可以。
人参当归枸杞红枣可以一起炖鸡汤,比如人参炖乌鸡汤和参鸡汤,人参性平、味甘、微苦,微温。能大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津止渴,安神益智。
对于女性来说,食用参鸡汤好处很多,可以滋补、养生、美容、去燥,而且在补养的同时,又不必担心发胖。因为鸡肉的热量极低,参鸡汤的做法又较为天然,使得汤清无油,非常健康。尽管参鸡汤的制作时间略长,但是对于因减肥而导致营养缺乏、体质虚弱的女性来说,食用参鸡汤是一个相当完美的选择。
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食用禁忌:
1、胃酸过多者:鸡汤有刺激胃酸分泌的作用,胃溃疡、胃酸过多、胃出血病人不宜喝鸡汤。
2、胆道疾病者:因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与,喝鸡汤后会刺激胆囊收缩,易引发胆囊炎。
3、肾功能不全者:鸡汤含有一些小分子蛋白,患有急性肾炎,急慢性肾功能不全或尿毒症患者,由于患者的肾对蛋白质分解产物不能及时处理,多喝鸡汤就会引起高氮质血症,加重病情。
4、高血脂患者:鸡汤中脂肪被吸收后,会使胆固醇进一步升高。胆固醇过高,会在血管内膜沉积,引起冠状动脉硬化等疾病。
5、高血压患者喝鸡汤除了引起血脂增高加重动脉硬化外,还会使血压持续升高,难以降下。
6、糖尿病患者中国医学专家提出了糖尿病患者不宜喝鸡汤的意见,可供糖尿病患者参考。
百度百科-参鸡汤
百度百科-人参炖乌鸡汤
人民网-以参补气教你做人参鸡汤
别直参又名高丽参,可以和嫩鸡一起做成参鸡汤,具体做法如下:
需要准备的材料:
主料:嫩鸡1只、糯米200克、栗子适量、红枣适量、蒜头5颗、高丽参1小根、白萝卜1根
辅料:大葱半根、小葱若干、白胡椒粉少许
1、将剥好的栗子、糯米、红枣、大蒜放入鸡的肚子中,栗子中间切一个口放入冰箱冷藏数小时后拿出会更加好剥出一些。
2、将鸡脚趾、屁股、头部去除。
3、糯米中放入红枣、蒜头、栗子搅拌均匀,然后塞入到鸡的肚子中。
4、用牙签或者线将肚子封起来,防止材料露出。
5、将鸡、剩下的栗子、萝卜、大葱、红枣放入到锅中。
6、加水没过鸡肉,大火煮开后,关小火炖1小时。
7、起锅后,将切碎的葱末就可以吃啦。
朴海镇,雪七,美七,当七的个人资料
朴海镇简介
韩名:
姓名:朴海镇(Park Hae Jin)
出生年月:1983年5月1日
出生地:韩国釜山
血型:A型
家族成员:父母 姐姐
所属经济公司:Haha entertainment HaHa Entertainment
地址: 4F Bokwang B/D 556-26 sinsa-dong gangnam-gu seoul Korea HaHa Entertainment
身高:185cm 体重:72KG
教育背景:2006年毕业于首尔综合艺术专门学校(和JK是同一学校同一专业哦)
出道:2006 《传闻中的七公主》《Famous Princesses》
特长:布拉格模型组装/料理 爱好: 服装设计,烹饪 最擅长的料理: 参鸡汤
特长:布拉格模型组装/料理
最喜欢的饮食:没有什么特别不喜欢的食物
最喜欢的季节:不太冷又不太热的时候
最喜欢的数字:9和2
最喜欢的颜色:红色和黑色
最满意的部位:腿
最心仪的异性:淡雅温婉的女性,就是天生的女人的类型。
李泰兰/
生日: 15 年 3 月 25 日 (农历)5 月 6 日(公历)
身高: 170 cm
体重: 50 kg
血型: B型
星座: 金牛座
宗教: 基督教
出生地: 韩国全罗南道永光市
家庭成员: 爸爸、妈妈、姐姐
兴趣: 登山、游泳、体育运动、收集装饰品
爱好: 听音乐,看**
特长: 绘画
儿时愿望: 美术教授
性格: 内向型开朗
魅力指标: 单纯
出道: 19年参加SBS最佳艺人选拔比赛活动获得大奖
经纪公司:MGB Entertainment
mini主页: ://.cyworld/taeran
学历:
海星女子商业高中毕业
汉阳大学人文科学学院戏剧**学部(2008年3月入学)
崔贞媛(饰演美七)
韩国名: Jung-won Choi
性别:女
生日:1981年4月30日
星座:金牛座
其他译名:崔静媛 崔贞元 崔正媛 崔贞媛
家庭成员:一男二女中的长女、妹妹崔贞敏
身高:167c
体重:47KG
血型:AB型
教育背景:瑞草小学、东国大学戏剧**学系毕业
兴趣:**鉴赏、读书 设计衣服
生肖:鸡
国籍:韩国
地域:亚洲
婚姻状况:未婚
语言:韩语
成名作品:《洛城生死恋》
性格:独立
欣赏的中国男明星:黎明
圈中好友:李泰兰 申智秀 朴海镇 宋一国等
职业:演员
梦想:设计师 美术师等
中文网名字:媛堡
贴吧名字:崔贞瑗
理想对象:可爱(像李胜基)
生活中形象:生活中实际是一个专情小女人,跟女神没什么两样的哦!!
申智秀 申知秀(饰演停七)
职业:电视艺人
出生日:1985年10月28日
学历:汉阳大学戏剧**专业
身材:154cm,39kg
星座:天蝎座
地域:亚洲
语言:韩语
家族:一男二女中的老二
爱好:看** 舞蹈 唱歌
理想对象:喜欢比自己年长12岁左右的男性
泡菜、拌饭、烤肉、冷面、年糕等。
1、泡菜
“韩国泡菜”是朝鲜半岛一种以蔬菜为主要原料,各种水果、海鲜及肉料、添加鱼露为配料的发酵食品。主要有益因子成分为乳酸菌,还含有丰富的维生素、钙、磷等无机物和矿物质以及人体所需的十余种氨基酸。
韩国泡菜食后五味俱全,可佐饭,可佐酒,易消化,爽胃口,既能提供充足的营养,又能预防动脉硬化,降低胆固醇,消除多余脂肪等多种疾病,泡菜代表着韩国烹调文化,由于韩国所处地理位置冬季寒冷、漫长,不长果蔬,所以韩国人用盐来腌制蔬菜以备过冬。
2、拌饭
拌饭里蕴涵着“五行五脏五色”的原理。菠菜、芹菜、小南瓜、黄瓜、银杏等五行属木,利于肝脏。生牛肉片、辣椒酱、红萝卜五行属火,利于心脏。凉粉、蛋黄、核桃、松子等**食品五行属土,利于脾脏。
萝卜、黄豆芽、栗子、蛋白是白色食品,五行属金,利于肺脏。最后,桔梗、海带、香菇等五行属水,这些黑色食品利于肾脏。
3、烤肉
韩国烤肉是韩国料理中的一道大菜。韩国烤肉主要以牛肉为主,如牛里脊、牛排、牛舌、牛腰等。还有海鲜、生鱼片等都是韩国烧烤的美味,但是尤以烤牛里脊和烤牛排最有名,因为其肉质最鲜美爽嫩。
4、冷面
韩国冷面的官方名称为朝鲜冷面,是朝鲜民族传统美食之一。据李氏朝鲜王国后期的世食风俗记史料《东国世食记》记载:冷面发源于19世纪中叶朝鲜王国的平壤和咸兴地区。
因此,冷面分平壤冷面和咸兴冷面。平壤冷面和咸兴冷面的最显著的区别:平壤冷面是为加汤食用的“水冷面”,而咸兴冷面是用辣椒酱做调料的“拌冷面”。
5、年糕
韩国炒年糕是一种休闲小吃,又称打糕条,流行于朝鲜半岛,原是19世纪朝鲜王国的宫廷菜,韩国美食界对其的官方称呼为“朝鲜炒年糕”,因其诱人的味道而广受欢迎。
百度百科-韩国泡菜
百度百科-韩国拌饭
百度百科-韩国烤肉
百度百科-韩国冷面
百度百科-韩国炒年糕
可以放桂圆,红枣,黄芪,白芍,党参,当归一起炖,炖1个小时。
材料:乌鸡1只。
桂圆2个,红枣2个,黄芪3克,白芍2克,党参3克,当归2克,枸杞5克,姜5克,葱5克,料酒5克,
1、乌鸡洗干净,放入水中焯水去腥去血沫。
2、锅中加入适量冷水,乌鸡入锅,然后放入葱姜。
3、放入桂圆,红枣,黄芪,白芍,党参,当归等药材。
4、盖上盖子,开大火,直到锅内煮沸,然后转小火炖1小时左右。
5、炖好后加入适量食盐。
6、炖好的乌鸡汤。
1、柑橘
济州岛最有名的济州特产是柑橘,酸甜的味道和饱满的果肉十分诱人。其中,含糖量高的汉拿峰更是远近闻名。水产品中以高级鱼类鲷鱼最为有名,主要是冷冻或晾干后销售,做成汤或烤鱼食用,味道堪称一品。
2、百年草仙人掌
济州岛纪念物35号的百年草仙人掌,制成粉末或蜂蜜销售,也是备受游客欢迎的特产之一。用济州产的覆盆子、柑橘、五味子等制成的巧克力,香醇满口,更是人气不断。
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韩国济州的风景:
1、城山日出峰
城山日出峰是耸立在济州岛东端的巨大岩石,为汉拿山360个子火山之一,也是世界最大的突出于海岸的火山口。火山口周边有99块奇岩怪石,聚在一起状如巨大的王冠。城山日出峰周边是一个大草原,有着田园诗般的美丽景色。
2、牛岛
牛岛位于济州岛东端,是一个岛中岛,非封闭式。因其形似一头卧牛伸着头,故得名牛岛。牛岛周长17公里,岛上居住着约700多户、1800多位居民,以渔业和农业为生。牛岛是济州岛附近的岛中最大的一个岛,其地势较缓,鱼类丰富,自然环境极为优越。
在这里可以看到济州海女、石墙路、石坟等济州岛特有传统文化及美丽的自然风光,让人感到仿佛来到了缩小的济州岛上。登上岛上最高的牛岛峰(132米),城山日出峰等,济州岛的风光便尽收眼底。
百度百科—济州岛
鲜人参鸡汤的注意事项是:
1、胃酸过多者:鸡汤有刺激胃酸分泌的作用,胃溃疡、胃酸过多、胃出血病人不宜喝鸡汤。
2、胆道疾病者:因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与,喝鸡汤后会刺激胆囊收缩,易引发胆囊炎。
3、肾功能不全者:鸡汤含有一些小分子蛋白,患有急性肾炎,急慢性肾功能不全或尿毒症患者,由于患者的肾对蛋白质分解产物不能及时处理,多喝鸡汤就会引起高氮质血症,加重病情。
4、高血脂患者:鸡汤中脂肪被吸收后,会使胆固醇进一步升高。胆固醇过高,会在血管内膜沉积,引起冠状动脉硬化等疾病。
人参鸡汤营养价值
人参性平、味甘、微苦,微温。能大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津止渴,安神益智。
鸡肉味甘,性微温。能温中补脾,益气养血,补肾益精,除心腹恶气。
因此人参鸡汤是食料滋补中的佳品,具有补脾益肺、生津止渴、安神定志、补气生血等功效。但由于各种人参功效不一,因此煲汤时应注意人参的选用,并不是每个人都适宜用人参鸡汤来滋补的。
以上内容参考?百度百科-人参鸡汤