首先要准备好鸡肉、香菇、枸杞还有葱花姜片,这些是一定用的到的,除了这些还有经常用的佐料。
第一步:先在锅里面加一些清水,然后在放一些葱花、姜片、食用盐还有醋,这样把鸡肉给煮一下,这个步骤是非常重要的,可以把里面的血水都煮出来,如果不排出血水的话会有很浓的腥气味,这样很容易影响食欲的,甚至还会引起反胃呕吐的现象,所以这一步非常重要。还可以入味,鸡肉也会变得更鲜嫩一些。
第二步:这样把鸡肉煮上二十分钟就可以了,然后把香菇洗干净也要用热水煮一下,煮三四分钟就可以了,然后捞出来备用。
第三步:把鸡肉上面的白色沫沫扔掉,在加一些清水在放点姜片,开火煮,等水开了以后把香菇也放到里面,过一会里面还会有很多的白色沫沫,接着都扔掉然后在加一些盐、香油和枸杞,大火换成中火,这样在煮上半个小时就可以了,最后撒子这味精盛出来就可以享用了。
这样做的鸡汤特别好喝。
菜名:菌菇鸡汤
制作材料:土鸡半只,猪肚菇三个。姜片适量,粉丝小把,青红辣椒适量,盐少许,妃松茸三个,金针菇适量,香葱适量,生抽适量、五个枸杞,一勺料酒。
制作步骤:
1、 首先我们把土鸡洗干净了以后切成块儿,如果锅比较大的话,也可以半只土鸡直接在锅里面炖。我买的土鸡都是乡下自家人养的粮食土鸡,这样的土鸡味道会更好。
2、 把生姜洗干净了切成片儿,然后在锅里面倒入油油温热了以后就可以把姜片和土鸡一起下锅。当我们看到土鸡的颜色炒至变黄了以后就可以了。3、 再加入一升多的清水,最开始一定要使用大火,等水开了以后再使用小火。4、 大约过了半个多小时以后,我们就可以把菌菇这些东西洗干净。?
5、 把菌菇加入汤里面,继续小火再煮30分钟左右。6、 如果家里面有砂锅的,也可以倒入砂锅里面煮十多分钟,这样味道会更好。7、 加入少许的盐,枸杞金针菇粉丝。当我们看到水开了以后再煮个十来分钟就可以了。
8、 如果觉得鸡肉没有味道的,可以准备一个碗。在里面加入青红辣椒,生抽,小麻油蘸料的。还可以加入一些香菜,这样味道会更好。汤我们就喝清汤味儿的,但是鸡肉一定要吃有味道的才好吃。
烹饪小贴士:
1、 鸡肉可以提前用清水浸泡半个小时以后去除血
2、 这样味道鲜美的鸡汤,我个人不建议再加味精。
3、 加入粉丝以后我们也一定要注意火候,并且随时观察着。因为粉丝很容易就煮烂了。可以金针菇提前放进去后放入粉丝。
4、 菌菇煮的时间一定要长,这样才能保证菌菇煮熟了。
鸡汤,相信大家都不陌生吧,鸡汤营养价值十分的丰富,老少皆宜,是滋补养颜美容的圣品,所以鸡汤深受广大人民的喜爱,那么如果小伙伴们想在家煮鸡汤,我们需要煮多久才好呢?今天就由小编我带领大家一起来看一看鸡汤到底要煮多久才好吧。
鸡汤煮多久,爱喝汤的你煮对了吗?
一、鸡汤煮多久
鸡汤要用文火炖1个小时,才好喝,小火慢炖。这样可使鸡肉里的蛋白质浸出物等鲜香物质尽可能地溶解出来,使汤鲜醇味美。只有用小火长时间慢炖,才能使浸出物溶解得更多,既清澈,又浓醇。
二、鸡汤的做法
1、香菇提前泡开,剁好鸡肉。
2、鸡肉拿水焯一下,放姜片跟葱,香菇洗净,沥水。
3、锅中放少许油,焯好的鸡肉捞出,放锅中稍稍煸炒下,出香味即可。
4、倒入砂锅,放两片姜,放清水,盖上盖子,开火炖煮。
5、煮开之后,继续10分钟,然后放香菇炖煮,煮开,转中火炖30分钟。
6、放少许白糖(一点点就好,提味,鸡汤会更加鲜。)
7、放盐调味,尝好咸淡,加少许料酒。
8、继续炖煮,再次开锅半小时,就可以喝了。
三、鸡汤功效
1、滋补身体
鸡汤可以帮助身体虚弱的人补身体。因为这个汤里面含有大量的蛋白质和氨基酸,矿物质含量也很丰富。在食用过后,很容易被身体吸收,有效的促进身体的新陈代谢。让那些虚弱的人群,身体变得强壮起来。
鸡汤煮多久
2、预防感冒
鸡汤可不仅仅是味道鲜美。它的营养元素也是很丰富的,可以有效的提高身体的免疫力。让身体免受一些病菌的侵扰,经常食用可以有效的预防感冒发生。已经感冒的人群,也可以通过喝鸡汤来让疾病快些恢复。
3、补钙
鸡汤内的微量元素是非常丰富的,特别是钙和磷的含量都很多。在日常经常食用可以有效的让身体补充钙质,可以促进骨骼的发育,增强骨密度。对于正在长身体的青少年来说,喝鸡汤是非常好的。并且它对于骨质疏松和关节疼痛也有一定的缓解效果。
4、增强食欲
经过炖煮的鸡汤,它的蛋白质和无机盐的含量会增加许多。并且鸡汤内还有一些化合物,这些物质可以有效的刺激大脑的中枢神经。这样一来就可以刺激胃粘膜,可以让胃酸的分泌增加。对于食欲不好的人,可以起到开胃的效果。
5、利于产后恢复
女性在产后,特别适合喝鸡汤来补身体。因为鸡汤的营养很丰富,并且还有下奶的作用,让女性在产后可以快速的恢复身体,同时还可以增强免疫力。
用料
鸡 半只
杏鲍菇 半个
口蘑 3-5个大的
香菇 2个
姬菇 小朵
干香菇 3-6朵
红枣 3-5颗
枸杞 一小把
盐
姜片 3-5片
海鲜菇
菌菇炖鸡汤的做法
鸡肉切块后冲洗干净+姜片,冷水入锅,大火煮
煮出脏兮兮的沫沫关火,鸡块冲洗干净
砂锅里装入清水,几块,干香菇,红枣,姜片,开小火。
干香菇冲洗后直接入锅不需要提前泡发,这样香菇更鲜美
刚开始用小火是为了保护砂锅,水温上升后可以转中大火,沸腾后小火煲汤2小时。
期间可以准备菌菇~
给香菇凹造型,用水果刀切个花纹~
准备好的菌菇~
将菌菇一起放入砂锅炖汤~可以中火沸腾后转小火
炖半小时以上,我用小火又陆陆续续炖了大半个小时
撒一把枸杞,加盐,继续炖15-30分钟。
成品图
食材:
鸡(最好是土鸡)、花菇
步骤:
1、鸡清洗处理干净,花菇用温水泡发(大概一小时左右)
2、鸡切块放入锅中,倒入足量冷水,煮开撇去浮沫
3、放入姜片和葱段,倒入少许料酒泡花菇的水,放入花菇
4、大火煮开,转小火慢炖一个半小时左右,待鸡肉能轻松用筷子穿透,加入盐调味即可
温馨提示:
1、泡花菇的水不要扔掉,泡的时候杂质会沉淀到底部,上面那层清澈的花菇水可以用来煲汤
2、煲汤要一次加足水,千万不要中途再加水,会影响汤的鲜味
3、这个汤本身已经很鲜了,所以最后调味只需要加盐就可以了
当归竹荪土鸡汤
食材:
土鸡、当归、竹荪、花生、红枣、姜片、花椒
步骤:
1、鸡剁成块洗净焯一遍水
2、为了使汤足够清亮,焯过水的鸡可以再清洗一下,把所有配料和鸡肉放进炖锅里
3、竹荪用清水泡开,中途可换几次水
4、加水没过鸡肉,除竹荪外其它食材一同加入
5、炖鸡的水大火烧开,小火炖两小时后,再放入竹荪炖半小时就差不多了
材料:
鸡(油鸡)、姜片、水、盐、枸杞、红枣、香葱
步骤:
1、老母鸡一只,最好选用上好的北京油鸡
2、备好材料。清洗并处理鸡,剪掉鸡爪的指甲
3、清洗后的鸡本身新鲜,不用浸泡。整只放入深锅里
4、姜切片,备红枣和枸杞(枸杞、红枣不加也可以);香葱切末
5、锅里加入水,水量大概没过鸡身,放入姜片,大火煮沸,然后撇去浮沫
6、放入红枣、枸杞。盖上盖,小火慢炖三个半小时
7、煮好的鸡汤,加少量盐调味,撒香葱末装饰即可
胡萝卜玉米鸡汤
材料:
步骤:
1、胡萝卜,玉米,鸡肉,红枣备用
2、红枣、在冷水中浸泡至泡发;胡萝卜去皮切成小块;玉米切成小段;鸡肉剁成小块,焯水后备用
3、汤锅中加足量水,放入鸡肉,红枣,生姜片,花椒等
4、大火煮开,撇去表面的泡沫,加入胡萝卜和玉米;转小火30分钟,加入适量的盐即可
材料:
鸡腿、莲藕、香菇、百合、淮山药、盐、鸡精
步骤:
1、备齐材料,莲藕洗净去皮切成片;鸡腿洗净剁成块
2、将鸡腿放入沸水锅中,焯一下,捞出,沥干水分
3、将所有食材放入砂锅中,加1大碗清水大火烧开,然后转小火慢炖30分钟
4、起锅前加入适量盐和鸡精调味即可
1、香菇炖鸡汤
(1)食材:土鸡1只,干香菇10朵,葱少许。
(2)土鸡洗净切块,先煮掉血水。
(3)接着将锅中重新加入适量的水,将鸡肉放入大火中煮开,然后再小火接着炖。
(4)另拿个锅,放油,爆香泡发好的香菇。
(5)将爆好的香菇放入鸡肉中,炖1个小时,盛出前放入葱。
2、清炖鸡汤
(1)食材:母鸡半只,姜片料酒醋少许,盐,枸杞。
(2)将买好的鸡放入烧开的水中飞一下水。
(3)将鸡放入高压锅内,加满水,姜片,少许料酒,醋,枸杞,盖上锅盖,大火烧开,气顶上来后大火烧五分钟后改用小火继续炖十分钟左右。
(4)高压锅气下去后用盐调味即可。
3、菌菇炖鸡汤
(1)食材:鸡1只,火腿1小块,鸡腿菇1个,金针菇少许,小蘑菇少许,枸杞适量,生姜,大葱,小葱,盐,胡椒粉。
(2)鸡处理干净后待用
(3)锅中放少许油加热后放入生姜片和大葱段炒香
(4)接着加入足量清水,放入鸡及火腿大火烧开小火炖煮约1小时以上。
(5)菌菇洗净切段,枸杞用热水浸泡备用.
(6)鸡汤炖至鸡肉酥烂后加入切好的菌菇继续煲煮,同时调入适量盐。
(7)出锅前加入沥干水份的枸杞,撒上葱花,适量胡椒粉即可。
4、莲藕香菇鲜鸡汤
(1)食材:鸡腿1只、莲藕200克、香菇4朵、百合8克、淮山药11克、盐、鸡精各适量。
(2)莲藕洗净去皮,切成片。
(3)鸡腿洗净,剁成块。
(4)将鸡腿放入沸水锅中,焯一下,捞出,沥干水分。
(5)将所有食材放入砂锅中,加1大碗清水大火烧开,然后转小火慢炖30分钟。
(6)起锅前加入适量盐和鸡精调味即可。
5、山药炖鸡汤
(1)食材:土鸡一只、铁棍山药、枸杞。
(2)山药去皮后,马上浸泡在水中防止氧化。
(3)土鸡洗净,沥干水分,剁成大块。
(4)冷水下锅,大火煮开,加点料酒,继续滚煮2分钟,撇去浮沫。
(5)捞出,用温水冲洗掉鸡块表面的浮沫和杂质。
(6)洗好的鸡块入砂锅,一次性添足热水,大火烧开。
(7)撇净浮沫后,加葱段和姜片,转小火慢炖40分钟左右。
(8)加入切成滚刀块的山药,继续小火慢炖。
(9)炖至山药软烂,用盐调味,起锅前五分钟,撒入洗好的枸杞即可。
要炖两个小时,以下是香菇炖鸡的具体做法。
主料:柴鸡1只
辅料:干香菇30克、虫草花5克、姜1块、小葱20克、食盐8克、水适量、料酒30毫升
步骤:
1、准备好原材料
2、柴鸡清理干净
3、姜切成片,小葱打结
4、柴鸡放入锅里焯水,加入姜片和料酒
5、香菇提前泡发,清洗干净
6、砂锅里加入适量水,放入虫草花、香菇、姜、小葱、大火烧开
7、将炒好水的柴鸡放入砂锅里,小火煲两个小时
8、捞出小葱扔掉,加入食盐即可出锅