鲍鱼鸡汤怎么煲汤好喝
1、准备食材鸡肉、鲍鱼、姜片、葱花、料酒、盐适量。
2、将鸡肉清洗干净,切成块,焯水后捞出备用。
3、鲍鱼清洗干净,去除内脏等排泄物。
4、在锅中放入鸡肉,加入适量的料酒、生姜片,加清水没过食材。
5、大火煮开后转为小火,鸡肉煮至6-7成熟,大约40分钟后,加入鲍鱼,慢炖20-25分钟。
6、最后加入盐调味,撒上葱花,盛入碗中即可食用。
2鲍鱼鸡汤放什么药材好
花旗参
花旗参又称为西洋参,是一种名贵的中药材,具有补气养阴、清热生津等功效,和鲍鱼一起炖汤喝,味道香味,具有养阴、清热、健脾等功效,对气虚、四肢乏力、头晕等情况有所缓解。
虫草花
虫草花又叫做冬虫草,是北冬虫夏草的简称,是一种常见的中药材,常用来煲汤食用,其中含有维生素、蛋白质、钙等营养成分,具有补肾、润肺、止血等功效,和鲍鱼一起煲汤食用,能够起到滋阴补肾、润肺止咳等功效,是不错的滋补佳肴。
3鲍鱼鸡汤的鲍鱼要焯水吗
一般建议焯水。
在制作鲍鱼鸡汤时,常有人疑惑鲍鱼要不要焯水呢?其实一般建议焯水,因为鲍鱼属于海鲜,含有一定的腥味,焯水能够起到去腥的作用,还有一定的杀菌消毒的作用,这样煲出的鲍鱼鸡汤色泽光亮、味道鲜美,但是,焯水的时间不宜过长,以免使鲍鱼的肉质老硬,一般建议在2-3分钟为宜。
4哪些人不适合喝鲍鱼鸡汤
痛风患者
鲍鱼鸡汤中含有丰富的嘌呤物质,对于痛风患者来说,并不建议食用,以免增加体内尿酸的含量,加重病情,影响自身健康。
感冒发热者
鲍鱼鸡汤本身是一种滋阴壮阳的滋补佳肴,对于感冒发热者来说,体内阳气较重,食用后会导致阳气过甚,而加重病情,影响恢复。
肾功能不全者
鲍鱼鸡汤中含有丰富的蛋白质、脂肪等大分子物质,对于肾功能不全者不宜食用,以免增加肾脏负担,不利于食物的吸收与利用,影响病情恢复。
主料
公鸡一只 海蛎子2两5
金钩适量 五花肉两块钱就可以
香菇适量
辅料
八角一个 香叶两片
盐 枸杞适量
盐适量
海鲜鸡汤的做法步骤
1. 吧整只鸡焯水,大概10分钟左右根据鸡的大小内脏全部不要的,超好后过凉水洗干净,
2. 把过水的鸡放到锅里,吧海蛎子,金钩,香菇,五花肉,放到鸡肚子里,加凉水莫过鸡就好了,吧剩下的葱姜蒜放到锅里,加上两片香叶,一个八角,盖好锅盖,大火炖制到锅开,转小火,炖一个半小时
3. 时间到,开锅放盐,还有枸杞,转大火,开盖,在煮十分钟就好了
用料
土鸡 半只
海螺片 2大片
海底椰 30克
瑶柱 30克
生姜 1块
高度白酒 3勺
茶油 适量
食盐 适量
水 适量
海鲜味鸡汤的做法
准备齐材料。
提前五小时把响螺片泡水,泡软后切块备用。海底椰和瑶柱洗干净,生姜切片备用。
鸡斩成略大的块,冼净备用。
热锅内加入茶油,放入姜片炸一下,再放入洗净沥干水分的鸡下锅,大火翻炒,炒干水分倒入白酒继续炒两分钟关火。
炖锅内加入适量的纯净水,放入炒好的鸡肉,再加入切好的响螺肉、洗净的海底椰、瑶柱开大火烧开,转中火炖一个半小时关火。也可以用高压锅炖,高压锅上汽后炖二十五分钟关火。
加入食盐调味,盛在汤碗中就可以开吃了。香喷喷的鸡汤就做好了。
步骤如下:
1、河蚌肉清洗,大豆泡透,枸杞子泡好,姜片清洗切条,小香葱清洗鲜切花;
2、锅内加点油,待油热时放进姜片丝、河蚌肉炒一会儿,倒进米酒,添加大豆,用低火煮;
3、待煮至料汁乳白时,放进枸杞子,加入食盐、鸡精、白胡椒粉煮沸,撒进香葱段,淋入芝麻油就可以。
用料
鸡肉 五六块
虾干 适量
蛏干 适量
干贝 适量
红菇 两朵
枸杞 适量
红枣 两颗
姜 2片
海鲜干炖鸡汤的做法
所有材料放到炖罐里
鸡肉加水里在锅里烧开,一起放炖罐中,将炖罐放到小熊隔水炖锅中,调到肉档(3小时)
义式炖海鲜清汤常见做法
食材准备:义大利香料,清鸡汤 300ml,水 150ml,大蒜 2瓣,牛蕃茄 2颗,鲜虾 6只,蛤蜊 150g,中卷 1/3只,鲷鱼片 1片,米酒。
做法步骤:
鲜虾用剪刀划背去肠泥、中卷切长条块后用刀划格纹。将处理好的鲜虾跟中卷用少许米酒抓一抓去腥味。大蒜切片、蕃茄切丁、鲷鱼片切块。
用少许橄榄油以中小火炒香大蒜片后,加入蕃茄丁拌炒一下,再加入清鸡汤、水。 汤煮滚了就可以放入海鲜(依序:蛤蜊、鲷鱼、中卷、鲜虾)。煮滚了之后尝一下味道,如有需要可以再加一点盐调味、或再加水稀释。
比例搭配:鸡汤300ml:水150ml:蛤蜊150g的比例咸度刚刚好,不需再加水或盐,放入海鲜后汤煮滚大约2-3分钟即可,依各种海鲜的种类或切的大小块不同自行调整时间, 最后再撒上少许义大利香料增加义式风味,好吃的义式炖海鲜汤做好了。
虾营养价值:
1. 虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高。
2. 虾和鱼肉禽肉相比,脂肪含量少,并且几乎不含作为能量来源的动物糖质,虾中的胆固醇含量较高,同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸,虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。