在生活当中大家补充营养的时候，可能都会去选择一些老母鸡来炖汤，因为老母鸡炖汤营养价值会更高，这样不仅可以补充身体当中的营养，还可以适当的提高身体素质。那么很多人就有一个疑问，为什么不选择小公鸡来炖汤呢？小公鸡与老母鸡相比哪一个营养价值更高呢？其实从营养角度进行分析的话，小公鸡和老母鸡在营养成分方面并没有太大的差别，只不过是老母鸡生长周期长，活动量大一些，营养元素方面会比小公鸡更多一些，比如说钙物质和肌肉当中的胶原蛋白和弹性蛋白，所以老母鸡肌肉当中所蕴含的微量元素会更多一些，相对来说可能对人体的生长发育更有利。然后就是小公鸡和老母鸡分别有不同的功效，用小公鸡来炖汤的话可以补充身体的阳气，提高身体免疫力，适用于身体虚弱的青壮年男性，可以治疗男性的腰酸背痛、四肢冰冷、精神不振等症状，老母鸡可以帮助人体恢复能量，促进身体恢复而且老母鸡的脂肪含量会更高。老母鸡的肉相对来说会更加松弛，吃起来更加容易，与小公鸡的肉相比的话，没有小公鸡肉更加筋道有弹性而且吃起来更加脆嫩。所以小公鸡老母鸡营养价值相比的话，没有太大的区别，并没有哪一种营养价值会更高，只不过是烹饪的方法不同，制作的食物和搭配的原料不同，所以才产生了不同的营养价值和不同的口感。如果说非要有一定区别的话，就是小公鸡与老母鸡肉的口感有一定的区别，老母鸡更适合老年人和一些身体比较虚弱的人进食，因为肉会更加软吃起来更加容易，小公鸡的话就是选择的范围更广泛，无论是小孩子还是成年人都可以。
我们平时都喜欢给家人炖鸡汤喝，在里面稍微加一点清淡的食材来调味，可以不放调味料就能炖出鲜美的鸡汤口感。很多朋友都喜欢隔三差五给家人炖点鸡汤喝，鸡汤不仅鲜美好喝而且还比较有营养。很多朋友都想到一个问题，那就是有时候我们听到很多朋友都说，老母鸡很有营养，我们如果要炖汤的话应该用老母鸡才可以。
但是另外一些朋友，觉得其实小公鸡炖汤也好，但更多人还是认为老母鸡的营养更好。那么到底哪种鸡汤会比较好一些呢？对此二姐也问了下朋友的亲戚大厨，大厨告诉我要知道的知识，这样我们就知道用哪种比较好了。
很多朋友都会有这样的想法，而且这也是大家都比较认可的一个想法，那就是炖汤一般都会用老母鸡。老母鸡炖汤的时候很鲜美，肉质吃着也有一点嚼劲，所以受到了很多朋友的欢迎。但是老母鸡因为已经经过了一段时间的生长，其实老母鸡里面的营养比小公鸡还是要差了一些。其实营养更加丰富的还是小公鸡，也就是我们经常说的仔鸡，小公鸡的鸡肉不仅吃着肉质很紧实，而且营养全面。
所以我们如果要吃到营养的鸡汤的话，建议大家还是做小公鸡汤会更好一些。但很多朋友都认为母鸡汤炖出来的味道好喝，其实这个说法也是对的。因为老母鸡里面的脂肪含量比较多，所以用老母鸡来炖鸡汤就会有一个优势，那就是鸡汤的味道更加鲜美一些，因为鸡汤里面有了鸡肉里面的脂肪，喝起来带着天然的油脂味道才会让人觉得更加带着油水味道。
并且吃着母鸡肉的味道也带着脂肪，所以吃起来味道更香，因此用老母鸡炖汤的口感会好一些。但是小公鸡里面的脂肪含量少，纯瘦肉会更多一些，所以很多朋友认为用小公鸡炖汤的味道会稍微差一些，而且喝鸡汤的味道也会清淡些，因此从口感上来说还是老母鸡汤的口感比小公鸡汤的口感更胜一筹。但我们需要知道，如果从营养方面来讲，那么我们还是要知道小公鸡汤的营养会更多一些的。
通过我们对小公鸡汤和老母鸡汤的比较，其实我们就能知道两者的差别了。所以我们如果想选择带一点营养但是口感更好喝的鸡汤，那么选择老母鸡汤就是很不错的选择。如果大家喜欢吃更营养的鸡汤，那么也可以选小公鸡汤。
以上就是二姐写的炖鸡汤，用小公鸡好还是老母鸡好，大厨告诉您的文章。欢迎大家关注二姐和我交流！
公鸡是战斗鸡，需肌肉发达。母鸡要下蛋，需蓄积营养，所以一般用母鸡炖汤，文火慢炖。母鸡老了，全身衰退，营养会衰减。农户散养的鸡，舍不得卖、舍不得杀，养了好多年，这种母鸡太老，可能有病变，可能蓄积毒素，为稳妥起见，建议不用。
炖汤用公鸡还是母鸡要因人而异了。
孕妇吃，建议是选择母鸡。如果阳虚气弱患者食用，可以选择公鸡。
中医认为，鸡肉虽公鸡和母鸡的肉然都具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效。
但在选择时还是应注意雌雄有别：
公鸡肉属阳，温补作用较强，比较适合阳虚气弱患者食用，对于肾阳不足所致的小便频密、耳聋、精少精冷等症有很好的疗效。
母鸡肉属阴，可用于脾胃气虚引起的乏力、胃脘隐痛、产后乳少以及头晕患者的调补，特别适合阴血虚患者如产妇、年老体弱及久病体虚者食用。
再从烹饪方式来说，红烧可以买公鸡，如果你买来炖汤或者孕妇吃，可以买母鸡。
可以从营养方面讲，母鸡的肉质太老烧的时间越长越老，但是用来煲汤营养价值就全部体现出来啦！ 而老母鸡不是不可以煲汤，它的营养价值没有母鸡好，顺便说一声越老的母鸡煲出来的汤越好； 男人是用来养女人的成天风吹日晒的，用了点大宝你瞧嘿！！！还真对得起咱这张脸！
老母鸡炖汤更鲜美，大公鸡黄焖更有“嚼头”。首先，母鸡是雌性，烹饪方法更适合炖汤，其肉质中含有滋阴养血的功效，对于女性而言是滋补的良好食材，阴虚、气虚、宫寒的女人有显著的调理效果。母鸡炖出的汤更加鲜美，滋补效果也更好，对于病人在康复当中身体恢复也有不小的价值。并且母鸡下的蛋也是集营养和美味为一体的健康食品。
其次，公鸡是雄性，烹饪方式更适合快炒，也就是黄焖鸡、烤鸡、凉鸡等做法，公鸡肉质呈阳性，有效缓解男性肾阳不足、小便频密的症状，适合青壮年食用。特别是鸡腰子是壮阳补气的良好食材。但因为公肉火气大，不适宜炖汤，会造成肺热，并且高血压、中风、痛风患者不宜食用
