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土鸡汤怎么炖好喝又营养

  • 发布:2024-10-16 09:00:45
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1、准备好所需食材:土鸡1000g、山药300g、红枣60g、枸杞20g、大葱20g、姜20g;先将土鸡洗净后斩成块、山药去皮后切滚刀块、红枣和枸杞清洗干净、姜切片、大葱切段备用,

土鸡汤怎么炖好喝又营养

2、汤锅中加入适量清水大火烧开,水开后下入鸡块和黄酒5ml,汆烫后捞出(大火7分钟),3、砂锅中加入开水2500ml,下入鸡块、姜片和葱段大火煮开(大火3分钟),4、开锅后转小火炖煮70分钟(小火70分钟),5、下入山药和红枣小火炖煮(小火30分钟),6、下入枸杞小火炖煮(小火5分钟),7、调入盐3g,小火炖煮5分钟后即可关火(小火5分钟),8、鲜香美味的山药红枣土鸡汤就炖好了,汤鲜味美,营养丰富。

公鸡汤怎么炖好喝又营养?

一,香菇鸡汤

材料

料酒1大匙,精盐1小匙,味精0.5小匙,土鸡腿300克,香菇30克,红枣10克,生姜1小块

做法

1、土鸡腿洗净剁小块,汆烫后捞出;香菇泡软、去蒂,红枣泡软,生姜洗净拍松。

2、把所有材料放入砂锅,倒入料酒,再加适量清水,烧开后用小火炖1个小时。

3、最后放精盐、味精调味,拌匀后即可。

小诀窍

汤未煮好前,不要加精盐,这样鸡肉更嫩、汤汁更鲜美。

二,冬瓜鸡汤

材料

冬瓜2斤,鸡1只,水1公升,盐

做法

1、首先把一公升的水放在一个煲汤的锅里。

2、水煮沸后就把鸡放进去,炖它一个半小时。

3、然后再放冬瓜进去,再炖它半个小时。放一点盐,就可以了。

三,当归鸡汤

材料

原料:鸡块(翅根)、白萝卜

配料:姜、当归、枸杞

调料:盐

做法

1、鸡块洗净,姜去皮切片,白萝卜去皮切块儿。

2、把所有食材加三颗枸杞一小片(5克左右)放入炖盅,加水后隔水中小火蒸30-40分钟就可以了。

小诀窍

1、用鸡的哪个部位蒸汤都可以,我根据我家炖盅的大小选择了翅根;

2、不喜欢白萝卜的可以放莲藕或香菇;

3、同样方法还可以炮制排骨莲藕汤、瘦肉海带汤、当归牛羊肉汤、乌鸡红枣汤等等,无比美味~~

四,玉米板栗鸡汤

材料

板栗,玉米,鸡(一只土鸡的腿和翅膀),都是俺喜欢的原料~,调料有姜片和葱段,少许盐

做法

1、鸡腿和鸡翅洗净,斩段,放入煲中,加入足量的水、葱、姜片,大火烧开,改小火炖1个小时。

2、将玉米切断,板栗去壳。放入煲中,继续小火炖1个小时放盐即可。香甜的黄油鸡汤,诱人咯~

五,砂锅生姜鸡汤

材料

主料:鸡腿3只、生姜20~30片。

辅料:枸杞籽1把、陈皮1块、川弓1片、当归1片、干葱头2粒。

调料:精盐1+2/3小匙、米酒5大匙、冰糖2指甲大、菜油1大匙、麻油2大匙、胡椒粉1/4小匙。

做法

一、把鸡腿5只(两只另用)解冻后放入清水,加精盐1小匙,调匀,泡20分钟;

二、把鸡腿去骨修边;

三、用小碗装枸杞籽,加米酒2大匙浸泡;

四、砂锅上炉升中火,加菜油1大匙,放生姜20~30片、陈皮1块、川弓1片、当归1片、干葱头2粒,煸至姜干身,边上卷起来,倒入麻油1大匙,翻拌几下;

五、倒入热水大半锅,改小火熬汤;

六、另一炉上开中火,平底锅置炉上,把鸡腿皮朝下入锅煎;

七、鸡皮煎至金**;

八、煎另一面也煎至金**;

九、鸡腿放砧板上,切条或条块;

十、然后放入砂锅里,加麻油1大匙、冰糖2指甲大、胡椒粉1/4小匙,精盐2/3小匙、米酒3大匙,拌匀,中火煮约20分钟,临出锅时把枸杞籽连浸泡的酒一同倒入锅里,完成

鸡汤放什么料怎么炖好喝又营养

准备材料:公鸡2000克、干香菇8朵、姜6片、红枣5颗、枸杞10粒、当归2片、水适量、盐适量

步骤:

1、把鸡洗净,焯水一下。

2、把所有材料洗净备用。

3、砂锅加入所有材料(除了枸杞),再加入开水烧开,关小火炖两小时。

4、炖好加入枸杞,再加入适量盐,就可以出锅。

5、成品。

鸡汤怎样炖好喝又营养

1、首先锅中加入适量清水,将砍好的鸡肉块放入,水要没过鸡肉,大火煮滚后马上捞出鸡肉洗净(一定要冷水下锅,这样炖好后汤面上才不会有讨厌的血污);

2、将清洗过的鸡肉放入高压锅中,加入厚姜片,小葱2根,加入一汤匙料酒,放入清洗好的枸杞、党参、当归(少放,一小片即可)、红枣(4、5粒即可,多放汤会有酸味)、桂圆肉3粒,如怕上火,可去掉当归,加5克玉竹、苡米,少加一点盐(使鸡肉入味),加水没过鸡肉一寸左右,盖上锅盖和阀,放在炉子上大火煮开;

3、高压锅喷汽后改中火压5分钟,再改小火压10分钟(可保持汤是清汤,不会浑浊),关火等待高压锅气压降低;

4、放汽打开锅盖后,捡出姜葱,加入适量的盐和鸡精调味(依个人喜好),一锅香喷喷的鸡汤就做好了,喝去吧!

5、如果是用普通汤锅炖的话,水要多加些,不可中途添水,否则汤就不醇香了;大火炖10分钟,然后小火炖1个小时(嫩鸡,如炖老母鸡时间要延长一倍),调味即可;

6、还可以用有盖的陶瓷容器隔水炖(这种炖法味道最醇,是粤菜常用的炖法),将加好料的容器盖盖放入蒸锅中,有条件的可用纱纸湿水封在容器上(要先调好味道),大火蒸2个小时左右即成;

7、如果使用汽锅炖,则不用放水,靠蒸汽凝结成汤水,味道很是浓香醇厚,炖法和隔水炖相类似;

8、无论使用何种炖法,最好将鸡油清除再炖,以免太油腻

鸡汤鲜而且好喝,可是鸡汤并不是那么好煲的,炖鸡汤什么时候放盐?

鸡汤炖法如下:

主料:老母鸡

配料:芡实、薏米、红枣、盐、玉竹、枸杞、莲子、生姜

1、隔水炖时间比较长,炖老母鸡最合适,水煮开把老母鸡下锅焯一下水,再用清水洗干净,这样炖出来的汤更清甜。

2、准备好所有药材,洗干净备用,祛湿要搭配茯苓跟山药,家里刚好没有就下红枣枸杞。

3、把药材跟老母鸡一起放炖盅里,这炖盅可以下一只鸡,但汤汁会比较少,半只鸡加七八分水刚好。

4、把药材跟老母鸡一起放炖盅里,加适量水,大概七八分满,按炖汤健1:50分钟,差不多2小时,煮好的老母鸡刚刚好,肉吃起来不会太烂。

5、老母鸡油比较多,可以滤下油即可。

草鸡怎么炖好喝又营养

说到炖汤,很多小伙伴都是会想到广东省。的确,广东人喜爱炖汤,广东人炖的汤在全国各地都深受好评。炖汤,其实也是很有讲究的。广东人炖的汤,往往受大家喜爱,便是由于“注重”二字。广东人的“炖”,跟北方地区人的“炖”不一样。在广东人的眼中,东北人把食物放水长时间的煲煮称为“炖”。而广东人却把炖锅放到锅中隔水炖煮称为“炖”。而东北人眼里的“炖” ,在广东人的眼中只有称为“煲”。炖汤的时长,在基本的作法之中,务必炖足4个个小时,才能够称作炖汤。汤,温火慢炖,炖足4个个小时,做为肉类食品的原材料和别的辅材,其含有化学物质的精粹才可以充足地释放出,溶解于茶汤当中。那样做出来的汤,才配称为“广东省炖汤”。

而并没有炖足4个钟头的茶汤,清寡无气味,放盐调料之后,仅有盐味罢了。如您有质疑,我们可以在一个小细节之中来论述这一见解:不管您买一个什么牌子的电饭煲,主要您依照使用说明应用,您便会发觉,电饭煲有快炖档和慢炖档。电饭煲里的快炖档,炖的时间2个钟头。电饭煲里的慢炖档,炖的时间4个个小时。这一方案设计,一定不太可能是惹事生非。煲鸡汤肯定是最终加盐,先把鸡汤炖之后在加盐,由于煲鸡汤关键是为了喝汤水,鸡脯肉是其次的挑选,如煲鸡汤先加盐往往会导致鸡脯肉有盐味,而汤中的味儿还是挺淡,如再放盐会导致心灵鸡汤过咸。

可以不加盐或是炖之后再加盐哦,这样可以维持心灵鸡汤的浓厚的鲜香,又不会外流营养成分哦。在我们家,间隔2个月,我肯定会给家里人炖一次心灵鸡汤喝,因为心灵鸡汤是温补汤,适度喝一些,能滋养人体,提升免疫力。而且我炖的心灵鸡汤十分好吃,炖好的心灵鸡汤不但鸡脯肉吃着嫩,并且心灵鸡汤喝着还很鲜,十分遭受亲人的钟爱。而要想炖好心灵鸡汤,或是大有讲究的,并不是随意将牛肉放进到水里炖就能好吃,反而是要把握几个点技巧,才可以将鸡肉炖的美味。

特别是煲鸡汤时,是先加盐或是后加盐?很多人不明白,怪不得肉不能汤不鲜。煲鸡汤时,仅有掌握了加盐的机会,然后用合适的熟度煲鸡汤,才可以将鸡汤炖的好吃。在我家乡,每家每户全是煲鸡汤的能人,由于每家每户每一年在春季都是会养几个鸡,到年里或是年底时,杀一只鸡,为自己小孩、小孙子补下人体。炖乌鸡如先加盐,会直接影响到鸡脯肉,老母鸡汤的口感,营养元素的储存。这是因为,先加盐煮长了会与肉类食品产生化学变化,肉类食品里的蛋白被锁住,汤味淡,鸡脯肉也不容易煮烂。将鸡汤炖之后加上适当的盐,那样心灵鸡汤及肉质地口味最好是。

很多人在炖鸡汤时,都会根据自己的口味放一些自己喜欢吃的调理,比如自己喜欢吃辣,就会放一些辣椒。而如果炖鸡汤,要少放点调理品,其实清炖鸡汤更营养。那么,清炖鸡汤的做法是怎样的?

清炖鸡汤

1、首先要先准备好半只草鸡,然后在准备好姜片和料酒,还有一点醋和盐,再准备红枣一颗。

2、接着把草鸡放入在烧开的水中清洗一下,以便去除脏物。

3、然后在把草鸡放入加满水的锅中,接着在放入姜片、料酒,红枣等调理,最后盖上锅盖用大火烧开5分钟左右,在用小火炖10分钟就行了。孕妇可以根据自己的口味,放入适量的盐。

在给孕妇炖鸡汤时,可以放一些有营养的食材,比如胡萝卜、香菇等,不要放太多的调料。

胡萝卜香菇鸡汤

1、首先要取半只新鲜的鸡,一个胡萝卜、三个香茹、适量的盐就可以了。

2、然后把胡萝卜洗干净,去掉皮切成一块一块的,再把香茹去脚洗干净。

3、接着鸡块焯去血水,捞起入沙钵加水0.5升、把胡萝卜、香茹一起倒入沙钵、两滴醋。

4、最后水开后就小火炖直到把胡萝卜炖烂才行,下面就可以放入生姜片了,喝前加少许盐。

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