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参鸡汤的做法

  • 发布:2024-10-10 10:41:45
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参鸡汤的做法如下:

参鸡汤的做法

1、童子鸡洗净,把适量糯米、栗子、白果塞入鸡腹中,待用。

2、加工过的童子鸡放入锅内,加适量水、人参、鹿茸、红枣和调味料,小火炖煮3小时左右。

3、鸡蛋摊成蛋皮,切成丝,和葱丝一起摆在煮好的鸡身上。

4、最后为这道汤配上三个调味碟:生菜酱、胡椒粉和盐、红绿尖椒丝和大蒜片即成。

反季进补参鸡汤汤谱:

(1)童子鸡1只,圆糯米适量,大枣6颗,板栗6颗,姜1小块,蒜瓣4个,人参1根,胡椒粉和盐少许。

(2)糯米提前一夜浸泡好。

(3)童子鸡洗净,把鸡脚和鸡头去掉,把肚子掏空,将糯米、大枣、板栗、人参和蒜瓣一层层码入鸡腹中。

(4)冷水下锅,放入姜片盖上盖子,大火炖开,小火炖40分钟。

(5)炖好后放点盐和胡椒粉,放点葱花;炖好的鸡肉可以蘸着椒盐吃。

即使是三伏天,韩国人也会喝参鸡汤。其实进补并不只是冬天需要,因为韩国地理气候状况和我们不同,为了避免上火,最好选择温和的西洋参和沙参。

糯米不宜放太满,要留出来1/5左右的空间。

红参炖鸡汤怎么做

用料

5年鲜人参 2支

土鸡 1只

枸杞 5克

红枣 15克

姜 3克

葱白 3克

盐 5克

清水 适量

做法步骤

1、材料备好。

2、土鸡去除内脏清洗干净,放入电饭煲里,加入最高水位线的清水。

3、启动电饭煲的“煲汤”功能,盖上盖子,时间为120分钟。

4、这时我们把鲜人参、红枣洗干净,枸杞浸泡好,葱白和姜切好待用。

5、水煮至将滚时用勺子捞出鸡汤表面的浮沫。

6、浮沫捞干净后,放入鲜人参、枸杞、红枣、姜和葱白。

7、盖上盖子,让电饭煲继续去煲煮。

8、煮至程序快结束前放入枸杞和盐,如果汤味道不够浓郁,可再加一个程序煲煮。

9、煮好的鸡汤放至微温时即可开动啦。

小贴士

1、水煮至将滚时一定要用勺子捞出鸡汤表面的浮沫,这样煲出的汤才清澈。 2、电饭煲煲汤很方便,启动程序后,不用担心溢出,时间到了自动进入保温程序。 3、如果鲜人参鸡汤味道不够浓郁,可再加一个程序煲煮。 4、在食用鲜人参的时候不要与茶水、白萝卜同吃,每次不适宜吃太多,要记得喝汤吃鸡肉的同时要吃鲜人参。

人参煲鸡的做法

主料:母鸡半只、红参一小根

辅料:盐生姜一块大葱半根白酒1

1、鸡剁成块,锅中放入生姜和大葱段,添加适量清水烧开,水开后放入鸡块焯水。

2、锅中放入少许花生油,将鸡油切成块,放入锅中煸出油来。

3、放入焯好水的鸡块,中火翻炒。

4、炒干水分后放入生姜和大葱段。

5、沿着锅边淋入一勺料酒,大火翻炒。

6、一次性添加足量的清水,大火烧开。

7、水开后转入汤煲中,放入红参。大火烧开后转小火煲2个小时左右。

8、出锅前半小时放盐,出锅前10分钟放枸杞。关火后可放少许香菜或香葱。

9、做好的红参鸡汤盛碗里就可以享用啦。

人参炖鸡怎么做

人参炖鸡汤是一个十分滋补的料理,比较适合体寒以及贫血的女孩子。到了冬天,如果身体比较凉,不妨做上一道人参炖鸡汤,御寒、补血,让这个冬天变得温暖如春。为了保证汤的口感,做之前,需要了解一下人参炖鸡汤的正确做法,这样才营养的前提下,还能感受到经典的味道,让自己变得更加舒心。

材料

鸡腿肉200克,人参5克,枸杞10克,高汤300毫升,米酒100毫升,香菇2朵,火腿20克,盐适量,黑胡椒适量

做法

1、鸡腿肉去骨切块,人参切片,香菇泡软切丝,金华火腿切块备用。

2、鸡肉、人参片、枸杞、香菇丝、火腿加入盐、胡椒及米酒调味后,均匀铺在蒸钵中。

3、加入高汤至蒸钵的8分满。

4、蒸锅内倒入1。2公升的水,煮至水滚。

5、将蒸钵放上蒸锅,加盖至中火蒸煮30分钟后即可享用。

哪些人不适合喝人参炖鸡汤

人参性平、味甘、微苦,微温。能大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津止渴,安神益智。鸡肉味甘,性微温。能温中补脾,益气养血,补肾益精,除心腹恶气。但由于各种人参功效不一,因此煲汤时应注意人参的选用。

胃酸过多者

鸡汤有刺激胃酸分泌的作用,胃溃疡、胃酸过多、胃出血病人不宜喝鸡汤。

胆道疾病者

因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与,喝鸡汤后会刺激胆囊收缩,易引发胆囊炎。

肾功能不全的患者

不过需要注意的是,一些人群是不是吃人参炖鸡汤,尤其是肾功能不全的患者。因为这类患者的肾脏对蛋白质的过滤功能大大减弱,而鸡汤当中含有一定量的蛋白质,所以喝人参鸡汤会加重肾功能不全的情况。除此之外三高人群也不适合吃人参炖鸡。

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一、正宗韩国人参鸡汤

主料:三黄鸡(800g)

调料:糯米(500g)大蒜(10g)红枣(10g)栗子仁(30g)小人参(7g)葱(3g)盐(适量)料酒(适量)白胡椒粉(适量)香油(适量)

厨具:其它、炖盅、汤锅、煮锅

1..将三黄鸡在清水中冲洗干净,剁去鸡头,脖子,鸡爪备用。2.将糯米在水中浸泡1个小时后沥干,红枣洗净,葱切成葱花。

2.往鸡肚子里放入糯米(为了煮制中不溢出所以要先放糯米),蒜,栗子仁,小人参.

3.然后再鸡腿内的两侧用刀开个小口,把鸡腿交叉插入小口里面。

4.把鸡放入锅中,放入没过鸡2厘米左右的清水

5.再放入其他的栗子仁,小人参,红枣,盐,料酒,白胡椒粉,用大火煮30分钟后转小火炖1小时。

6.鸡煮熟后,把鸡捞出来放入汤盆中,把汤上面的油去掉,撒上葱花,淋香油即可食用啦!美味出动!

二、人参鸡汤

简介:早听说韩国人喜欢在夏天喝人参鸡汤进补,因为韩国的人参多为水参,所以多是凉性,适合夏天补身 。红薯在中国对人参的了解一般是冬天燥热的补品。现在看来不一样的地域对食物的食用方法是不一样的。红薯记得妈妈和姑母多半喜欢在冬天敦汤,鸡汤毕竟是容易上火的。正好最近我们的睡眠 不是很好,红薯想到人参鸡汤可以安神助眠。周末买了籽鸡,刚好可以做。

主料:籽鸡1只

辅料:青葱1根蒜头2瓣韩国人参鸡汤包1个

步骤:

1.先用水浸糯米一阵,倒去水份,备用。

2.将一半份量材料酿入籽鸡腔内,其余一半材料放入煲内,倒8杯水后放已酿好鸡入煲内,煲至水滚后用幔火煲1-2小时。

3.加入盐调味,倒进参鸡汤器皿内,洒上青葱粒,完成~~

4.吃的时候把汤和鸡肉分开,嫩鸡肉沾上炒香的花椒盐味道特别鲜美,喝汤就可以吃到甘甜的萝卜和可以压住人参味道香菇。

人参炖鸡的做法大全,上面的两种做法都真的很正宗呢,喜欢喝的朋友完全可以自己尝试的,人参鸡汤真的是营养价值很高的一个汤,很好的补品,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一,大家一定不要错过哦。

1、将材料洗净,除了人参,其他材料都放入汤锅或砂锅里。

2、放入3000ML的水,大火烧开,在等待汤烧开中,把人参泡入水里10分钟。

3、人参刷干净冲洗过后就可以放入汤里一起慢炖了。

4、汤烧开后转小火慢炖,火候要控制在小火,但也要控制在煮汤的状态。

5、把新鲜的鸡肉头部去掉、尾部多余的脂肪去除,建议把半只鸡直接放汤里,不需要切割成小块。

6、将处理好的鸡放入汤里继续小火炖煮1小时。

7、煲好的鸡汤可以放入少许盐调味,不需要放入其它的调味料就已经很鲜了。

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