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宝宝喝粥的做法

  • 发布:2024-10-12 12:46:51
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宝宝喝粥是宝宝辅食中的重要一环,下面为大家介绍几种宝宝喝粥的做法。

宝宝喝粥的做法

鹌鹑粥

将鹌鹑清洗干净,去皮切成块,再用干净的煲汤袋装着,和米一起用水浸泡2个小时,再倒入锅中,用中火煲45分钟,熄火后等5分钟就可以了,注意将汤袋拿掉,直接喂宝宝吃粥。

栗子粥

将栗子的外皮剥去,放在锅中加水煮熟,再与大米粥一起煮,时间大约为30分钟,熟后加少许精盐,就可以喂给宝宝吃了。记得将栗子弄碎再给宝宝吃,粥可以直接吃。

鸡肉末碎菜粥

将鸡肉末、碎青菜放入锅中加水煮熟,在与大米粥、鸡汤,加盐、植物油一起熬煮,熟后即可食用。

鱼松菠菜粥

大米、鱼肉松、菠菜一起剁碎,加清水和少许盐一起熬煮几分钟,熟后即可食用。

小鱼蛋花粥

将米饭、小鱼、鸡蛋一起放入锅中熬煮,等熟后搅拌均匀,加盐就可食用,记得鱼有骨头,要去掉。

七个月辅食鸡肉泥怎么做

孩子都是天使派来守护父母的,当孩子咕咕坠地的时候,每一个父母就会开始有了一种无私奉献的精神,有很多母亲从一开始的一无所知,到开始学会如何来照顾自己的宝宝,有些母亲对于孩子要吃些什么也是格外的关心。下面就来介绍一道简单的辅食鸡汤粥。婴儿辅食鸡汤粥的做法到底是怎样的呢?

先将鸡肉炖熟

婴儿要吃的辅食,鸡汤粥并不是直接用一整只鸡来做粥,大家都知道婴儿是还未开始长牙齿的,所以这个时候能够把汤熬的好喝才是最关键的,要将鸡肉去除这些多余的肌肉,家长可以用来给自己炖汤,也可以用来直接食用。将鸡肉炖5~10分钟之后,肌肉已经基本上熟了,在这个时候将鸡肉开始把骨头分拨开来。

用分开的鸡肉在炖成软腻的鸡汤

要想把鸡汤炖的好喝,一定要掌握好火候和时间,在炖鸡汤的时候建议用小火慢炖煮的时间为30分钟到一个小时最好,这些分开的肌肉由于已经只留下了肉体部分,所以炖出来的汤营养价值会更高。有些父母为了能够锻炼婴儿的肠胃消化能力,也会把肌肉完全剁碎变成鸡丝块,事实上孩子在吃几十块的时候也能够被消化掉一部分,但是有一些身体素质不大好的孩子很有可能会出现消化不良的情况,具体还是要根据自己孩子的身体症状来取不同的方式。

在鸡汤中放入一些小米

孩子喝汤不建议常用大米作为主要的原材料,用小米作为原材料对孩子的身体会有更大的帮助,大米的热量过高,可能会导致部分孩子出现严重的上火症状,又或者是会使有些孩子身体出现明显的不舒适情况。用小米来熬汤,熬出来的汤会更加清淡,更有利于孩子的消化和吸收,在鸡汤当中放一把小米熬15~20分钟会发现小米开始逐渐的被煮开。之后可以再放入一小块切好的生姜之后再放入一小把葱,这样能够起到调味的效果同时生姜和葱蒜这些食材也是对人的身体有帮助的。

鸡肉怎么做给宝宝吃

 7个月的宝宝是可以吃一点肉泥的,因为他们体内已经具备了可以消化蛋白质的酶,所以可以适当吃点肉,鸡肉就是不错的选择,可以搭配一些蔬菜吃,营养和口感会更加丰富哦,那么七个月辅食鸡肉泥怎么做呢?我们来了解下。

七个月辅食鸡肉泥怎么做

 食材:鸡胸肉一块,柠檬,姜

 1、鸡肉洗净切小块。

 2、用柠檬和姜腌制半小时去腥。宝宝吃的鸡肉本来就没什么佐料,所以去腥这一步要好好做。

 3、鸡肉和姜片冷水下锅,煮至水沸腾,这一步主要是为了除去血水。捞出鸡肉后用热水过一下肉,更干净一点。

 4、鸡肉和姜片上锅蒸,水开后15分钟即可。

 5、鸡肉晾凉后放入辅食机,加适量水(加水口感更细腻)搅拌。

 6、打好细腻的鸡肉泥,可以闻到肉香。

 7、装入冷冻格。

 8、鸡肉泥可以和胡萝卜、土豆、南瓜等等泥一起吃,有肉有菜更香哦。

 注意宝宝年龄小,抵抗力差,吃到没熟透的鸡容易感染细菌,所以给宝宝吃的鸡肉一定要熟透哦。

 宝宝吃鸡肉有什么好处?1、宝宝吃鸡肉的好处是补充蛋白质和热量。 2、鸡肉富含蛋白质和氨基酸,消化率高,易被婴儿吸收,具有增强体力的功效。 3、鸡胸肉含有较多的B族维生素,具有消除疲劳和保护皮肤的作用; 4、鸡腿肉中含有较多的铁,能改善缺铁性贫血; 5、鸡翅肉富含胶原蛋白,有增强血管的功能,而且鸡翅中含有的磷脂对宝宝的生长发育起着很重要的作用。

宝宝可以喝鸡汤吗

 家长想要让宝宝喝鸡汤,最好在宝宝八个月后再让其饮用。鸡汤营养价值高,但宝宝肠胃发育还不完善,过早喝鸡汤,只会让宝宝肠胃工作量加大,不利于宝宝肠胃发育。所以宝宝八个月前不仅不能喝鸡汤,连一些容易消化的辅食也不适合宝宝食用。

 鸡汤里面的营养物质比较高,鸡汤是由整个鸡熬制而成,包含了鸡肉和鸡骨中的营养成分,其中蛋白含量比较高,容易被人体吸收,有增强体力、强壮身体的作用。同时,鸡汤里面含有脂肪、钙、铁、磷、酶、钾、钠、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E和盐酸等多种营养成分,都有利于营养物质的吸收。

 鸡汤的性质温,可以起到调理脾胃的功能,适合于身体比较虚弱、肠胃功能弱、营养不良的孩子。如果宝宝添加辅食很容易接受,然后其他辅食添加完以后,就适当的可以喝鸡汤。

宝宝辅食之鸡汤小馄饨怎么做

  随着宝宝的渐渐成长,光吃母乳或者婴儿配方奶已经无法满足宝宝的营养需求。所以这段时间,还应给予宝宝添加辅食。那么, 鸡肉怎么做给宝宝 吃?适合宝宝吃的鸡肉做法有很多种,下面一起来了解一下吧。

鸡肉怎么做给宝宝吃

 香菇鸡肉粥

 材料:

 广西鸡半斤、香菇数朵、生菜一小颗、胡萝卜丝、姜丝少许。

 做法:

 1、鸡肉切块洗干净用水浸泡去血水,然后用料酒、生抽、盐腌20分钟;

 2、香菇用温水泡软去蒂切丝,其他生菜胡萝卜姜切丝备用;

 3、洗米煲粥;待粥7成熟之后倒入香菇丝、鸡肉、姜丝继续煲(其中搅拌);待鸡肉以及粥完全熟后倒入胡萝丝,生菜丝等,调入少许糖、一点盐即可。

 鸡肉蘑菇浓汤

 材料:鸡腿3只,白蘑菇6朵,小葱一棵,黑胡椒碎适量,盐适量。大米2勺,糯米一勺。

 做法:

 1、大米2勺(标准量勺大勺)糯米1勺,分别洗净,分别浸泡。浸泡2个小时左右。泡米的水要用来煮米汤的,所以米要洗干净再泡,同时水不要太多。大米需要撵碎,糯米不需要,所以分别浸泡。

 2、泡好的大米捞出,装在保鲜袋里,用擀面杖粘碎。

 3、取煮粥的锅,加入撵碎的大米和糯米,再加入2大碗水,其中包括浸泡大米和糯米的水(在2大碗内)。

 4、煮开,转小火。30分钟以上。熬成一大碗弄稠的米汤。期间需要不断搅拌防止粘锅。

 5、鸡腿去皮,去骨,肉顺向切成条。

 6、鸡肉用一点盐和胡椒碎掩上。

 7、剩下的骨头和皮,放入煲烫的锅里,加小葱一段,花椒2粒,用2大碗冷水,煮开,转小火,30分钟以上,熬成一大碗白白的汤。

 8、捡出汤里的鸡皮和鸡骨,纱布过滤一下。

 9、蘑菇用开水烫一下。

 10、洗干净煲烫的锅,倒入鸡汤,再倒入米汤,再倒入蘑菇。煮开。 注意搅拌,防止粘锅。

 11、开锅后,马上倒入腌制的鸡肉,搅拌。沸腾后转中火。 需要照看,一是防止开锅溢出,二是需要搅拌,防止粘锅。

 12、加入一点点盐,一点点胡椒碎,一点点葱花。

为什么要添加辅食

 1、母乳宝宝在经过6个月以后,妈妈的乳汁分泌量会逐渐减少,宝宝的食量也已经开始增加,这时光喝母乳已经不足以应付宝宝1天的营养。

 2、6-12个月大的宝宝,正是发展咀嚼与吞咽的关键期,对于宝宝来说,咀嚼与吞咽能力是需要学习的,如果没有练习,到了1岁以后,就会拒绝尝试,即使宝宝肯吃,有时也会马上吐掉,造成喂食上的困难。

 3、辅食能提供更多元、完整的各种营养,包括:热量、铁质与维生素,甚至是微量元素如锌、铜等。逐次给与不同种类的辅食,可以让宝宝习惯多种口味,避免日后出现偏食的现象。

 4、宝宝4-6个月大的时候,肠胃淀粉酶及各种消化酵素已经开始分泌,表示消化及吸收功能已经逐渐成熟,这时就可以开始练习吃辅食,以增加肠胃道功能,同时宝宝营养足够,才能更加茁壮。

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把猪瘦肉剁成泥,杏鲍菇用水煮一下,把、胡萝卜、杏鲍菇、葱姜剁成陷

把面和成团,不要太硬,用盆扣上醒10 分钟,

把剁好的陷装进一个容器里,一次放入花椒面、酱油、食用油搅匀之后再放盐,

把醒好的面擀成2mm后的面饼,然后改成梯形的面片

把肉馅放到面片上,用面片将陷卷起留个边缘,然后把两头捏在一起就成型了

由于宝宝饿了,小编这里煮的是清汤的材料比较简单,时间够用可以煮油汤的比较香。

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