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益气补血乌鸡汤怎么做

  • 发布:2024-10-10 14:14:01
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益气补血乌鸡汤怎么做

原料:乌鸡半只

2

姜片三片,大葱一段,红枣桂圆枸杞洗净。

3

烧开水,转中小火,把乌鸡放入,不要盖锅盖煮三分钟,捞出清洗干净。

4

砂锅放水,放料酒和精盐搅拌均匀,放入乌鸡。

5

放入红枣桂圆,葱姜,煲三小时到五小时,出锅放枸杞子。

怎样炖老母鸡补气血

祛湿补气血乌鸡汤的做法步骤

祛湿补气血乌鸡汤的做法步骤:1

1砂锅中放入图一中辅料

祛湿补气血乌鸡汤的做法步骤:2

2放入乌骨鸡,加入适量黄酒和水(根据锅大小和人数自定)大火烧开后,小火炖1小时

祛湿补气血乌鸡汤的做法步骤:3

3焯过水的鸡肉捞出用冷水将血沫子冲洗干净,滤水备用

祛湿补气血乌鸡汤的做法步骤:4

4砂锅中放入图一中辅料

祛湿补气血乌鸡汤的做法步骤:5

5放入乌骨鸡,加入适量黄酒和水(根据锅大小和人数自定)大火烧开后,小火炖1小时

祛湿补气血乌鸡汤的做法步骤:6

6加适量盐即可盛出享用啦~(我一般不放鸡精,因为鸡汤本身就很鲜美哦)

煲鸡汤放哪些材料最补血

所需食材:老母鸡一只或半只,生姜,葱 ,料酒各少许,红枣莲子枸杞和盐适量。

第一步,将老母鸡的内脏抠除干净。

第二步,将老母鸡洗净。

第三步,放入锅中,加姜片飞水。

第四步,等到水开后,出现血沫便可关火。

第五步,锅中重新加入冷水,鸡,姜片与葱段。

第六步,倒入一勺料酒便可以开火炖煮。

第七步,在炖煮的过程中,把红枣莲子枸杞洗净。

第八步,莲子与红枣用水泡上。

第九步,约一个小时后,放入莲子与红枣。

第十步,再约一个小时后,放入枸杞。

第十一步,小火再炖一刻钟加入盐。

第十二步,调味,一锅补气血的老母鸡汤便完成了。

气血两补煲鸡汤

老母鸡1只,香菇6朵,红枣6颗,枸杞1把,玉竹1把,当归6片,黄芪3片,普通小人参3根,熟地黄1粒,生姜6片,料酒1汤匙

1、把香菇用温水泡发,剪去根蒂,泡发后的水沉淀后取干净的部分备用

2、轻轻清洗各药材,中药材在晒制的过程中都会沾上灰尘泥沙

3、把母鸡放入锅内,倒入足量清水没过鸡身,大火烧开然后用勺盛出血沫倒掉

4、把料酒倒入锅内,然后放入清洗过的药材;水开之后放入泡发过的香菇,再将之前泡香菇的水倒入锅内,盖上锅盖用文火熬制2—3小时,食用前调入少许盐即可

小诀窍:

1、因为是补气血的汤,所以千万不要使用大葱,如果怕有腥气,使用料酒去味

2、这些药材可以在中药材店买到也可以在超市的干货区买到

3、老母鸡的营养价值比普通母鸡高出很多,但较难买到,老母鸡的屁股会比普通的鸡大许多,但熬制的时候时间也更长;煲这道汤也可以选用乌鸡来代替

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