原料:鸡腿3个、鲜香菇8朵。辅料:红枣6个、枸杞子适量。调料:葱8克、生姜5克、盐、料酒各适量。做法:1、鸡腿洗净,入沸水锅中焯水,捞出过凉、2、鲜香菇洗净,去蒂,对半切开 葱、生姜分别切成片 红枣、枸杞子分别洗净 锅内加入清水,放入鸡腿、葱、生姜、料酒,用大火煮沸,撇去浮沫 放入香菇、红枣、枸杞子再次用大火煮沸 改用文火煮1小时,加盐调味即可 1、香菇属于食用菌类,蛋白质含量比一般蔬菜高好几倍,还含有丰富的维生素C和纤维素。这种高蛋白、低脂肪的蔬菜,具有养血补气、延缓衰老的功效。对于增强人体的抵抗力、软化血管、预防癌症都会起到很好的保健作用。 2、鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。鸡腿肉中蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。 3、枸杞子是一种性味甘、平,具有补肝肾、明目、润肺功效的补阴药。其中,枸杞多糖有助于降血糖、降血脂、延缓衰老、抗氧化、调节机体免疫活动、抗肿瘤、保肝。而在提高视力、保护记忆力、提高造血功能、提高生殖功能以及退热等方面的作用。 4、红枣能补脾和胃,增强脾胃功能,有止泻、生津、补养、强壮作用,并能缓和药性、解毒、保护脾胃。红枣对促进血液循环、畅通乳腺很有帮助,而且具有极佳的补血养气效果,尤其适合贫血或产后血虚者食用。另外,红枣还含有大量抗过敏物质,能有治愈过敏性疾病。凡有过敏症状的患儿,可以经常服用红枣。有研究表明,凡是连续吃枣的病人,身体康复速度比单纯服用多种维生素者倍。
展开
主料2人份
鸡腿3个
香菇8朵
辅料
红枣6个
枸杞1小把
葱8克
姜5克
食盐适量
料酒5克
步骤1香菇鸡腿汤的做法大全
鸡腿洗净,入沸水锅中焯水,捞出过凉
步骤2
鲜香菇洗净,去蒂,对半切开
步骤3香菇鸡腿汤的做法图解
葱、生姜分别切成片
步骤4
红枣、枸杞子分别洗净
步骤5香菇鸡腿汤的家常做法
锅内加入清水,放入鸡腿、葱、生姜、料酒,用大火煮沸,撇去浮沫
步骤6
放入香菇、红枣、枸杞子再次用大火煮沸
步骤7香菇鸡腿汤的简单做法
改用文火煮1小时,加盐调味即可
成品图
烹饪技巧
香菇属于食用菌类,蛋白质含量比一般蔬菜高好几倍,还含有丰富的维生素C和纤维素。这种高蛋白、低脂肪的蔬菜,具有养血补气、延缓衰老的功效。对于增强人体的抵抗力、软化血管、预防癌症都会起到很好的保健作用
鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。鸡腿肉中蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用
枸杞子是一种性味甘、平,具有补肝肾、明目、润肺功效的补阴药。其中,枸杞多糖有助于降血糖、降血脂、延缓衰老、抗氧化、调节机体免疫活动、抗肿瘤、保肝。而在提高视力、保护记忆力、提高造血功能、提高生殖功能以及退热等方面的作用
红枣能补脾和胃,增强脾胃功能,有止泻、生津、补养、强壮作用,并能缓和药性、解毒、保护脾胃。红枣对促进血液循环、畅通乳腺很有帮助,而且具有极佳的补血养气效果,尤其适合贫血或产后血虚者食用。另外,红枣还含有大量抗过敏物质,能有治愈过敏性疾病。凡有过敏症状的患儿,可以经常服用红枣。有研究表明,凡是连续吃枣的病人,身体康复速度比单纯服用多种维生素者倍
我感觉炖鸡最好的辅料应该是香菇,不管是鲜香菇还是干香菇都好吃,本身香菇有一种特殊的香味,能让炖的鸡汤更美味,炖鸡的大料不需要很多,基本的香叶,桂皮,八角花椒就可以,不要放太多乱七八糟的东西,会掩盖住鸡肉的味道
鸡汤一般有两种炖法:分为清汤和浓汤炖。。。 同时,香菇必须用干菇泡发后的,不可以用新鲜香菇(因为新鲜香菇是没有香菇的香味的)。
备料如下:粉条(别太多,是配菜意思下)、面筋(豆腐也可,也是种配菜意思下)、佐料:葱,姜,少许人参片与黄芪以及枸杞(如果你是壮汉血气旺盛、此三样别放哈)料酒、盐、丁点鸡精(提味)、香菜(起锅装盘后洒一点点) 。
清汤炖法的特点就是:炖出来的鸡汤颜色清淡如水,味道不重,有汤的清香。做法如下:鸡用开水汆一下滤掉血水后,在下锅后烧开后加入料酒少许一直大火猛炖。待鸡快熟后加入香菇继续炖几分钟,同时放入葱姜上味除腥(备了人参黄芪枸杞的这时也放入),等快出锅后加入点粉条、面筋(或豆腐,如果豆腐的话,一定要先用开水汆下去掉豆腥味后在放入鸡汤中)当配菜,装盘前放入丁点鸡精提鲜,加盐与香菜上味。这种炖法出来的鸡,鸡汤看着清爽,味道也没那么重。
浓汤炖法的特点就是:炖出来的鸡汤颜色奶白,鸡汤香味浓郁。做法如下:将鸡块用热油加葱、姜、料酒后爆炒3分钟,在加水速度烧滚后,将火关用小火慢炖30分钟以上。等鸡快熟了后其它步骤同上。这种炖法出来的鸡,汤色奶白,味道浓郁。
重点:除了一丁点鸡精外,其它任何调味料都别放,不然就破坏了鸡汤的鲜美,因为鸡汤本身就是高汤的一种,自身就带有鲜味的。。。有人说不用放鸡精,这是纯扯蛋,必须要少许放点以加强鸡汤的鲜味。
好的话记着纳哈,打这么多字好辛苦的。
炖菜都是用干香菇。香菇炖鸡
主料:土鸡腿2只,干香菇6朵辅料:红枣12粒,姜2片 调料:酒1大匙,盐1小匙 做法:1.土鸡腿剁小块,氽烫过去除血水后冲净;2.香菇泡软、去蒂,红枣泡软。将所有材料放入炖盅内,淋酒1大匙,再加开水6杯。外锅加水2杯半,加盖蒸40分钟;3.起锅前加盐调味,拌匀后即可盛出食用。 小贴示:这道汤也可以放在炉子上直接用小火煮,但仍然要水开后再放入材料,并且小火汤汁才不浑浊。鸡汤未煮好前不要加盐,这样鸡肉才嫩,汤汁才鲜
煲鸡汤也在大家生活中经常碰到的一道菜肴,但是每个人的做法都不一样,所煲出来的鸡汤味道也大不一样,有些人煲出来的这个鸡汤呢,又香又浓,这个味道特别的好吃,然而有些人所煲出来的鸡汤,并没有什么香气,其实在煲鸡汤的时候,香菇成为了一个至关重要的一道配料,香菇应该什么时候放比较好呢?如果你煲鸡汤所需要的时间是60分钟,可以煲到40分钟的时候选择放入香菇。
首先,我们想煲出又香又浓的鸡汤,先是把香菇洗干净后晾干,最后还需要把鸡剁成块,拿水焯一下后,放进我们已经准备好的砂锅内,再放入已经准备好的葱蒜调料及适量清水,这需要用大火煮开,在煮开的时候再转入小火炖40分钟左右,40分钟到了以后,我们就要放入已经洗干净的香菇,随后继续用小火煲20分钟左右,这时候煲出来的鸡汤又香又浓,随后我们就可以起锅装碗了。
其次,我们在煲又香又浓鸡汤的时候,因为香菇是很重要的一道配料,所以说我们要尽量选择好这个香菇。在做香菇炖鸡汤的时候,香菇要选择干的或者鲜的都是行的,如果你是选择干的香菇,可以提前准备好,就是把干的香菇浸泡开,然后再把香菇的水沥干放进砂锅中,这时候还是需要一个小的细节,鸡汤在未煮好前不要选择加盐,这样的鸡肉才比较嫩的,而且这个汤汁也鲜香的。
综上所述,如果你想煲出又香又浓的鸡汤,其实对于什么时间放入这个香菇是很重要,对于选择干的香菇或者是鲜也没有什么讲究的,也就是在大火煮开后转小火炖40分钟之后,选择加入这个香菇,这样煲出的鸡汤是又香又浓的。
炖鸡肉,可以说是,我们家家户户都喜欢的,一道美食,鸡肉口感鲜嫩又入味,也正是因为它的这些特点,所以咱们在一些饭店里,和自己的家庭生活中,也经常能看到,这道菜的身影,但是,咱们有些朋友,自己在家炖出的鸡肉,鸡肉口感又柴又老,吃起来一点也不好吃,其实解决的原因很简单,今天呢,我就分享给大家,炖鸡肉最正确的做法,保证让您炖出的鸡肉,鲜嫩入味。
首先是原材料的准备。新鲜的三黄鸡半只。鲜香菇三颗,枸杞少许,八角一颗,花椒少许,大葱少许,老姜少许,白芷少许,精盐少许,料酒少许。
接下来是这道菜的制作过程。1、首先,咱们将新鲜的三黄鸡半只,剁成块大小,大家注意,块顾名思义,也就是大小的块。然后咱们将其放在清水中,清洗上三遍以上备用,这一步的目的能去除三黄鸡中的血水。使其炖出来的鸡肉。鲜嫩不腥,而且鸡汤也更好喝。
2、接着咱们准备这道菜的配料和料头,首先,咱们将新鲜的鲜香菇三个,去掉根部然后在表面,打上十字花刀,放在空碗中备用,接着令准备空碗一个,将大葱切成葱花,老姜切成姜片,再放入白芷三片,八角一棵,花椒少许,和枸杞一小把。接下来咱们开始上火制作。
3、首先咱们锅烧清水,将鸡肉冷水下锅,焯水三分钟,中间加入料酒少许,再撇去多余的浮沫。接着三分钟后,将其倒出冲凉水备用。大家注意,因为咱们做的是炖鸡肉,要求鸡汤必须清澈好喝无腥味,所以,咱们焯水这一步,一定不能忽略。
4、接着咱们净锅加入少许底油,将料头放入锅内炒香,当料头中的葱花炒至金**时,加入少许清水,清水的量,以没过鸡肉为准,接着将处理好的鸡肉,倒入锅内,再将处理好的香菇倒入锅内,盖上锅盖炖30分钟。
5、30分钟后,临出锅时,咱们再加入精盐调味,即可出锅装盘成菜。如果提前放盐,那么鸡汤,会变得非常的咸,而且也会影响鸡汤和鸡肉的鲜味。这一点,咱们大家也要同样注意。