主料 2人份
三黄鸡1只、香菇适量
辅料
枸杞适量
调料
八角适量、香叶少许、食盐适量、葱适量、姜适量、香菜适量
三黄鸡汤怎么煮步骤1
整鸡焯水去杂质、血沫
步骤2
开水加入大料、香叶、盐、葱姜、焯过水的整鸡放入沙锅炖2小时
步骤3
放入香菇、枸杞继续炖30分钟
步骤4
关火放入香菜末即可
三黄鸡一只,建议选择小一点的,重量500g上下,大了,一个是锅不好放下,另外汤一般不怎么吃肉,用大一点的鸡有些浪费
2因为是冷冻的,所以先解冻,用水泡泡,清洗一下
3鸡屁股脂肪太多,建议去掉
4准备一把小香,建议用那个筛网或纱布包起来炖,不然到时候炖的满锅都还得再捞出来。
5葱姜是必须的,那个香菇,是我临时找到的,还剩下一个就放进去了。如果你家有干香菇可以提前泡发,然后和泡的香菇水一起倒到锅里,味道更好,鲜香菇也可以
6用开水烫一下刚才洗好解冻的鸡
7葱切段姜切片
8来点料酒
9选择煲汤,ok,待会一锅美味鸡汤就煲好了。
三黄鸡炖汤做法步骤:
1/ 三黄鸡用流动水冲洗干净,择去杂毛。
2/ 切下位于腹腔下部的**的鸡油,洗净后用来炼制鸡油。
3/ 老姜用擦子擦成姜蓉,如果没有细擦子,也可以细细地剁碎。
4/ 在三黄鸡表皮和腹腔内均匀地涂抹少许盐、姜蓉、黄酒腌渍片刻。
5/ 大火煮开锅中的水,投入少许花椒和1枚八角。
6/ 将三黄鸡放入锅中10秒。
7/
将鸡提起控水,同时继续大火加热煮锅,再次把水烧开。
8/ 再次将鸡身浸入汤中30秒,然后拎起控水。
9/ 当锅中的汤再次烧开时,将鸡整只放入汤中,加盖熄火,闷30分钟。
10/ 取出锅中的鸡,用流动的冷水反复冲洗干净,并降至室温。
11/ 放入准备好的冰水中浸泡20分钟,使鸡皮紧绷。
12/
捞出冰好的鸡,自然风干后切块装盘。煮鸡油饭
13/ 大米用清水淘洗干净并控干。
14/ 1瓣蒜细细地剁碎。
15/ 鸡油放入干净炒锅,加入少许水,用小火煎熬。
16/ 待鸡油炼成液态,油渣呈棕**时捞出渣滓弃之不用。
17/ 中火加热装有鸡油的炒锅,将大米放入锅中,翻炒至水分蒸发,注意避免炒焦。
18/ 加入蒜末翻炒出香味。
19/ 将炒过的米移入电饭锅,加入适量煮鸡汤,焖成米饭。
20/ 煮好的米饭翻拌松软,盛入碗中。
准备蘸料
21/ 将1茶匙白砂糖放入炒锅中用小火加热。
22/ 至边缘融化,发出焦糖香气时,烹入2汤匙老抽酱油和2汤匙水,煮至糖融化并变得浓稠时,熄火装碟蘸食鸡肉。
23/ 老姜、红葱头去皮,分别切碎备用。
24/ 指天椒切成小片。
25/ 将姜末、红葱头末、蒜和一半的辣椒片放入石臼中捣碎成泥状。
26/ 大火煮开鸡汤,取2汤匙沸腾的鸡汤淋入石臼。
27/ 在石臼中挤入少许柠檬汁和盐调味。
三黄鸡所含的蛋白质质量较高,氨基酸含量高,且都是人体必需氨基酸。除此之外,三黄鸡还是磷、铁、铜、锌的良好来源,并且富含维生素,可用于补血养生。鸡肉中含有较多的不饱和脂肪酸和亚油酸,能够降低对人体健康不利的低密度脂蛋白胆固醇。
中医认为,三黄肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
三黄肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。三黄肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
用料
三黄鸡 1只,约500G
松茸 5~10朵
姜片
盐
松茸三黄鸡汤的做法
将松茸用小刀和轻轻刮去外面的表皮。把根部切掉。尽量不要用水洗。
处理好后的松茸选择几朵顺着切成片,不要太薄。剩余的用毛巾和厨房纸巾包好冷冻保存。
三黄鸡,冷水下锅,水沸腾后三分钟取出,冲掉血沫和杂质。
将三黄鸡和姜片放入汤锅,文火煲1小时。
放入切片的松茸继续煲1个半小时左右。整个煲汤过程都不要放盐。
依据个人口味在汤中加盐。开吃
鲜美三黄鸡炖汤的做法
1、蘑菇洗净,鸡清理过内脏、淋巴,冲洗干净后,斩去鸡的头部和尾部,红枣和枸杞洗净,放入温水中浸泡一会备用。
2、在锅中放入足量的清水,冷水下入整鸡,大火煮滚后捞去浮沫,放入姜片、泡过的红枣和枸杞,还有香菇。
3、煮炖1个小时,喝前放些盐调料即可。
三黄鸡汤的做法材料
主料:三黄鸡 黄花菜
配料:虫草花 牛肝菌 红枣
调料: 姜 葱 盐
做法
1. 牛肝菌在清水中浸泡至少一个小时,然后冲洗干净。多洗几次,买来的牛肝菌干货可能会有沙子。
2. 牛肝菌的柄,最末端可以切掉一些,那个部位比较硬,口感不好。柄的其他部分炖得时间长还是挺好吃的,没必要摘掉。
3. 虫草花、黄花菜、红枣分别洗净,不用浸泡。
4. 处理干净的鸡,放入锅中,倒入没过鸡的清水,放入姜和葱。
5. 大火烧开之后捞出浮沫。
6. 放入其他辅料,再次煮沸之后,转小火慢炖2个小时。
7. 出锅前调入一点盐即可。
三黄鸡适合煲汤。
用料
主料;三黄鸡半只、红参一小根。
辅料;盐生姜一块、大葱半根、白酒1勺。
红参三黄鸡汤的做法
1、鸡解冻后剁成块,锅中放入生姜和大葱段,添加适量清水烧开,水开后放入鸡块焯水。
2、锅中放入少许花生油,将鸡油切成块,放入锅中煸出油来。
3、放入焯好水的鸡块,中火翻炒。
4、炒干水分后放入生姜和大葱段。
5、沿着锅边淋入一勺料酒,大火翻炒。
6、一次性添加足量的清水,大火烧开。
7、水开后转入汤煲中,放入红参。大火烧开后转小火煲2个小时左右。
8、出锅前半小时放盐,出锅前10分钟放枸杞。关火后可放少许香菜或香葱。
9、红参三黄鸡汤成品图。
步骤1.准备一只网购的三黄鸡。
步骤2.把三黄鸡清洗干净放入电饭煲之中。
步骤3.在电饭煲之中加入适量的清水。
步骤4.准备葱,把葱切成葱段。
步骤5.准备几个大蒜。
步骤6.准备几个姜块。
步骤7.把刚才准备好的葱段,大蒜,姜块放入电饭煲之中。
步骤8.加入适量的全部调料盐,老抽,料酒,味精,花椒粉。
步骤9.盖上电饭煲的盖子选择蒸煮功能然后启动电饭煲。
步骤10.这是半场熬制的取出的新鲜鸡汤。
步骤11大约1个小时后蒸煮功能结束了。炖三黄鸡制作完成。