导读： 可以吗？人的胃口会变差，很多东西都不想吃，而汤营养又美味，那么，了可以吗？一起来看看下面的解答吧。
一、了可以喝汤吗？感冒了喝汤营养又：
在感冒时，一般的治疗方法是多喝水、多睡觉，补充充分的水分和获得足够的休息是治愈感冒的好办法，通常感冒只能依靠人体自身的，服药往往只是减轻患的痛苦而已。
感冒了、尤其是发烧了以后，人们会因为各种症状而食不下咽、毫无食欲，同时消化系统的能力也会大打折扣。在日本，感冒了以后往往要喝粥，因为粥不仅暖暖的，也有助于，但从营养的角度来说，粥中大多数时候仅含有碳水化合物，营养不够全面，对于给人提供足够的营养进而促进病人痊愈来说并不是最佳的选择。
因此，如果能做到的话，感冒的病人应当多吃富含维生素A、的食材，尽管一些人更愿意从品中获得营养素，但能够自然地从食材中获取就更好了，而喝汤就是一种兼顾了和补充营养的好办法，对感冒的痊愈也非常有帮助。
民间有种传言说，感冒应该少喝汤，否则更难好。其实准确的说法应是感冒期间肠胃适宜偏清淡类的饮食，如果浓汤太过油腻可能影响消化。因为感冒时，人的肠胃功能变差，清淡的汤相对易消化，同时热汤可以起到发汗的作用，但发汗之后要注意水分的补充。
二、感冒喝什么汤好？
1、西洋参麦冬鸡汤
具体做法：鸡肉100克，西洋参切片10克，麦冬15克。先将西洋参切片，麦冬与鸡肉一起放进炖盅内，加清水适量，炖盅加盖，文火隔水炖3小时，调味，饮汤食肉。西洋参鸡汤有大补元气、提高机体免疫力，具有驱除的功效，是秋冬季养生的佳品。
2、黑木耳枸杞乌鸡汤
具体做法：鸡肉100克，枸杞30克，黑木耳15克。先将黑木耳水发，生姜切片，枸杞与鸡肉一起放进炖盅内，加清水适量，炖盅加盖，文火隔水炖3小时，调味，饮汤食肉。他认为黑木耳枸杞乌鸡汤有清肠解毒、补益脾胃的功效。
3、银耳大枣汤
具体做法：银耳15克，大枣10枚，枸杞30克，冰糖30克。先将银耳水发，大枣去核，枸杞过水洗净，冰塘加水同炖至黏稠状时即可服用。黄启辉认为银耳大枣汤可健脾润肺。
4、杂煮汤
具体做法：将包菜、南瓜、洋葱、胡萝卜适量切块后，加入生姜片混合放入水中慢慢熬煮直至南瓜、胡萝卜等煮软，最后再放一些胡椒调味，即可慢慢饮用。这份汤不仅维生素丰富，加入生姜和胡椒等从中医原理上来说也能驱寒保暖，促进的痊愈。也可以将这些做成咖喱汤，咖喱同时也是温性食材，有助驱寒保暖。
5、白芷芫荽滚鱼头汤
具体做法：白芷10克（中药店有卖）、芫荽30—40克、鱼头1个、猪肥肉100克、生姜5片。各物洗净，鱼头往鳃对半切，猪肥肉切薄片。先把白芷放进瓦煲内加水1500毫升（6碗量）滚沸，滤出药液下铁镬，并下姜滚沸后，下鱼头、猪肥肉滚至熟，下芫荽和食盐便可。中药白芷为解表药，其性温味辛，具祛风燥干、排脓止痛的成果，经常使用于伤风头痛、鼻塞、眉棱骨痛等。其辛喷鼻升集、通窍止痛感化特强。配以收汗的芜荽滚鱼头，辛喷鼻可心，能驱热集热，对伤风初起、鼻渊不适、流涕和风热伤风十分见效。
6、芥菜葱白猪肺汤
具体做法：芥菜1斤，葱白4条，猪肺1个，生姜1片。先将猪肺反复注水挤压清洗直至洗至白色后切成块状，放入滚水中煮5分钟，捞起备用。瓦煲内放入生姜片和清水适量，先用猛火煲至水滚，然后放入芥菜、猪肺，继续用中火煲两个小时左右，加入葱白，稍滚片刻，加盐即可饮用。此汤有清热除烦、解表发汗、利气除痰的作用。如果感冒头痛、无汗、周身骨节疼痛、喉咙声沙、咳嗽痰多，都可用其作为。
感冒期间不想吃东西，不妨喝一些增强抵抗力的汤水，营养又健康。
材料：选用昌弘西洋参5克，北沙参10克，玉竹10克，麦冬10克，放入杯中，加沸水冲泡，滤汁，加蜂蜜适量代茶饮。
功效：养阴润肺、生津止渴。
适宜人群：阴虚内热见久咳、干咳少痰、咽喉干燥疼痛、口干口渴者。
禁忌证：风寒感冒咳嗽及肺寒白痰多者不宜。
康洲 西洋参￥128.00 西洋参味甘、味苦、性寒，广东人颇爱老火汤，也喜欢把西洋参作为汤料之一，西洋参鸡汤相信大家都比较熟悉。那么，究竟西洋参鸡汤的功效有哪些呢?服用的时候需要注意什么呢? 下面首先让我们先了解一下西洋参的药用价值与鸡的营养价值吧： 西洋参的功效是补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干。抗疲劳、抗氧化、抗应激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性，也是西洋参的作用，另外，对糖尿病患者还有调节血糖的作用。 鸡，是我们日常饭桌上的食材，鸡肉含丰富蛋白质，其脂肪中含不饱和脂肪酸，故是老年人和心血管疾病患者较好的蛋白质食品。对体质虚弱，病后或产后用鸡肉或鸡汤作补品食用更为适宜，尤以乌骨鸡为佳。可用于虚劳瘦弱、骨蒸潮热、脾虚泄泻、消渴、崩漏、赤白带、遗精等。 正是因为西洋参和鸡肉各司其职，使得西洋参鸡汤有益气养血，宁心安神的功效。由于西洋参，其味甘、味苦、性寒，和其它参比，其养阴功效较强，补而不燥，所以适合天气燥热时服用。 温馨提示，在食用西洋参鸡汤的时候应该要注意，外感发热、阴虚火旺者忌用。鸡骨易滞邪留邪，有些人一饮鸡汤会觉得燥热，不妨去骨去皮。 益胃、保护心血管系统、提高免疫力的药效作用使得西洋参在保健养生方面占有一定的地位，选择西洋参来养生或是治疗疾患都是一个不错的选择。选择适合自己的药品治疗疾患是关键。康爱多祝您身体健康。
西洋参是我们平时经常会用的保健品，哪些人不能吃西洋参你知道吗？
西洋参是人参的一种，很多中年人都喜欢用西洋参来泡酒喝，还有一些人会直接用它来泡茶喝。那么西洋参适合所有的人吃吗?哪些人可以吃?哪些人吃了西洋参反而会有害处呢?
与此同时，西洋参也被称为花旗参，花旗银行指的是美国的五星红旗——星条旗。西洋参的主要产地是美国的威斯康辛州。现在吉林长白山的地球也在同一水平上大规模种植。你知道美国的西洋参和中国的西洋参有什么区别吗？热烈欢迎您最喜欢的朋友一起讨论。好吧，让我们进入主题。
西洋参的作用和作用。(1)补气补血补阴。从保健的角度来看，气是人体内的基本物质条件，如肺气虚、脾气、自信、肾精等。如果你有足够的气，你的精神本质是好的，有吸引力的。补阴中的阴是指滋润人体内的所有液体，如血夜、唾沫、精夜、内分泌失调等。如果阴液充足，身体强壮，抵抗力强。
（2）清热、解毒、干燥。在这方面，西洋参和山参恰恰相反。西洋参的特点是寒，在清热、解毒、干燥、口渴等方面表现突出。总是生气的朋友吃西洋参会有效改善。
(3)镇静安神助眠。西洋参具有镇静中枢神经系统的作用，对精神衰弱和记忆力下降有很好的改善作用。
(4)预防心血管疾病。西洋参能改善心脏供血不足、心率异常、心悸和胸闷。
（5）调整血压值。很多朋友对这一块了解不多。他们不明白西洋参是升高血压还是降低血脂？事实上，山参和西洋参对血压值都有双重缓冲作用。简言之，如果他有低血压，他会帮助提高血压值。如果他有高血压，他会帮助降低血脂，并在中间找到平衡。
以上五点是西洋参的关键作用和功效。吃西洋参后身体有什么改善？热烈欢迎评论讨论。大家分享一下。
如何吃西洋参？(1)西洋参片泡茶，3-6克/天，做奶茶。可配纯蜂蜜、枸杞(适合女性)。
(2)西洋参段煮汤，煮养生汤如老母鸡汤，同时进入西洋参段，以喝汤为主。
(3)西洋参片含化，3-6克/天，含参片变软后咀嚼即可。#身心健康破译#
(4)西洋参段浸酒还可以，但不如东北野山参浸酒。
(5)西洋参段磨粉，3-6克/天，用温开水服用，纯蜂蜜味道更好。
西洋参忌讳群体。(1)爱喝浓茶、现磨咖啡的朋友，吃西洋参时请停止喝浓茶和现磨咖啡，因为这样会破坏西洋参的营养成分。
(2)咳嗽有痰，口水多，浮肿的朋友不宜吃西洋参，否则会加重病情。
(3)对于体质明显过敏的人，这类群体可以尝试食用。如果看到过敏症状，应立即停止使用。
(4)发烧感冒期间不宜吃西洋参，否则会加速血液循环系统，心跳加快。
洋参是宝，懂吃才能吃好！热烈欢迎大家在评论中写下自己关心的话。我们将作为后面论文的主题，期待写出大量大家喜欢的内容。
西洋参炖鸡汤的做法与功效如下：
食材清单：
* 西洋参30克
* 带骨鸡肉500克
* 适量红枣、枸杞、生姜及食盐
制作步骤：
1. 准备食材：西洋参30克，鸡肉500克，适量红枣、枸杞、生姜及食盐。
2. 鸡肉切块，沸水中焯水后洗净沥干备用。
3. 西洋参用清水浸泡10分钟后沥出备用。
4. 炖锅中加入姜片、鸡块、红枣、西洋参，加入清水没过食材。
5. 盖上锅盖，大火炖半小时，调成中火继续炖半小时。
6. 关火后，放入适量枸杞，盖上锅盖焖几分钟。
7. 根据个人口味调入食盐，即可盛出食用。
功效：
西洋参炖鸡汤具有补气养血、滋阴补肾、健脾养胃、延缓衰老及养颜等功效。可以抗癌，提高机体免疫力，适合肺癌等患者及气虚、免疫功能低下者食用。但需要注意，不要与萝卜等泄气的食物同吃，因为西洋参补气，同吃会降低补气效果。最好不要与茶、咖啡同食。
