当前位置:灰灰分享 > 慢生活 > 立秋后老年人能喝人参炖鸡汤吗

立秋后老年人能喝人参炖鸡汤吗

  • 发布:2024-10-13 22:56:42
  • 46次

可以喝,建议少喝。

立秋后老年人能喝人参炖鸡汤吗

1,鲜活母鸡放血宰杀,褪毛,去内脏、尾尖、爪子,从腹部剖开(背连背),放入清水中浸泡4小时,捞出,控干。 将人参放进碗里,加清水100毫升,加盖,放入蒸锅中,急火,隔水蒸半小时,使参汁溶于汤中。

2, 蘑菇水发后,去蒂,洗净,切片;青豆、红枣洗净;生姜去皮,洗净,切片,待用。瓷盆中放入浸泡洗净的鸡,加清水淹没鸡,再放入蘑菇片、青豆、红枣、姜片、盐、糖和人参汤、味精诸料。上蒸锅,用急火蒸50分钟,取出,把人参放在蒸好的鸡背上。食用时,人参可根据就餐人数临时切片用分尝,即可。

3,胃酸过多者:鸡汤有刺激胃酸分泌的作用,胃溃疡、胃酸过多、胃出血病人不宜喝鸡汤。胆道疾病者:因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与,喝鸡汤后会刺激胆囊收缩,易引发胆囊炎。

参鸡汤怎么做最补气虚

大家都知道 人参鸡汤是食料滋补中的佳品,具有补脾益肺、生津止渴、安神定志、补气生血等功效。人参鸡汤在我们的日常生活中是最常见、都知道的一种滋补方式,但在食用人参鸡汤的初衷是强身健体,调理身体为目的,这就需要人参的选择与参鸡汤的做法一定要考究:

参娃狗蛋根据个人的研究与生活中很多朋友体验总结分享如下:

人参选择鲜品为主

如果做为日常养生,推荐选择15年上下纯林下参;

如果身体弱或处于亚健康状态,推荐选择19-20年上下纯林下参;

参鸡汤的人参鸡的比例

本篇主要以纯林下参为主,鲜林下参单株均5-7g ,鸡肉150g-250g;8-15g单株鲜林下参250g-500g鸡肉。

同时根据自己需求可同放入大枣、黄芪、当归、枸杞、砂仁等等药食同源中药材。

吃法:吃参鸡汤是一定要自私

为什么提到了自私两个字,因为一株人参其皂苷成分与一些特殊活性物质(西医没检测出的一些物质名)是平衡的,一个人吃掉后,在体内运化方可能达到像《神农本草经》所说:”主补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,除邪气,明目,开心益智。久服,轻身延年“魅力作用的彰显。因此参鸡汤是一个人一个人做,一个人一个人的吃,不可几支人参或与几斤鸡肉一起炖制,一家人然后多人饮用,这样食用虽能达到补气的效果 ,但不完美,或者说很多人参的魅力作用体验不出。

关于吃法,年轻朋友们就一天早晚喝一碗(2两碗)汤与鸡肉,250g-500g鸡肉参汤吃2-5天均可,如上了年纪,像150g量的鸡肉参汤就可一次性吃完。最后提醒,喝完汤,人参不要忘吃掉哦。

参鸡汤的最佳做法

为了防止人参与鸡肉中的部分营养成分随蒸气丢失,并且为了保证参鸡汤的功效完美,我个人推荐大家选择蒸盅隔水蒸制参鸡汤,原汁原味儿更鲜美。接下来一同带大家感受一下蒸制过程,此次所做的参鸡汤同时放入30克黄芪、4个大枣,我个人起名叫补元参鸡汤。

人参一株,洗刷干净沥干,大枣四4个,黄芪30g;

将人参、鸡肉、大枣、黄芪放入蒸盅;

倒入开水,盖上密封盖,蒸制40分钟至1小时即可出锅食用。

补充只说最后三边,不放盐、不放盐、不放盐~~~~~~~ 谢谢阅读!

韩国为什么到夏天要喝参鸡汤?

鸡汤

二、乌鸡汤1、偏方/配方: 乌鸡一只,最好活鸡,抛堂开肚(没有活鸡,买宰杀好的也凑合),内置 黄芪>20克,当归15克,沙参20克,麦冬10克,生姜五厚片,大红枣9枚, 盐少许,黄酒适量,清水煮开,换掉。再煮,大火烧开,文火清炖2小时, 再放入葱花少许,搅匀出锅,此汤最适合妇女服用,尤其产后,失血症尤佳, 禁忌:大小茴香。 若没有那么多配料/中药材,也没关系,估莫着放些西洋参、大红枣、生姜等凑手的东西也行,关键在煲汤的方法/要决。每天早晚喝一小碗,持续半年,有病治病,无病强身健体。 2、一般煲汤的方法/要决: 煲汤最重要的是原汁原味,不要随意添加调味品。以肉汤为例,在煲汤之前,最好先将肉用开水清煮一遍,去掉肉腥味,最下锅文火慢炖,在汤炖好之后,再放入盐,姜,葱段之类的物品,并加入青菜润色,最后出锅时再添加香菜之类,以保味道清新。

韩国在饮食上更注重养生,夏天喝参鸡汤在韩国人看来可以达到“以热治热”的效果,尤其是三伏天的时候,我们是头伏吃饺子,韩国是头伏喝参鸡汤。从配料上来说,参鸡汤里基础配料有人参、红枣、大蒜,其它根据口味和功能可以是海鲜参鸡汤、虫草参鸡汤等增加多种配料。

我很多韩国同事在夏天聚餐的时候都会去喝参鸡汤,但是总抱怨很多韩餐厅做的已经“中国化”了,想在家自己做又太麻烦。之前想买到正宗的韩国参鸡汤也很难。但是今年发现已经可以在网上买到正宗的韩国参鸡汤了,而且相比韩国来说,价格还更便宜。

贴个图展示下正宗韩国参鸡汤是什么样的~~

阅读全文阅读全文

猜你喜欢

随便看看