你好,如果炖一只鸡,那用量如下:熟地10克,党参10克,黄芪15克,枸杞20克。
小孩子如果年龄特别小,那一口也不要喝,会提前发育的,恐怖。如果已经开始发育了,那可以喝,并且作用很好的,大大有用,当然也别喝过头,中和就可以。
儿童不能吃。
儿童为纯阳之体,本身就偏热,再服食人参大补,会对生长发育产生不良影响。而且人参含有类激素,可引起性早熟,尤其十四岁以下小孩应忌用,以避免性早熟;新生儿、婴幼儿更要禁用。
人参是大补品,但一定不要过量,物极必反。一定要根据自己的身体实际情况来进行补养。平时多锻炼身体,吃饭时养成不挑食的好惯,各种类型的食物都吃点,保持营养均衡,也就能保证身体正常营养需求。
扩展资料:
吃人参的好处:
人参是“东北三宝”之一,草本植物,喜欢阴凉、湿润的地方。它根部粗大,经常有很多分叉,整个形状特别神似人的头、手、足和四肢,所以被大家称为人参。人参被人们称为“百草之王”,驰名中外、是人们皆知的名贵药材。是许多人爱好的补品之一。
吃人参的好处有很多,它能大补元气,生津止渴等来增强身体免疫力。女性吃人参还可以起到美容养颜的效果。人参在吃的时候有点苦味,可以炖着吃,炖的时候将人参和瘦肉或鸡肉等一起烹炖,这样吃起来可以消除苦味,还有滋补强身的效果。
人民网-养生注意!8种人群不能吃人参
人民网-吃人参的好处?什么人群是适合吃人参的?
问题分析:
你好,可以的,适当服用可以提高免疫力,由于高丽参炖鸡汤含有较高的热量,不宜长期大量服用,以免引起营养过剩。
意见建议:
建议注意宝宝的卫生,饮食要有规律,营养要均衡,适当进行户外活动,多晒晒太阳,祝健康。