主料
土鸡
半只
山药
半根
土豆
四个
辅料
红枣
四个
干桂圆
五个
桂皮
三块
枸杞
若干
八角
两块
花椒面
两匙
酱油
适量
盐
适量
步骤
1.土鸡半只,剁成小块,清水洗净
2.改好鸡块过水,撇去血沫,再用清水洗净
3.辅料洗净备用
4.将鸡块、红枣等料放入锅中,加适量水(水量至少没过鸡块再过半指)
5.土豆、山药洗净,第一次开锅后放入锅中。放入适量的盐,酱油的其他调料。
6.两个开之后再炖十分钟左右,盛出即可。
土豆炖鸡汤怎么做
材料
小龙虾1只,洋葱15克,蘑菇1个,面粉30克,番芫荽少许,牛奶80克,鲜奶油10克,白脱油20克,鸡汤200克,盐1/2茶匙,蔬菜、香料适量
做法
1、小龙虾放香料用水煮熟,连壳切块,洋葱、蘑菇切片用油煸炒备用。
2、用白脱油把面粉炒熟,放入鸡汤,倒入牛奶调匀,放盐、胡椒粉,上席时加入虾、蔬菜和一些鲜奶油,撒上番芫荽即可。
土豆烧土鸡
材料:土豆、土鸡、干香菇
做法和步骤:
1、准备材料。鸡洗净用清水泡去血水,鸡块加蚝油、料酒、盐腌15分钟左右;土豆去皮切滚刀块。
2、炒锅热油,爆香葱姜蒜、干红辣椒;放入鸡块煸炒片刻至鸡块颜色发白,调入郫县豆瓣酱;翻炒片刻后再加老抽、生抽、冰糖炒匀。
3、倒入没过材料的温水大火煮开后开中小火炖煮;约5分钟后加入土豆块同煮;炖至土豆软糯,汤汁浓稠,加青椒、葱调味,大火收稠汤汁即可。
营养价值:
1、鸡肉中富含氨基酸,是优质的蛋白质来源,也是磷、铁、铜与锌的良好来源。人体中所必须的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D、维生素K等元素鸡肉中都含有。如果是热量低,可以去掉鸡皮,选择鸡胸脯部位的肉热量比较低。
2、土豆中含有丰富的B群维生素和优质的纤维素,另外还含有人体所必须的微量元素、氨基酸、脂肪、蛋白质和淀粉等营养元素。其中,钾元素的含量较高,可以改善人的食欲。另外它还可以抗衰老、养护脾胃、益气润肠。
土豆炖鸡汤
食材明细
三黄鸡1只
土豆3个
姜1块
大葱一段
油1茶匙
盐半茶匙
胡椒1茶匙
微辣口味
炖工艺
三刻钟耗时
普通难度
土豆炖鸡汤的做法步骤
1
锅烧热倒1茶匙油,爆香姜片,倒入鸡块翻炒至无血水。
2
盛入砂锅中,加凉水1500毫升。
3
放煤炉上;大火煮开,小火慢炖40分钟。
4
土豆洗净切小块,放入砂锅中,用炉中余火炖15分钟,至土豆熟透即可
食材用料
三黄鸡1只
土豆3个相克食物
姜1块相克食物
大葱一段相克食物
油1茶匙
盐半茶匙
胡椒1茶匙
土豆炖鸡汤的做法
1.锅烧热倒1茶匙油,爆香姜片,倒入鸡块翻炒至无血水。
2.盛入砂锅中,加凉水1500毫升。
3.放煤炉上;大火煮开,小火慢炖40分钟。
4.土豆洗净切小块,放入砂锅中,用炉中余火炖15分钟,至土豆熟透即可。
用手机看这道菜做法
小贴士
1、土豆要去皮吃,有芽眼的地方一定要挖去,以免中毒。
2、切好的土豆丝或片不能长时间的浸泡,泡太久会造成水溶性维生素等营养流失。
鸡块炖土豆汤的做法如下
主料:鸡肉,土豆
调料:盐,料酒,生抽,葱,油,干辣椒,姜?
做法:
1)鸡肉切块,用盐,料酒,生抽,葱拌匀腌制15分钟
2)土豆去皮切1cm见方的小块
3)锅内烧热油,放葱姜下鸡块翻炒至鸡块变色,水份大部分消失,下生抽和土豆块翻炒2分钟
4)加水与材料齐平,放盐,大火烧开,小火慢炖20分钟,转中火加几个干辣椒收干汤汁即可!
主料
三黄鸡1只
马铃薯丁(脱水)3个
调料
食盐
1/2小勺
葱
5g
姜
1块
食油
1小勺
胡椒
1小勺
土豆炖鸡汤的做法
1.三黄鸡收拾干净,剁小块;生姜去皮、切片大葱撕成条状备用;
2.锅烧热倒1茶匙油,爆香姜片,倒入鸡块翻炒至无血水。
3.盛入砂锅中,加凉水1500毫升。
4.放煤炉上;大火煮开,小火慢炖40分钟。
5.土豆洗净切小块。
6.土豆块放入砂锅中,加入盐,炖15分钟;炖好的鸡汤盛入碗中,撒上胡椒、葱丝即可食用。
土豆炖鸡怎么做好吃?这道菜在东北吃的是最多的,尤其是过年的时候,吃的大多都是土豆炖万物,要不就是酸菜炖万物。
土豆炖鸡要想好吃,首先土豆要炖的软烂,其次是鸡肉炖软烂的同时又不能散。这样制作出来的土豆炖鸡块才能好吃,尤其是用汤来泡饭。
====土豆炖鸡家常版====
准备食材:土鸡,土豆,葱花,姜片,料酒,五香粉,色拉油,酱油,盐和味精。
制作方法:1.土鸡洗净剁成小块,再次清洗3-4遍,把鸡肉中的血水和杂质都清洗干净,尤其是鸡内腔中的血块都要清洗干净。锅中加入清水,放入葱段,姜片,料酒和鸡块烧开。水开后撇去浮沫。在煮10分钟左右,把鸡块捞出来,把锅中的水倒掉刷锅,再次加入清水。
2.清水烧开后放入鸡块,少加一点点盐,炖煮30分钟关火,把鸡块捞出来,锅中的汤倒在小盆中备用,土豆洗净去皮再冲洗一下。把洗好的土豆切成土豆块备用。锅中加入适量的色拉油,油热后放入鸡块煸炒,炒制鸡块表面微黄,放入葱花炒香,在放入五香粉和生抽炝锅翻炒均匀。
3.把刚才剩余的鸡汤倒入锅中,在放入土豆,让水可以淹没土豆。最后放入盐和味精调味。盖上锅盖炖煮1小时左右。把锅中的汤汁收干,炖的时候不要翻动,让鸡块在下面,这样不容易糊锅,收干汤汁也不是一点汤汁都没有,还是要剩余一点,没过鸡块就可以了,出锅前翻炒几下,把土豆和鸡块炒匀。
总结:1.土豆炖鸡是一个非常好吃的家常菜,鸡最好选择土鸡,也就是散养的鸡,这样做出来的土豆炖鸡味道才够香浓。至于鸡的品种没有特意要求,只要是散养的,不是用饲料喂养长大的就行了。清洗的时候要把内腔洗净,因为宰杀是内腔中会有血块淤积。这也是鸡腥味的来源之一。
2.土豆炖鸡,鸡肉最好是先炖煮30分钟,因为土鸡很耐煮,煮出来的鸡汤不要扔,用这个汤来制作土豆炖鸡,会在味道上更加香浓。鸡肉需要炒一下,这样可以让鸡肉久炖不散。同时又能曾加菜肴的香味。炒鸡肉时要注意油脂飞溅,因为鸡肉中的水份和鸡皮,预热都会让油脂飞溅,所以做好防护。
韩式土豆鸡汤
韩式土豆炖鸡的做法步骤
主料:
鸡腿500g
韩国泡菜200g
韩国大酱两大勺
洋葱1个
大蒜两瓣
葱两根
小土豆4个
1.将鸡腿放入凉水中浸泡15分钟,把血和一些其他的脏东西泡出来。之后可以冲洗两遍。可以在鸡腿上划几刀,方便入味
2.在浸泡鸡腿的同时,可以准备其他材料,削土豆,并滚刀切块,可切稍微大块一点。剥蒜,不用切。两根葱,一根切葱段,一根切葱末。洋葱切大块
3.开中小火,将鸡腿放入高压锅中,此时不用盖盖子,也不加水,稍稍煸一下,把油逼出来一些。(如果把握不好,此步骤可省略)
4.倒入冷水,末过鸡腿稍微多一点点。之后加入两勺(就是平时吃饭的钢勺)韩国大酱放入锅里,再加入半瓶韩国泡菜(图中的瓶子是500ml的),
5.将切段的葱,大蒜,洋葱,土豆,都放入高压锅内。注意高压锅一直保持中火。
6.把所有材料放入锅中后,盖上锅盖,转大火,高压锅上汽之后,转中小火,大概15-20分钟,即可关火。
7.等气放完之后,即可开锅。撒上葱末,即可。配一碗米饭,幸福感爆棚:)