐这道青木瓜煲鸡汤,营养丰富,汤味清爽香甜,更兼润滑肌肤、增强体质之效。 2-3人份 调味料: 白胡椒粉:1/4汤匙 米酒:1汤匙 盐:少许 做法: 1. 青木瓜洗净去皮,切半去籽,切成块状; 2. 鸡洗净斩件,汆水捞起; 3. 煮沸清水,放入青木瓜、鸡块、姜片和米酒,武火煮20分钟,转小火煲一个小时,下盐和白胡椒粉调味即可品尝。 功效: 平肝和胃,丰胸通乳,润滑肌肤,增强体质。●美食科学堂 青木瓜 平常我们吃木瓜都会挑皮黄肉红、发软较熟的来吃,贪其味甜口感好。殊不知生的青木瓜营养更为丰富:内含的木瓜酵素是成熟木瓜的两倍左右,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪;木瓜酵素和维生素A刺激女性的黄体激素,帮助乳腺发育;木瓜酶不仅对胸部发育有很大的帮助,而且有助消化,帮助排出体内毒素,起到美容润滑肌肤的功效。 但青木瓜当水果吃虽然脆爽,口味上却有点欠缺,最佳的是用来做饮料、沙律、凉拌菜、炒肉、糖水或煲汤。木瓜奶是夏日清凉有益的饮品,做法也很简单,将木瓜、牛奶和少许柠檬汁、蜂蜜搅打成汁即可。说到木瓜奶不由得想到有人将女性丰满的胸部形容为木瓜,其实颇为妥帖,潮州人本来就称木瓜为“奶瓜”。 凉拌青木瓜是一道不错的爽口开胃菜式,将青木瓜和辣椒切丝,稍微焯一下水,再拌上适量蒜末、盐、糖、柠檬汁即可。用青木瓜煲汤款式就更多了,配上鸡、鱼、排骨、猪手,材料简单,味道香甜且清爽不腻人,是适宜家常常喝的汤水
我认为用米酒做药膳类的滋补菜式,比如几乎不用水的“烧酒鸡”。这道菜除了喝汤吃肉,还可以搭配喜欢的蔬菜煮成火锅,补血益气,营养周到。好吃的具体做法如下
用料
仔鸡 1只
人参须 20克
当归 10克
川穹 10克
黄芪 10克
枸杞 5克
红标米酒 3瓶
姜片 适量
芝麻油 适量
做法步骤
1、用米酒煮中药材,小火炖煮10分钟;
2、炖煮完沥出药材、药汤备用。鸡块用热水焯水备用;
3、芝麻油煸香姜片后倒入鸡块煸炒,再放入药材炒香;
4、倒入米酒,煮开后炖煮10分钟,再倒入药汤炖煮;
5、喝汤时可酌情加盐,还可搭配喜欢的蔬菜同煮。
其他做法
一、主料
鸡
1只
模菇
适量
参
适量
辅料
花生油
少量
白酒
15ml
胡椒粉
适量
步骤
1.1.倒入花生油和粗盐翻炒10秒
2.然后倒入鸡肉和白酒、胡椒粉、翻炒1分钟
3.然后,加入1200毫升小火水煮15~20分钟
4.然后,就可以出锅了。
二、
白酒炒鸡汤的做法:
主料:鸡肉100克
辅料:油适量、盐适量、姜1块、白酒100g
步骤:
1.鸡肉洗净斩件,姜拍扁
2.锅里倒入少许的油把鸡肉炒香
3.倒入白酒
4.倒入1碗水
5.大火烧开小火熬至生一碗汤水
6.加少许的盐即可
营养价值
食用酒煲鸡汤可以促进血液循环,促进新陈代谢,具有补血养颜,活血驱寒,通经活络的作用。酒煲鸡汤的功效是可以提高鸡汤鲜味,使养分充分发挥。啤酒天然的麦芽香味和肉充分混合,使肉更加嫩滑鲜美,还可以去腥膻,解油腻。多种糖类氨基酸含量很高,促使鸡汤具有芳香浓郁的滋味。黄酒可以渗入到食物组织内部,溶解微量的有机物质,从而使菜肴质地松嫩。
酒煲鸡汤通常具有滋补身体、保护心脏、美容养颜等功效。
1、滋补身体:用酒煲鸡具有活血、散寒、止痛的作用,能为人体补充丰富的营养。适量食用后,可缓解体虚,保持精力充沛,改善肝肾功能。经常食用还能滋补身体,延缓衰老。
2、保护心脏:酒煲鸡对心脏有保护作用,不仅可以改善心脏的功能,还可以营养心肌,增强人体心肌的抗氧化能力。酒煲鸡含有黄酮类物质,还可以保护心血管系统,维护心脏健康。
3、美容养颜:用酒煲鸡可以促进人体对蛋白质和脂肪的吸收,其中的有机酸、多种氨基酸和糖类能滋养皮肤,增强皮肤抗氧化能力,加速皮肤细胞再生。经常食用可以使皮肤细腻有弹性。酒煮鸡,能补益气血,增强人体造血功能,对面色暗黄、晦暗有调理作用。
坐月子能不能吃糯米酒煲鸡
虽然老母鸡是坐月子必定会吃的滋补品,但是毕竟这道菜中含有酒精,那么,处于坐月子期间的新妈妈能吃糯米酒煲鸡这道菜吗?下面我们就来一起看一下吧。
糯米酒煲鸡是坐月子期间非常好的补品,糯米酒富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等,这些都是人体不可缺少的营养成分,而且具有排毒和下奶的功效,所以非常适合坐月子时食用。当然月子期间食用的米酒并不是直接饮用的,直接饮用酒精类的饮料会产生子宫收缩。糯米酒是加到食物中炖煮的,在煮好后已经没有酒精成分了;而老母鸡从中医上来说,母鸡的鸡肉属阴,比较适合产妇、年老体弱及久病体虚者食用。
所以说,这道糯米酒煲鸡对坐月子期间的新妈妈来说是非常适合的,能够为她们提供充足的营养,从而更快的恢复。
鸡汤煲好后可以放一点白米酒。慢火炖好老鸡汤,如果能喝酒的话,可以加一杯白米酒如果不能喝酒的话,可以加小半杯,或者酒糟搅拌均匀,加点盐,这样,既有鸡汤的清甜,又有米酒的香气。女人经常喝很补身体,特别是产后的女人。一般的人在冬天可以喝,在夏天的话就不建议喝了。
滋补鸡汤做法
食材
主料
家鸡1只
枸杞30粒
红枣15粒
圆肉10粒
党参5条
当归6片
黄芪5片
辅料
盐:少许
料:少许
步骤
1.家鸡洗净斩四大块(可随意),入放料酒的滚水锅里飞水过冷河剥去皮备用。
2.当归、党参、圆肉、红枣、枸杞洗净备用。
3.煲里放适量的水,把鸡和药材一起放入加盖大火烧开。
4.用慢火煲60至90分钟,调入盐即可。
煲汤技巧
炖汤时要大火烧开后改成小火炖,水一次加足,中间绝不开锅加水,尤其是沸腾前的那十几分钟,如果开盖就跑气;
可加参须、枸杞子、红枣等增色补益,我家正好有芡实与红枣、买了两根党参加进去了,味道更好;
飞水时开水焯肉,炖汤时宜冷水炖制,随着水温的慢慢升高,原料会充分释放营养与香味。与水同温下锅的原料更能熬出好味道。
本篇文章给大家谈谈醪糟炖鸡的功效与作用,以及醪糟煲鸡的做法大全对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览:1、米酒炖雄鸡有什么功效?2、醪糟煮炸鸡块、有什么功效3、黑糯米酒煮鸡的功效4、米酒煲鸡汤有什么作用5、乌鸡加米酒或甜酒隔水蒸,吃了有什么用处6、广东坐月子米酒煲鸡汤的功效米酒炖雄鸡有什么功效?提神解乏、解渴消暑,促进血液循环、润肤的功效。
米酒炖鸡的做法,准备材料:鸡半只、黑糯米酒300克、水150克、冰糖50克、姜20片。
1、鸡肉洗净切块,然后放到容器里加盐拌匀,腌制1小时以上。
2、起锅倒油烧热,然后放姜片爆香,再放腌制好的鸡肉翻炒均匀。
3、鸡肉翻炒均匀后,倒入适量的米酒。
4、再倒入适量的清水,冰糖,然后大火煮5分钟,再转中火炖10-15分钟。
5、炖好后,用一个干净无水无油的容器盛出即可享用。
糯米酒炖鸡汤
醪糟煮炸鸡块、有什么功效题目不明确哦,你是要煮
还是要炸啊
!我下面的介绍
希望可以帮助你醪糟鸡,就是用醪糟(甜酒)做这个鸡,这个汤是给久病体虚的人,吃这个很安全而且还补五脏六腑。
醪糟鸡有补五脏六腑,补气,补血的功效,适用于久病体虚,产妇,小孩。
醪糟鸡的做法:
将柴鸡(土鸡,走地鸡,肾虚可选择乌鸡)切成块炸熟。
炸好的鸡块加醪糟水煮开就起锅。
做醪糟鸡不用放任何调料。
酒糟鸡的功效:
酒糟鸡可以润肠、补血、补气、健脾胃、润肺、调节肝功、调肾,补肾、调肝功、对皮肤好、补血、发奶。
对于醪糟,也就是我们俗称的甜酒,陈允斌老师建议女人一辈子不应该离开醪糟,既能补肾,而且利肝。
正常的人不能每天吃醪糟鸡,因为醪糟鸡大补。
孕妇和体虚的人可以吃两三个星期。
痰湿体质的人要少吃醪糟,醪糟吃多了容易发胖。
黑糯米酒煮鸡的功效糯米酒煲鸡的营养非常丰富,但是它具体都有哪些功效与作用呢?下面我们就来一起了解一下吧。
老母鸡的补益之功效更高,许多久病、瘦弱之人用来补身,尤其是畏寒风重,虚不受补者,老母鸡不但能补气补血,还可祛风,故比鸡项(指未生过鸡蛋的雌鸡)优胜得多。
按照一般人的习惯,多喜欢吃鲜嫩的鸡项,不爱吃肉粗骨硬的老母鸡。
但从祛风补气补血的功效来看,母鸡愈老,功效越好。
因为老母鸡肉多,钙质多,用文火熬汤,最适宜贫血患者及孕妇、产妇和消化力弱的人补养。
糯米酒甘甜芳醇,能刺激消化腺地分泌,增进食欲,有助消化。
糯米经过酿制,营养成分更易于人体吸收,是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。
用糯米酒炖制肉类能使肉质更加细嫩,易于消化。
糯米酒还有提神解乏、解渴消暑,促进血液循环、润肤的功效。
对下列症状也有一定作用:面色不华、自汗;或平素体质虚弱、头晕眼眩、面色萎黄、少气乏力、中虚胃痛、便清等症。
糯米酒煲鸡虽然有这么多的功效与作用,但是凡事过量就会起到反作用,所以食用一定要适量。
乌鸡糯米酒的功效与作用
醪糟富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等,这些都是人体不可缺少的营养成分。
醪糟里含有少量的酒精,而酒精可以促进血液循环,有助消化及增进食欲的功能。
米酒适宜范围很广,一年四季均可饮用,特别在夏季因气温高,米易发酵,更是消渴解暑的家庭酿造物,深受老年人和儿童的喜爱。
用米酒煮荷包蛋或加人部分红糖,是产妇和老年人的滋补佳品。
乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉,胆固醇和脂肪含量却很低
养身补虚:乌鸡可补虚劳、养身体,提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。
补血止渴:乌鸡还对防治骨质疏松、拘楼病、缺铁性贫血有效果,能制消渴、益产妇。
乌鸡糯米酒二者合用,共奏祛风、补虚之功。
米酒煲鸡汤有什么作用米酒煲鸡汤的作用:
糯米酒甘甜芳醇,能刺激消化腺地分泌,增进食欲,有助消酿制,营养成分更易于人体吸收,是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。
用糯米酒炖制肉类能使肉质更加细嫩,易于消化。
糯米酒还有提神解乏、解渴消暑,促进血液循环、润肤的功效。
对下列症状也有一定作用:面色不华、自汗;或平素体质虚弱、头晕眼眩、面色萎黄、少气乏力、中虚胃痛、便清等症。
扩展资料:
米酒煲鸡汤适合所有人食用。
温中益气、补气养颜。
中老年人、孕产妇和身体虚弱者更加适合。
米酒里视个人喜好添加,但勿用纯酒来蒸煮。
在孕期中,亦可当点心及正餐进补用。
此道佳肴是营养的补品,可补气、补血,增加体力及抵抗力。
鸡肉的选用建议需要选用仿土鸡绒土鸡肉,最好不要用肉鸡,肉质比较有弹性,也可选用全鸡来做这道菜。
鸡肉选用老母鸡肉多,钙质多,用文火熬汤,最适宜贫血患者及孕妇、产妇和消化力弱的人补养。
参考资料:
乌鸡加米酒或甜酒隔水蒸,吃了有什么用处用米酒炖制肉类能使肉质更加细嫩,易于消化。
米酒炖鸡也是一样的:
1、糯米经过酿制,营养成分更易于人体吸收,是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。
米酒甘甜芳醇,能刺激消化腺地分泌,增进食欲,有助消化。
2、米酒还有提神解乏、解渴消暑,促进血液循环、润肤的功效。
3、对下列症状也有一定作用:
(1)面色不华、自汗;
(2)平素体质虚弱、头晕眼眩、面色萎黄、少气乏力、中虚胃痛、便清等症。
广东坐月子米酒煲鸡汤的功效在坐月子的时候可以吃月子米酒煲鸡汤,虽然月子米酒煲鸡汤中含有酒,但是酒精含量是非常少的,这点儿酒可以帮助孕妇更好的恢复,而且营养价值很高,那么广东做月子米酒煲鸡汤的功效是什么?
广东坐月子米酒煲鸡汤的功效
普通人喝了补身体,产妇喝了,催奶和帮助恢复元气,血气。
黄酒功效之促进子宫收缩舒经活络黄酒又称米酒,是水谷之精,性热。
产后少量饮用此酒可祛风活血、避邪逐秽、有利于恶露的排出、促进子宫收缩、对产后受风等有舒经活络之用。
除此之外,利用黄酒还可以做出味美并具有一定医疗作用的食品,例如黄酒和桂圆或荔枝、红枣、核桃、人参同煮,不仅味美,而且具有一定益补气血之功效,对体质虚弱,元气损耗等有明显疗效,这种功能优势更是其他酒类饮品无法比拟的。
但饮用过量容易上火,并且可通过乳汁影响婴儿。
饮用时间不宜超过l周,以免使恶露排出增多,持续时间过长,不利于早日恢复。
在坐月子的时候,家人们往往会给产妇通过各种方式来进行营养补充,目前最多的就是让产妇喝鸡汤。
但是随着现在人们对生活品质的精致追求,鸡汤的做法也越来越多。
那么,月子米酒煲鸡汤的做法是怎么样的?
1.月子米酒的功效。
首先含有丰富的营养,提高神经和肌肉的兴奋,并且由于产后流失了大量的血量,月子,米酒还能够很好地让血液流通使得新陈代谢正正常运转。
它能够很好的去除体内的寒气,并且能够达到一定的养颜美容的效果。
2.月子米酒鸡汤的做法。
买鸡的时候,一定要注意挑老母鸡,因为老母鸡的滋补效果更佳好,并且一定要注意,把老母鸡脖子和大腿内侧的肥油撕掉,不要一起炖,否则可能会有太多的油脂。
还可以再加一些当归在里面,效果往往会更好。
建议刚开始用大火煮,大概两个小时,然后再直接慢炖三个小时以上。
3.多补充营养元素。
一般来说,在坐月子的时候,建议产妇不要仅仅只使用一种补血用品,可以吃一些红枣,南瓜等等。
这些都有较好的补血效果。
它也不要仅仅通过红糖来补充营养,因为红糖里的营养物质并不是特别的全面,甚至如果摄入太多,红糖很可能会导致产妇热量过度。
月子黑鱼汤的做法
月子期间,美妈们需要做的事情就是大补特补为产后的恢复打下坚固的基础,可说到滋补,小百科就要叨叨啦,月子滋补最好就是多喝汤,汤水养人嘛!今天我就要为美妈们推荐一道靓汤——月子黑鱼汤。
月子黑鱼汤怎么做呢?且看下面的做法吧!
主料:鲫鱼1条,冬瓜150克,薏米50克。
辅料:盐适量。
制法:
1、鲫鱼去鳞去内脏,清洗干净;冬瓜洗净,去瓤去皮,切成大块;薏米洗净后放入水中,浸泡1小时。
2、砂锅置火上,倒入适量清水,把鲫鱼和薏米放入锅中,大火煮开后转小火煮1小时,加冬瓜块继续煮20分钟,加盐调味即可。
月子黑鱼汤可是产后食谱中的标配呀!黑鱼既补蛋白又补脑,还能帮助美妈们塑造完美身材,月子期间当然要多喝啦。
只是这鱼汤总会有腥味,那么月子黑鱼汤怎么去腥呢?且掌握下面3大技巧!
技巧1、宰杀黑鱼时,可将黑鱼的血液尽量冲洗干净,烹调时再加入葱、姜、蒜等调料,土腥味基本上可以去除。
技巧2、可用半两盐和5斤水,把活黑鱼泡在盐水时,盐水通过两鳃浸入血液,一小时后,土腥味就可以消失。
如果是死黑鱼,放在盐水里泡两小时,也可去掉土腥味。
技巧3、把黑鱼剖肚洗净后,放在冷水中,再往水中倒入少量的醋和胡椒粉,这样处理后的河鱼,就没有了土腥味。
醪糟炖鸡的功效与作用的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于醪糟煲鸡的做法大全、醪糟炖鸡的功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。
老母鸡的补益之功效更高,许多久病、瘦弱之人用来补身,尤其是畏寒风重,虚不受补者,老母鸡不但能补气补血,还可祛风,故比鸡项(指未生过鸡蛋的雌鸡)优胜得多。按照一般人的习惯,多喜欢吃鲜嫩的鸡项,不爱吃肉粗骨硬的老母鸡。
但从祛风补气补血的功效来看,母鸡愈老,功效越好。因为老母鸡肉多,钙质多,用文火熬汤,最适宜贫血患者及孕妇、产妇和消化力弱的人补养。
糯米酒甘甜芳醇,能刺激消化腺地分泌,增进食欲,有助消化。糯米经过酿制,营养成分更易于人体吸收,是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。用糯米酒炖制肉类能使肉质更加细嫩,易于消化。
糯米酒还有提神解乏、解渴消暑,促进血液循环、润肤的功效。对下列症状也有一定作用: 面色不华、自汗;或平素体质虚弱、头晕眼眩、面色萎黄、少气乏力、中虚胃痛、便清等症。
糯米酒煲鸡虽然有这么多的功效与作用,但是凡事过量就会起到反作用,所以食用一定要适量。
扩展资料
做法:光母鸡洗净、去尾部、切块状;红枣浸泡、去核。姜油起锅,放鸡块炒香,放适量清水炒熟,加入客家糯米酒煮沸后,改为文火煮20分钟左右,调入适量食盐便可。此量可供3~5人用,喝汤食肉。
面色不佳,盗汗,平时身体体质虚弱,头昏眼花,少气乏力,体虚胃弱,便清的人应该多食用糯米酒炖鸡,糯米酒炖鸡对以上的症状有比较好的食疗效果,当然,老人和孕产妇食用也是非常适合的。
参考资料:
百度百科词条 糯米酒炖鸡