首先,炖汤的鸡应该选择母鸡,公鸡一般用来炒,红烧,鸡选对了,炖鸡汤就成功了一半了;其次,炖鸡汤的时候,到底要不要先焯水呢?鸡肉提前焯水,是为了逼出鸡肉中的脏物和血水,这样炖出来的鸡汤看上去会更清爽,也不会有异味,如果是乡下自己养的老母鸡,那品质就好得很,完全可以不需要焯水,焯水的过程多多少少会焯掉鸡肉中的部分油脂,炖汤的时候没有油,汤的味道就不会鲜了,可是现在市场上的鸡基本都会喂些饲料,要想吃着放心,还是焯下水比较好,然后将炒好水的鸡肉先用油爆香一下,这样做出来的鸡汤就可以跟土鸡汤相媲美了;
再者,炖汤的火候和炊具也很重要,我们知道,用电磁炉炒出来的菜没有明火炒出来的香,炖汤也是一样,如果有条件,尽量选择用砂锅,用明火来炖,如果赶时间,可以换成高压锅,尽量不要用涂层锅炖汤。
牢记住这些炖汤的要点,每次都能炖出好喝的鸡汤。
竹荪玉米鸡汤
用料:母鸡半只,玉米一只,竹荪适量,姜一块,枸杞适量,盐少许。
步骤:
1,竹荪提前用淡盐水浸泡约半小时,中途换几次水,用凉水就可以,不要用开水。
2,浸泡好的竹荪去掉竹衣,掐去底部的白圈,反复清洗干净,这样处理过的竹荪就没有怪味了。
3,母鸡半只,清洗干净,焯水备用,焯水的时候,将鸡块与姜片,凉水一同入锅,水烧开后就立即关火,捞出鸡块再次冲洗干净即可。
4,炒锅中加入适量的油烧热,然后放入鸡块,姜丝大火爆香。
5,将爆香后的鸡块换入炖锅中,加入适量的清水没过鸡块,大火烧开,水开后先用大火煮十分钟,然后转小火炖一小时。
6,鸡汤快炖好的时候准备一根玉米,切成小段。
7,小火将鸡汤炖一小时后放入玉米,竹荪,继续小火再炖15分钟。
8,最后撒入适量的盐调味,加入枸杞翻匀即可。
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文/风雪之人
炖鸡汤,最好选用老母鸡,一般母鸡的生长周期会比公鸡的生长周期长,所以母鸡中含有的肌酐、肌酸和含氮物质会更加的丰富,炖出来的鸡汤味道会更加的鲜美,也更加有营养。
除了母鸡,还可以用乌鸡、土鸡、蛋鸡,只是不要用肉鸡就好。如今菜市场不让卖活禽了,只能是从超市里选购大品牌的冷冻鸡。不过一定要看好生产日期,不要太久的。
鸡汤中可以加入不同药材,具有不同的滋补功效。加入生姜,可滋补强精、缓解感冒、提高人体免疫力;加入枸杞能平补阳气,有助于人体阳气生长,抵抗严寒。也可以加些冬瓜、蘑菇之类吸油食物,能起到降低胆固醇的作用。
鸡汤向来以营养美味着称,想要其养生作用更好,可以加入香菇、党参和黄芪这3味料。香菇里含有一种叫香菇多糖的成分,有提高免疫力的作用。黄芪、党参这两种补益的知名中药,它们的有效成分也是多糖,分别叫黄芪多糖、党参多糖,对人体的免疫功能有促进作用。
我每次在厨房收拾鸡时,都很热闹,原因在于我不喜欢整只地炖鸡,总觉得里面洗不干净,必须剁成小块,仔细清洗。于是,我拿着砍骨刀,手起刀落间,血沫子骨头渣子,时常蹦我一脸,还溅得满地都是,剁好了鸡,再收拾案发现场,哪里还有点弱女子的样子?
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言归正传,拆解鸡,首先把两个大腿剁下来,然后是两个翅膀,头、脖子、鸡爪,屁股扔掉,就这么几部分就可以了。然后,把所有的皮扒下来,包括黄油的部分,最后把鸡胸肉和大腿肉片下来。
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下图这个是回娘家时,老妈从熟人那里买的家养的六斤大公鸡,这肉就是不一样啊,用它来炖土豆和滑子蘑,味道一级棒!
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片下来的鸡油,放上葱姜下锅一起炒,锅里不用再放油。
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不停地煸炒,跟炼猪油是一样的方法。
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一直炒到这种程度,香气扑鼻!
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炼好的鸡油,简直香得不要不要滴!可以用来烙饼,会比植物油和猪油都香,而且非常起酥。炸过的鸡皮,没有那么多油了,可以放在汤里,一起炖会更香。
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片下来的鸡胸和鸡腿肉,可以用来炒菜。
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鸡汤材料:
老母鸡、葱姜蒜、香菇、人参,小火炖一个半小时。
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关于如何焯水:
不论是鸡肉还是其它的肉类,在炖汤之前都应该放入沸水里面焯一会,目的是去除腥味,而且还可以让之后炖煮出的汤汁更清澈好看,没有任何异味,鲜香无比,并且一定要注意不可以冷水下锅,否则容易导致肉质营养流失,建议温水下锅,焯三四分钟左右即可。
鸡肉焯水之后要马上捞出,放入冷水里面冲洗,在放入锅里,倒入清水,一定要冷水下锅慢慢煮,这样才会让鸡肉随着水的温度升高,释放出更多的营养成分,让味道和营养都呈最佳状态。
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关于用水量和火候:
煲鸡汤宜冷水下锅,而且水要一次加足,切忌中途随意添加水。一般来说,一只3斤左右的鸡,应该放6斤左右的水。让原料随水温的慢慢升高而充分释放营养与香味。炖鸡汤应先大火约10分钟,打开盖子,在沸腾的状态下,撇去表面的浮沫,这样将来的鸡汤才会洁白清澈,没任何杂质。撇好浮沫后,再转文火,再就不要随便揭盖了,否则容易跑气,形影响口感。
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关于锅的选择:
想要汤营养丰富,就要小火慢慢的加热,只有这样才能逼出鲜美味道以及营养,所以不建议用高压锅煲汤,因为不能达到预期的效果,而煲汤最好的器具就是砂锅。
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炖鸡汤窍门:
1、需要剔除的部位:鸡身上的一些部位,直接影响着鸡汤的口感和成色,在烹饪之前必须要去除。(1)鸡爪上的趾甲,指甲里残存大量细菌,不利于鸡汤的卫生。(2)去除鸡的内脏和鸡屁股。将皮和鸡油去除,以免油腻。
2、用淘米水浸泡:洗干净的鸡放在淘米水中浸泡十几分钟,这样会使鸡肉更嫩;
3、先焯再冰:事先要把鸡焯一下,冷水下锅,水开后把浮沫撇掉,不仅去掉生腥味,汤也会清澈许多。焯后在冷水中泡一会儿,目的是为了让鸡肉更紧实,在煲汤的过程中肉也不会散,避免了残渣的产生。
4、冷水下锅:让鸡肉随水温的升高慢慢释放营养和香味。
5、二次撇沫:焯鸡的水倒掉不用,另取一锅冷水,煮开后撇去剩余浮沫,这样鸡汤会更加清澈。然后放在炖锅中,小火慢熬,中途不要开盖以免香气挥发。
6、最后加盐:关火前5分钟再加盐,过早放盐会凝固鸡肉的蛋白质,鸡肉不易软烂,香气也不容易熬出来。
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辣子鸡丁的做法:
这是用片下来的鸡胸和鸡腿肉,用蚝油、淀粉、香油、生抽腌制,葱姜炝锅,烹一点料酒,下鸡肉翻炒,然后下辣椒,盐。
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炖好的鸡汤,可以用来做各种蔬菜汤,煮面汤,做早饭都很方便,可以加一点水稀释一下,因为鸡汤的鲜美,只要放一点盐就可以了,不需要炝锅。
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自远古时代以来,由于地质、自然灾害和人为的战争不断,动荡和灾难中,人们都希望自己平平安安,生活吉祥如意。雄鸡,因拥有高耸火红的鸡冠,外观雄壮漂亮,而且,“冠”与“官”谐音,字面的意思是礼。古人以冠冕堂皇为礼,含有升迁腾达的寓意,人们将更多吉祥、腾达的寓意寄托于鸡身上。
我在普陀寺遇到的大公鸡,它一定很好吃
古时春节在门窗上画鸡。东方朔的《占书》上说:“岁正月一日占鸡,二日占狗,三日占猪,四日占羊,五日占牛,六日占马,七日占人。”春节,人们画鸡可能因为初一是鸡日。此习俗流传下来,使在门楣上贴鸡成为一些地方春节的习俗,寓意着人们希望生活吉祥如意。
这些远古时代关于鸡的传说,一直影响着现代人,而且,现代人认为,“鸡”与“吉”是谐音的,这也使人们更加将吉祥如意的情感寄托于鸡身上。
在南方很多地方,过年要喝鸡汤,象征清泰平安。“鸡爪子给谁吃?”家里面谁最能挣钱就给谁吃,寓意可以做抓一些钱回来。鸡翅膀要留给小孩子吃,寓意孩子长了一双翅膀,可以飞的更高更远。鸡头、鸡屁股要给家中的爷爷吃,鸡头代表首领,爷爷是一家之主,鸡屁股是鸡身上最丰厚的肉,所以应该送给辈分最长的爷爷吃。一家人你谦我让,最后快乐地一起分而食之。
和家人一起喝汤吃肉,幸福快哉!
汤最好用土鸡、乌鸡和老母鸡。
用土鸡、乌鸡和老母鸡做汤,营养价值比较高,肉质也与饲养鸡有着很大的差别,炖出来的鸡汤非常的鲜美。
1、土鸡
相对于饲养的肉鸡,土鸡的营养价值要高很多,因为土鸡是散养的,所以吃的食物都是比较天然的,而且每天在外面找食,土鸡肉也比较的紧实。
2、乌鸡
乌鸡也是炖汤非常好的,乌鸡中含有丰富的黑色素,还有蛋白质和多种氨基酸、微量元素,非常适合老年人、儿童、妇女食用。
3、母鸡
如果炖鸡汤要在母鸡和公鸡中选择,那一定是选择母鸡,母鸡适合气虚的人群食用。用母鸡来炖汤肉质鲜美且有着很高的营养价值。
炖鸡汤的注意事项
在炖鸡汤的时候,一定要用热水,不能用冷水。因为冷水会导致,鸡肉肉质紧缩,且鸡肉在炖制的时候,里面的营养物质不好被稀释出,所以想要鸡汤味道好喝的话,一定要用开水去冲汤,开水冲出来的鸡汤,颜色是特别白的,而且汤汁会非常鲜美,一点不腥。
作为去腥调味品的料酒,在炖鸡汤的时候,一定不能使用哦。因为料酒在去腥时,是有一定条件限制的,只有在做炒菜,以及高温烹饪的情况下,才可以对肉类食材去腥,否则料酒中的味道,就会残留。
所以在炖鸡汤的时候,千万不能放掉酒,不然做出来的鸡汤,就会带有一股酒味。想让鸡汤味道不腥的话,我们可以用葱、姜去代替料酒使用,效果会更好。
可以用公鸡炖汤,用公鸡炖的汤的鲜度不比母鸡炖的汤鲜度低。公鸡汤里面不仅富含蛋白质,而且它肉质的口感会比母鸡的更嫩。
鸡汤不但可以很好地提高人的免疫力,是一个很好的滋补品,但是要注意的是用公鸡炖汤,要把它的鸡皮和鸡油去干净,因为公鸡相对于母鸡的肉而言,它里面含有更多的胆固醇。
扩展资料:
炖鸡汤的烹饪方法:
1、三黄鸡一只,清洗干净。
2、将三黄鸡切成大块,过水2~3次,清洗干净血水。小葱洗净后打成结,姜切成片。
3、冷水放入鸡块、葱结、姜片、大料、料酒和少许白胡椒粉,开大火将汤煮沸。然后打去浮沫,小火盖上锅盖炖煮约一小时。
4、至鸡肉炖熟后,加入洗好的大枣,加入适量盐,炖煮约半小时,然后再放入枸杞,再炖10分钟左右。
5、一碗鸡汤就做好了,鸡汤香气浓郁,营养丰富。
百度百科-公鸡
肉质、口感、营养成分、适用人群和烹饪方法上都有所区别:
1、肉质和口感:公鸡肉质较为坚韧,肌肉纤维粗糙,炖煮后肉质口感较好,汤汁鲜美浓郁,味道突出。母鸡肉质相对柔嫩,炖出的汤汁清淡,口感细腻。
2、营养成分:公鸡富含蛋白质、维生素B群和矿物质。母鸡富含胶原蛋白,有助于皮肤弹性和健康。
3、适用人群:公鸡汤适合追求高蛋白质和矿物质摄入的人群。母鸡汤适合注重皮肤健康和胶原蛋白摄入的人群,如产妇、孕妇及身体虚弱者。
4、烹饪方法:公鸡汤一般用清炖方式,以保持原汁原味。母鸡汤常搭配中药材或调料,如枸杞、当归等,以增强滋补功效。