人参雪蛤粥
材料：大米1杯、鲜人参1根、清水10杯、雪蛤25克
调味料：冰糖50克
做法：
1、人参洗净，切薄片；雪蛤用温水泡发回软。
2、大米投洗净浸泡30分钟，捞出沥干水分，下入锅中加入清水上旺火烧沸，转小火煮30分钟，再下人参片及调味料，搅匀煮25分钟，下雪蛤稍煮片刻，见粥粘稠即可。
营养价值：
蛤士蟆油的主要成分为：不饱和脂肪酸，磷脂化合物、蛋白质、维生素A、C、E，多种氨基酸和钾、钙、钠、锰、硒、磷等微量元素，是享誉国内外的营养保健佳品。由于其制林蛙的输卵管，其本身含有的12种生物元素，其中的8种是人体必需的。这些营养素对于人体来说是很重要的，是人体所需，而且是很珍贵的保健食品。
功效和作用：
1、强身健体：雪蛤油补肾益精、养阴润肺、健脑益智、平肝养胃，用于阴虚体弱、神疲乏力、心悸失眠、盗汗不止、痨嗽咳血等症。雪蛤对于缓解心悸失眠等情况有改善的作用，还可以有补脑的作用，对于健脑有好处，还可以有缓解乏力的作用，对健康有帮助。
2、护肤美肤：蛙油具有抗衰驻颜的神奇功效。对人体增高、降血脂、稳血压、抗感冒、嫩肌肤、增强免疫力也有一定效果。吃雪蛤可以有美容护肤的作用，想让自己更加的美丽不妨试试这样的养生食材。
3、治疗皮肤之伤：如果有冻疮、脚气、水火烫伤，蛙油外敷也有治疗作用。雪蛤是一种具有药用食用的保健食材，可以起到美容保护肌肤的功效。
喝椰汁吃椰肉，立秋后，我家常用椰肉炖土鸡，汤香浓味甜美！香甜可口的椰子汁放冰箱冷藏后再喝，冰冰凉凉，香甜又可口，我家孩子最爱喝。
立秋后，我家常做这道椰子鸡汤，清淡有营养，鲜香甜美家人都喜欢
喝完椰汁椰果不要扔，拿出家传大刀，使出你的洪荒之力将它劈开，用勺子挖出里里面白白嫩嫩的椰肉，当水果吃，脆脆的，甜甜的，吃不完的椰肉还可以用来煲汤，做椰子鸡汤就非常的不错，营养又美味。
立秋后，我家常做这道椰子鸡汤，清淡有营养，鲜香甜美家人都喜欢
椰肉含有大量的蛋白质、果糖、维生素、及多种矿物质，营养丰富，芳香滑脆，是家里老少皆宜的美味佳果，椰肉用来炖鸡汤，不仅让鸡汤更香浓，味道清甜，十分的鲜美，让人喝了一碗还想再来一碗。
立秋后，我家常做这道椰子鸡汤，清淡有营养，鲜香甜美家人都喜欢
椰子鸡汤的做法非常简单，首先准备食材：一只家养土鸡，椰子一个，生姜一块
椰子鸡汤的做法：
1、先将土鸡处理干净，斩成大小适合的块，锅中加清水，放姜片，葱段，将鸡肉冷水下锅焯水去腥 ，之后用清水再冲洗干净血水。
立秋后，我家常做这道椰子鸡汤，清淡有营养，鲜香甜美家人都喜欢
2、将焯水后的鸡肉放入锅中，加入切成小块的椰肉，放入姜片，葱结，倒入部分椰汁，再加入适量的清水，水量需能盖住所有食材，炖30分钟左右。
立秋后，我家常做这道椰子鸡汤，清淡有营养，鲜香甜美家人都喜欢
3、将鸡肉炖至烂熟，夹出里面的姜片和葱结，调入食盐，撒上葱花，一道美味又营养的椰子鸡汤就可以上桌享用了。
立秋后，我家常做这道椰子鸡汤，清淡有营养，鲜香甜美家人都喜欢
立秋后，我家常做这道椰子鸡汤，清淡有营养，鲜香甜美家人都喜欢
椰子鸡汤清甜而香，鲜美可口，鸡肉嫩而紧致的质感，肥美而不油腻，立秋后天气比较干燥，适合吃些进补的食物，这道椰子鸡汤，美味而又营养，最适合进补，喝一口汤，吃一块鸡，嗯~~，香，再喝一口，再吃一块鸡，不知不觉一锅就见底了！
冷拼 游龙戏凤（象生冷盘）
四大冷盘 盐水虾、五香鱼、油浸清化笋、琥珀桃仁
八个热菜
1油泼鲤鱼
主料：鲤鱼
辅料：葱 香菜 辣椒
调料：盐，味精，生抽 料酒 葱 姜
制作方法：1.将鲤鱼去内脏洗净，剞上花刀，加盐、味精、料酒葱姜腌一下入蒸锅内蒸
2.葱切丝，辣椒切丝
3.蒸好的鱼加生抽，上面放辅料后泼入烧热的油
2炒百合虾仁
主料：净虾仁 百合
配料： 葱 青豆 姜 鸡蛋清
调料：精盐 料酒 高汤 鸡油 湿淀粉 花生油 味精
制作方法：1.把虾仁洗净，葱姜切末。百合焯水备用。
2.虾仁放碗内，加鸡蛋清，湿淀粉抓匀，勺内加花生油，烧至100摄氏度，把虾仁推入油内，用筷子搅划开，倒入勺内
3.留底油，加葱姜，加盐 味精 料酒 高汤 青豆百合和虾仁。翻炒均匀，装盘
3红烧肉
主料：五花肉
调料：盐 味精 料酒 糖 酱油 清汤 葱 姜 糖色
制作方法：1.将五花肉切成3到4厘米的方块，焯水
2.锅内加油，将五花肉放入略炸。锅内留底油，加入调料大火顶开，小火煨至软烂，摆入盘中即可。
4茄汁肉片
主料：猪瘦肉
配料：元葱丁 青豆 蛋清
调料：番茄酱 盐 味精 料酒 白糖 醋 高汤 湿淀粉 花生油
制作方法：1.把肉切片，放入碗中，加盐 味精 料酒略腌，挂水粉糊，锅内加油烧热，将肉片炸至金**，捞出控油。
2.勺内留底油，加入元葱丁 番茄酱略炒，再加高汤 料酒 白糖 醋 盐 味精 湿淀粉急火爆起汁，加花生油，将肉片倒入颠翻均匀，装盘撒上青豆即可
5拔丝苹果
（1）原料
①主料：苹果
②调料：清水，白糖，面粉，花生油，香油，鸡蛋液。
（2）制作方法
①苹果削皮，去核，切滚料块，把面粉、全蛋液、清水调成厚糊，把苹果块放入抓匀。
②勺内加花生油烧至160度使，把苹果逐块放入油内炸制呈金**，倒入漏勺内控净油
③勺内加清水、白糖化开，待糖变稠时，加香油，用排勺炒至拔丝火候，倒入苹果，离开火眼，迅速颠翻均匀，盛在以抹香油的盘子内即成（上座时带凉水一小碗）。
6干炒牛河
主料：河粉，牛肉，豆芽
辅料：葱，生抽王，老抽，糖
制作流程：1、河粉切成条，牛肉切成中丝，葱切成沫。
2、锅内加少许油葱沫爆锅，下入腌好的牛肉，豆芽，炒至八层熟时下入河粉，用老抽调好色，加入生抽王，糖，快速翻炒均匀出锅装盘即可。
成菜特点：爽滑不腻。
注意事项：在炒牛河的时候放油一定要适量，不能放太多，否则河炒会太腻。
7蛋黄焗南瓜
原料：老南瓜、熟鸭蛋黄。
调料：盐、生粉。
做法：1、老南瓜去皮切条，蛋黄用小勺碾散（越散越好）；2、南瓜条放进加了少许盐的开水里煮到六分熟，起锅过凉后沥干水份；3、沥过水的南瓜条，加生粉，让每根南瓜都被包裹；4、锅里放多点油，下南瓜条，表面炸硬之后捞出沥油；5、锅内放少许油，下咸蛋黄炒至起泡后倒入炸好的南瓜条；6、轻轻翻动，让每根南瓜条都沾上蛋黄即起锅装盘。
8四喜丸子
原料 肉馅,鸡蛋一个,淀粉100克,盐15克,酱油10,味精2,葱10,姜10,油500克,
做法1、在肉馅中加鸡蛋、葱末、姜、精盐、淀粉,酱油搅上劲，做成四个大丸子；2、下油至四成热（约88℃）时，把肉九子下锅，煎至两面金黄，倒入漏勺；3、锅内留油少许，下肉丸子，加高汤烧沸，移至小火上炆15分钟；4、至汤水稠浓时，用湿淀粉10克调稀勾芡,放入盘里后,再浇上原汁,最后上边放香菜点缀一下就好了。
汤
当归鸡汤
原料：
土鸡、当归、花生仁、红枣、黑木耳、姜片。
做法：
1、将土鸡切块，用清水洗净备用。
2、锅内加清水烧开，倒入鸡块焯掉血水后捞起。
3、将焯好水的鸡块放入高压锅，加水（水没鸡肉约1公分的量），加入姜片，当归，花生仁，黑木耳一起炖。
4、高压锅气阀响约40分钟即可关火，食用时加入盐、胡椒、鸡精调味即可。
点心
红枣米糕
原料：糯米、红枣；
辅料：梨汁冰糖（或冰糖）。
做法：
1、糯米清洗干净，放入电压锅内胆，加入适量水（比白米饭的水量稍微少一些）和适量冰糖，浸泡四小时后，选择”煮饭”键煮熟；
2、红枣清洗干净，浸泡半小时后，放入煮锅中，煮15-30分钟，取出后去核，备用；（或者直接用去核红枣）
3、糯米饭熟后，取出。准备一碗白开水，一个蒜臼；
4、取适量糯米饭放入蒜臼中，蘸水将糯米饭均匀打成黏稠米糕，取出盛入碗中，依次做完剩下的糯米饭；
5、取一个碗，碗壁铺上保鲜膜，依次铺一层米糕，一层红枣片，再一层米糕
6、凉后切成小块食用。
果盘
原料 当季水果（不要梨，要有石榴或葡萄樱桃等）
鱼香肉丝
小朋友很喜欢吃的一道菜，
在酒店吃饭，必点。
以前觉得自己做这道菜很难，
根据菜谱学习，
实践几次之后，慢慢掌握方法，
基本上做到色香味俱全。
这个菜谱用到了青椒胡萝卜，
没加冬笋，
如果你有冬笋，
一样的办法做。?
用料
肉丝 200克
黑木耳 4朵
青椒 2个
胡萝卜 半根
生抽 1勺
醋 4勺
蚝油 1勺
白砂糖 3勺
淀粉 1勺
豆瓣酱 1勺
鱼香肉丝的做法
食材准备工作:
干辣椒切段，大蒜切小块。
肉丝用生抽，淀粉搅拌腌制。
青椒，胡萝卜，黑木耳切丝。
料汁准备工作:
一勺生抽，四勺醋，
一勺蚝油，一勺淀粉，
三勺白砂糖，搅拌均匀。
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热锅凉油，干辣椒，大蒜，
胡萝卜，青椒先入锅，
炒到断生，添出到盘中。
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加入一勺豆瓣酱，
小火炒出红油，加入黑木耳。
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加入肉丝，划炒。
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加入拌好的料汁，烧开后，
加入盘中的青椒胡萝卜?。
拌炒均匀，即可添盘。
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看相还可以。
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已经多次用这个方法，
炒出小朋友欢迎的鱼香肉丝。
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