老母鸡汤具有较高的营养价值,其中丰富的蛋白质能够补充人体所需要的营养。对于哺乳期的妈妈来讲,宝宝在刚生出来时,需要足够的奶水以供喂养,而在断奶阶段,又想要尽量减少其乳汁分泌起到回奶的效果。其实这可以通过饮食情况进行调理,有些食材会对乳汁分泌产生影响,那么,老母鸡汤回奶吗?
实际上,老母鸡汤能起到良好的回奶作用。老母鸡汤中含有丰富的雌性激素,而对于哺乳期妈妈来讲,是处于雌性激素减少的阶段,这样才能够分泌充足的乳汁。若是刚生完宝宝就喝大量的老母鸡汤,其中的雌性激素会抑制奶水的分泌,从而起到回奶的效果。
当然对于想要断奶的妈妈来讲,适当地食用老母鸡汤能够对其分泌乳汁起到抑制的作用,减少分泌乳汁的量。很多妈妈在断奶阶段,因乳汁在乳房蓄积,而出现胀痛现象,除了用一定的技术措施外,还能够通过食用一些有利于回奶的食材来减少乳汁分泌。老母鸡汤就是很好的选择。
大多数人认为,老母鸡汤具有滋补的良好功效,甚至会有部分人认为,让刚生完宝宝的妈妈食用老母鸡汤不仅能够补充人体所需营养,而且还可以促进奶水分泌,其实这是一个误区。对于需要充足的奶水的妈妈来讲,不要食用老母鸡汤,而那些需要回奶的妈妈可以适当地食用老母鸡汤,起到回奶的良好作用,还能够滋补身体。
因此说,老母鸡汤回奶。经过上述详细介绍,相信你一定了解老母鸡汤对于乳汁分泌的相关影响,特别是哺乳期的妈妈,需要根据自身实际情况来决定是否食用老母鸡汤,以免发生不必要的影响。
如果宝妈产后7天内喝这种汤,会让宝妈的乳汁分泌降低,导致回奶,让宝宝饿肚子。
刘女士前段时间刚生了可爱的小宝贝,正在安心地坐月子,婆婆为了照顾她和宝宝,专门从老家赶来,每天早上还起个大早,专门给刘女士做母鸡汤,刘女士看着婆婆对她这般好,月子里心情好身体恢复得也快,但是,刘女士最后却无奶喂孩子。
为什么产后7天内立即喝母鸡汤,会降低乳汁分泌?
原因一,母鸡汤还有一定量的雌性激素,如果宝妈在产后立刻大量地喝母鸡汤,会导致身体内的激素增多,从而降低乳汁的分泌,所以在刚生产完的一周内,不要喝母鸡汤。
原因二,鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪,吃多了会导致身体肥胖,增加心脏病、脑血栓诱发的几率;产妇食用过多的母鸡肉,会导致回奶、过度肥胖,喂奶后过多的脂肪和蛋白质还会让宝宝消化不良。
建议一周之后再喝鸡汤比较好,产后喝鸡汤首选公鸡汤和仔鸡
公鸡体内所含雄激素有对抗雌激素的作用,能让奶水变多。而且公鸡的脂肪比较少,妈妈们吃了不易长胖。仔鸡营养成分比老母鸡更高,而且鸡肉更加细嫩、松软,有利于消化。
新妈妈在催奶时,下面两种做法要不得!
1、生完宝宝后饮用大量“下奶汤”,导致乳汁淤积,乳房胀痛,甚至出现发热。
2、急于减肥,取节食的做法来控制体重,其实哺乳会消耗大量热量,本身就是一种减肥,而且效果还不错呢!
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※ 作者简介:张女子育儿,从事育儿工作10余年,家里有2个调皮鬼。多平台账号同名,优质育儿领域原创作者,专注分享科学育儿知识,与宝宝一起健康快乐成长。如果你在育儿路上有什么困惑,可以关注我。
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