快乐，指欢乐；感到高兴或满意。如：快乐的单身汉。词性是个形容词，近义词有：高兴，兴奋，愉悦，欢喜，愉快等等；
生活，汉语词汇。生活是指人类生存过程中的各项活动的总和，为幸福的意义而存在。生活是对人生的一种诠释。词性是个名词，比如说，快乐的生活，幸福的生活。
在我们日常生活中，经常会遇到许多的问题，这些问题都会给我们的生活带来一些困扰 和阻碍 。有的人成天哀声怨气，有的人勇敢直前 。我们要明白一个道理，人生苦短，因此快乐地享受生活是非常的重要的，我们需要快乐，我们的家人也是需要快乐的，人生需要快乐地享受生活 。
下面我们来解决一个这样的问题 ，我们为什么要享受快乐的生活呢 ？你有什么办法可以让我们每天都可以快乐的生活呢 ？一个人一生的时间是非常短暂的 ，如果不能将有限的时间用在自己的理想或者是梦想上面 ，那么自己就无法明白生活下去的意义 。
我们之所以要快乐地享受生活 ，是因为人生的道路上会遇到许多的荆棘和坎坷 。我们要以乐观的态度 和正确的方法去应对这些困难 ，不能怨天尤人 ，用我们的实际行动去解决这些困难去享受我们的生活。你就会发现生活是如此的美妙 ，明白许多人生的道理 。
我们之所以要快乐地享受生活 ，是因为享受快乐的生活，可以让我们变得更加的幸福 和满足 。当我们在生意场上失利的时候 ，整天闷闷不乐 ，就连天空也和自己作对阴沉沉的 。其实我们可以换一个角度想一想 ，天空阴沉沉的暗示将要下雨 ，下雨之后彩虹终会到达 ，说明了阳光总是在风雨之后 ，此次的失败是为以后的成功做出铺垫 。希望自己可以 放开自己的心态，去享受这次的失败 ，去享受自己的生活 。
我之前看过一段话觉得非常有道理 ，人在饥饿的时候只有一个烦恼 ，就是怎样去填饱自己的肚子 。但是如果人填饱肚子以后就会有许多的烦恼 ，综合上述的语句可以结合为一句话 ：“烦恼都是吃饱了撑以后形成的 ”
忘掉不快乐的事情，想快乐的事情，我想这就一定能快乐了。 \x0d\也许你又会问怎么才能忘记不快乐的事情，我给你的回答事，统一的方法，那要看是哪方面的事情啦，如果说是感情，是因为男女分手什么的，那就完全的想对不方不好之外，不要去想和他她在一起的好，也许这样会好得多，工作中的事情那就更不用烦了，没有这份工作，下份工作将会对你是一个新的开始，多好啊，想着就快乐了\x0d\\x0d\一起床就对自己说“今天我一定能碰到贵人，或许能捡到钱包”我试过 很成功\x0d\\x0d\一般字典上对快乐下的定义多半是：觉得满足与幸福。德国哲学家康德则认为：“快乐是我们的需求得到了满足”。的确，快乐是一种美好的状况，也就是没有不好或痛苦的事情存在，你觉得个人及周围的世界都挺不错。你该如何才能获得它呢？ \x0d\\x0d\一、主动寻觅、用心追求才能得到 \x0d\\x0d\追求快乐之道，有一个大前提：那就是要了解快乐不是垂手可得的。它既非一份礼物，也不是一项权利；你得主动寻觅、努力追求，才能得到。当你领悟出自己不能呆坐在那儿等候快乐降临的时候，你就已经在追求快乐的路途上跨出了一大步了。怎么样？感觉不坏吧？先别乐，等你走完其他九步之后，你就必能到达快乐的真正境界。 \x0d\\x0d\二、扩大生活领域、尝试新的事物 \x0d\\x0d\当你肯尝试新的活动，接受新的挑战的时候，你会因为发现多了一个新的生活层面而惊喜不已。 \x0d\\x0d\学习新的技术、开拓新的途径，都可以使人获得新的满足。可惜许多人往往忽略了这一点，平白丧失了使自己发挥潜能、获取快乐的良机。 \x0d\\x0d\许多人以为自己应该等待一个适当的时机，以稳当的方法去开拓前程。这种想法未免过于保守，因为那个适当的时机可能永远不会到来。任何人的生命都不是精心设计、毫无差错的电脑程式，所以应该有准备迎接挑战的勇气。 \x0d\\x0d\三、天下所有的事情并非只有一个答案 \x0d\\x0d\追求快乐的途径很多，不光是只有你死心眼认定的那一个。一般人往往认为自己这一生只能成功地担任一种工作，扮演一个角色，甚至以为如果不能得到或办到这一点，自己就永远不会快乐，这种想法未免太狭窄了。不能达成目标固然痛苦，可是这并不表示你从此就与快乐绝缘了，除非你自己要这样想。 \x0d\\x0d\对事物应采取弹性的态度，不要冥顽不灵，记住任何最好的事都不一定只有一个。当然这并不是要你放弃实际、可行、梦寐以求的目标，而是鼓励你全力以赴，使梦想实现。 \x0d\\x0d\四、敢于追求梦想与希望 \x0d\\x0d\萧伯纳有一句名言：“一般人只看到已经发生的事情而说为什么如此呢？我却梦想从未有过的事物，并问自己为什么不能呢？”年轻人尤其应该有梦想、有希望，因为奋斗的过程和达成目标一样，都能使人产生无比的快乐。你要有勇气梦想自己能成为一位名医、明星、杰出的科学家或作家……等，而且要全力以赴，奔向理想。 \x0d\\x0d\当然你的梦想要合理和具体可行，不要好高骛远，空做摘星美梦。比如你天生一副乌鸦嗓子，”就别梦想变成画眉鸟！还有，你要记住，就算你无法达到这个目标也并非世界末日。布朗宁曾说：“啊！如果凡人所梦想的都垂手可得；那还要有天堂干嘛？！” \x0d\\x0d\五、只跟自己比，不和别人攀 \x0d\\x0d\从我们懂事以后，我们就感受到“成就”的压力，这种压力随着年龄的增长愈来愈强烈。因此年轻人处处想表现优异，以为自己非得十全十美，别人才会接纳自己、喜欢自己。一旦发觉自己处处不如人时，就开始伤心、自卑，结果当然毫无快乐可言。 \x0d\\x0d\所以你应该用自己当衡量的标准，想想当初起步错在那里？如今有无进展？如果你真的已经尽了力，相信一定会今天比昨天好，明天比今天更好。 \x0d\\x0d\六、关心周围的人、事物 \x0d\\x0d\假如你对某些人、事、物很关心的话，你对生命的看法一定会大大的改观。如果你只为自己活，相信你的生命就会变得很狭隘，处处受到局限。自我中心的人也许会不断地进步，但是却永远不易感到满足。 \x0d\\x0d\那么你应该关心什么？关心谁呢？张开眼睛想一想，我们虽然平凡，至少可以帮忙学童上下学，为病人念念书，到老人院打打杂，甚至把四周环境打扫干净……。只有付出一点点，你就会快乐些。心理学家艾力逊曾经说过：“只顾自己的人结果会变成自己的奴隶！”可是关怀别人的人，不但能对社会有所贡献，更可以避免只顾自己，而过着枯燥乏味、毫无情趣的生活。 \x0d\\x0d\七、不要太自信，也不能无信心。 \x0d\\x0d\过分乐观的人总以为自己一定能达成所有的目标，因忽略了沿途的险恶，极端悲观的人老是认为成功的希望非常渺茫，不敢迈步向前。这两种人都因此失去了许多机会。 \x0d\\x0d\选定目标时，态度要客观，判断要实际，不要太有把握、掉以轻心，也不可缺少信心、畏首畏尾。 \x0d\\x0d\八、步调太急时要放慢一点 \x0d\\x0d\你可能从早到晚忙这忙那，像个时钟似地团团转。可是当你停下来思索片刻时，会不会觉得不太舒服，不够满意呢？许多人因为害怕面对空虚，就用很多琐事把时间填满，结果使生活的步调绷得太紧，反而得不到真正的快乐。 \x0d\\x0d\把你所做的事全列出来，看看那些是可以删除的，如此你才能挪出一点空闲的时间，好好轻松一下。闲暇也像一椿奢侈品，可以使你感到满足。 \x0d\\x0d\九、脸皮可以厚一点 \x0d\\x0d\根据专家调查研究，使人觉得满足的特点之一就是不要太在乎别人的批评，换句话说就是脸皮要厚一点。不要因外来的逆流而屈服。不要因为别人的冷言冷语就伤心气愤，以为自我受了莫大的伤害。不过你倒是应该心平气和地反省一下，如果别人的批评是正确的，你就该改进向上。如果批评是不公正的，何不一笑置之呢？！也许刚开始，你不太能掌握住应付批评的对策，因为你也许会很敏感，难免会有情绪上的反应，可是你要练习控制自己，这种技巧是终生受用不尽的。 \x0d\\x0d\快乐的滋味如人饮水，因人而异。能使别人快乐的事物不一定能使你快乐。惟有你自己才知道该如何去追求快乐。可是记住：千万可别守株待兔嗅！快乐是只狡猾的兔子，你可提努力用心去追寻才能得到啊！ \x0d\\x0d\＋、快乐不是没有烦恼 \x0d\\x0d\每个人都有烦恼，但并非人人都不快乐。快乐也不依赖财宝，有些人只有很少的钱，但一样快乐。也有些人身家丰厚，但也不见得终日笑口常开。人们能否一生都保持快乐，愉快地生活呢？ \x0d\\x0d\美国舒勒博士在他的新书《快乐的态度》中揭开了永远快乐之秘诀。 \x0d\\x0d\每个人如果懂得以下八条秘诀，自然有个快乐的人生。 \x0d\\x0d\1．没有人是完美的。必须承认自己的弱点，并乐意接受别人的建议、帮助和忠告，只要你勇于承认自己需要帮助，成功必然在望。 \x0d\\x0d\2．从挫折中吸取教训。在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验，继续努力。 \x0d\\x0d\3．生活必须诚实和富于正义感，这样才能吸引好朋友来帮助你。著名心理学家巴达斯曾经被问及：“哪些是人类今天最基本及最深切的心理需要？”她回答说：“人类需要爱。”但这不限于男与女之间的爱，从心理学家的观点看来，好人永远是快乐的。 \x0d\\x0d\4．能屈能伸。无论在顺境或逆境之中，我们的生活态度都应该是处之泰然。有了错误，立即改正。 \x0d\\x0d\5．热心帮助别人。如果要真正快乐，自己受人尊敬，则应帮助别人，与别人关系融洽。 \x0d\\x0d\6．要人待你好，你必须先对他人好。当你受到不平等待遇时，你必须宽恕和同情他人。 \x0d\\x0d\7．坚守信念。当你做任何事时，必须坚持个人的信念。 \x0d\\x0d\8．快乐永存心间。只要时常保持心境开朗，快乐是很难舍弃你的。
①快乐的，是非常高兴的状态，这是形容词，通常在句子作宾语、定语，双宾语等。表示性质、状态。如，同学们快乐的表情足可以证明他们很享受这里的一切。
②快乐地，是指喜气洋洋地，是指伴随状态。这是副词，在句子中作状语。如，他们在快乐地跳舞、唱歌，完全忘记了自己的存在。
相濡以沫的下一句是：不如相忘于江湖。
全文为：相濡以沫，不如相忘于江湖。
译文为：：泉水干涸了，鱼群困在陆地上，通过身上的水互相湿润，通过唾沫相互沾湿，这样困难地在一起不如在江湖里彼此自在地生活。
出自：春秋战国时期庄子的《庄子·天运》。
扩展资料：
泉水干涸后，两条鱼未及时离开，终受困于陆地的小洼，为了生存，两条小鱼彼此用嘴里的湿气来喂对方。 这样的情景也许令人感动，但是， 这样的生存环境并不是正常的，甚至是无奈的。
对于鱼儿而言,最理想的情况是，海水终于漫上来，两条鱼也终于要回到属于它们自己的天地，最后，它们，相忘于江湖。在自己最适宜的地方，快乐的生活，忘记对方，也忘记那段相濡以沫的生活。
原以为相濡以沫是缱绻情深,却原来相忘于江湖才是豁达，不是无奈。人生换个角度看就不一样。我错了。庄子说“相濡以沫，不如相忘于江湖”，并不是说“相濡以沫”这种行为，不如在江湖中“相互忘记”这种行为好。
庄子真正的意思是说：在涸辙之中，即使相濡以沫，最终仍不免干渴而死这种“命运”，不如有幸回到江湖中去，快乐地生活，哪怕最后互相忘记了对方这样的“命运”，对夫妻双方更好些。
参考资料：
在日常学习、工作和生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是我整理的快乐的生活优秀作文（精选3篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
快乐的生活优秀作文1每一天的生活都是天空中雨后出现的彩虹，有着绚烂的色彩。
厌倦了单调的城市生活，多么渴望心灵的解放！来到田野里，花儿隐去了芬芳的笑靥，只留下遍地残红。“楼头残梦五更钟，花底离愁三月雨。”诗人对这样的场景似乎总是带有一种忧愁感伤，而在我的眼中，欣赏它们却是一种快乐的生活方式。远离了城市的喧嚣，在短暂之中寻找永恒，这同样是快乐的生活。这春残花落的情景不是生命的终点，却是生命的起点。
城市的喧嚣与过分的繁华使我们远离了自然的`宁静和谐，心灵的重担使我们无法真正地快乐生活。欣赏外表并不美丽的事物也会带给你一种快乐。那残落的花朵在黯淡过后，生命的辉煌会继续下去，那短瞬的黯淡只是它生命的序曲而已。
缕缕雨丝轻轻地掠过花儿，留下浅浅的吻痕，每一片花瓣之中都栖息着一个恬淡的灵魂，包含着默默的感动与忧伤。每一滴雨珠，都在盈盈闪动。
快乐的生活仅仅因为你获得了一份让你难忘的感动......
快乐的生活优秀作文2快乐舒畅要度过一天二十四个小时，生气悲伤也要度过一天二十四个小时，我们为何不快乐地生活呢？
也许，有人认为，养花养鸟一场空。但，我并不这么认为。著名作家老舍先生就酷爱养花，还写过一篇文章《养花》。文中说到，养花既需劳动，又长见识。我感觉这就是一种乐趣。每天亲手浇灌它，看它开花结果，看它的勃勃生机，是多么有意义呀！
而养鸟呢？既然动物是人类的好朋友，和朋友在一起不是很快乐吗？每天疲惫地回到家中，鸟儿的歌声替你解乏，小猫的亲昵使你愉悦，是多么诗意的生活啊！
也有人说，看景不如听景，听景不如安生。我更反对这种懒汉的观点了。暑假去云南、大连等各地游玩，虽然很累，但还是很开心。我看了云南大理的蝴蝶泉和飞舞的蝴蝶，看了大连那美丽的海滩公园，领略了沿途旖旎的风光。如果不去，你怎能亲自感受到那河山的壮美，江水的温柔和各地的风俗民情呢？视野开阔了，心胸也就开阔了。
每天早晨起床，对自己说一声：美好的一天开始了，要加油！来到学校，向同学老师问好。回到家向爸爸妈妈问好，愉快地学习，愉快地面对新的困难。这一秒不失望，下一秒就会有希望，那么，每一天都充满希望了！
让我们都以快乐的心情来生活吧！
快乐的生活优秀作文3我有很多爱好，其中我最喜欢的是读书。我读过许多书，有科普的，名著……我读过的名著有中国的四大名著和外国的《钢铁是怎样炼成的》。
还记得第一次接触书是在小学前看到妈妈买的故事书，我一下被书迷住了。后来，那一本薄薄的故事书已满足不了我的需求，我广泛的买书，收集书，那一本本堆满了我的书柜，从故事书到科普，从作文到名著，从深化到科幻……从此，书渐渐入了我的生活，成了我生活中不可割舍的部分。
如果说爱好是珍珠，那么读书必定是其中最美丽的一棵，如果说爱好是森林，那么读书是其中最参天的一棵，如果爱好是书籍，那么读书必定是其中最精彩的一本。
书是人类智慧的结晶，读书因此会给人带了知识，教人懂得道理，拓展人的视野。读书使我看到了世界的美好与人间真情。我在读书中学会了坚强，读书使我更加快乐，我在读书中成长起来。
书籍是涓涓细流，书籍是和煦的春风，书籍是无声的老师，读书吧！你将拥有更多的智慧。
读书，我最大爱好！它带来了我快乐的生活。
我们在日常生活中，应当勇于面对现实，并学会在现实中寻找快乐的感觉。
生活虽是一个经常碰到的真实的概念，但许多人却不了解它的本义，他们往往超脱现实而存在，把自己寄托于无望的梦想之中，但到头来得到的却只是“竹篮打水一场空”。所以，学会在现实生活中快乐地生活十分重要。
1.平淡的日子，可以有不乏味的感觉
我们时常抱怨每天的生活平淡乏味，其实，这不过是发现了一个真理——生活原本就是平淡无奇的。人之所以有不同的生活，当然是由于诸种因素的影响有所不同，但从根本上说是由于有不同的心态。任何人的生活都有一个常规，而这个常规意味着每天要过同样的生活，平淡无奇的生活，曲折是有的，高潮是有的，但更多还是平淡无奇，甚至是艰难困苦、需要拼搏的生活，这就要靠一颗从容稳定而又积极热情的心去体验。
生命只有一次，时间无比宝贵，你出多大的价钱也买不来。你觉得日子平淡，事情不如意，或什么事情自己没做好，这有多大关系？抓住现在，重新开始！小孩子搭积木，喜欢推倒重来。我们也要积极探索，多几次新的尝试，正视生活中的一切。现实不可改变，那就接受；接受下来，再去寻求改变的可能。没有过不去的事嘛！你仔细想想，是不是这样？
人间的不幸和悲剧除了战争、灾难和犯罪之外，主要是由什么因素造成的？不正是由陈腐的观念和不良的情绪造成的吗？不妨想一想，你所认识的那些感到幸福与自由的人们，他们似乎在任何一处都找得到快乐，其奥秘何在呢？
为了揭穿这个奥秘，我们可以做个小游戏。你口袋里有一枚一角的硬币，一般你不会珍惜，丢失了也不在乎。但是，当它滚落到某个角落或地沟里，你花费了一番力气终于找到了它，于是，它就变得比原先宝贵了。这就是寻找快乐的奥秘。快乐与幸福是事情的结果与个人所选择、期望的目标相符合的结果。目标越重要，实现它的困难越大，一旦达到目的，如愿以偿，愉快的感觉也就越强烈。
有选择才有目标，有追求才有兴趣，有付出才有收获。如果不是这样，还说什么生活有意思？
没有钱，简直要命，当然会使生活变得更加没意思。有了钱，就有意思，可这意思就在于为了挣钱而付出了辛苦。如果一个人终日养尊处优，无所事事，他也同样会感到生活乏味没意思。
没下海的人准会说那下海弄潮的人活得有意思。可是已经在商海里扑腾了几回、发现挣钱很难的人又会说，海上风光如海市蜃楼，也没多大意思！
由此可见，问题不在于生活本身有没有意思，而在于你以什么样的心态、意识去感受，在于你有没有选择的兴趣和追求的信心。平淡的日子，你可以有不平淡的感觉；没意思的事情，你可以寻求它的有意思。这不是知足常乐，而是一种不知足也可以常乐的生活态度。
我们无法否认人世间有许许多多的状态和时空，它们是无法超越且难以改变的，但生活本身确实有许多精华存在于许多无杂之中。我们不妨将人生喻为淘金、开矿、挖掘宝藏，可以把自己看做一个淘金者、开矿人。生活这座宝矿风情万种，它可能给你很多美好而宝贵的东西，颇具诱惑力，但也可能给你许多你不想要的东西，而且险象环生，颇具挑战性。因而人生的真谛恰恰在于穿过荆棘去寻找花朵，在于搬石挖土而开掘宝藏。这样来看，任何一个已经到手的“意思”——有价值的东西，不会比人们寻找它的过程更有意思。所以，你对生活的感觉主要取决于你的心态——你的选择与追求。
2.在诱惑中，学会乐观地享受生活
我们生活的这个世界，确实有许多美丽可爱之处存在，值得我们发现和欣赏。你感到自卑吗？感到别人是“阳春白雪”，而自己是“下里巴人”了吗？大可不必，也没什么道理！人类只有一个莎士比亚；只有一个曹雪芹；只有一个贝多芬；只有一个居里夫人；也只有一个爱因斯坦……其实这些人的日子又何尝不平淡呢？而且他们都品尝了许多痛苦。你羡慕的只是他们的成就，而没有懂得他们对平淡的日子有一种平淡的感觉。你玩保龄球、高尔夫球觉得快乐，我抱着几块钱的橡胶篮球也一样生龙活虎！风何必和煦，天何必碧蓝？绿树平湖，鸟语花香，是美的意境：“古道西风瘦马”，凄风冷雨晴夜，秋风落叶凋花，北风枯树狂雪，也是一种意境，也有一种美感。生活中有温柔之美、和谐之美；也有苍凉之美、悲壮之美。
《生活细笔》中说得好：“我不是个画家，但撷取美的片刻，是我的心愿；我不是个作家，但记录每一次的感动，是我的习惯。”
仔细想想，生活本身即是书，即是画。也许前一刻我们是阅书观画的读者，而后一刻，却又变成书中主角、画中人物了。更有可能，我们同时即是读者又是主角。
每个日子，都是内容不同的一本书，风格迥异的一幅画。只是我们的脚步太匆忙了，常常忘记去读它、欣赏它；随意地浏览过去，便断言生活是一味地今日抄袭昨日，只是公式化的衣食住行罢了。阅读，不仅是认识符号而已，更要懂得符号所传递的内涵；而观画，也不只是五彩缤纷的调配，细细想来，画画原是有画。
我们很需要抛弃以往的习惯，培养一点新的习惯。感到苦恼吗，心理的压力难以承受吗？那么，你可以把苦恼和压力抛到一边，甩得远远的，然后该干什么就干什么；你也可以把苦恼和压力埋在心底，体会它的沉重，让苦涩的滋味流入心田，化作一丝震撼与推动；你还可以走出去，找你的知心朋友诉说衷肠，甚至痛哭一场！品尝痛苦，是冷静的思考；可贵的交流，是一种自我斗争后的彻悟。经历几次三番品尝，你会变得坚强而成熟。
当你从高层建筑上俯首下望，你会发现汽车小如烟盒，骑自行车的人渺小如火柴棒。在无限的宇宙中，地球的地位不如一粒沙子，而一个人在地球上的地位还不如一粒沙子中的某个原子。我们若从高处远处看问题，自己的难题和失意又算得了什么呢？人生在世，既不要夸大自己的幸运，也不要夸大自己的厄运。实际上，幸福也好，不幸也罢；平淡乏味也好，富有情趣也罢；青春勃发也好，年老体衰也罢，无非都是自我感觉，自我的心理反应。心理学发现：如果你哭，你真的会伤心起来，好像你的一切都是一场悲剧。这说明，一个人在任何情况下都可以选择痛苦，也可以选择快乐。情绪对人生效率具有巨大的影响和力量，我们为什么不对自己微笑呢？请你丢掉人生旅途上不必要携带的行李，轻松一些，对自己微笑，也对别人微笑，不管有没有理由，只要发自内心，经常试一试，你会慢慢地高兴起来。你甩掉了包袱，就会奋然前行！
3.活在今天，而不是昨天和明天
如果你是为往事而悔恨、为未来的事情而担忧，那你就是在与乐观为敌，就是生活在不切实际的梦境之中。这是人的一生中最有害的两种情绪，它不会帮你改变过去与未来，却会使你陷入惰性与悲观的泥潭——失去现在！
我们的眼、手、整个的心灵和身体都生活在现在，也只能生活在现在，为什么要去一遍又一遍地回顾往事、忧虑未来呢？实际上，过去的事情不论多么值得流连或是多么需要悔恨，那只是毫无意义的心理反应，“过去”已经过去了，已经不存在了，而未来尚未到来，也是不存在的。人生就像爬山登高，爬在中途的时候，不必往下看，也不要过多地往上看。因为你不大可能看到顶峰，不大可能看得很远、很清楚，何必要为看不清楚的未来费神费力，分散注意力呢？在这里，我们有必要分清悔恨过去、忧虑未来和吸取教训、计划未来，这是性质不同的两回事。虽然两者都是对过去与未来的关注，但前者的关注产生惰性和消极情绪，如心烦意乱、精神空虚、情绪消沉等，它们阻碍我们吸取教训和计划未来。因为一个人在情绪消极的时候，是什么事也做不好的，甚至连吃饭睡觉都不能正常。如果是吸取教训、计划未来，那是个人发展过程中的必要环节，你会决意改进，重新开始，并紧紧抓住现在的时机，毫不放松。“假如当初……”“将来如果……”这类的诡辩式的思维逻辑，只能把人引进死胡同。所以有位作家说：“一周之内有两天是绝不会使我烦恼的。对于这两天，我丝毫不会为之感到担忧和烦恼。这就是昨天与明天。”这真是高明的见解和积极的心态，丢掉“昨天与明天”这两个沉重的包袱，就会在人生的山坡上自信而快乐地攀登，就会紧紧地抓住眼前的石头、树根，奋力地攀登，就会把个人头上的一方天描绘得更美好！
你读过日本的《年历》这个故事吗？
一位叫工藤的先生收到了一张最中意的年历，有两张报纸那么大，上面印着从1990～2001年共12年的日历。
“太棒了！可以用到21世纪的年历，这还是头一回看到呢！”工藤夹着卷成筒状的年历回到家。
夫人发愁地说：“这么大的年历往哪儿挂呢？”
房间的墙壁几乎全被家具挡住了，连孩子的房间也贴满了歌星的大照片。
“没法子，挂到卫生间的墙上吧。”
虽说不是理想的位置，倒是蛮合适的地方。打那以后有两个多月，工藤每天都观赏那张得意的年历。这么一来，他就经常在上厕所的时候想象一下通向21世纪的将来：儿子大学毕业的年份，女儿20岁的年份都显示出来了。儿子、女儿该办喜事的日子也能推算出来……“3年后的这个时候，怎么也得当上科长了，再过一年的这个月，可以改建住房了。”年已45岁的工藤，手指着年历，编织着希望，临行干脆用彩笔圈了下来。“改建费用借银行贷款的话，这个时候可以返还一半，从这儿开始准备养老的储蓄……”就这样，过了两个半月，工藤忽然变得寡言少语了。
工藤一向以工作迷自居，现在他连到公司上班也懒洋洋的，干什么都无精打采，整天长吁短叹的。显然是忧郁病的早期症状。“怎么变成这副样子了？”这天早晨，工藤抱着想辞去公司职务的念头，蹲在卫生间里，像往常一样端详着年历。从头到尾看下来，每个月份该有大事的地方，都用彩笔标着记号，详详细细地记录着12年的计划。退休的日期也在其内，自己的将来统统可以一眼看到底。
工藤若有所思，猛地站了起来，嚷道：“你这个祸根！”他一把撕下了那张年历。
这张年历早该撕掉！一个人每天都要盘算忧虑着未来的事情，还怎么能抓住今天，生活在现时中呢？细想起来，我们每一个人的实际生活就是现时，除了现在的时光，你无法再生活在过去，也无法生活在未来。过去的一去不复返了，而未来在到来之前并不存在，在到来之时也只不过是那个时候的“现在”。可以肯定，在未来到来之前，你是绝无可能生活在其中的。我们何苦要悔恨过去、忧虑未来而反倒放弃现在呢？
假如过去有什么过错，那就承认，吸取教训，也不必悔恨不已，搞得自己灰溜溜的，抬不起头来。而在承认过错、面对现实的问题上，最好来点幽默感，用爱默生的话说：“每一天过完了，也就过去了。你已经做了你所能做的一切。其中会不知不觉地混进某些错误和愚蠢的言行，尽快地忘掉它们吧！明天是新的一天，让我们愉快、宁静，以高昂的情绪开始新的一天吧！这样，你过去的蠢事也就无法拖累你了。”
拖累我们，使我们抓不住今天的另一条绳索就是一切都指望未来的心理。传统观念和社会环境总是要求人们为将来牺牲现在。按照这种逻辑，采取这种态度生活，那就意味着没有现在，只有未来，不仅要避免目前的享受，而且要永远回避幸福——因为我们所指望的将来的那一天一旦到来，也就成为那时的现在；而在那时的现在又要为那时的将来做准备。如此明日复明日，今天为将来，幸福岂不是永远可望而不可即吗？
当然，寄希望于未来，如果作为学习和工作上的奋斗目标，期望生活改善，事业有成，这并不错。人应该生活在希望中，以此来促使自己从消沉的情绪中解脱出来，但其实质仍是为了抓住现在的时光去做脚踏实地的努力，而不是回避现实去空想未来多么美好。你可能会觉得在未来的某一天，会发生一个奇迹的转变，让你万事如意，获得幸福。你一旦完成某一项具体业绩——毕业、结婚、生孩子、晋升、出名、成家等等，生活将会真正开始。如果这样想，能使你奋发有为，这当然不错。然而，当那一天真的到来时，却往往是平淡无奇的，不如想象的那么美好。激动一时之后，又会面临新的矛盾和难题。这种把未来理想化的想法是脱离实际的幻想。所以我们应该生活在现时和希望中，而不能生活在对未来的幻想中。如果让未来复未来，可望而不可即的做法成为一种习惯性的循环和固定的生活方式，那就要改变这种病态，打破这种恶性循环，因为它让你放弃了现在。
高尔基指出：“世界上最快而又最慢、最长而又最短、最平凡而又最珍贵、最容易被人忽视而又最令人后悔的就是时间。”时间是不等人的。每每回首，你都会意识到一个无情的伴侣无时无刻不紧紧跟随着你——你的死亡。对这位无法摆脱的伴侣，你无须惧怕，因为死亡并非是上帝对人类的惩罚，因为正是死亡的黑暗背景衬托出了生命的光彩。试想，如果生命是无限的，我们还会觉得她无比可贵吗？如果明天是无限的，我们何必要抓紧今天，珍惜现时呢？生命如此短暂，死亡的阴影总是无时不现，你我还可以活多久呢？我们不必为此感到恐惧，应当利用它来帮助我们扪心自问，做出选择：“我可以不抓紧自己想做的事吗？”“我应该按照别人的意志去度过自己的一生吗？”“幸运的机遇和生活的欢乐会自天而降吗？”“拖延时间，坐等将来是一种正确的生活态度吗？”……对这些问题，你会做出怎样的回答呢？
我们不妨来算一笔账。一般来说，10岁以前，我们过日子是用年来计算的，每每盼望过年，既能穿新的、吃好的，点灯笼放炮，又有压岁钱；20岁左右，我们大都懂得用月来计算时间了，常常期待早春二月、仲夏七月的到来，假日是学生们的天堂；工作以后，30岁左右，我们才知道用天来计算，因为一天不上班干活儿，就会减少一天的收入和收获。生命的价值全凭每一天的辛勤工作积聚而成，一点儿不含糊；如果你很珍惜时间，或是进入中年，就会懂得以小时来计算时间了。
我们不妨再来算一笔账。人生不过七八十年。一日三餐、一夜睡眠，至少要占去1/3，如果再除去啊呀学语的孩提时代和蹒跚踱步的老迈时光，以及亲友生老病死、婚丧嫁娶等事宜和个人看病、等车、闲逛等等消磨掉的时间，真正用于学习、工作和文娱活动的时间会剩下多少呢？屈指可数，相当有限。
珍惜时间、讲求效率与心态积极、执著追求成正比，互相促进。每个人的一生就是由每一天构成的。今天，这平常的一天，既不平淡，也不简单，更不是无数。我们如果每天砌一堵墙，就能建起一座摩天大楼；如果每天行一里路，就能像哥伦布一样环绕地球；如果每天撒一粒种子，就能使百花满园，树木成行；如果每天读一点书，就会成为满腹经纶的专家学者；如果每天都与他人交流，就能摆脱孤独与寂寞，并见多识广……
生命只有一次，每个人在世界上逗留的时间是如此短暂，振作起来，行动起来！抓住今天，关闭昨天和明天的大门，百般珍惜、充分利用今天的时光。如果你旅游到某个城市的时候，突然发现照相机不知怎么丢失了！你当然应该寻找，报案，尽到了应尽的努力，就不要坐等，不要愁眉苦脸，不要把这宝贵的一天，难得的时机浪费在由于遭受损失而引起的懊丧之中。学会在现时中快乐地生活，该做什么就做什么，一个人就能把可能被毁弃的一天，变成有所收益的一天，“现在”永远是行动的时候！
我们要生活在今天，就要抓住今天，因为昨天是作废的支票，明天是一张期票，只有今天才是你拥有的可用的现金！我们只有这样做，才算是选择了一种自由的、充实的、愉快的生活。我们每个人都可以做出这样的选择，抓住体现生命的意义和人生效率的原则！
探讨生命的价值和意义，虽然是哲学家们的事情，但它却是和每一个人的日常生活紧密相关的话题。但在人们的日常生活中，这个问题却被遮蔽着，它的意义没有被完全地彰显出来。只要在人面临死亡的时候，才会发出感慨，感叹生命的价值之重要，意义之重大。
生命的价值和意义，归根到底就是生和死的价值和意义。人生活在世界上，就是要健康快乐地生活，只要健康快乐地生活，人的生命才会有意义，才会有价值。如果一个人的身体经常出麻烦，疾病不断，那么他的心情就不会快乐，他的精神状况也就不会幸福。生命是一切存在的基础，身体健康，心情快乐是成就一切大事业的前提。在我们的周围，有些人物质生活比较富裕，有车有房，但是精神状况并不佳，情感问题比较多，离婚率比较高的社会群体并不是那些社会地位比较低下的人，反而是那些社会地位比较高的社会群体；相反，那些社会地位比较低的社会群体的家庭生活却很幸福，家庭生活比较稳定。在人们的社会生活中，人们都在追求权力、地位和金钱，但并不完全清楚追求这些东西的价值和意义。对这些东西的追求，可以满足人们的某些欲望，但欲望的满足并不一定能够带来幸福而快乐的生活。对权力地位和金钱的追求，在一定的意义上来说，就是为了过上幸福而快乐的生活。但在追求的过程中，人们要付出太多的牺牲，有的人为了追求这些东西，付出了人生最宝贵的东西，比如亲情、友情和爱情；有的人甚至丧失了自己的人格，对上是奴颜婢膝，对下世不择手段，失去了做人的尊严。对权力、地位和金钱的正当追求，可以显示出做人的尊严，显示出其生命的价值和意义；但对这些东西的不正当追求，可以使一个人人格扭曲，丧失其做人的尊严。有人说官场如战场，情场、商场也如战场，竞争的激烈、残酷是可想而知的。这种竞争也日益增加人们的心理压力，造成人们的心理疾患。我们可以发现，在一些落后地区，经济并不怎么富裕，但人们没有太大的精神压力，人们之间的感情比较纯朴，身体较为健康，心情较为快乐。人们不明白真正幸福快乐的生活是什么，真正幸福快乐的生活往往把那些外在的东西遮蔽着，真正的含义不能彰显出来。我以为，真正幸福快乐的生活首先是身体健康，心情的愉快，精神的自由自在。其他的东西如权力、金钱和地位则是处于从属地位的东西，如果将这些东西置于身体健康、心情愉快和精神的自由自在之上，就会本末倒置，丧失了生命的本真的价值和意义。
这两年来，在我的身边发生了好多事情，对我的震撼比较大，越发激起了我对生命的价值和意义的思考。探讨生命的价值和意义，是哲学家们的事情，但对自身生命的价值和意义的关注却是每一个人的事情。一个疾病缠身的人，他知道健康的身体是最重要的；一个行将死亡的人，他却知道生的意义和价值。但在这个时候，已经太晚了。一件好的东西，当它在的时候，并不显得多么珍贵，一旦当它将要失去的时候，或者已经失去的时候，才显出它宝贵的价值和意义。生命也是意义。人的生命也是一样，一个人在身体健康受到威胁，生命将要停止之时，他才会感到生命的宝贵价值。但在这个时候已经太晚了。我的一个高中同学，有三个孩子，大儿子已经大学毕业参加工作了，老二已经上了高中，他本人在西安承包工程，这几年的生活还算不错，可是在去年夏天，自己骑着摩托回家的路上，撞在了公路护栏上，当时就没了性命，离开了人世。他老婆哭得太伤心，都半年过去了，见了人还一把鼻涕一把泪。我的一个本家侄子，在西安承包了一辆中巴车，自己买了一辆出租车，每年的收入几十万，让我们这些在大学当教授的人都感到汗颜，可就是在春节前因心脏病离开了人世，37岁的生命就这样终结了，留下年轻的妻子和两个十几岁的孩子。他的父母今年春节连饭都不想吃，整天哭哭泣泣的。人的生命就这样脆弱，不经意间就走了，留下了人们对生命的价值和意义的思考。我不想从哲学的高度对生命的价值和意义作出高深的论证，而是只想从日常社的角度对生命的价值和意义予以关注，让人们去关注自身的生命的价值和意义，从而使自己健康快乐地生活着。如果一个人的身体健康，心情愉快，精神上自由自在，那么一切皆有可能；如果一个人身体上麻烦不断，心情不愉快，精神不自由，哪怕他拥有整个世界，它又是不幸福的。在我们的周围，有些经历了死亡的人，常常告诉我们，一个经历了死亡的人，只知道生命的珍贵，其他的都不重要。经历了死亡的人，都把人间的纷争看作云烟。由此我们可以看出，生命的价值和意义，对一个人来说，是多么的重要和珍贵。
快乐的生活
伏尔泰曾经说过：“人生布满了荆棘，我们想的唯一办法就是迅速的从那些荆棘上跨过。居里夫人，海伦凯勒，这都是最好的例子。但是，挫折不一定会让人成功，也可能会让人堕落。就像是一只小船在海中航行，忽然前面有一个大浪拍来，小船可能会被拍翻，然后没入水中，也可能会被大浪卷到浪尖，站上顶峰。挫折不管你愿意或者不愿意，希望或者不希望，它随时都有可能翩翩到来。我们所能做的，就是快乐的去面对挫折，这样才能战胜挫折，不至于丧失信心，这样的人生，才会是快乐的人生。
但他百折不挠的精神战胜了失去听力给他带来的重重阻碍，从痛苦的坚岩中发掘出无尽的灵感，导引出快乐的甘泉，他抗击挫折的决心在旋律中跃动，他沉迷音乐的快乐在音符间流淌。于是，贝多芬的人生是快乐的人生。
微笑的去面对挫折吧，这样你才能有良好的心态去获得更加快乐的人生。不要停止对快乐的追求。首先认真地过好自己的每一天,用心去感受生活中的快乐--在工作中寻求快乐，在生活中享受快乐，在奋斗这创造快乐。
曾在书上看过这样一则故事，一只鸭子没有脚，但它每天都很快乐，每天玩的最欢快，每天叫的声音最大，它虽然没有脚，但它每天都坚持着练习飞行，令人不可思议的是，它竟然学会了飞，而且能持续飞二百米左右。
有苦有甜，有喜有忧，有笑有泪，这就是生活的真实面目,面对这一切，我们只有真实地面对，笑看人生风云，那么我们一定会领略到人生的美丽。
快乐的生活
在生活中，可能会遇到不同的事，有伤心，悲哀，难过，但是只要哭一哭，然后再自我安慰一下，就可以再重新笑起来，重新爬起。
并不是每个人都会活得很顺利，没有人走的是康庄大道，坐的是驶在风平浪静的海上的小船,偶尔也得被玻璃片或小碎石划破脚，偶尔也得尝试一下被狂风卷卷起来却又安全的活下来的刺激心情。这个世界上没有神，所以没有十全十美。
我自认不是一个乐观的人,也没有什么顽强，独立的精神。当我遇到什么困难或麻烦时就会往坏处去想。比如做试卷的时候只剩下5分钟，我就会很担心：要是来不及做完试卷怎么办？这次考试肯定会考砸了，回到家肯定会被骂了……连未来的事我都想到了。不停的担忧来担忧去，结果却浪费了最后几分钟，还是没来得及做完试卷。垂头丧气地交上试卷，心中满是低落，脑袋还再不停地转来转去：要是刚才的判断题再仔细点就不会错了，要是……这时便会勾起一抹苦笑安慰自己：再也没有要是了，因为世界上没有多啦A梦，所以没有时光返回机。不过转念一想，如果自己不是一直在担心时间很紧迫之类的问题，可能会抱着平静的心态去做试卷，或者抱满信心地认为几分钟已足够了，可能就会在最后关头把试卷做完，而不是走马观花，马马虎虎的做完试卷，以至于犯了一些不该犯的错。
就像是两个走在沙漠上的人，一个人对着仅剩的半瓶水忧愁地说“：唉，只剩下半瓶水了。”而另一个人却持着不同的心情，他看着那半瓶水开心地说“：啊，太好了，还剩下半瓶水！”这两个人面对着相同的局面，对待的态度却有着天壤之别。如果你是像第一个人那样想的话，就只能感觉到恐惧和对生活的不甘；要是你是像第二个人那样乐观地想，那么你就会觉得上天的仁慈和对生命的热情。两种不同的态度，你会选择哪一种呢？
尝试用笑容去迎接任何事物，遇到困难的确是很难解决，先不要自寻烦恼，试着从另一个开心的角度去观察，别往死胡同里钻，幸运之神可能就会向你伸出援助之手的哦。你就会发现，原来不是上帝对你不好，而是你没有察觉到生活中的无限快乐。
快乐的生活
只有我们快乐地生活，生活才会快乐，才会幸福。
小朋友的笑，是可爱的;“准妈妈”的笑，是幸福的;年过花甲的老人的笑，是祥和的。可爱、幸福、祥和，它们缠在一起，就是快乐。我们可以生活在同一片土地上，是幸运的;我们彼此相敬相爱，相互扶持，是幸福的;我们同生共死，一起扞卫祖国的尊严，是荣幸的。生活如此美好，是快乐的。
当夜幕降临时，当万家灯火相继熄灭时，当所有人沉睡于梦中的甜美时，呼吸打着顺畅地节拍，静静地等待美好明天的到来。
认为事物美好，是因为人的感官觉得它美好。又或者，是因为它本身就是美好的事物。而认为快乐地生活是美好的，则是用身心去感受、去迎合它，身心一体，感受自然更上一层楼。
我们在快乐地生活。我喜欢快乐，喜欢自己的生活。但我更喜欢快乐地生活。快乐地生活，让我的心情愉悦，让我健康成长，让我领悟到生命应该是快乐的。因为生命是短暂的，所以我们要积极地活着，快乐地生活。把有限的生命繁衍出无限的欢乐;而生命却又是漫长，漫长到可以让我们肆无忌惮地用快乐挥霍我们的青春。
大事小事、好事坏事、真事假事、旧事新事，在生活看来，那都是快乐的。假若没有这么多的“事”，生活就会很枯燥，没有了意义。一个人的快乐是快乐，两个人的快乐是分享，三个人的快乐是攀比快乐，而好多人的快乐，是生活的快乐。生活的快乐，就是世界的祝福。( 书村网 www.mcqyy.com )
生活里，有喜有悲，有欢声也有泪水。我们应该是生活充满色彩，充满欢乐，这是我们的责任，也是我们的本能。责任使我们尽职地维护生活的秩序，本能使我们尽情地寻找快乐。大喜大悲，欢声泪水两者融合在一起便成了我们的快乐，生活的快乐，世界的快乐。快乐让我们活得多姿多彩，让世界年轻。
生活的快乐有好多好多，多的像天上的星星样数不完，用心去快乐地生活，用身去体会生活的快乐。
希望这些能帮到你~
