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煲阿胶汤可以放什么一起

  • 发布:2024-10-11 13:22:46
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阿胶补血鸡汤

煲阿胶汤可以放什么一起

食材:阿胶30克,桂圆15克,红枣5个,鸡肉120克

做法:将处理好的红枣、桂圆、阿胶和鸡肉一起放入锅中,用大火将水煮沸后改为小火慢炖1小时,等阿胶完全融化就可以食用了。

功效:阿胶补血鸡汤最主要的功效就是补血止血,对于血虚导致的眩晕、心悸或者崩漏、月经量过多等都有很好的改善效果。

阿胶可以和什么一起炖汤

阿胶还可以和瘦肉搭配在一起炖汤来喝,需要准备阿胶,瘦肉以及盐,先把瘦肉清洗干净,再切成块状,放进锅中,加入适量的水,用小火炖煮一下,阿胶放进去融化,加入适量的食盐调味以后就可以喝了,能够达到滋阴补肾效果。

阿胶还可以和鸡蛋搭配在一起炖煮成汤来喝,需要准备鸡蛋,阿胶,把鸡蛋打进碗里面搅拌均匀,然后再把阿胶放进锅中煮一下,鸡蛋液倒进去煮成鸡蛋花,需要不停搅拌,让它彻底融化,然后趁热的时候喝,滋阴养血的效果比较不错,而且对于阴血不足的女性来说是非常适合的。

阿胶乌鸡汤做法是什么?

阿胶乌鸡汤怎么做好吃

材料

花胶20克,乌鸡半只,花菇7个,姜,料酒,盐

做法

1、花胶放在清水里泡12个小时,倒掉水。锅里放清水,姜片烧开,把发好的花胶放进去煮20分钟,捞起来,过冷水,洗干净。

2、香菇用温水泡发;乌鸡斩块洗干净,锅里放水,放姜片烧开,把乌鸡放进水里,待水再次沸腾的时候倒进料酒,再煮开。把乌鸡捞起来,再用冷水洗干净。

3、把乌鸡,香菇,花胶和姜片放进砂锅里,“强档”炖5个小时,喝前放盐调味即可。

阿胶和乌鸡一起煲汤可以吗

女人食阿胶可以美颜,养生保健。阿胶具有补血气,提高免疫力的功效,是老少皆宜的保健食品。接下来,我就为大家介绍下阿胶乌鸡汤做法是什么。

1、 准备所需材料。

2、 将乌鸡、瘦肉洗净切成小块,红枣洗净去核,桂圆洗净。

3、 锅内烧开水,放入鸡肉、瘦肉焯去血渍。

4、 再捞出洗净。

5、 将乌鸡、阿胶、瘦肉、红枣、桂圆、姜片放入炖盅内。

6、 加入适量的清水,隔水慢火炖2小时。

7、 炖好后加入适量的盐调味即可食用。

温馨提示:阿胶较滋腻,易于伤胃,服用期间不要吃得太油太荤,最好吃些开胃的蔬菜、水果。

阿胶乌鸡汤怎么炖最有营养

阿胶乌鸡汤

健康功效

阿胶:滋阴、补血、止血

红枣:安神、补脾胃、降血脂

桂圆肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康

烹饪方法:

乌鸡150克 瘦肉100克桂圆肉5克 姜3片 盐适量? 阿胶15克 红枣5个

准备所需材料

将乌鸡、瘦肉洗净切成小块,红枣洗净去核,桂圆洗净。

锅内烧开水,放入鸡肉、瘦肉焯去血渍。

再捞出洗净

将乌鸡、阿胶、瘦肉、红枣、桂圆、姜片放入炖盅内。

加入适量的清水,隔水慢火炖2小时。

炖好后加入适量的盐调味即可食用。

小贴士

乌鸡滋阴养颜、补血气,女性常用此汤可美容养颜。

阿胶较滋腻,易于伤胃,服用期间不要吃得太油太荤,最好吃些开胃的蔬菜、水果。患有感冒、咳嗽痰多、腹泻等病或月经来潮时,应停服阿胶;消化不良及出血而有淤滞者都不宜服用。如果观察发现小便太黄舌苔发黄,都说明阳气较盛、内热很重,也应禁食阿胶。

阿胶当归乌鸡汤的做法

阿胶乌鸡汤

所需材料

乌鸡半只、当归15克、阿胶适量、甘草3克、姜片适量、盐适量

阿胶乌鸡汤的做法

1、阿胶打碎,乌鸡洗净,剁块;当归甘草洗净备用;生姜洗净,切片。

2、锅中加水,下入乌鸡、生姜、当归、甘草,大火煮开,转小火炖2小时,再下入阿胶,续煮5分钟;加盐调味即可。

阿胶乌鸡汤的功效与作用

阿胶具有补血滋阴,润燥,止血的功效,用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。乌鸡具有补肝益肾、滋阴清热、健脾止泻、延缓衰老、防治骨质疏松和补血的功效。阿胶乌鸡汤此汤具有养血补虚、补中益气、滋阴养肝、消烦去热的功效。阿胶可以有滋阴的作用,对于润燥有好处,而且还可以有很好的缓解心悸的功能性哦,可以有延缓衰老的作用,对于调理气血不足有好处。

 乌鸡的营养价值也非常高,含有丰富的蛋白质、多种维生素、18种氨基酸等,再加上胆固醇含量低,即便是老人也可以经常食用。你想了解好吃美味的阿胶当归乌鸡汤要怎么做吗?下面是我给你精心整理阿胶当归乌鸡汤的做法,仅供参考。

 阿胶当归乌鸡汤的做法1

 材料

 主料:乌骨鸡600克

 辅料:党参30克,当归20克

 调料:大葱10克,姜5克,盐3克,料酒10克

 做法

 1、将乌鸡宰杀去毛、爪、内脏,洗净,入沸水中焯一下捞出。

 2、当归、党参洗净。生姜洗净,去皮切片。葱洗净切段。

 3、将乌鸡与当归、党参、生姜片、葱段及适量精盐、料酒,同放入蒸碗内,隔水炖1-2小时即成。

 阿胶当归乌鸡汤的做法2

 材料

 材料:乌骨鸡半只、春笋100克、当归5克、黄芪5克、红枣8个

 调料:葱、姜、盐、花椒

 做法

 1、春笋切片

 2、当归、黄芪洗净放入茶包中,红枣泡开

 3、乌鸡清洗干净,斩块,冷水下锅,放入几粒花椒,焯水

 4、将焯过的乌鸡,放入砂锅中

 5、放入葱、姜、红枣和茶包,大火煮开,转小火煲1小时左右

 6、然后再放入春笋,调味后,再煲15分钟,

 阿胶当归乌鸡汤的做法3

 材料

 乌鸡一只 全当归10克 石斛6克 云苓6克 红枣6颗 黄芪6克 玉竹6克 椰子一个 姜少量

 做法

 1 把椰子扒开,把椰肉斩成块

 2 把全部药材放到碗里,用水浸泡30分钟

 3 把乌鸡切块加入姜片和泡过水的药材,及泡药材的水都倒进去,装入煲里,填满凉水

 4 沙煲煲一个小时,熟了加入盐入味即可

 小诀窍

 煲乌鸡汤椰子是必不可少 椰子可以滋阴降火

 阿胶当归乌鸡汤的做法4

 材料

 乌鸡150g、盐适量、阿胶15g、瘦肉100g、红枣5g、桂圆5g、姜3片

 做法

 1、将乌鸡、瘦肉洗净切成小块,红枣洗净去核,桂圆洗净。

 2、锅内烧开水,放入鸡肉、瘦肉焯去血渍,再捞出洗净。

 3、将乌鸡、阿胶、瘦肉、红枣、桂圆、姜片放入炖盅内。

 4、加入适量的清水,隔水慢火炖2小时。

 5、炖好后加入适量的盐调味即可食用。

乌鸡汤的相关做法:

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