1、材料:鲜松茸200克、土母鸡半只、盐适量。
2、土鸡洗净放入炖锅,加入足量清水烧开;
3、仔细撇去浮沫,转微火炖1个小时左右;
4、松茸切掉根部的硬块,洗净后切片;
5、松茸倒入鸡汤里再炖30分钟左右;
6、用适量盐调味即可。
秋天要来了,提前润起来,学个松茸枸杞炖鸡汤,营养滋补又美味
转眼间,秋天就要来了,进补的季节不能少了鸡汤,人体中所需的氨基酸含量丰富,又有好吸收的蛋白质和各种维生素。
学个简单的松茸香菇枸杞鸡汤吧,周末炖一锅,全家一起喝!
用料:
鸡1只,松茸五朵左右,香菇3个,枸杞1把,姜5片,盐适量。
步骤:
1、先把鸡洗净,剁成小块,如果家里人口少觉得一顿吃不完,就分成几次吃,其余的放到冰箱里冻起来;
2、提前一晚把松茸冲洗干净,清水泡发,做之前捞出冲洗干净,泡松茸的水留着炖汤;
3、烧热一锅开水,把要炖的鸡块放到锅里焯去血水,这样炖起来不会太腥;
4、把焯好的鸡块、松茸、香菇放到电炖锅或者电饭锅里,倒入适量清水,按下炖汤键即可;
5、时间到掀开锅盖,放入枸杞,撒些适量的盐就可以开吃啦!
让美食变得家常,与家人一起分享,唯爱与美食不可辜负!
用料
松茸150克
土鸡半只
姜2片
盐适量
步骤 1
1、新鲜松茸用小刷子把表面的脏污刷掉,鸡肉砍块洗净。
步骤 2
2、锅里放油,放姜片爆香,下洗干净的鸡肉块翻炒,炒至鸡肉熟透,捞出。
步骤 3
3、汤煲里放足够多的水,烧开后放炒好的鸡肉块。再次煮开后转小火炖1小时后放松茸再炖半小时即可关火用盐调味即可。
小贴士
炒鸡肉只是我的习惯~直接焯水也行。
用料
松茸 6支
土鸡 1/3只
老姜 适量
蒜瓣 适量
盐 适量
鲜松茸炖鸡汤的做法
买来现杀的土鸡,炖汤我还是喜欢选母鸡
将鸡块洗干净,放进砂锅,注入冷水烧开,去掉上面的浮渣,加入老姜炖煮。
这个时候开始洗鲜松茸,我用的是小牙刷清洗根部,小陶瓷刀去掉较硬的地方。上面的菌衣营养很丰富,要轻轻冲洗。(清洗松茸的时候不要泡到水里洗,以免注入太多水分影响口感,用水冲洗为佳)。
洗好后将松茸切片
将"小精灵"放进锅里,加入几颗蒜(我习惯炖菌类时加蒜,不喜欢的也可以不加)。大火烧后,小火慢炖。
等个大概1小时,差不多鸡肉就炖烂了。
撒上适量的盐
将松茸切片放于锅中,在水里加焯好的鸡肉、元贝、枸杞子隔水炖煮2小时,可以最大限度的释放新鲜松茸的鲜味。
新鲜松茸鸡汤的做法:
1、准备食材:新鲜松茸(切片):2个、鸡腿/鸡:1只、干贝:2-3个、枸杞子:若干、食盐:1茶匙。
2、鸡腿切块飞水,然后捞出来备用。
3、在炖盅内加入清水和全部食材
4、炖煮两小时起锅加入适量盐即可
5、松茸元贝鸡汤完成!
1.将整只鸡洗净。
2.切块。
3.焯水洗净备用。
4.将锅里加适量的水烧开后放入清洗好的鸡、金丝枣、核桃炖45分钟。最后放入松茸炖5分钟加盐。
5.将青蒜切好点缀提香。
6.装碗。
松茸鸡汤的做法?
用料
松茸 220克
土鸡 一只
姜片 6片
葱丝生姜丝 少许
松茸鸡汤的做法
挑选好今日要用的松茸(开伞和不开伞混搭,开伞的松茸煲鸡汤会更香哦。)
清理松茸步骤:首先把底部的泥巴用小刀给刨下来(切勿太用力)
松茸表面的这一层“菌衣”有丰富的营养成分!所以开水龙头用小流水清洗赶紧表面的泥沙即可。
清理好的松茸用小刀给它切成片备用。
选择一只上好的土鸡 切成小块 清洗干净。
凉水下鸡肉放入两片生姜煮开,把鸡肉的血水煮出来。(我不喜欢用料酒,可以切一点小葱丝和生姜丝泡水十分钟。泡丝的水倒入煮鸡血水锅里。个人认为比料酒更好。)
洗干净鸡肉的血水,将鸡肉放入另一口锅里。(凉水加生姜片)大火煮至翻滚!转小火~20分钟-30分钟(根据鸡肉质的程度 安排时间。)
准备蘸料:喝蘑菇汤~鸡肉也要吃的有仪式感。辣椒、生姜、蒜末加一点葱花、芝麻和几滴醋和一滴香油。即可。
接着放入备好的松茸片~大火煮五分钟。(不赶时间当然可以拿小火慢炖更久~反正营养都在汤里。)转小火煮10分钟。放入少许的盐和白胡椒粉!即可~(吃完鸡肉和蘑菇加水煮一点青菜啥的也不错哦。)
松茸煲出来的土鸡汤~真的汤的颜色非常浓郁,味道着实非常鲜美。滋补佳品~
主料
母鸡
1000g
松菇(干)
200g
辅料
花生油
适量
盐
适量
姜
少许
细香葱
少许
松茸炖老母鸡汤的做法
步骤1:
精选新鲜活杀老母鸡。
步骤2:
老母鸡切成大块,飞水,去掉杂质。
步骤3:
干净,肥美的老母鸡装盘待用。
步骤4:
老母鸡装炖锅,放热水炖,先大火炖1小时,再慢火1小时。最后半小时放松茸。
步骤5:
精选新鲜松茸,48小时内采摘,冰袋空运到家。
步骤6:
冷水浸泡15分钟,让其泥沙自然脱落
步骤7:
放流水清洗松茸,用小刀顺松茸纹理刮掉杂质
步骤8:
松茸切片装盘待用。
步骤9:
之前老母鸡已经炖了2个小时了,继续开小火,倒入松茸片,继续慢火炖半小时,出锅前15分钟,放少量盐,出锅后撒少量葱花,然后就可以品尝了。
步骤10:
来个全家福。揭盖就是扑鼻的浓香,鸡汤喝松茸完全融合在一起,一勺清汤入嘴,整个世界一片安静,人间还有比这更鲜美的鸡汤吗?阿门!
松茸炖老母鸡汤烹饪技巧
1:松茸一定不要炖太久,否则破坏其营养价值。沸汤里半个小时足够。
2:生姜和葱花少量,否则抢了汤的鲜美。