鸡汤一般不炖这么久,都是炖三四个小时就很足够的啦!
炖了的鸡肉绝对可以吃,你想保留鸡的鲜味最好就用姜加进去炖,加姜片的话,可以吊起鸡的鲜味。
鸡汤的话要讲是调料,药材。这两个点抓好了就可以炖出很好吃的鸡汤。
小小意见!希望对你有帮助!!!!!!
40分钟以上。
如果你打算以喝鸡汤为主,那就需要炖1到1.5小时或更久,这样炖出的鸡汤营养丰富而且味道香浓,但是鸡肉会柴的无法入口,把鸡肉撕成肉丝,然后蘸着料汁才能勉强食用。
鸡汤炖一般需要1-1、5小时。
鸡汤是一种含有蛋白质、钙、磷、氨基酸等营养成分的美味食材,且味道清甜、香味浓郁,深受人们喜爱。
而在炖鸡汤时,需要把握时间,不宜过长也不宜过短,时间过长的话,鸡肉中的营养成分会有所流失,肉质变软,在口感上也会有所降低。
而时间过短的话,鸡肉没有完全熟透,鸡汤不够浓稠、肉质生硬,一般来说,鸡汤炖1-1、5小时是最好的。
鸡汤要炖多久时间:
1个小时,鸡汤要用文火炖1个小时,才好喝,小火慢炖。这样可使鸡肉里的蛋白质浸出物等鲜香物质尽可能地溶解出来,使汤鲜醇味美。只有用小火长时间慢炖,才能使浸出物溶解得更多,既清澈。
汤熬得不是越久越好。
煲汤是需要比较长的时间,但并不是熬制所有食材都是一样长的时间,有些食材可能需要的时间比较长,但有一些食材可能需要的时间就比较短了。
煲汤一两个小时是最好的,因为这样可以把食材中的营养物质熬在汤里面,让人体充分吸收,同时又不会因为熬的太久而导致营养流失。
扩展资料:
日常煲汤的窍门:
1、做蔬菜汤时,应选择新鲜的嫩菜,待水烧沸后再将菜下锅,这样可保持菜味鲜、色泽好,营养成分损失也少。
2、汤时,要选用新鲜的鸡,在水烧沸后下锅,可放些葱姜等佐料,不宜放花椒等调味品,以免影响鸡原有的鲜味;用腌过的鸡做汤时,应用温水下锅;用冷冻的鸡做汤时,则应用冷水下锅,这样才能使肉鲜美可口,也更有利于身体健康。
3、做鱼汤时,应将鲜鱼沸水下锅,待出锅时如能放入适量牛奶,可使鱼的肉质更加白嫩,汤鲜而无腥味,且能使鱼汤的营养价值更高。
4、做骨头汤时,骨头要冷水下锅,而且在烧制的过程中不要加水,这是因为猪骨等原料,除骨头外,多少还带些肉,一开始就用热水或开水往锅里倒,这样肉骨头的表面骤然受到高温,就会使外层肉类的蛋白质不能再充分溶解于汤中,汤的味道自然也就不如放冷水烧出来的味道鲜。
人民网-煲汤是不是熬得越久越好?
人民网-汤品营养多 应该怎么做才最健康
1 炖鸡汤要炖几个小时
1-2个小时为佳。
鸡汤是一种常见的营养汤类,其主要制作材料是:鸡肉以及一些滋补材料,炖鸡汤的时候,需要严格的把握好时间,时间长了,鸡肉会炖老,吃起来会比较柴,时间太短的话,鸡肉没有炖烂,很难咬得动,食用口感也不是很好,因此,综合来说,鸡汤炖1-2个小时就可以了,鸡汤中含有较为丰富的蛋白质、氨基酸、碳水化合物等营养成分,营养价值较高,一般人群皆可适当的食用一些,尤其是合适病后体虚、体质较差以及其他需要营养滋补的人群进行食用。
2 炖鸡汤前鸡肉要焯水吗可以焯水。
鸡汤是家禽鸡炖煮而成的,宰杀后,鸡肉表面会有一些血水和脏污,鸡肉炖汤前将其过一遍沸水进行焯水的话,可以将鸡肉中的血水以及脏污及时排出,之后炖出来的鸡汤,味道会更细腻,喝起来也更清淡,而且汤面上也不会有太多的漂浮物,看起来也会更美观一些,因此,建议时间充裕的话,可以在炖鸡汤前将鸡肉进行焯水处理。
3 炖鸡汤放什么调料好少量的放一些盐就可以了。
鸡汤是一种味道可口,营养价值较高的滋补类汤水,在鸡汤中含有较为丰富的蛋白质、氨基酸、碳水化合物等营养成分,营养价值较高,而且鸡汤味道会比较鲜美,香味较为浓郁,深受人们的喜爱,在烹饪鸡汤的时候,一般不需要放什么调料,放一些食盐调味即可,如果加入了其他调料的话,反而会影响鸡汤的风味,因此,不建议在熬煮鸡汤的时候加入太多的调料调味。
4 炖鸡汤放什么配菜因人而异。
鸡汤的主要制作材料是鸡肉,在鸡肉的基础上,一般还会加入一些其他材料一起进行熬煮,配菜没有太多的要求,主要是看个人的饮食偏好和营养需求,生活中比较常见的搭配有:虫草花鸡汤、椰子鸡汤、鸡枞菌鸡汤等,在烹饪料理的时候,按照个人饮食习惯、营养需求等进行搭配食用即可。