准备材料:鸡半只、椰子一颗、盐适量
1、首先鸡肉洗净剁成小块备用;
2、烧热锅,放入鸡肉进行翻炒;
3、翻炒3-5分钟之后盛起;
4、电饭锅内倒入椰子水;
5、将鸡肉倒入锅内;
6、然后加入适量的清水;
7、然后将椰子肉削成薄片;
8、放入锅内一起煮煮30分钟;
9、时间到后即可食用。
椰子煲鸡汤的具体做法如下:
鸡肉洗干净,砍块。
椰子也切成块。
椰子水也不要倒掉,很甜可以喝。
汤料洗干净。
全部倒入锅中,加适量纯净水,记得把椰子水也一同倒入锅中一起煲。
我用智能电饭煲煮的,两个小时后加入小量食盐大致完成。如使用炉灶煲,先连材料大火煮沸10分钟后改为中火煲半小时,最后在改为小火慢煲1~2小时即可。
可以吃
椰子鞋是一种标准的热带作物,在中国,椰子鞋关键在广东省、云南省、海南省及其等地比较多,它是一种经济价值十分高的农作物,平常大家喜爱喝生榨椰子汁,也喜欢吃椰肉,据了解,椰肉含有蛋白,此外也有葡萄糖、维C等全方位的营养成分,将来可以用椰肉炖骨头来吃,具备以下这种益处。
椰子炖排骨有什么功效?
椰子鞋炖骨头有什么功效?
椰子鞋煲猪骨头是较为普遍的一种特色美食,在南方地区的情况下很多人喜爱那样做,用新鲜的椰子汁添加猪大骨有非常好的健康保健人体的功效,吃起来味儿十分的鲜美,椰子鞋里边带有丰富多彩的蛋白和葡萄糖,具备调理脾胃,增强免疫力的功效,而朱屋子里面带有丰富多彩的优质蛋白质,也有丰富多彩的小动物蛋白调理人体的实际效果十分非常好。
椰子炖排骨有什么功效?
椰子鞋煲猪骨头
作法:
1、椰肉冼干净,切割成一小块,猪筒骨洗干净,剁一小块(在销售市场早已剁好啦);
2、将椰肉、猪筒骨放进火锅,添加适量的冷水;
3、大火烧开,去掉白沫子;
4、把火调小一点,煲至2-3个钟头就可以;
5、只放盐调料,肉味浓醇,骨骼能够外吮内吸,很鲜美。
椰子炖鸡是一道十分香甜的滋补汤,椰子鞋的甜,鸡脯肉的香,实是老母鸡汤中的佳品。或许有些人说椰子鸡汤是女士专享的养颜汤椰子煲鸡汤的作用:补肾壮阳益脑、补血补气宁心安神、滋养皮肤。椰子鞋煲乌鸡汤具备护肝、补阴养颜美容、益聪明目地功效。
特别是在对气血虚血亏、肾精不足、肠胃不健,孕妇、手术后恢复人体的人实际效果更优。是胆固醇成分极低,是高蛋白食物、低热量的滋补养生上品。椰子鞋炖乌鸡滋补养生温和,并且汤芳香香气扑鼻,合适四季食用,乌鸡肉比别的鸡脯肉的营养成分都高,再加圆肉、大枣、枸杞子,就更养颜美容、健身护肤。
大部分状况下,椰子煲鸡汤得益处是有很多的,非常是对女士,这一汤味儿较为甜,对皮肤很有益处的。可以滋养皮肤,去黄美白,更强的便是它还可以合理避免 皮肤衰老,或是是出现皮肤太早松驰的产生。
针对这些有肾炎的病人而言,椰子煲鸡汤也是一个好东西,它能协助补气养血,补肾壮阳养脑。如常常是贫血的身体素质,那麼这躺还可以协助补血补气呢,能提高人体的免疫能力。
我觉得坐月子最好少吃.
乌鸡汤有健运脾胃、补益气血的作用。乌鸡汤甘温补虚损、养阴血,但不是皆宜,容易上火者不能长期服用。
此汤大补气血,对阳虚气血两虚之人宜之。不能吃太多了。一个月最多两次。营养要均衡才行。
椰子鸡汤有滋补的作用的,具有一定的催奶作用。下面一起来学习椰子煲鸡汤的做法。
椰子炖鸡
材料:老椰子、半只鸡
调料:生姜、料酒、盐、红枣、枸杞
做法
1.买回来的老椰子,把椰子水倒出来备用,把椰子砸成一块块的,然后放进锅里蒸20分钟左右,这样做主要是为了能更好的取出椰子肉,蒸过的椰子肉,用刀轻轻一挖就出来了。
2.蒸好的椰子拿出来,把椰子肉挖出来,然后把肉上的黑色部分削掉,最后把椰子肉切成小条备用。
3.把准备好的鸡肉冷水下锅,放入几片生姜跟料酒去腥,烧开之后,把鸡肉捞出来清洗干净备用。
4.准备好一个砂锅,把鸡肉、椰子肉、红枣、枸杞依次放进砂锅里,然后把倒出来的椰子水也倒进去,最后加进适量的清水,水最好一次加够,中途不加水了。加好水后开大火先烧开。
5.水烧开之后,炖一个小时以上,如果有时间的话,建议炖90分钟,时间久一点味道更好哦,时间到了之后放进盐调味就可以吃了。
6.做好的椰子炖鸡就可以装碗开吃了,味道清甜好喝,夏天给家人做这一碗汤刚好可以滋补身体,非常不错呀。