用料
鸡 半只
杏鲍菇 半个
口蘑 3-5个大的
香菇 2个
姬菇 小朵
干香菇 3-6朵
红枣 3-5颗
枸杞 一小把
盐
姜片 3-5片
海鲜菇
菌菇炖鸡汤的做法
鸡肉切块后冲洗干净+姜片,冷水入锅,大火煮菌菇炖鸡汤的做法 步骤1
煮出脏兮兮的沫沫关火,鸡块冲洗干净菌菇炖鸡汤的做法 步骤2
砂锅里装入清水,几块,干香菇,红枣,姜片,开小火。
干香菇冲洗后直接入锅不需要提前泡发,这样香菇更鲜美(外婆教的,么么哒)菌菇炖鸡汤的做法 步骤3
刚开始用小火是为了保护砂锅,水温上升后可以转中大火,沸腾后小火煲汤2小时。菌菇炖鸡汤的做法 步骤4
期间可以准备菌菇~
我买了几种市场上常见的菌菇类,金针菇不推荐太容易煮糊了~
我买的菇类比较大颗所以量少~如果是很小的口蘑可以多准备几个,用盐水泡会儿清洗干净。菌菇炖鸡汤的做法 步骤5
如果想高一点就给香菇凹造型哇,用水果刀切个花纹~菌菇炖鸡汤的做法 步骤6
准备好的菌菇~菌菇炖鸡汤的做法 步骤7
将菌菇一起放入砂锅炖汤~可以中火沸腾后转小火菌菇炖鸡汤的做法 步骤8
炖半小时以上,我用小火又陆陆续续炖了大半个小时菌菇炖鸡汤的做法 步骤9
撒一把枸杞,加盐,继续炖15-30分钟。菌菇炖鸡汤的做法 步骤10
成品图~金灿灿的鸡汤格外鲜美
用料
鸡 半只
杏鲍菇 半个
口蘑 3-5个大的
香菇 2个
姬菇 小朵
干香菇 3-6朵
红枣 3-5颗
枸杞 一小把
盐
姜片 3-5片
海鲜菇
菌菇炖鸡汤的做法
鸡肉切块后冲洗干净+姜片,冷水入锅,大火煮
煮出脏兮兮的沫沫关火,鸡块冲洗干净
砂锅里装入清水,几块,干香菇,红枣,姜片,开小火。
干香菇冲洗后直接入锅不需要提前泡发,这样香菇更鲜美
刚开始用小火是为了保护砂锅,水温上升后可以转中大火,沸腾后小火煲汤2小时。
期间可以准备菌菇~
给香菇凹造型,用水果刀切个花纹~
准备好的菌菇~
将菌菇一起放入砂锅炖汤~可以中火沸腾后转小火
炖半小时以上,我用小火又陆陆续续炖了大半个小时
撒一把枸杞,加盐,继续炖15-30分钟。
成品图
菌菇炖鸡汤
用料
鸡 半只
杏鲍菇 半个
口蘑 3-5个大的
香菇 2个
姬菇 小朵
干香菇 3-6朵
红枣 3-5颗
枸杞 一小把
盐
姜片 3-5片
海鲜菇
菌菇炖鸡汤的做法
鸡肉切块后冲洗干净+姜片,冷水入锅,大火煮
煮出脏兮兮的沫沫关火,鸡块冲洗干净
砂锅里装入清水,几块,干香菇,红枣,姜片,开小火。
干香菇冲洗后直接入锅不需要提前泡发,这样香菇更鲜美
刚开始用小火是为了保护砂锅,水温上升后可以转中大火,沸腾后小火煲汤2小时。
期间可以准备菌菇~
我买了几种市场上常见的菌菇类
我买的菇类比较大颗所以量少~如果是很小的口蘑可以多准备几个,用盐水泡会儿清洗干净。
如果想高一点就给香菇凹造型哇,用水果刀切个花纹~
准备好的菌菇~
将菌菇一起放入砂锅炖汤~可以中火沸腾后转小火
炖半小时以上,我用小火又陆陆续续炖了大半个小时
撒一把枸杞,加盐,继续炖15-30分钟。
成品图
用料
菌菇 100克
鸡肉 半只
红枣 适量
枸杞 适量
生姜 1块
盐 适量
菌菇鸡汤的做法
准备好所有食材。枸杞,红枣洗净,生姜去皮洗净切片。
鸡肉洗净斩块放入锅中,
加3片姜,
1勺料酒。
倒入没过食材的凉水,大火煮开撇去浮沫,洗净备用。
菌菇洗净温水浸泡,
砂锅中放入鸡肉,
加入菌菇和泡菌菇的水,
姜片,红枣,5大碗水,
大火煮开,转小火煲2小时。出锅前5分钟加适量盐,
再放入枸杞即可。
菌菇鸡汤就做好了,
菌菇鸡汤做法步骤
1. 材料:关键性右边小碟子中是鸡油,增香的。
2. 鸡让菜场里阿姨斩成块了,回家清洗一下,冷水下锅,烧开,再冲淋一遍,把一部分鸡皮也拉掉了,不然太油腻。
3. 取少量鸡油先熬出油,下生姜爆香。
4. 下鸡块翻炒,淋黄酒去腥。
5. 注意要加温水或热水,不然煮出鸡肉的鲜味。水一次加足,大火开转中小火炖上1小时。
6. 1小时后去除汤水表面油再放入菌菇,我放的猴菇,再炖上1小时。
7. 出锅前15分钟下盐调味。鲜而不油。
菌菇营养又鲜美,与鸡汤同炖,可以提高人体的免疫力,滋养身体。天热喝些菌菇鸡汤,能很好的打开食欲,滋阴又润燥!
营养价值
1.鸡肉和猪肉、牛肉比较,其蛋白质含量较高,脂肪含量较低。此外,鸡肉蛋白质中富含人体必须的氨基酸,其含量与蛋乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质蛋白质的来源。鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮而有差别,从高到底的排序大致为去皮的鸡肉、胸脯肉、大腿肉。鸡肉皮存在大量的脂类物质,所以绝不能把带皮的鸡肉视为低热量的食品。
2.鸡肉也是磷、铁、铜和锌的良好来源,并且富含丰富的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等。
3.鸡肉的脂类物质和牛肉、猪肉比较,含有较多的不饱和脂肪酸——亚油酸和亚麻酸,能够降低人体对健康不利的低密度脂蛋白胆固醇的含量。
菜名:菌菇鸡汤
制作材料:土鸡半只,猪肚菇三个。姜片适量,粉丝小把,青红辣椒适量,盐少许,妃松茸三个,金针菇适量,香葱适量,生抽适量、五个枸杞,一勺料酒。
制作步骤:
1、 首先我们把土鸡洗干净了以后切成块儿,如果锅比较大的话,也可以半只土鸡直接在锅里面炖。我买的土鸡都是乡下自家人养的粮食土鸡,这样的土鸡味道会更好。
2、 把生姜洗干净了切成片儿,然后在锅里面倒入油油温热了以后就可以把姜片和土鸡一起下锅。当我们看到土鸡的颜色炒至变黄了以后就可以了。3、 再加入一升多的清水,最开始一定要使用大火,等水开了以后再使用小火。4、 大约过了半个多小时以后,我们就可以把菌菇这些东西洗干净。?
5、 把菌菇加入汤里面,继续小火再煮30分钟左右。6、 如果家里面有砂锅的,也可以倒入砂锅里面煮十多分钟,这样味道会更好。7、 加入少许的盐,枸杞金针菇粉丝。当我们看到水开了以后再煮个十来分钟就可以了。
8、 如果觉得鸡肉没有味道的,可以准备一个碗。在里面加入青红辣椒,生抽,小麻油蘸料的。还可以加入一些香菜,这样味道会更好。汤我们就喝清汤味儿的,但是鸡肉一定要吃有味道的才好吃。
烹饪小贴士:
1、 鸡肉可以提前用清水浸泡半个小时以后去除血
2、 这样味道鲜美的鸡汤,我个人不建议再加味精。
3、 加入粉丝以后我们也一定要注意火候,并且随时观察着。因为粉丝很容易就煮烂了。可以金针菇提前放进去后放入粉丝。
4、 菌菇煮的时间一定要长,这样才能保证菌菇煮熟了。