1、枸杞红枣乌鸡汤的做法
将乌鸡洗净,斩块,准备一锅开水,将乌鸡块下入,焯5分钟后捞起,冲水沥干。
将乌鸡块放入汤煲内,加入洗净的枸杞,红枣,香菇,姜片,加入开水,煲3小时左右,盛起时加盐调味即可。
2、当归黄芪红枣炖乌鸡汤的做法
乌鸡洗净,用刀砍成块。
姜块拍扁,黄芪、当归、党参、红枣、桂圆干洗净备用。
锅入水,大火烧沸,放入姜块和料酒,把乌鸡焯水,捞起用凉水降温,冲洗干净油污,控干水备用。
将乌鸡放入砂锅内,加姜块、黄芪、当归、党参、红枣、桂圆干,大火煮开了以后撇去浮沫,盖上砂锅的盖子,转小火炖2个小时。
放枸杞再煮10分钟,汤好后,加入适量盐调味,即可盛起食用。
3、姜爆乌鸡的做法
乌骨鸡洗净,斩块,斩完的鸡肉块不能太大,爆完的鸡的残缺小肉末肉块最香了,内脏可根据个人喜好决定放不放,爆了的内脏也超香。
姜切丝,要大量,基本能铺满锅底的程度。
热锅,入麻油,切记这里不能用别的油,否则味道会大打折扣,麻油量较多,基本可以铺满锅底的程度。
大火热油,五成热时就可以放入姜丝爆香。
姜丝爆香到金黄逐渐微焦的时候,下鸡块,迅速翻炒。
将鸡块翻炒到变色表面微焦六七成熟的时候,如果鸡肉渗水出来,将水倒掉,并再倒入适量麻油,如果几乎没有渗水,倒入大量料酒,不用没过所有鸡块,但要没过四分之三的程度,翻炒几下。
加入适量生抽和盐,不要加老抽,本来就是乌鸡了…………大火收汁,收的过程中自己尝下咸淡,口味比较重的可以酌情再加入生抽或盐。
四分之三的料酒收到只剩四分之一的程度时,要开始不停翻炒,这道菜需要把汁收得很干,不经常翻炒的话很容易粘锅烧焦。
收汁翻炒到几乎没有时,以鸡肉爆炒到肉质收缩金黄微焦为佳,关火起锅摆盘。
最后在鸡肉上撒点白芝麻,开吃,爆炒过的内脏鸡肉末和生姜超香。
每天回到家里,第一件事情就是准备熬汤的食材,煲一碗暖暖的汤,暖身暖胃,舒坦的很。最近鸡汤、鸭汤、排骨汤都喝了不少,感觉整个气色都提升了许多,也鲜少生病。
今天就给大家分享2款深秋适补的汤品,御寒防暖,可以试着给家人做着喝,很适合现在的天气喝,暖身暖胃,还补气血!
乌鸡汤
乌鸡相比于普通鸡,不仅营养价值比普通鸡高,在口感上也略胜一筹,乌鸡炖煮后吃起来的肉质更为细嫩,很适合熬汤喝。
食材乌鸡、红枣、枸杞、干香菇、生姜、料酒、适量盐
制作教程
第一步:将乌鸡清洗干净,斩成块,准备一口锅加清水,冷水放乌鸡块下水焯,焯好后捞出冲洗掉表面的浮沫,放置一旁沥干;第二步:干香菇提前泡发,生姜切成片,红枣、枸杞清洗干净备用;第三步:汤锅中加清水,放乌鸡、香菇、红枣、姜片,加料酒盖上盖子大火煮开;第四步:水煮沸之后转中火慢炖,出锅前加适量盐入味即可,这样一锅肉质细嫩,汤鲜味美的乌鸡汤就做好了。
老鸭汤
鸭汤是一种十分常见的汤水。老鸭汤当然得选老鸭子,这样比较容易去鸭腥味儿,一般来水鸭龄在一年以上,这样的老鸭做出来鸭脂黄亮、肉质酥烂更好吃。
食材鸭、冬瓜、红枣、枸杞、干香菇、葱姜蒜、大料、适量盐
制作教程
第一步:葱姜蒜洗净切大片,干香菇提前泡发,鸭子清洗干净切成小块,凉水下锅焯出浮沫捞出洗净沥干;第二步:沥干水的鸭子放锅里煸炒,煸炒的时候一滴油都不加,直至鸭子煸炒出油,放葱姜蒜炒香;第三步:葱姜蒜炒香,锅内倒热开水,加冬瓜、红枣、枸杞、大料熬煮;第四步:炖煮的差不多,放适量盐入味提鲜,这样一道清香养胃还不腻的老鸭汤就做好了。
凉补药膳乌骨鸡汤的做法:
1、凉补药膳食材先稍微清洗过后乌骨鸡先川烫去血水虾子洗净。
2、接着电子锅外锅放入两杯米水。
3、接着电子锅内锅放入八分满的水+鸡肉+盐+红枣+药膳包设定时间及烹调方式。
4、起锅前下虾子+米酒煮至米酒挥发+虾子熟透就可以了。
成品图:
乌鸡汤的食疗功效:
乌鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。
食用乌骨鸡,可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。
1、乌鸡用于食疗,多与银耳、黑木耳、茯苓、山药、红枣、冬虫夏草、莲子、天麻、芡实、糯米或枸杞子配伍。
2、将20克天麻温水浸泡一天后与一只乌鸡猛火烧开,文火慢炖,可治神经衰弱症。
3、乌鸡炖天麻可治神经衰弱;
4、用陈年老醋炖对糖尿病有改善作用。
我是一个厨师,,我知道的都告诉你
乌鸡汤的做法
乌鸡,是药、食两用佳品。它性平、味甘、无毒,滋补肝肾,益气补血,滋阴清热,调经活血,止崩治带,治心腹痛。同时,乌鸡也是一种优良的烹饪原料,肉质细嫩,味道鲜美,可以烹制出色、香、味各异风味别具的多种菜肴。
一、乌鸡白凤汤
主料:乌鸡(宰杀干净)
辅料:枸杞
调料:葱、姜、鸡精、盐、醋
做法:
将乌鸡放入压力锅内锅里,加入葱、姜、盐、枸杞、鸡精、醋适量清水,压力锅调到鸡档,保压时间15分钟,出锅后撒入少许香菜即可食用。
特点:鲜香味美,营养丰富。乌鸡营养丰富,老少皆宜。具有较高的药用价值。
二、乌鸡天麻汤
主料:乌鸡(宰杀干净)
辅料:天麻
调料:姜、盐
特点:乌鸡天麻汤极具营养价值,是民间滋补“秘方”。天麻,可治疗头晕目眩、中风偏瘫,又滋补,又治病,两全其美。
三、五彩乌鸡丝
原料:乌鸡脯肉200克,青椒、胡萝卜、白萝卜各一根,鸡蛋一只。
做法:
1、鸡肉切丝(顺纹切),青椒和红、白萝卜分别切丝。
2、鸡丝加入精盐、鸡蛋、料酒、湿淀粉上浆,入油锅中滑散断生。
3、炒锅上火,淋少许油,加入姜丝稍煸,青椒丝、萝卜丝炒制加盐、味精、放少量水,勾芡,上明油,倒入鸡丝翻勺即成。
四、补品三套禽
原料;乌鸡、乳鸽、鹌鹑各一只,枸杞少许,香茹六片。
做法:
1、乌鸡、乳鸽、鹌鹑分别宰杀洗净,加姜片、料酒巴、整姜腌渍片刻后,将鹌鹑从乳鸽开口取脏处塞入乳鸽体内,再把乳鸽从乌鸡开口处塞入乌鸡体内。
2、取炖盆一只,将乌鸡置入,注放清水,下姜片、葱结、枸杞、香茹、精盐、味精、白糖、淋少许油,上笼旺火蒸两个小时取出,拣出姜片、葱结,调正味道即成。
五、五味乌鸡补血汤
原料:乌鸡一只,当归、熟地、白勺、知母、地骨皮各15克,葱、姜、盐、味精适量。
做法:
1 乌鸡洗净,五味药材洗净切片,并用单层纱布裹好备用。
2 将将药物塞入鸡腹、扎紧,置于锅内,加水1500好毫升,上笼旺火蒸2小时。取出药物,加调味品,复蒸10分钟。
六、乌鸡煨鳖裙
主料:干鳖裙200克,乌骨鸡1000克。
配料:水发木耳50克,火腿丝5克。
调料:料酒、味精、精盐、胡椒粉、葱段、姜片、水淀粉、白糖、酱油、鸡油、生油、高汤各适量。
做法:①鳖裙发好后,洗净,捞出。锅烧热,放入生油,投入姜、葱煸香后,烹入料酒,放入清水。烧开,将鳖裙下入锅中,煨透,取出,沥干水分,切丝,用水浸泡。乌鸡宰杀,去毛、内脏,洗净,然后放入烧盅内,加入葱、姜、料酒、盐、味精、高汤,上笼,蒸1.5小时,取出,冷后,将鸡捞出,鸡肉切丝,原汤滤净。②木耳丝连同鳖裙丝、鸡丝一起下锅,加下原汤、味精、盐、胡椒粉、白糖、酱油。待汤烧成金**时,用水淀粉勾芡,加入鸡油,起锅,盛入碗内,撒上火腿丝即成。