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虫草煲什么汤好

  • 发布:2024-10-11 11:28:44
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主料:冬虫夏草5克,乌骨鸡1只

虫草煲什么汤好

配料:生晒参、*羊藿、黄芪、天花粉各10克,香菇50克,枸杞、红枣、黄酒、葱、姜、盐、味精各适量。

做法一

1.生晒参、*羊藿、黄芪、天花粉装入纱布袋,加水浸泡60分钟;香菇、冬虫夏草浸泡洗净。

2.将乌鸡宰杀,去毛、内脏洗净。乌鸡入锅前先用开水烫几分钟,除膻味。

3.把以上各味一起放人沙锅内,加入黄酒、葱、姜,用文火煲2小时,拣去药袋,加盐、味精调味即可。 [1]

做法二

冬虫夏草具有抗癌、滋补、免疫调节、抗菌、镇静催眠等功效。传统医学《本草从新》记载:“味甘性温,秘精益气,专补命门。”现代医学研究证实,其成分含脂肪、精蛋白、精纤维、虫草酸、冬虫草素和维生素B12等。

原料冬虫夏草10克,乌鸡一支,枸杞30克,姜、葱、食盐适量。

制作

1 将乌鸡宰杀后,除去毛桩、内脏,洗净后备用。

2 虫草、果杞洗净。将虫草、果杞,适量食盐,姜葱段放入鸡腹中缝合,放入蒸锅中蒸至鸡肉烂即可。

功效益气补肾。用于肾气亏虚而致的头昏乏力,气短喘促,腰膝酸软,心慌汗多。

营养价值编辑

冬虫夏草具有抗癌、滋补、免疫调节、抗菌、镇静催眠等功效

1、那曲冬虫夏草12条(约10g),公鸡1只(约5000g),姜15g,大葱15g,盐8g,料酒。

制作方法编辑

1、宰杀一只公鸡,将公鸡洗净,去爪及内脏,放入沸水锅内氽煮片刻,捞出后,用凉水洗净。

2、冬虫夏草用温水洗净泥沙;姜、葱白洗净、切片,待用。

3、将鸡切成大块,放入锅内加水、料酒,用大火煮沸后改小火煲2小时。

4、冬虫夏草,先用水浸泡10分钟。当步骤三完成后,将煲熟的鸡肉和汤,倒入炖盅内,同时放入冬虫夏草、味精、盐等调味,再加盖再上笼温火炖1小时,即可得美味鸡汤食用。

虫草花香菇鸡汤的做法

1、宰杀一只公鸡,将公鸡洗净,去爪及内脏,放入沸水锅内氽煮片刻,捞出后,用凉水洗净。

2、冬虫夏草用温水洗净泥沙;姜、葱白洗净、切片,待用。

3、将鸡切成大块,放入锅内加水、料酒,用大火煮沸后改小火煲2小时。

4、冬虫夏草,先用水浸泡10分钟。当步骤三完成后,将煲熟的鸡肉和汤,倒入炖盅内,同时放入冬虫夏草、味精、盐等调味,再加盖再上笼温火炖1小时,即可得美味鸡汤食用。

香菇虫草花炖鸡的功效

香菇虫草鸡汤的做法

香菇,是高蛋白低脂肪营养价值很高的一种食材,被称为“山珍之王”。小时候的我却不爱吃,不喜欢它的味道,被妈妈笑说是乡巴佬,这么好吃又营养的东西竟然不爱吃。长大后却口味转变,不知道啥时候就爱上了,三天两头就吃一次,不是炒起来就是炖汤。将香菇与富含多种维生素和氨基酸的虫草花、养血安神补中益气的红枣、滋补肝肾的枸杞子、老母鸡一起炖汤,不仅鲜美无比,而且滋补养生,益处多多呢

用料

净界六个零无菌鸡(老母鸡) 1只

干香菇 18g

虫草花 5g

枸杞子 3g

红枣 5颗

生姜 12g

料酒 适量

盐 适量

做法步骤

1、准备好食材;

2、将提前解冻好的老母鸡取出,这个鸡是真正的六个零标准(零抗生素、零污染、零药残、零病史、零激素、零特定病源),生长周期长(500-530天),最适合拿来炖汤了;

3、用剪刀沿着鸡的腹部剪开,去掉体内剩余的内脏(腰子、肺等);

4、将鸡剪成小块清洗干净;

5、香菇提前用水浸泡软后洗干净备用;

6、红枣、枸杞子、虫草花冲洗干净;

7、将鸡肉放入冷水中,再放入生姜和料酒,煮沸后继续煮一分钟;

8、撇去浮沫捞出放入锅内;

9、放入香菇、红枣、枸杞子、虫草花;

10、加入适量热水没过食材;

11、盖上锅盖,选择煲汤功能炖煮2小时,出锅前加入适量盐调味即可;

12、成品,汤鲜味美滋补养生,喝下去浑身热乎乎的;

13、成品。

香菇虫草炖鸡汤的做法有哪些?

有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效,主要用于治疗眩晕耳鸣、健忘不寐、腰膝酸软、阳痿、久咳虚喘等症的治疗的,其具有平衡荷尔蒙和提高免疫力的作用,补益效用相当多,最适合肝肾阴虚人士食用。

主料

土鸡

500g

虫草花

10g

香菇

20g

大葱

半根

小葱

2根

1块

辅料

盐5g

清水1800ml

虫草花香菇鸡汤的做法

1

土鸡剁成小块,洗净冷水入锅,煮开,取出过冷水,清洗三遍

2

准备好香菇,大葱,姜,虫草花,小葱

3

洗净的鸡块放入砂锅

4

放入姜片

5

加入大葱

6

放入洗净的虫草花

7

放入泡发好的香菇

8

倒入白酒

9

加入清水,大火煮开,放入盐,转小火炖2小时

10

煮好盛出撒上葱花

小贴士

土鸡切块焯水后,用冷水冲洗干净,炖出的汤清澈不油腻

冬虫草鸡汤的做法

前言

天凉了,炖个鸡汤给家人暖暖身子吧。

材料

主料:三黄鸡1只;

辅料:香菇适量、虫草花适量、枸杞适量、花椒适量、姜片适量、食盐适量

香菇虫草炖鸡汤

1

三黄鸡洗净焯水。

2

掐头去尾放入锅中,家人没过食材的水,放入花椒、姜片,大火烧开后转中小火炖。

3

1小时后放入虫草花炖。

4

然后放入香菇继续炖。

5

最后放入枸杞,煮10分钟关火。

小贴士

秋季炖鸡汤,牢记“2不用3窍门”,鸡汤清亮鲜香,好喝夸

 1、虫草炖乌鸡

2、虫草乌鸡汤----- 益气养血

原料冬虫夏草5克,乌骨鸡1只 、生晒参、*羊藿、黄芪、天花粉各10克,香菇50克,枸杞、红枣、黄酒、葱、姜、盐、味精各适量。

做法1.生晒参、*羊藿、黄芪、天花粉装入纱布袋,加水浸泡60分钟;香菇、冬虫夏草浸泡洗净。 ⒉将乌鸡宰杀,去毛、内脏洗净。乌鸡入锅前先用开水烫几分钟,除膻味。 ⒊把以上各味一起放人沙锅内,加入黄酒、葱、姜,用文火煲2小时,拣去药袋,加盐、味精调味即可。

  虫草鸡汤

食材:冬虫夏草12条(约10g),公鸡1只(约5000g),姜15g,大葱15g,盐8g。

1宰杀雄鸡,将雄鸡洗净,去爪及内脏,放入沸水锅内氽煮片刻,捞出后,用凉水洗净。

2冬虫夏草用温水洗净泥沙;姜、葱白洗净、切片,待用。

3将鸡切成大块,放入锅内加水、料酒,用大火煮沸后改小火煲2小时。

4冬虫夏草,先用水浸泡10分钟。当步骤三完成后,将煲熟的鸡肉和汤,倒入炖盅内,同时放入冬虫夏草、味精、盐等调味,再加盖再上笼温火炖1小时,即可得美味鸡汤食用。

香菇炖鸡汤的时间要多久

俗话说“饭前一口汤,胜过良药方”,入秋后不少人都会选择在家煲一些温润滋补的汤品,滋味鲜美、温和养人的鸡汤更是深受老百姓的喜爱。烹饪好的鸡汤肉嫩汤鲜,营养丰富,含有大量的氨基酸、有机酸、维生素,是传统的补益佳品,秋冬季节学会煲一锅优质的鸡汤可是必备的技能。

不少朋友都有煲鸡汤不成功的经历,如鸡肉清洗干净放到锅里然后加水开始炖,或者焯完水直接放进锅里加入各种去腥调味料,这样炖出来的鸡汤腥味会很重,而且汤色浑浊、不鲜美,所以想要炖出来的鸡汤清亮鲜香,营养不流失,还是需要一定的方法与技巧,炖鸡汤,记住“2不用3窍门”,鸡汤鲜美浓郁,特别好喝。

1、多给鸡肉“补水”

在煲鸡汤时,鸡肉中血水不清洗干净,煲出来的汤就会留下异味,汤色也不是金**,而是发黑发褐影响口感和味道,所以在煲鸡汤前,首先要给鸡肉多“补水”,鸡肉处理好后放进淡盐水中浸泡30分钟左右,让鸡肉充分在水中“吸收”水分,这样鸡肉中的血水会自己析出,同时还能让鸡汤不那么油腻,喝起来更清爽鲜美。

在煲汤前一般需要先给鸡肉去腥,通常家庭烹饪时,最常使用的就是“葱、姜、料酒”这老三样,料酒的主要作用是去除腥味,所含的氨基酸和脂类物质还有提鲜的效果,而葱姜所含的葱蒜辣素和姜醇能覆盖鸡肉的腥味,从而起到提高鸡汤鲜味的作用,所以在焯水时可以加入适量的葱姜及料酒。

3、使用合适的辅料增鲜增香

煲鸡汤时还可以加入一些合适的辅料增鲜增香,如香菇、玉米、红枣等辅料,让炖出来的鸡汤更加饱满,如香菇的菌香、玉米的清香,红枣的甘甜,辅料的参与使汤品香气层次丰富,煲出来的汤味道自然好,另外鸡汤会有很多油花,加入这些辅料能吸收鸡汤的油脂,鸡汤清澈爽口也不失营养。

1、不用桂皮、八角、香叶等香料

煲鸡汤时一些味道重的香料是万万不能使用的,如桂皮、八角、香叶等香料,这些香料的味道比较厚重,经过炖煮后会覆盖鸡汤的鲜美,从而使汤的味道变怪,所以煲鸡汤尽量做“减法”,能少加的调味料就少加,这样才能炖出味道醇厚、原汁原味的鸡汤。

一碗真正好喝的鸡汤,除了味道鲜美之外,汤的颜色也要漂亮,所以在煲汤时一些颜色重的调味料也不要用,如生抽、老抽、蚝油等,加入后会“画蛇添足”影响鸡汤的颜色,所以在出锅前只需要加入少许盐调味即可,炖出来的鸡汤金黄清澈,让人一看就有食欲。

所需食材:老母鸡半只,玉米半根,香菇5个,红枣5个,虫草花少许,姜1块,大葱1根,盐适量。

1、鸡肉剁成大块,清洗掉表面的血水,放入盆中加入没过鸡肉的水,倒入1勺料酒,浸泡10分钟左右,用手揉抓鸡肉,让血水慢慢析出,反复两三次至盆中的血水变淡。

2、玉米清洗干净,剁成小段,香菇清洗干净,用刀在表面划出花刀,红枣、虫草花洗净干净浸泡5分钟,姜洗净去皮切片,大葱切段备用。

3、锅中加入处理干净的鸡块,倒入清水,加入姜片、大葱和料酒,水沸腾后撇去浮沫,将鸡块焯水后捞出。

4、砂锅中倒入焯水的鸡块,加入适量的清水,姜片和葱段,大火煮沸后盖上盖子,转中小火焖煮40分钟。

小贴士:炖鸡汤最好使用砂锅,这样煲出来的鸡汤才原汁原味,另外煲汤时要一次性把水加够,如果中途二次加水会让汤没有那么醇香,影响鸡汤的味道。

5、加入切好的玉米和香菇,搅拌均匀,盖上锅盖,再次焖煮15分钟左右。

6、待玉米煮熟后,加入红枣和虫草花,适量的盐,搅拌均匀后再煮10分钟,让盐分和食材充分的结合,最后关火即可,一碗营养滋补的香菇玉米鸡汤就做好了。

不少人认为鸡汤中含有的嘌呤特别高,所以对它避而远之,其实嘌呤为水溶性物质,在高温下很容易溶出,我们在煲鸡汤前先焯水,焯水后能减少鸡肉当中的油脂以及嘌呤含量,另外在焯水前也会浸泡鸡肉,血水析出的同时也能降低嘌呤的含量,最后在煲鸡汤时加入的玉米、香菇等食材,在焖煮的过程中会吸收油脂,这样鸡汤煲出来就不用担心嘌呤含量高了。

要炖两个小时,以下是香菇炖鸡的具体做法。

主料:柴鸡1只

辅料:干香菇30克、虫草花5克、姜1块、小葱20克、食盐8克、水适量、料酒30毫升

步骤:

1、准备好原材料

2、柴鸡清理干净

3、姜切成片,小葱打结

4、柴鸡放入锅里焯水,加入姜片和料酒

5、香菇提前泡发,清洗干净

6、砂锅里加入适量水,放入虫草花、香菇、姜、小葱、大火烧开

7、将炒好水的柴鸡放入砂锅里,小火煲两个小时

8、捞出小葱扔掉,加入食盐即可出锅

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