1.羊肚菌洗净用温水泡发半小时。
2.整鸡切块备用。
3.将鸡块焯去备水。
4.另起锅烧开足量的水,加姜丝。
5.将焯好水的鸡块加入汤锅中,放入几粒红枣,大火烧开。
6.撇去浮沫后转小火。
7.烧至半熟,先加入泡发好的羊肚菌。
8.淮山药洗净切片。
9.鸡肉煲熟后加入切好的山药片。
10.山药片熟后加盐调味盛出。
鲜羊肚菌鸡汤
用料
鸡 1/4只
姜 10片
盐 起锅放碗里
羊肚菌 随意
红枣 随意
白胡椒末 1克
鲜羊肚菌鸡汤的做法
羊肚菌收到以后,赶紧取出
放入密封盒或者密封袋冷藏,五天内食用完。
如果五天吃不完,就分成你需要每次食用量急冻锁鲜就好
吃的时候清水冲洗两遍即可
我爱喝汤,用小美炖汤满满一锅,鸡肉用很少也是香气四溢。
取鸡?2个,切大块,主锅加10克玉米油+10片姜片+鸡腿,3分钟/v/反转小勺。
加水至max处水位线,加入胡椒粉,40分钟/v/反转小勺。水开后,温度调到98°永远不会溢锅。如果买的是土鸡,还是先炖40分钟,如果肉软了就可以加羊肚菌了,毕竟现在土鸡并不是真正土鸡,时间直接调到60分钟,担心肉散架。
鸡肉软了加入鲜羊肚菌和红枣炖10分钟就可以吃了,如果是泡发羊肚菌需要炖30分钟。
食用的时候碗里加盐加葱调味
羊肚菌鸡汤的做法分为:备料和制作两个阶段。
备料
鸡半只、羊肚菌适量、羊肚菌菇脚适量、老姜1块、盐少量、白酒1瓶盖。
制作
1、鸡肉清洗干净,放锅里,加几片姜,一瓶盖白酒,加水,大火。煮沸。煮出血沫就可以捞出来了。
2、羊肚菌用温水泡发5-10分钟,再冲洗一下,洗去泥沙。羊肚菌,鸡肉,姜片,都放入锅中,加适量的水,小火炖煮2小时以上。起锅之前放盐。
羊肚菌炖鸡汤的食用禁忌
1、食用羊肚菌炖鸡时不应只饮汤弃肉。
2、禁忌食用多龄鸡头。
3、禁忌食用鸡臀尖。
4、羊肚菌炖鸡切勿添加芥末。
5、很多人在煮食鸡肉时喜欢去掉鸡皮和鸡肉之间的薄膜,其实这层薄膜在保持肉质水分的同时也防止了脂肪的外溢。因此,如有必要,应该在烹饪后才将鸡肉去皮,这样不仅可减少脂肪摄入,还保证了鸡肉味道的鲜美。
鸡汤的炖法
鸡汤面、香菇炖鸡汤、板栗炖鸡汤、黄芪党参当归炖鸡汤、海底椰鸡汤、鸡汤馄饨、松茸鲍鱼鸡汤、韩式参鸡汤、松茸鸡汤、香菇鸡汤。
很多时候,我们用山珍海味来形容食物的珍贵和美味,甚至感到此物只因天上有的错觉,其实山珍海味还是很接地气的,就拿山珍中的菌类来说,猴头菇、羊肚菌、银耳这类的山珍,早已是我们普通人餐桌上的常客了。今天我带大家一起来看看,被称为“菌中之王”的羊肚菌,最贵的山珍之一,如何呈现在我们普通老百姓的餐桌上。
那如何食用羊肚菌呢?其实好的食材,往往只要最简单的烹饪,所以羊肚菌用来煲汤,更能品味到它的鲜美。今天就和朋友们分享一道羊肚菌土鸡汤
食材
土鸡1只(炖鸡汤,一般用到的是母鸡,而且最好选土鸡),新鲜羊肚菌6个(如果是干货,需要提前浸泡),虫草花1小把(提色),红枣5个,姜片6片,葱1小段,盐1.5小勺。
制作步骤
1、土鸡清洗干净后,剁成3-4厘米见方的小块,如果是整鸡的话,建议最好去掉头和脚。毕竟山珍,当然需要配更好的食材,才能让食物的美味发挥到极致,所以鸡的选择,我们最好选择土鸡。
2、清洗干净以后,鸡块冷水入锅,并加入3片姜片,水开后关火,捞出鸡块,可以再入清水冲洗一遍,备用。
对于炖汤的食材,尤其是肉类,焯水是常见的一个步骤,这样做,不但可以让肉表面的一些难以清洗掉的油脂去掉,减少一些不好的气味。焯水的时候,加入几片姜片,也能去除一些腥气。
3、准备红枣,清洗干净,切姜片,大葱段。红枣如果是干红枣,需要适当浸泡一会,待皮膨胀后,再清洗,才能清洗干净表皮。
4、4月份,羊肚菌可以吃到新鲜的,所以今天用的是新鲜的,无需浸泡,但是一定也要冲洗干净,否则容易藏入泥沙。对半切开即可。随意放了一把虫草花,目的是让鸡汤稍微有点颜色。虫草花也需要浸泡后冲洗干净。
5、处理好这些食材之后,我们就可以开始炖了。把鸡块,姜片,葱,红枣全部放入锅中。
6、加入足量的水,因为之前对鸡肉已经焯水过了,所以我们可以加入清水,也可以加入白开水,对肉质或者汤来说,影响不大。需要注意的是,水量一定要加够,尽量不要中途再添。
7、盖好盖子,中大火烧开。烧开后,加入羊肚菌和虫草花,再加入1小勺的盐。先加入适量的盐,可以让肉也更加的入味,出锅后可以再酌情加入。盐的量一定不要太多,适当就可以。其他的调味料无需再加了。
8、最后就是盖严盖子,开启小火,炖1小时左右。肉质软烂就可以了。一锅鲜美的羊肚菌鸡汤就做好了。不愧是山珍,每一口的味道细品后,都是舌尖上的诱惑。
小贴士
1、羊肚菌如果是干货,需要温水泡软,冲洗的时候也不要挤,捏,在水中左右以及转圈冲洗,次数也尽量控制到2-3次。浸泡羊肚菌的水,可以经过过滤处理后,倒入汤中,保留羊肚菌的营养成分以及鲜美味道。
2、入汤的肉类最好焯水,去除不好的味道。
3、水量一开始就要加够,尽量不要中途添水。
1、原料:羊肚仁200克,青蒜(去皮根)2克,蒜片2克,熟大油600克(实耗约22克),花椒油16克,鸡汤12克,湿淀粉8克,料酒6克,醋2克,盐2克,味精2克,葱2克,姜汁5克。
2、把羊肚仁去掉油脂,洗干净,切成4×2厘米的肚条。把葱和青蒜都切成0.6厘米长的小段,一同放入碗中,加入蒜片、湿淀粉、料酒、醋、盐、姜汁、味精和鸡汤等,调成芡汁。
3、用开水把肚条烫一下。
4、炒勺里倒入大油,放在旺火上烧到冒烟时,放入肚条,爆2秒种,倒在漏勺内沥去油。
5、炒勺内倒入花椒油烧热,放放爆好的肚条,翻炒几下,倒入芡汁后,再翻炒3~4秒钟即成。