夏天椰子煲鸡汤的做法是:
主料:椰子1个、鸡半只、枸杞1小把、红枣20颗。辅料:枸杞1小把、红枣20颗。
1、鸡肉切块。
2、椰子水倒出来。
3、椰子肉切丝。
4、将鸡肉椰子水椰子肉一起放进锅里,加入五碗水开始煮。
5、半个小时后放红枣枸杞,根据个人喜好,可以一开始就放红枣,因为我不喜欢红枣煮得很烂,所以后面才放,一个多小时就可以出锅了。
椰香鸡汤这道菜原本一般只有沿海地区才有得吃,不过现在市面上的经常偷工减料,很多不是纯椰子水。现在比以前的时候方便多了,现在随便出门买个椰子就能在家做着吃。
虽然这道菜很简单,不过要想做出好味道,材料的选择至关重要,椰子的选择倒是随意,重点还是在鸡,沃的农家纯原生态土鸡,每一只都是饲养周期长达300天的高山土鸡,纯农户散养,每一只鸡都是纯净无污染的上好补品,用来炖汤再适合不过了!
椰子鸡汤也是女性专属的养颜汤。具有是补肾健脑、补血养神、滋润肌肤功效。现在就让小编来教大家来烹制这道经典美味吧!
首先将鸡肉切块备用。然后将老椰破开,倒出椰子水,然后将椰肉用小刀取出(用菜刀刀背将椰子敲成小块,这样椰肉容易剔下,剔下的椰肉记得削除粘在背面的**部分,其影响椰肉口感),备几颗红枣,些许枸杞。
准备砂锅,将鸡肉倒进去,加入清水(不要太多,因为待会儿还要加入准备好的椰子水),待水滚烫,用汤勺撇去上面浮末。接着依次倒入椰子水,椰肉,红枣。大火烧开,转最小火,小火慢炖1.5-2个小时。
关火前五分钟,加入事先准备好的枸杞,加入食盐,烹煮一会即可。最终一锅美美的椰子鸡汤就完成啦。小伙伴们老椰取肉时要小心注意,以免伤到手喔!
夏天吃鸡容易上火,但是加上椰子清凉,可以在补身的同时避免太上火,椰子鸡汤有两种做法,一种是煲一种是炖,炖的话鸡肉太软烂不太好吃,但汤汁比较鲜甜,煲的话则鸡肉比较好吃,可以连汤带渣一起光
材料
主料:椰子2个、鸡1只;
辅料:盐适量
椰子煲鸡汤
1
椰子2个,图为1个,用刀尖顺上面小圆斑的地方开个小洞,倒出里面的椰子汁,再用锤子敲烂椰子壳,去皮取肉,这个步骤比较困难
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2
取出的椰子肉切小块
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3
买鸡肉的时候可以叫卖家帮忙砍好,挑出鸡脖子、鸡头鸡脚等多骨的部位先放入沙煲
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4
鸡肾和鸡肝洗干净用盐水泡
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5
剩下的鸡肉用番薯粉、姜片,盐和油腌好,
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6
砂锅里放入切好的椰子肉
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7
注入适量水,只要没过椰子肉少许便可,因为后面还要加入椰子汁,这里先把椰子肉和鸡头鸡脚一起煲,大火煮开后转小火煲一个半小时
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煲好后倒入椰子汁
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9
煮滚
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10
汤开后倒入鸡肉
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11
小火加盖煲20分钟左右
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12
煮至鸡肉脱骨状态即可
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小贴士
椰子汁后面再加进去能避免煲煮过程中被蒸发掉,鸡肉后面放避免煲煮过度影响口感